GROW & SHINE · the feminine way

In meinem neuesten Podcast-Interview habe ich die wundervolle Mara zu Gast, eine Expertin im Bereich Human Design. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der individuellen Persönlichkeitsprofile ein und zeigen auf, wie diese uns helfen können, uns selbst besser zu verstehen und unsere wahre Essenz zu entdecken. Wir sprechen unter anderem darüber, wie Human Design dir dabei helfen kann, deine einzigarti...

Heute bekommst du etwas ganz besonderes und exklusives von mir: Den Zyklus Workshop vom Weltfrauentag 2023 gibt es jetzt auch als Podcastfolge. Hier bekommst du wertvollen Input zur Einführung in deinen Zyklus, damit du ein tieferes Verständnis für dich und deine Weiblichkeit bekommen kannst. Ich erzähle dir, weshalb meine Endometriose Erkrankung der Startschuss dafür war, mich intensiver mit dem...

Der weibliche Zyklus ist ein oft unterschätztes und mächtiges Werkzeug, auch in Bezug auf unser Wohlbefinden und unsere Selbstliebe. Ich gebe dir heute Tipps mit, wie du deinen Zyklus besser kennenlernen und nutzen kannst ☯️ Anmeldung kostenfreier Zyklus Workshop: https://forms.gle/WieZkB3Eg7zzcfap9?fbclid=PAAabyu4ifZ7_5veGLccVh9ZewLbBSmZe0pPQRXyHCGSvMrMiPTilj_2L8s38 | 💎 Trackle: https://trackle....

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Darmgesundheit und wie sich diese auf unser Wohlbefinden auswirkt. Als Gast spricht heute die liebe Mara. Sie hat bereits etliche Aus- & Weiterbildungen im Bereich ganzheitliche Gesundheit gemacht und ist eine absolute Expertin, wenn es um unseren Darm geht. Wir klären alle Fragen rund um dieses Thema und geben dir mehr Bewusstsein für ein gutes Ba...

Unsere Story ist nicht unser Schicksalsschlag, sondern das, was wir daraus machen. Wie oft kommt es vor, dass wir uns mit dem, was uns in der Vergangenheit passiert ist, identifizieren? Kennst du das und kommt dir das bekannt vor, dass du diese Themen immer und immer wieder thematisiert und größer machst, als sie es eigentlich sind? Heute möchte ich dir ein Bewusstsein dafür mitgeben, wie du Klarh...

Gegenwind ist etwa, das früher oder später kommt, wenn du dich dazu entschieden hast, persönlich zu wachsen. Im heutigen Podcast teile ich einen Teil meiner Geschichte mit dir und gebe ein paar Tipps, wie du besser mit Gegenwind umgehen kannst.

Lässt du noch Raum für Wunder? Und wie sehr bist du im Vertrauen, dass alles für dich passiert? In dieser Podcastfolge gebe ich dir einige Tipps wie du deine feminine Seite und dein Herz mehr Raum geben kannst und wie heilsam es sein kann loszulassen und Hilfe anzunehmen. Lebe dein wahres Ich und zeige deine Gefühle - du darfst das 🫶

Im heutigen Podcast geht es um das Thema pflanzenbasierte Ernährung und wie diese auch dein Leben zum Positiven verändern kann. Sabrina ist pflanzenbasierte Ernährungsberaterin und gibt uns wertvolle Impulse. Sie nimmt dir in der heutigen Folge den Druck, wenn auch du dir eine Veränderung wünscht und zeigt dir, wie du mit Leichtigkeit und Freude starten kannst. Außerdem geht es darum sich mit gute...

Heute stelle ich dir mal eine nicht ganz gewöhnliche Frage. Diese Frage habe ich gestern empfangen und ich will sie unbedingt mit dir teilen. All das was du hier mitbekommst, kommt aus vollem Herzen - von Herz zu Herz. Wenn auch du bereit bist, diesen Schritt zu wagen, dann empfehle ich dir von Herzen ein Teil der Selbstliebe Akademie zu werden! Alle Infos findest du auf: https://www.muellerlena.c...

Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht was dein 80-Jähriges Ich heute zu dir sagen würde? Was sollst du sein lassen? Welche Dinge solltest du häufiger tun? Ich gebe dir hier einen kleinen Herzensimpuls mit wie du deine Verbindung zu deinem älteren Ich aufbaust - sei gespannt und freue dich auf die Antworten, die aus deinem tiefen Innersten kommen werden. Alle Infos zur aktuellen „The Fe...

In dieser Podcastfolge geht es um Frauengesundheit, PMS, PCOS, Periodenschmerzen und vieles mehr! Außerdem sprechen wir über die 4 Zyklusphasen und wie dich diese beeinflussen können. Wir thematisieren was normal ist und ab welchem Punkt du dir im besten Fall professionelle Hilfe suchst. Fiona hilft heute anderen Frauen durch ihre eigene Geschichte und gibt diesen die Abkürzung für mehr körperlich...

Wir alle sind mal traurig, fühlen uns einsam oder leer. Sind wir in diesem Mangeldenken- & Gefühl erst einmal drin, dann kann es schnell passieren, dass wir den Grund im Außen suchen. Dieser Podcast soll dir einen anderen Blick auf die Dinge geben und dein Bewusstsein auf ein ganz anderes Level bringen. Bist du bereit für diese Veränderung in dir? 💫

Bist du dir darüber im Klaren, was du täglich tust und aus welchem Grund? Weißt du wer du wirklich bist - was dein „Kern“ ist? In dieser Podcast folge gehen wir ein bisschen tiefer und hinterfragen wie nützlich deine Konditionierungen wirklich sind und ob es sich nicht doch lohnt dein wahres ich zu leben!

Oft nehmen wir die Dinge einfach so hin. Wir fühlen uns als Opfer. Als Opfer unserer Umstände. Doch es gibt auch eine andere Seite. Denn du kannst der Schöpfer deiner Realität sein! Und zwar ab heute. Wie? Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Oft suchen wir Ausreden weshalb wir dieses und jenes nicht machen. Wir halten uns an gewohnten Dingen fest & sagen: so bin ich halt, so ist mein Leben. In der heutigen Folge geht es darum, dass Commitment alles verändern kann für dich und dass du es in der Hand hast.

DEIN WEG ZUR INNEREN WAHRHEIT! Kommt dir das bekannt vor?  Du bist nicht in deiner Mitte. Du läufst ständig auf Autopilot. Du zweifelst an dir selbst. Du hast Angst vor Ablehnung. Du verurteilst dich selbst. Du machst dir selbst Druck? Eigentlich möchtest du Dich endlich wohler mit dir selbst fühlen. Alte Themen und Probleme ein für alle Mal auflösen. Dein Selbstbewusstsein & deine Selbstliebe...

Heute geht es um das Gesetz der Anziehung. Es ist ein absoluter Impulsvortrag mit vielen Emotionen und Erkenntnissen, die ich mit euch teilen möchte. Viel Spaß beim Zuhören 😊

Heute geht es ganz kurz und knapp um das Thema Selbstliebe, die Annahme und die Erkenntnis, dass wir doch ganz schön oft im Mangeldenken gefangen sind.

3 Teile in 5 Minuten zum Thema Klare Kommunikation.