GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding

Gry Hege er ingeniør i oljebransjen, men også gründer med en litt spesiell historie, som du kan høre mer om i Grunderkanalen #191. I korte trekk gikk hun fra juleselskap hjemme og planlegging av juleferie i Nord-Irland, til blodforgiftning, koma i fire uker, amputasjon av hender og føtter og et liv som multihandicappet, med arm- og benproteser. Gry Hege er ingeniør i oljebransjen, men også gründer...

Jeg har siden 2013 jobbet med å fokusere på færre ting og heller gjøre de bra. Det har gjort store endringer i livet mitt.  Selvtillit, mestring, meningen med livet, kjærlighet, nærhet ….  For en ADHD dame som meg har det vært tøft å velge bort. Jeg er kreativ, jeg kjeder meg fort og jeg elsker nye ting.  MEN jeg var blakk, deprimert og følte et ekstremt tomrom i livet mitt.  To bøker gjorde en en...

Hva er egentlig en A4-person? Hva er normalen? Jeg tror at normalen er litt annerledes for deg enn for meg, og at den endres med tiden og med miljøet rundt oss. Det handler litt om å ikke tenke at det vi står i nå er det riktige, men å være OK med at verden forandrer seg, og at det som er normalt for deg, ikke er normalt for meg. Jeg har følt på at jeg måtte sette barna og ekteskapet først. Og det...

Det er nedturene vi lærer av, og det er de som også definerer oss som mennesker. Du kan til og med snu dem til å bli oppturer med små justeringer. Men du må ville det. Er ikke hjertet og hodet med, kan du like godt være der nede. Livet vil kaste på deg omstendigheter som ikke er så bra – men hvordan du håndterer dem er opp til deg. Og du kan faktisk velge å se positivt på det meste. Det er nedture...

Drømmejobben er å kunne tjene nok penger til å ha friheten til å jobbe fra hvor som helst. Onlinekurs har gitt mange av kundene mine denne friheten.  Selve kurset er enkelt å lage. Salget, derimot, kan være utfordrende. 9 av 10 onlinekurs selger ikke. Så for å få gründerfriheten til å jobbe fra hvor som helst, er det viktig å lære seg salget av onlinekurs.  Hvordan komme opp med ideer til onlineku...

Å lage et onlinekurs er superenkelt og noe de fleste kan klare. Du tar bare kunnskapen din og pakker den inn som et produkt. Du tar kunden din fra en utfordring de har, til et resultat de ønsker. Å lage et onlinekurs er superenkelt og noe de fleste kan klare. Du tar bare kunnskapen din og pakker den inn som et produkt. Du tar kunden din fra en utfordring de har, til et resultat de ønsker. Jeg har...

Å tjene penger når man sover er for mange en drøm, men med dagens systemer er det mye enklere enn du tror. Du trenger bare 5 websider som gjør jobben for deg, og hvis du setter disse opp riktig, er det ikke lenger «hokus pokus» å tjene penger mens du sover. Det finnes mange måter å få nye kunder på, og jeg går her inn på hvordan du kan få kunder til både fysiske produkter og infoprodukter som kurs...

«Salg» har et dårlig rykte på seg. Salg er dog helt nødvendig om du skal ha grunderfrihet. Så her kommer noen tips fra meg på hvordan du kan elske salg og samtidig hjelpe din drømmekunde til å få det bedre. «Salg» har et dårlig rykte på seg. Salg er dog helt nødvendig om du skal ha grunderfrihet. Så her kommer noen tips fra meg på hvordan du kan elske salg og samtidig hjelpe din drømmekunde til å...

Ny til markedsføring? Hvor starter du? Har du et produkt allerede eller drømmer du å starte for deg selv men vet ikke med hva? Prosessen for å selge er den samme – men har du et produkt allerede er det mye enklere. Produktet kan være en time hos tannlegen, coachingtime på nett, et bord på en restaurant, foredrag eller et onlinekurs.  Produktet er forskjellig - markedsføringsprosessen er den samme....

Det er din tur til å få flere følgere, kunder og få resultater. La all jobbinga føre til frihet for deg, og det kan du gjøre med oss nå – gratis. Bli med på  5 dagers utfordring  for å bygge ditt brand, deg som influenser, så du får flere følgere og flere kunder. Har ikke januar startet slik du ville? Mens du venter på utfordringen pass på at du ikke blir stoppet av disse 6 tingene jeg tar opp i p...

Brendon Burchard har hatt den største påvirkningen på livet mitt de siste 7 årene. Jeg signerte nå mitt 8 år med han som mentor og er han evig takknemlig for alt jeg har lært og fått utrettet. Brendon Burchard har hatt den største påvirkningen på livet mitt de siste 7 årene. Jeg signerte nå mitt 8 år med han som mentor og er han evig takknemlig for alt jeg har lært og fått utrettet.  Jeg føler meg...

Tina Holt er min skrivementor og min kunde. Her må vi holde tunga rett i munnen    Dama er en inspirasjon i seg selv.   Hun elsker forfattere, hun elsker å jobbe med andre og hun er dama for deg som drømmer om å skrive bok.     Tina er beviset på at du får til alt du vil når du bestemmer deg.     Med to små barn hoppet hun av fast jobb og inntekt og hjelper nå folk som meg å få ut boken sin.   Dr...

Hva skal til for å lykkes med onlinekurs? Hva skal til for å lykkes med onlinekurs?  Onlinekurs er gull for deg som har et ”kunnskapsområde” andre trenger.  Jeg elsker onlinekurs og har tatt over hundre stykker og laget +12 kurs.  Det har endret livet mitt – jeg har fått til alt jeg drømte om for 10 år siden fordi jeg satset på onlinekurs. Skal du ha onlinekurs i år?  Det tar 4 måneder fra du sett...

Sett deg MÅL med Mening. Det er hvordan du lager deg et eksepsjonelt liv og gjør dette året til ditt beste. Sett deg MÅL med Mening. Det er hvordan du lager deg et eksepsjonelt liv og gjør dette året til ditt beste.  Det er langt fra noe hokus pokus. Det er de små tingene du gjør i hverdagen som til slutt blir dine gode vaner.  Gode vaner som igjen gjør at du elsker livet ditt, og som gjør at du e...

Vi kan ha de beste intensjoner for det nye året, men sannheten er at de fleste faller tilbake til det gamle sporet ganske kjapt.  Og plutselig ender også 2019 på autopiloten og vi forstår ikke helt hvor dagene ble av og drømmene bare forsvant. Skal du ha et annet resultat enn i fjor, må du ta andre action. Vi vil så mye mer for helsen vår, businessen, karrieren, kjærligheten, økonomien og ungene v...

I denne episoden deler jeg høydepunktene fra 2018 og de beste læringene fra året. I denne episoden deler jeg høydepunktene fra 2018 og de beste læringene fra året.  Noen eksempler: #1 Mexico og pangstart på helseåret#2 Årets jentetur #5 Ekteskapsrådgivning med futt#7 Jeg tilbake ved kjøkkenbenken  Evalueringen er i boks, og vi er snart klar for ett nytt år og nye muligheter. Og DU kan få være med...

Vet du hva du vil? Vet du hva du vil? Det er oftere lettere å vite hva vi IKKE vil ha…  Skal 2019 bli ditt beste år så må du være klar på hva som skal GJØRE året så bra som du vil ha det.  I Mål Med Mening bruker vi 100 minutter på å gå i dybden på hva som skal til for å få det vi ønsker. MMM er –  For deg om du vil finne tilbake til mannen din og den første forelskelsen, For deg som vil ha en job...

Jeg er oppriktig lei alle de julekalenderne som florer på nettet. Er det noe vi har nok av – så er det ting å gjøre før jul. OG jeg er oppriktig lei av at vi gir hverandre julegaver som vi ikke engang trenger – så her er min motvekt: De rundt meg, inkludert meg selv, er stressa før jul. Det er for mye – om vi ikke skal ha 24 ting til å gjøre lissom. Stress og overveldet følelsen ødelegger for både...

Morgenrutiner er ikke bare for å ha dager som er produktive. Morgenrutiner er ikke bare for å ha dager som er produktive. Eller for å få de riktige tingene gjort.   Det er så enkelt at du blir dine vaner - og morgenvanene dine er de viktigste. Du kan ikke tillate deg selv at du starter dagen på autopilot.  For hvem du blir avhenger av hvordan du starter dagen din.  Hvem bestemmer i din hverdag? Du...

Stress er blitt populært. Kan du tro det? Stress er blitt populært. Kan du tro det?  «Jeg er så travel jeg knapt har tid til å sove»  betyr plutselig  «jeg er en viktig person» bare så du vet det.  Men her er greia. Negativt stress er ødeleggende.  Har du negativt stress i livet er det tid for en snuoperasjon og den starter med å si nei med stil.  Ta ansvar og bli en leder. Du er i kontroll over t...

For meg er utsettelses-syndromet at vi utsetter de tøffere takene eller det som vi ikke kan fra før for å heller gjøre de lettere oppgavene «først».   Du er ikke lat – du velger bare å gjøre noe annet istedenfor det som er viktigst for deg.   Når vi utsetter å tak over tid – blir vi demotivert, vi mister selvtillit, vi får dårlig samvittighet….   Ikke noe jeg anbefaler.   Vi mennesker er skapt for...

Er du uten mål vil man fort føle at livet er uten mening.   Som en båt uten skipper - den vil gå på grunn før den er ute av havnen. Sånn er det med deg og meg også.   Det er da du trenger Mål Med Mening. Som er et mål du faktisk når.   Mål skal … inspirere deg vokse deg gi deg selvtillit og mestringsfølelse guide deg til din beste versjon Hjelpe deg bli den versjonen du vil være Så du kan gjøre de...

Det er ikke politisk korrekt å putte oss i jentebåsen – sladderjenter og skravlekjerringer - men jeg gjør det allikevel.   Vi snakker så pent om at vi heier på jenter og vi er «jentevennlig». Vi sier Fuck Janteloven og de «sladderkjerringene»....   Jeg opplever at det er mest ord og lite action.   Det holder ikke med søte små hjerter og rosa sløyfer når vi fremdeles «bare skal lufte det» med et pa...

Nedturer - hvorfor har vi de? Vi alle får de. Men vi trenger ikke de samme om og om igjen. Da må vi lære.  De vil komme – så la oss lage noen strategier for å komme oss fort opp igjen.  For du kan ha nedturer – men bygg ikke hus nede i dalen. Gir deg et par strategier i denne episoden som kan hjelpe deg. Dette er det jeg øver og øver på -  og jeg blir bedre og bedre.   Evaluer uten skyldfølelse el...

Selvtillit er oppskrytt – mange venter til de får selvtillit ”nok” for å gjøre det de ønsker eller drømmer om. Jeg sier: drit i selvtilliten og hopp i det før du er klar.   Her er 6 tankesett,  eller holdninger om du vil,  som du kan adopterer slik at du IKKE trenger selvtillit.   Hvem vil jeg være? Den med gode forklaringer eller den som har suksess Alltid minst 3 løsninger på enhver utfordring J...