Grace Podcast ｜–しあわせはスキル– ホントの私に還る時間

ハーバード大学での研究では、 「時間を大切に使う」という マインドセットを持つだけで、 ひとの幸福度がググンと高まることが 明らかにされています。 それを実感した話を シェアさせていただきます🥰 ************************* ワークショップご参加はこちらから https://lit.link/wmlcoach お問い合わせ、リクエストは 公式LINEまたはインスタグラムへお願いします。 　公式LINE　 https://lin.ee/Cu7ocFw 　 　インスタグラ...

「この人、不快だわ〜」 「なんでこんなことで怒るんだろう？」 「理解できない！」 こんなふうに思うこと、ありませんか？ そんな波立ったあなたのきもちを ラクにするマインドセットを 紹介します🥰 ************************* ワークショップご参加はこちらから https://lit.link/wmlcoach お問い合わせ、リクエストは 公式LINEまたはインスタグラムでお願いします。 公式LINE　https://lin.ee/Cu7ocFw Instagram @atsuko_kanbe...

＼あやのさんとのコラボ配信podcastはこちら／ https://open.spotify.com/episode/4zutHJYt5zR4U48YaXwVOH?si=4288551d057d44f0 ✨土曜日は、スピリチュアルDay✨ わたしたちの次元をこえた大きな力を信じることで 毎日の安心感と幸福度が高まって、 さらなる成長・幸せに近づいていきます🪽✨ ************************* ワークショップご参加はこちらから https://lit.link/wmlcoach お問い合わせ、リクエストは 公式LINEまたは...

https://lit.link/wmlcoach⁠ 弱みのそばには、強みがあるし 強みを使いすぎると、弱みになる。 バランスが大事。 では、バランスよくするにはどうしたらよいのでしょう？ そのPOINTをシェアさせていただきます🥰 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 ☆あなたがアナタを幸せにする心理学cafe☆ 〜ここちよい人間関係を自分でつくっていく方法《心理的安全性のつくり方》〜 2023年12月7日（木）12：15～13：00 https://resast.jp/...

https://lit.link/wmlcoach⁠ 「よいことが長く続くはずない」 「期待したら、裏切られた時がつらい」 こんなふうに 「よいこと」が起こっているのに それをかき消すようなこと、しちゃっていませんか？ わたしはむっちゃくちゃしてます！！ でも そんな気持ちにとっておきの対処法があるので シェアさせていただきます🥰 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ここちよい人間関係を自分...

https://lit.link/wmlcoach⁠ ついつい「正解か不正解か？」で ジャッジしちゃいがちな毎日だけど 「不正解」➡「多様性」に切り替えると 安心感が高まって 毎日の幸福度がぐぐんっと高まります🥰 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ここちよい人間関係を自分でつくっていく方法《心理的安全性のつくり方》〜 2023年12月7日（木）12：15～13：00 https://resast.jp/page/consecutive_e...

私たちの「しあわせ」には、 「人間関係」が、大きく関係しています☺︎ その「人間関係」を、しあわせなものに底上げするコツは、大切な人と「クオリティタイム」を設けること。 そのコツや効果を紹介します🥰 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ここちよい人間関係を自分でつくっていく方法《心理的安全性のつくり方》〜 2023年12月7日（木）12：15～13：00 https://resast.jp/page/...

問題が起きた時は、原因の追究よりも解決法の追究にエネルギーを注ごう！それが、しあわせへの近道になりますよ～🥰 【無料オンライン講座の詳細を確認する】あなたがアナタを幸せにする心理学cafe〜ここちよい人間関係を自分でつくっていく方法《心理的安全性のつくり方》〜2023年12月7日（木）12：15～13：00　 https://resast.jp/page/consecutive_events/29122 または　https://lit.link/wmlcoach ⁠【メルマガに登録する】 ＊...

あなたのおうちでも兄弟げんか、日夜繰り広げられていませんか？？そんなとき、母はどう行動したら母も子も極力心地よく過ごせるでしょうか？！最近たどり着いた心地よい方法をシェアさせていただきます🥰【無料オンライン講座の詳細を確認する】あなたがアナタを幸せにする心理学cafe〜ここちよい人間関係を自分でつくっていく方法《心理的安全性のつくり方》〜2023年12月7日（木）12：15～13：00 https://resast.jp/page/consecu...

今回は、がっつりスピリチュアルなお話をさせていただきます！人が生まれてきた意味としあわせの関係についてシェアさせていただきます🥰「スピリチュアル」って、人が幸せになるための大事な要素であること、科学的に証明されているんですよ～✨✨【無料オンライン講座の詳細を確認する】あなたがアナタを幸せにする心理学cafe〜ここちよい人間関係を自分でつくっていく方法《心理的安全性のつくり方》〜2023年12月7日（木）12：1...

「しあわせになりたい」って思うのはなぜなのでしょう？？しあわせになると、どんないいことが起こるんでしょう？？こたえは「人それぞれ」だと思うけど確かなことはしあわせになると、また次のしあわせがつながっていくこと。そして、そのしあわせは、周りにも広がっていく。しあわせになることって社会貢献だなぁという思いから、今日のお話をシェアします🥰【無料オンライン講座の詳細を確認する】あなたがアナタを幸せにする心...

先がみえない不安を感じてこわくなったり 逃げ出したくなったり... そんなきもちにおそわれること、ありませんか？？ そんなとき、自分のこころを大切にしながら 不安な気持ちを乗り越える方法を シェアさせていただきます🥰 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜ここちよい人間関係を自分でつくっていく方法《心理的安全性のつくり方》〜 2023年12月7日（木）12：15～13：00 https://...

あなたのパートナーシップは良好ですか？？ 最近、パートナーシップが良好な方と話をする機会が多く 貴重な刺激をいただけました🥰 その中で、パートナーシップが良好なかたの共通点を発見したので シェアさせていただきます✨ ＼本日開催！お申込みは朝１０時まで／ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜人間関係の２つのパターンを知って、自分で自分をしあわせにする方法〜 2023年1...

あなたのしあわせの責任者って誰でしょうか？ あなたのしあわせは、 どこからやってきますか？ 外から届けられる幸せを待つのか 自分から幸せに近づいていくのか あなたは、どちらを選びますか？？ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜人間関係の２つのパターンを知って、自分で自分をしあわせにする方法〜 2023年11月20日（月）12：15～13：00 ⁠ https://resast.jp/page/consecutive...

何か問題に直面した時あなたはまず、何を考えますか？原因？解決策？あなたの毎日、あなたの大切な人の毎日をより理想にぐんと近づけしあわせなものにするためにオススメの「問題と向き合う順序」をご紹介いたします🥰【無料オンライン講座の詳細を確認する】あなたがアナタを幸せにする心理学cafe〜人間関係の２つのパターンを知って、自分で自分をしあわせにする方法〜2023年11月20日（月）12：15～13：00⁠https://resast.jp/pag...

#シャンパンタワーの法則 で有名な #松田ミヒロ さんと 医学博士でポジティブ心理学者の #松村亜里 さんの対談を視聴して 学んだことをシェアさせていただきます🥰 あなたの毎日の幸福度が ぐぐんと底上げされる３つの質問、 ぜひ毎日に取り入れてみてくださいね！ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜人間関係の２つのパターンを知って、自分で自分をしあわせにする方法〜 2023年11...

あなたは 人が本来持つチカラを信じていますか？ それとも、 人というのは、外からの働きかけがないと成長できないと思っていますか？ この２つの相対する考え方、 どちらを選ぶかで、毎日の幸福度が変わることがわかっています。 あなたの幸福度をぐぐんと底上げする考え方を意識して選ぶことから あなたやあなたのまわりの大切な人の毎日を 心地よいものに変えてみませんか？？🥰 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなた...

しあわせを加速する３STEP.それは、ちいさな変化をみつけることから始まります。あなたにも、あなたの大切な人にも小さなよい変化が起こっています。それに気づくことでしあわせがどんどん加速していきますよ！【無料オンライン講座の詳細を確認する】あなたがアナタを幸せにする心理学cafe〜人間関係の２つのパターンを知って、自分で自分をしあわせにする方法〜2023年11月20日（月）12：15～13：00⁠https://resast.jp/page/conse...

あなたは、ネガティブ感情にのみこまれて 身動きがとれなくなっちゃうこと、ありますか？ そんな状況から抜け出すための２つの方法を 紹介させていただきます🥰 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜人間関係の２つのパターンを知って、自分で自分をしあわせにする方法〜 2023年11月20日（月）12：15～13：00 https://resast.jp/page/consecutive_events/29122 【メルマガに登録する】...

お金って大事ですよね そのお金の使い方を 少し意識してみるだけで 幸福度がググっとたかまる方法があること、 ご存じですか？ 今回は、幸福度を上げるお金の使い方を２つ 紹介させていただきます✨ 【無料オンライン講座の録画動画を受け取る】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜強みを味方につけて、幸福度を18倍にする方法〜 こちらのワークショップのアーカイブ動画を 期間限定（11月11~12日）でプレゼント中✨ 公式ラ...

「自分のことは後回し。 先にやらなきゃいけないことをやって 時間が余ったら 自分のための時間を過ごそう」 こんな風におもっていませんか？？ それ、今日から逆にしてみませんか？！ 自分が幸せになると その幸せは「友達の友達の友達」まで 広がっていきます✨ まずは、あなたが幸せになることで あなたの大切な人たちにも しあわせを広げていっちゃいましょう～✨✨ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを...

あなたが自分らしい人生を 生きていくために 必要なことは 「自分の本当の姿を知り、 自分の本当の心の声をきくこと」 だと言われています。 ほんとうの自分を知る第一歩として あなたの性格を強みを知ることから始めてみませんか？＾＾..♡ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜強みを味方につけて、幸福度を18倍にする方法〜 2023年11月10日（金）12:15~13：00 https://resast.jp/pag...

乗り越えたい問題や 手に入れたいものがあるときは visionとgoalをセットで 設定してみましょう！ そのとき、 visionは、北極星くらい遠くに大きく、 goalは、近くに、小さく、到達したことがわかるものを設定してみてくださいね！ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜強みを味方につけて、幸福度を18倍にする方法〜 2023年11月10日（金）12:15~13：00 https://resast.jp/page/consec...

なにか問題がおこるときは、 今日紹介する３つのコツのうちのどれかが うまくいっていないことが原因だったりします。 つまり この３つのコツを常に意識することで あなたの毎日の大小さまざまな問題は スルスルと解決していきますよ～✨✨ ぜひ今日から このコツを活かして あなたの毎日の幸福度を さらに高めてくださいね！ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学cafe 〜強みを味方につけて...

夫婦喧嘩、してますか？ 夫婦だからこそ 許せなかったり ひきずっちゃったり しますよね～ ドロドロした感情が なかなか晴れなくて 気分もどんより。 何なら、子どもに八つ当たりしてしまったりして…😿 そんな状況から抜け出すにも 「強み」が効果的！ ぜひあなたの毎日に 「強み」を取り入れて あなた自身のマインドを ラクにしちゃってくださいね！ 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 あなたがアナタを幸せにする心理学caf...