Grace Podcast ｜–しあわせはスキル– ホントの私に還る時間

あなたの頭、子育てや家事、仕事のことでごちゃごちゃになっていませんか？？そんな頭のモヤモヤをスッキリさせるオススメの方法を紹介します☺︎*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:.｡.:*･゜ﾟ 《プレゼント①》あなたを苦しめる“思い込みをさぐり暗いトンネルを抜け出すきっかけになる“ジャーナリング実践動画《プレゼント②》今すぐ“安心感“と“自己肯定感“がGETできる無料の「ホリスティック・セルフラブ・ジャーナル」はこ...

感謝することで生じる、幸せ度の向上がいろんな研究で明らかになっています。あなたの幸せ度、底上げしちゃいましょう！*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:.｡.:*･゜ﾟ *:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:.｡.:*･゜ﾟ 《プレゼント①》あなたを苦しめる“思い込みをさぐり暗いトンネルを抜け出すきっかけになる“ジャーナリング実践動画《プレゼント②》今すぐ“安心感“と“自己肯定感“がGETできる無料の「ホリスティック...

最近どうですか？怒ってますか？？怒ると疲れますよね…そんなあなたは怒りんぼ母ちゃんを脱却して、毎日をもっとラクにしちゃいましょう♪*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:.｡.:*･゜ﾟ 《プレゼント①》あなたを苦しめる“思い込みをさぐり暗いトンネルを抜け出すきっかけになる“ジャーナリング実践動画《プレゼント②》今すぐ“安心感“と“自己肯定感“がGETできる無料の「ホリスティック・セルフラブ・ジャーナル」はこちらか...

新生活、ムリしてませんか？「ムリしない」実践法を紹介します☺︎あなたらしく穏やかに毎日を重ねていきましょう♡*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:.｡.:*･゜ﾟ 今すぐ“安心感“と“自己肯定感“がGETできる無料の「ホリスティック・セルフラブ・ジャーナル」はこちらからどうぞ💁‍♀️ https://lin.ee/TWgTsx9 ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:.｡.:*･゜ﾟ 【ありのままのあなたの強みが見つかる】無料のワークショッ...

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あなたの心とカラダ、冷えていませんか？その冷え性からの脱却法を紹介します☺︎･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:**･゜ﾟ:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･神戸温子〜Atsuko Kanbe〜|看護師|保健師|公認心理師| こちらのチャンネルでは あなた自身をあなたの最強の味方に育て上げ、 今よりずっと軽やかに毎日をすごしていける そんなスキルやコツを紹介していきます☺︎ メッセージはこちらへ💁‍♀️ https://lit.link/wmlcoach 楽しみにお待ちしております☺...

心と脳が常に健やかに働くために必要な５条件を紹介します☺︎あなたはこの条件、揃っていますか？？･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･*･゜ﾟ:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･神戸温子〜Atsuko Kanbe〜|看護師|保健師|公認心理師| こちらのチャンネルでは あなた自身をあなたの最強の味方に育て上げ、 今よりずっと軽やかに毎日をすごしていける そんなスキルやコツを紹介していきます☺︎ メッセージはこちらへ💁‍♀️ https://lit.link/wmlcoach 楽しみに...

毎日頑張りすぎていませんか？そんなあなたに心がちょっと軽くなるmagic wordを３つ、お伝えします☺︎･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･*･゜ﾟ:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･.｡.:*･*･゜ﾟ:.｡..｡. .｡.:*･*･゜ﾟ:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･神戸温子〜Atsuko Kanbe〜|看護師|保健師|公認心理師| こちらのチャンネルでは あなた自身をあなたの最強の味方に育て上げ、 今よりずっと軽やかに毎日をすごしていける そんなスキルやコツを紹介していきます☺︎ メッ...

心のキャパシティ、いっぱいいっぱいになって息苦しくなっていませんか？そんなあなたに、心のキャパを広げる方法をお伝えします☺︎ .｡.:*･゜ﾟ:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ.｡.:*･゜ﾟ･* 神戸温子〜Atsuko Kanbe〜|看護師|保健師|公認心理師| こちらのチャンネルでは あなた自身をあなたの最強の味方に育て上げ、 今よりずっと軽やかに毎日をすごしていける そんなスキルやコツを紹介していきます☺︎ メッセージはこちらへ💁‍♀️ https://li...

ポジティブ心理学の考えをもとに、成功する時の条件をお伝えします☺︎･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*･゜ﾟ:.｡..｡.:*:.｡. .｡神戸温子〜Atsuko Kanbe〜|看護師|保健師|公認心理師| こちらのチャンネルでは あなた自身をあなたの最強の味方に育て上げ、 今よりずっと軽やかに毎日をすごしていける そんなスキルやコツを紹介していきます☺︎ メッセージはこちらへ💁‍♀️ https://lit.link/wmlcoach 楽しみにお待ちしております☺︎♡

ウェルビーイング（幸福）を達成するための５つの視点を紹介します☺︎･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:**･゜ﾟ:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･神戸温子〜Atsuko Kanbe〜|看護師|保健師|公認心理師| こちらのチャンネルでは あなた自身をあなたの最強の味方に育て上げ、 今よりずっと軽やかに毎日をすごしていける そんなスキルやコツを紹介していきます☺︎ メッセージはこちらへ💁‍♀️ https://lit.link/wmlcoach 楽しみにお待ちしております☺︎♡

【今日のお話】セルフラブを重ねることであなたの自己肯定感が高まっていきます。そして、パートナーとの関係も良くなりますよ〜･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* :.｡.. 神戸温子〜Atsuko Kanbe〜|看護師|保健師|公認心理師| こちらのチャンネルでは あなた自身をあなたの最強の味方に育て上げ、 今よりずっと軽やかに毎日をすごしていける そんなスキルやコツを紹介していきます☺︎ メッセージはこちらへ💁‍♀️ https://lit.link/wmlcoa...