Grad Lounge 不止学术

不同于某些应用型学科，人文领域的博士如果想离开学术圈，进入业界工作，那是众所周知的难。 领域专业不对口、年纪已大、学历过高，但业界工作经验几乎为零。 这些客观难度门槛虽然存在，事实上却并不可怕。难道做研究写论文就不难了吗？ 难不怕，怕的是行动主体的内心设障 + 方法不合理。学术研究如此，业界求职亦然。 今天这期和《平凡启示录》（主播：晓宇、旺旺）的串台节目，就让我们借助职场人的视角，重新审视学界与业界的...

应嘉宾要求，我们对嘉宾的声音做了变化处理，请听友们谅解。 今天的节目，推荐给有志于进入国内高校就职的海内外博士生，以及对教职和学术界心怀好奇的朋友们。 嘉宾小金，名校博士、名师嫡传。毕业前夕曾经试图离开学界，屡番求职碰壁之后最终落脚某211高校，任讲师，暂无编制。 录这期节目，感慨良多。你应该听得出，小金的语气里流露出明显的疲惫和无奈，同时又隐藏着某种单纯的执拗。但你可能想不到的是，小金其实是我认识的最...

4月2日，南京林业大学宋凯副教授自杀，年仅38岁 5月12日，该事件引起全网热议，舆论将其自杀原因归咎于高校的考评制度 5月13日，南京林业大学称，学校没有“非升即走”政策，网传自杀原因不属实 今天的节目，你将听到： - 什么是“非升即走”？是不是真的通不过考核就得离职？ - 什么是聘期考核？既然学校没有实施“非升即走”，考核不通过会怎样？是否存在解聘危机？ - 考核指标明明是写在合同里的，为什么入职之后才发现压力山大？ -...

最近收到一些提问：去美国读博，毕业以后教职好不好找？如果教职市场太卷，怎样可以提前准备，提升成功率？ 这些问题当然难免泛泛，若真要考虑学科差异和个体差异，简直没法谈。 但这并不妨碍我们也泛泛来看一下基本盘，在此基础上结合个人情况，或许心里能更有数。 简言之，单个教职的应聘成功率通常不到1%，但通过拉长时间线和增加投递数量，想要在5年内上岸一个tenure-track的机会还是比较大的。 为什么这么说？本期节目，我们...

请大家多多点赞，把你的祝福送给Gillian！

自第40期《高校做研究的武学秘籍》播出之后，不少朋友留言表示想听我们聊聊笔记方法和工具。 看，我们果然是一档有求必应的播客。 不过大家别太期待，因为这期内容非常偏文史。我们主要聊了自己领域里常见的几种学术笔记方法：读书札记、年表、摘抄、卡片法，以及文献摘要。 所以，如果你也是传统文史领域的同仁，这期咱们应该会挺有共鸣（疯狂招手）。如果是其他领域的小伙伴，大概会觉得这是我们最nerdy的一期哈。 那么你觉得哪...

听说不少听友都挺关心婚育问题？ 毕竟，大多数人读博的年龄段正好与女性生育的最佳年龄段重合。 如果说读博和学术已经如此艰难（且贫穷），那么叠加婚姻和生育会发生什么呢？ 于是，今天我们请到了一位对读博、婚姻、孕产和养育都有经验的嘉宾，听听她怎么说。 嘉宾：一七，博士毕业于耶鲁大学，读博期间生娃，现在从科研转行成为某平台心理咨询师，也是播客《聊天吧，妈妈》的主播。 本期话题分为三个部分：【婚姻&亲密关系】...

【世上无难事，只要肯放弃】 可是，难道“放弃”就一定容易吗？ 关于“坚持还是放弃”，我们往期的节目里其实已经涉及了很多次，从要不要读博，到异地恋、异国恋，再到学界vs业界——可以说，这是我们人生道路上反复出现、无法回避的问题。 但似乎，学校没教过我们到底要如何“坚持”，更没教过我们如何判断什么时候应该放弃。 我们以为坚持就是胜利，轻言放弃是可耻的。但事实呢？ 于是，善于坚持的Gillian和善于放弃的Zeyuan决定开启一个...

惊喜掉落！这是我们和《早日毕业》的第二次串台。 这期节目由《早日毕业》在3月19日首发，我们俩也开心地当了一回嘉宾，和主播Hero畅聊“自爱”这件事。 00:00 猜猜Zeyuan明天能不能改完论文？ 00:47 大家都是从什么时候开始意识到要爱自己的 10:37 “严以律己，宽以待人”？ 17:15 有条件的爱，还是无条件地接纳自己？ 19:20 你能分清自己内心的需求和外界的期待吗 23:30 自爱的三个维度 25:08 Zeyuan：一个T人的成长经历 28:26 Hero...

作为名校毕业的前职场人，Robyn起初并没有想到，自己某一天会全职从事玄学。 她说，是占星帮助她在自我探索的过程中找到了答案，缓解了长期的内耗，发现了自己真正的passion，并且为她指明了职业方向。 经过不断的学习、训练、个案实践，Robyn成为了一名占星师。 前不久，清华大学历史学博士转行做占星的新闻引发热议。占星学到底是什么？它能帮人们处理哪些问题？这届年轻人为何热衷于玄学？现在想转行成为占星师，还来得及吗？...

在国际大型学术会议上用英语做报告，是许多学术人的常态，但对新手来说可能充满困难。 所以我们决定根据各自多年的参会体验和观察，做一份保姆级攻略。 哪怕英语不好也不要紧，我们也是这样过来的，经验技巧都在这里。 别看有些听起来或许是最最基础的常识，我们在实际会议中还真的见过反例。 总之就是，能想到的应该都讲到了。 因为内容比较多，节目分成上下两部分（第46期和第47期）。 本期是上半部分，涉及我们会议之前在家完成...

*本周连发两期，下周暂停一期。 在国际大型学术会议上用英语做报告，是许多学术人的常态，但对新手来说可能充满困难。 所以我们决定根据各自多年的参会体验和观察，做一份保姆级攻略。 哪怕英语不好也不要紧，我们也是这样过来的，经验技巧都在这里。 别看有些听起来或许是最最基础的常识，我们在实际会议中还真的见过反例。 总之就是，能想到的应该都讲到了。 因为内容比较多，节目分成上下两部分（第46期和第47期）。 本期是下半...

或许每个博士生都曾经问过自己：如果不做教授，我还能做什么？ 我们曾经在第41期节目里讨论了学术圈严峻的就业形势和工作环境，但“离开”也不是容易的事。对于理工科等高应用领域，转向业界往往涉及到金钱、兴趣、工作强度的取舍平衡。对于专业技能转化率极低的人文学科来说，离开高校可能无异于另一趟幽林探险。 本期节目，我们请到了《早日毕业》主播、麻省理工大学博士毕业在即的Hero做客Grad Lounge，来一场人文 vs 理工的择业...

用五个字讲一个恐怖故事： “在美国报税。” 可是报税（tax return）这件事究竟能有多麻烦呢？这么说吧，收入构成最简单的情况（比如只拿工资的单身留学生），报税用时以“天”计算。收入来源和家庭情况略复杂的美国人，报税用时以“周”计算，而且有时还要额外花钱去买软件或者请专业服务——没错，普通家庭还要花钱去拿回自己多交的税，就是这么讽刺。 本期节目主要针对在美国留学、持F1签证、拿奖学金或工资的硕博研究生。 又到了一年一...

常年与内耗共生的Gillian尝试过哪些办法，效果如何？ 自称没怎么内耗过的Zeyuan是什么特殊体质？ 本期节目，让我们来盘一盘博士生内耗的常见表现、思维成因，以及缓解办法。 00:46 所以到底什么是内耗？ 03:00 写作拖延与内耗 07:17 休闲负罪感 08:41 导师是不是不喜欢我 12:41 容易引发内耗的思维模式 no. 1-3 15:57 容易引发内耗的思维模式 no. 4: 习惯性自我归因 23:45 练习 no. 1：专注当下&正念 30:14 所有的能力训练都是...

想去美国留学的同学常常会问：毕业后如果想留在美国，难不难？ 这个问题的答案当然因人而异，但可以肯定的是，办签证、维持身份、更新身份的各种手续和流程一点都不好玩。 今天的节目里，我们站在博士生的角度梳理了几种常见的签证类型，一路过五关斩六将的Gillian也分享了申请过程中的惊险遭遇和经验教训。 当然，具体的政策细节和注意事项还得靠大家自行查阅官方信息或咨询专业人士。 01:36 F1 与I-20 08:52 J1及其后续影响 10:5...

过年放假归来，让我们轻松愉快地“水”一期广大学术人压力山大…不是——喜闻乐见的话题！ 节目中提到的书和文章： 1. [美]赫布·柴尔德里斯（著），杨益（译），《学历之死：美国博士消亡史》（原著名：The Adjunct Underclass：How America’s Colleges Betrayed Their Faculty, Their Students, and Their Mission） 2. [美]克里斯托弗·卡特林（著），何啸风（译），《离开学术界：实用指南》 3. Karen Kelsky, The Professor Is In 4....

快过年了，放个小假，2月15日星期四回归～ 旅行中的Zeyuan与春节依旧要上班的Gillian祝大家龙年吉祥，诸事顺遂！

你是不是常常觉得，平时的日程安排已经很紧张了，好像很难抽出做研究的时间？或者，即使好不容易抽出一点研究时间，却还要同时处理几个不同的研究项目，难免顾此失彼？ 别担心，这种状态不过是当今学术人的日常而已啦。 能在这种状态中幸存下来的，必然都有自己的一套高效推进、多线并行的工作方法。 这期节目里，我们按照从灵感生成到论文提纲确立的顺序，分享了各自在提高效率方面积累的经验方法。 当然，这些方法比较个人化，以...

自从咱们这档正能量播客开播以来，这大概是怨气值最高的一期了 [捂脸.jpg] 当然，我们的个人经验非常局限和偏颇，大家听个乐就好（虽然好像还没遇到过哪个留学生不吐槽美国医疗的）。 关于医保的内容，如果觉得我们讲得云里雾里、颠倒矛盾、乱七八糟，那就对了，因为我们在美国生活的这十年&七年里从来就没真正搞懂过医保 [反复捂脸.gif] 况且每家医保的收费和政策都不一样，学校院系的相关政策也不一样。 纠正一个事儿，就是Z...

新的一年，我们来聊聊做计划这件事。 作为两个在做计划方面经验丰富的J人，我们在这期节目里从五年计划聊到以15分钟为单位的日计划，从目标设置聊到进度追踪，从失败教训聊到成功经验。希望用这一小时节目伴你开启2024的所有期待！ 01:00 两个J人对于新年计划怎么看？ 05:25 Gillian做新年计划的方法 09:15 哪怕最终没有完成，新年计划仍然有它的意义 11:19 不同时间周期的计划，你更喜欢做哪些？ 13:34 纸质的weekly planner 14:4...

今天我们接着回答上一期没回答完的问题。 本期关键词： 读博适应、信念感、时间管理、英语学习、执行力、背景提升、套磁、婚育 如果你有其他问题，欢迎给我们留言，或者加入听友群讨论（加微：ze2yuan1，备注来意） 祝大家新年快乐，我们明年再聊～ 00:16 读博期间总觉得吃力、焦虑、跟不上，怎么办？ 07:45 为什么有些人会觉得很难适应博士阶段的学习？ 10:46 信心的培养说到底是一种选择 19:50 如何知道自己真的不适合读博？ 21:...

为了感谢大家在2023年的支持和喜欢，我们会利用这期和下期节目集中回答来自听友们的提问 [爱心] 如果想继续向我们提出问题或建议，别忘了加入我们的听友群（加微：ze2yuan1，备注来意）。 00:00 感谢来自四面八方听众朋友们的提问 00:47 你们的播客是怎么录的？ 02:11 这档播客是从什么时候开始筹备的？为什么想到在2023年开始？ 05:45 如何做到每周更新？ 06:46 关于离开学术圈的感受 15:39 离开学术圈是可逆的吗？有没有回炉的打...

继第30期异地恋话题之后，我们又来关心广大博士生的情感问题了。 本期内容依然局限于异性恋（以后有机会我们也希望可以拓展到性少数群体的话题）。 脱单这件事，说难也确实可以很难，主要看你叠加了多少个难度buff。这期节目里我们会逐一拆解脱单路上的种种关卡。 但真正能帮你通关的恐怕不是技术总结或外挂，而是你对进入亲密关系的渴望和拥抱它的能力。 如果你正受到某些情感问题的困扰，不妨跟Gillian聊聊（加微：GillianChang...

本期话题的重点是博士生和导师的沟通。 关于导生关系和导生矛盾的讨论很多，这些讨论大多涉及学生对导师的抱怨（当然也有小部分是来自导师对学生的嫌弃和无奈）。但我们想追问的是：除了抱怨之外，学生还能做什么？ 不可否认，学生在关系中处于权力的弱势方。但这不代表学生就只能完全被动地接受一切、听天由命。事实上我们发现，很多时候正是因为学生自我放弃了经营导生关系的主动权，而加剧了关系的恶化。 诚然，如果遇到有毒的...