Grace Podcast ｜–しあわせはスキル– ホントの私に還る時間

************************* 私たちの内側には、 ◆ 心の声（感情） ◆ 体の声（行動や感覚） ◆ 頭の声（思考） の3つの声があります。 現代人の多くは「頭の声」ばかりを信じ、心と体の声を無視してしまいがち。 でも本当にあなたの人生を理想に近づけるのは、 心と体の声を叶えるために頭を使う こと。 今回のエピソードでは、 ・なぜ頭の声に振り回されると人生が複雑になるのか ・心と体の声の聴き方 ・3つの声を整えて現実を変え...

************************* 「もっと学べば、きっと変われる」そう信じて努力を続けてきたのに、現実はなかなか変わらない…。 そんなふうに、途方に暮れているあなたへ。 今回のエピソードでは、“学んでも学んでも変われない理由”と“次に進むための突破口”についてお届けします。 キーワードは、「頑張るベクトルを変える」。知識を増やすのではなく、「今の自分で足りる」と信じることに、エネルギーを注ぐ時が来たのかもしれませ...

************************* やりたいのに、なぜかできない。 そんなとき、私たちはすぐに「自分はダメだ」と責めてしまいがちです。 でも実はそれ、 「そっちじゃないよ」という心からのサイン かもしれません。 今回は、 「やりたいのにできない自分」をどう理解し、受け止めていくかについて、わたし自身のPodcast配信の葛藤も交えて、率直にお話します。 ✔︎ やらなきゃと思ってるのに、体が動かない ✔︎ 頑張ってるはずなのに、...

【スペシャル対談Talk】ゲスト＊不安ゼロ起業を叶える専門家・たにぐち まりえさん お金の不安を手放し、“わたし”らしい自由な働き方を叶えたい女性へ。 この対談は、「お金との付き合い方」「ほんとうのマネーリテラシー」「自分を信じて選ぶ力」について、リアルな体験をもとに語り合う3日間のシリーズです。ゲストは、金融とコーチングの知見をあわせ持つ、不安ゼロ起業を叶える専門家・たにぐち まりえさん。▶この対談で得られ...

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【スペシャル対談Talk】 ゲスト＊不安ゼロ起業を叶える専門家・たにぐち まりえさん  お金の不安を手放し、“わたし”らしい自由な働き方を叶えたい女性へ。  この対談は、「お金との付き合い方」「ほんとうのマネーリテラシー」「自分を信じて選ぶ力」について、リアルな体験をもとに語り合う3日間のシリーズです。 ゲストは、金融とコーチングの知見をあわせ持つ、不安ゼロ起業を叶える専門家・たにぐち まりえさん。  ▶この対談で...

************************* 「うまくいかないことばかり起こる…。」 「自分の人生こんなもんじゃない気がする。 「わたしだって、理想の人生を生きたい！」 こんな思い、抱えていませんか？ そして、そこから抜け出すために、「答え」や「ヒント」を、外に外に求めていませんか？ そんなあなたが、今の場所から抜け出すために必要なヒントや情報は、あなたの「中」にしかありません。 まさに、「青い鳥」状態。 あなたの中を掘るこ...

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************************* 「ちゃんとしなきゃ」 「まだ足りない」 なんでこんなに、自分を責めてしまうんだろう？ もっと、じぶんを大切に生きたいのに… こんな風に思っていませんか？ それ、実は、あなたが心から求めていることを 手にするヒントです。 「自分を責める気持ち」を 味方に変えて、あなたの生きたい人生、理想の人生、 あなたの手でつくっていきましょう！ ************************* 【体験セッション】＼今より...

今朝お届けするしあわせスキルは、「表情から気持ちを高める」です。 A.しかめ面をする B.ほほえむ あなたはどちらを選びますか？ 喜びは笑顔のもとですが、 ときには笑顔が喜びのもとになります。 ／禅僧◆ティク・ナット・ハン ＊明日も朝5:45にLIVE配信＊ 次回も、人生をより良くするための具体的なメソッドをお伝えします。 これまでのtipsをInstagramでcheck▶@atsuko_kanbe_intuition_coach ＊＊＊＊ それでは、今日も素晴らし...

＊＊＊＊ 本日ご紹介するしあわせスキルは、「目の前のことへの反応の仕方」について。 A.自動的な反応をする B.意識的に選択する あなたはどちらを選びますか？ われがわが運命の支配者、 われがわが魂の指揮官。 ／詩人◆ウィリアム・アーネスト・ヘンリー ＊明日も朝5:45にLIVE配信＊ 次回も、人生をより良くするための具体的なメソッドをお伝えします。 それでは、今日も素晴らしい一日をお過ごしください🍀 いってらっしゃい！...

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