#24 心に刻みたい、チカラが湧く言葉 08.02.2023 4:31

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#23 性格はクローゼット 07.02.2023 5:42

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＃22 心地よく1日を過ごせる魔法の言葉 06.02.2023 6:48

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＃21 苦しい感情を成仏させる方法 05.02.2023 8:01

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＃20 世界の見え方が変わる3つの質問法 02.02.2023 7:27

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＃19 かくれ繊細さんのための自己否定解決法 01.02.2023 8:37

参考書籍はこちら💁‍♀️ その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません/時田ひさ子 https://amzn.asia/d/57eWpnQ HSP診断はこちら💁‍♀️ https://questi.jp/diagnoses/commons/hsp?utm_campaign=none&utm_medium=social&utm_source=link_copy メッセージはこちらへ💁‍♀️ https://lit.link/wmlcoach 楽しみにお待ちしております☺︎♡ ※ 番組内でご紹介できない場合もあります。その際はご了承ください。

＃18 続・永久保存版！ジャーナリング〜書く瞑想〜のススメ 31.01.2023 5:43

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＃17 永久保存版！ジャーナリング〜書く瞑想〜のススメ 30.01.2023 7:53

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＃16 いつも軽やかでいるためにやっておきたい4つのこと 29.01.2023 7:23

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#15 自己肯定感vs自己決定感 26.01.2023 6:10

番組内で紹介した書籍はこちら 💁‍♀️世界最先端の研究が教えるすごい脳科学 https://amzn.asia/d/7lx4DJf メッセージはこちらへ💁‍♀️ https://lit.link/wmlcoach 楽しみにお待ちしております☺︎♡ ※ 番組内でご紹介できない場合もあります。ご了承ください🙇‍♀️ #メンタルヘルス　#こころ　#健康　#軽やかに生きる　#毎日配信　#ワーママ　 #看護師 #保健師 #公認心理師そして、#ソウタシエアクセサリー作家として活動している #3...

#14人生をかえるカウンセリングのススメ 25.01.2023 6:48

番組内で紹介した「こころの耳」は、こちら 💁‍♀️ https://kokoro.mhlw.go.jp/ メッセージはこちらへ💁‍♀️ https://lit.link/wmlcoach 楽しみにお待ちしております☺︎♡ ※ 番組内でご紹介できない場合もあります。ご了承ください🙇‍♀️ #メンタルヘルス　#こころ　#健康　#軽やかに生きる　#毎日配信　#ワーママ　 #看護師 #保健師 #公認心理師そして、#ソウタシエアクセサリー作家として活動している #3児のママ　温子です☺︎ こち...

#13 いつもイキイキしてる人はやっている！人生の節目に行うとっておきの思考法 25.01.2023 6:53

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＃12 幸せな人は知っている。承認欲求のターゲットは誰？ 23.01.2023 4:15