Green et Soi-même

 Hello ! Aujourd’hui on se retrouve avec un sujet dont on entend beaucoup parler ces dernières années : sortir de sa zone de confort 🏔 J’avais donc envie de vous expliquer pourquoi je pense que c’est primordial de sortir de sa zone de confort et surtout ce que ça m’a apporté dans la vie. Si vous avez envie de bousculer un peu votre quotidien et qu’il vous arrive des trucs cools, je vous conseille...

 Hello ! Aujourd’hui on se retrouve avec un sujet important (je vous dis ça chaque semaine mais promis c’est important) : manger de saison et local ! 😋 Que ça soit pour notre santé ou pour celle de la planète, manger local et de saison c’est très important, je vous explique pourquoi dans cet épisode. Si vous avez envie de faire un petit geste pour l’environnement et pour votre corps, je vous cons...

  Hello ! Aujourd’hui on se retrouve avec un sujet qui touche plus de 50% de la population mondiale : les règles ! 🩸 Entre SPM, endométriose, douleurs, gêne et précarité menstruelle, les règles ne sont pas toujours la meilleure période du mois… C’est pour ça que j’ai décidé de vous faire un épisode sur « Comment mieux vivre ses règles » ❤ Je vous donne mes tips pour être en paix avec son corps pe...

  Hello ! Aujourd’hui on se retrouve avec un sujet qui me tiens vachement à coeur : mon parcours en tant que végétarienne 💛 Je vous explique pourquoi je suis devenue végétarienne si jamais vous avez envie de vous lancer ou si vous êtes simplement curieux ! Et n’oubliez pas que même si vous diminuez votre consommation de viande sans pour autant arrêter c’est déjà très bien 💪 J’espère que ça vous...

Aujourd’hui j’aborde un sujet pas tout simple car pas encore acquis a 100% : la confiance en soi 💚 Ah, cette sacrée confiance en nous, si simple à perdre mais tellement difficile à construire !  Évidemment c’est tout de même possible et c’est ce que je vais vous montrer dans cet épisode où je vous dévoile tous mes conseils pour avoir confiance en vous 💪 J’espère que ça vous plaira et que vous y...

Un sujet qui me tient vraiment à coeur 💛 Cette semaine, j’ai décidé de vous parler de l’industrie de la mode. Une industrie qui pose énormément de problème que ça soit au niveau écologique ou au niveau de l’éthique ! J’espère que ça vous plaira et que vous y apprendrez des choses 🌈 Rejoignez-moi sur Instagram @greenetsoimeme , ça me fera plaisir d'échanger avec vous 🥰 Sinon, vous pouvez égaleme...

Dans ce premier épisode, j'ai décidé de vous parler d'Instagram !  Ce réseau où tout doit être parfait... Alors je ne vais pas vous expliquer comment avoir un super feed et des photos lumineuses, mais plutôt comment mieux vivre sur ce réseau 💛 Comment arrêter de se comparer aux autres et remplir son feed de posts positifs et inspirants ! J’espère vraiment que ça vous plaira et que ça vous aidera...

Et c’est bon, on est lancé, le premier épisode est en ligne ! Cette semaine, j’ai décidé de vous présenter le podcast 💛 Je vous explique ce que vous allez retrouver dans les épisodes de Green et Soi-même, les thèmes qui y seront abordés et la petite histoire derrière sa création ! J’espère que ça vous plaira 🌈 Rejoignez-moi sur Instagram @greenetsoimeme ou n’hésitez pas à m’envoyer votre avis pa...