Grenzenlos - Your Dance Podcast

Nachdem Interview mit der lieben Anna dachte ich mir, dass ich euch erzähle wie ich tanzen als Theraphie nutze. Ich tanze um mich, zum Beispiel, nach einem aufbrausendem Tag wieder auf den Boden zu bringen und nutze Musik und Bewegung somit täglich als Theraphie. Und du? Viel Spaß beim Anhören! <3 ~Pia Louisa

Anna Kruse arbeitet als zertifizierte Tanztherapeutin in Deutschland. Sie erzählt euch in dieser Folge sowohl die Geschichte von Tanztheraphie, welche Formen und Ausbildungsmöglichkeiten es gibt, als auch welche Menschen diese Behandlung in Anspruch nehmen.

Anna Illenberger ist Tänzerin und Moderatorin. Sie erzählt im Interview mit Pia Louisa, wie man als Tänzer:in am Besten Kontakte knüpft, sich bei Jobs angemessen verhält und wie man sich am Besten selber vermarktet. Wie ihr erfahren werdet, spielen hier Instagram und Co. sowie Mundpropaganda eine große Rolle.

You remember the episode where Pia Louisa talked about her entrance exam for the KKTP? Well in this episode Lea Marie answers you some questions about this education including her personal experience at the KKTP.

In this episode Joanna does not only talk about how she fell in love with dancehall but also about her travels and her mindset towards dance. A heartwarming epsiode about passion and dedication.

Diese Folge richtet sich besonders an Tanzneulinge aber auch an bereits erfahrene TänzerInnen, die sich nicht länger sicher sind, ob ihr Training auch wirklich zu ihren Zielen führt. Im Zuge einiger Fragen, die einer Checklist ähneln sollen, bringen wir euch zum Nachdenken und hoffentlich auch zu neuen Erkenntnissen.

Von Ernährung über Schlafrhythmus bis hin zur richtigen Routine, Luis Widmoser berichtet im zweiten Teil unserer Fitnessfolge von der richtigen Umsetzung der Theorie. Wir empfehlen zuvor den Theorieteil anzuhören;) Hier ein Beispiel-Workout zusammengestellt von Luis: Part 1. Warm - up/mobility A1 World’s greatest stretch/thread the needle 2x8/side A2 Slow lateral squat for depth 2x5 A3 Scorpion 2x...

Wie trainiere ich als TänzerIn eigentlich richtig? Ist Tanzen an sich nicht eh schon genug Sport? Gemeinsam mit Luis Widmoser schauen wir uns die Fitness-Seite des Tanzens an, klären Mythen auf und beantworten häufig gestellte Fragen.

Hey there, do you know the KKTP? Vor ein paar Monaten habe ich mich dazu entschieden mich zu bewerben und bin im Februar zur Aufnahmeprüfung gegangen. Jetzt ist es an der Zeit meine Erfahrung und Tipps mit euch zu teilen. Viel Spaß beim Zuhören! Auf Instagram heißt das KKTP kktp_wien

Hast du dich schonmal gefragt wie man ein dance studio oder eine dance school aufbaut und was da alles dahinter steckt? Pia Louisa hatte mit der lieben Rebekka ein Interview zu dem Thema.

Von Sieg bis Niederlage. Über Gutes & Schlechtes. In einem Q&A erzählt Lisa Nevara von ihren Erfahrung als Wettbewerbstänzerin.

Teresa Janschitz erzählt von ihrem Beruf als professionelle kommerzielle Tänzerin und ihren Erfahrungen in der österreichischen Szene.  Sie gibt euch außerdem einiges an Tipps für eure eigene Karriere und tänzerische Zukunft!

Erneut heißen wir Lilia Hofer bei GRENZENLOS willkommen! Diesmal erzählt sie nicht von ihrer generellen Meinung über Tänzer*innen, sondern beurteilt und kommentiert Videos berühmter Tänzer*innen.

Freestyle ist für viele Tänzer*innen definitiv eine Überwindung, geschweige denn ein richtiges Battle. Tini erzählt uns über ihren Einstieg in die Szene, wie Battles funktionieren, wie man sich überwinden kann und wie der kulturelle geschichtliche Hintergrund ist.

Wie ging es dir in Lockdownzeiten mit dem Tanzen? Pia Louisa erzählt euch heute über ihre Erfahrungen in diesen besonderen Zeiten. Außerdem hat sie für euch noch einige ihrer besten Tipps und Tricks auf Lager um motiviert dabei zu bleiben.

Jeder hat doch mal mit seinem Selbstbewusstsein zu kämpfen, oder? Doch andere TänzerInnen tanzen zu sehen, zum Beispiel, sollte euch niemals runterziehen, sondern inspirieren.

Heute sprechen Pia Louisa und Lisa Nevara mal über das Thema Vorsätze und ihre Ziele für 2022. Hört gerne rein! Instagram: grenzenlos_dein_tanzpodcast  Email-Adresse: grenzenlos.vienna@gmail.com

Sabrina Zehetbauer erzählt in einem Interview mit Lisa Nevara von ihrer Selbstständigkeit als Profitänzerin und was alles finanziell dazugehört.  !Richtigstellung der Aussage bezüglich der Steuerbefreiung der Kleinunternehmerregelung: Bis zu 35.000€/Jahr -> Überschreiten um 15% in 5 Jahren unerheblich!

Habt ihr euch jemals gefragt, wie jemand die Tanzwelt von außen betrachtet? Welche Stereotypen vertreten sind, welche Meinungen? Lisa Nevara hat Lilia Hofer, die keinen wirklichen Kontakt zu professionellem Tanz hat, befragt.

Du fragst dich was Femmology eigentlich genau ist, bzw was dieses Konzept ausmacht? Wir haben die liebe Nat-K interviewt und alles von der Entstehung bis zum fertigen Konzept hinterfragt.

Lisa Marielle Neuner klärt in einem Interview Mythen und Irrglauben zu Flexibilität und Mobilität auf.

Nach 1,5 Jahren Unterrichtserfahrung teilt Lisa Nevara ihre größten Erkenntnisse, Fails und Erfahrungen als Tanzlehrende.

In einem Interview mit Lisa Nevara, erzählt die Tanzpädagogin Lisa Gutternigg von ihren Studienerfahrungen, von der Aufnahmeprüfung bis zu Joberfahrungen in der Zeitgenössischen Szene.

In dieser Folge gehen Pia Louisa und Lisa Nevara der Frage "Was macht DICH eigentlich zu einem*r Tänzer*in?" nach und stellen schnell heraus, dass es darauf nicht nur eine Antwort gibt.

Willkommen zu GRENZENLOS! In dieser Folge erklären wir, Pia Louisa und Lisa Nevara, für was GRENZENLOS steht und warum genau wir diesen Podcast gestartet haben. In einer kurzen Vorstellungsrunde könnt ihr uns näher kennenlernen, unsere Intentionen erforschen und unserem tänzerischen Hintergrund nachspüren. Wir können es kaum erwarten diese Reise mit euch zu beginnen!