Горящая изба

Бег — это доступный и эффективный способ стать активнее. Главное — следить за техникой и не перегружать себя. В новом выпуске делимся рекомендациями, которые помогут начать бегать и сохранить здоровье суставов и коленей. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/kak-nachat-begat/ .

В новом выпуске рассказываем, что делать, если побочные эффекты от антидепрессантов влияют на сексуальную жизнь. Логичным может показаться просто отказаться от таблеток, но это плохая идея: на либидо влияет не только приём лекарств, но и первичный диагноз. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/seks-i-antidepressanty/ . 

Ураганам давали женские имена до 1979 года, пока общество не возмутилось гендерным неравенством в названиях стихийных бедствий. В новом выпуске рассказываем, откуда появилась эта традиция и как её удалось изменить. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/zhenskie-imena-v-nazvanii-uraganov/ . 

Причиной психологической травмы могут стать физическое и сексуальное насилие, катастрофы или несчастные случаи. Это не просто плохое настроение из-за неприятных воспоминаний, а серьёзное состояние, требующее внимания. В новом выпуске расскажем, какие симптомы характерны для психологической травмы и как поддержать близкого, если он с ней столкнулся. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://bu...

Смол-ток может пригодиться в любых ситуациях, когда возникает неловкое молчание, которое хочется разрушить: на свадьбе, где вы знаете только виновников торжества, во время обеда на офисной кухне с коллегой из другого отдела, в поездке в купе поезда. В новом выпуске делимся советами, которые помогут научиться вести ни к чему не обязывающие беседы. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burn...

Оптимизм воспринимается как положительная черта, но у него есть и тёмная сторона. В новом выпуске разбираемся, что это за характеристика, чем она отличается от токсичной позитивности и можно ли научиться оптимизму. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/kto-takie-optimisty/ .

Ранние изменения в теле и самочувствии — ноющая грудь, тянущий живот, внезапная усталость — могут проявиться уже в первые дни после зачатия. В новом выпуске рассказываем, какие из них действительно указывают на беременность и всегда ли нарушение цикла — точный сигнал. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/pervye-priznaki-beremennosti/ . 

Для некоторых людей тактильность — это основной способ почувствовать или продемонстрировать свою любовь. В новом выпуске рассказываем, почему прикосновения необходимы и как справляться с их нехваткой. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/taktilnyy-chelovek/ . 

В новом выпуске разбираемся, что вызывает эту проблему, насколько эффективен домашний уход и в каких случаях лучше сразу идти к врачу. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/pochemu-treskayutsya-pyatki/ .

Поп-культура и общество навязывают идею, что все «нормальные» люди встречаются с кем-то. Поэтому, задумываясь о поиске любви, стоит понять, что за этим стоит: страх не соответствовать ожиданиям или осознанное желание. В новом выпуске рассказываем, как понять, что вы ищете отношений, потому что готовы к ним. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/gotovnost-k-otnosheniyam/ .

Рок всё ещё остаётся одним из самых «мужских» музыкальных жанров, но женские голоса звучат в нём не менее громко. В новом выпуске рассказываем об исполнительницах, повлиявших на жанр: Сестре Розетте Тарп, Дженис Джоплин, Грейс Слик, Стиви Никс, Гвен Стефани. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/zhenshhiny-v-roke/ . 

Нелли Блай бросила вызов Жюлю Верну и совершила кругосветное путешествие, внедрилась в психиатрическую больницу, чтобы написать репортаж, а ещё вышла замуж за миллионера. В новом выпуске рассказываем о девушке XIX века, которая участвовала в челленджах до появления интернета.  Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/nelli-blaj/ . 

Энни Лейбовиц сделала знаменитую фотографию Джона Леннона и Йоко Оно, на которой художница полностью одета, а её обнажённый муж прижимается к ней в позе эмбриона. Лейбовиц занималась некоммерческими феминистскими проектами, стала первой американской фотографкой, которая снимала королеву Елизавету II. И это далеко не все её достижения. В новом выпуске рассказываем, как Энни Лейбовиц стала легендой...

В новом выпуске рассказываем об актрисах Нонне Мордюковой и Людмиле Гурченко, оперной певице Галине Вишневской и поэтессе Ольге Берггольц. Свои воспоминания они оставили в автобиографиях, интервью и мемуарах.  Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/vospominaniya-znamenitostej-o-vojne/ .

Француженка Алис Ги-Блаше сняла свой первый фильм в 1896 году. Ей доверили в руки камеру лишь потому, что это считалось глупой забавой без финансовых перспектив. Впоследствии Алис успешно спродюсировала более тысячи фильмов. В новом выпуске рассказываем о режисёрке, которая перевернула киноиндустрию, но канула в забытье. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/alis-gi-blashe/...

В 16 лет Эдит Ева Эгер попала в концлагерь Освенцим, где потеряла родителей и едва не погибла сама. Сейчас она доктор психологии, живёт в США и помогает людям справиться с посттравматическим стрессом. В новом выпуске рассказываем, как Эдит выжила в концлагере и в 90 лет написала бестселлер о своей жизни. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/edit-eger/ . 

Жизнь Жозефины Бейкер больше похожа на приключенческий роман, чем на биографию реальной женщины: она была поп-звездой, шпионкой, многодетной матерью. В новом выпуске рассказываем, как бедная афроамериканка, с 8 лет работавшая прислугой, добилась успеха и чего ей это стоило. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/zhozefina-bejker-pop-zvezda-shpionka-aktivistka/ . 

Когда в 1969 году астронавты «Аполлона-11» сделали первые шаги по лунной поверхности, мир знал их имена. Но имя человека, чьи строки кода, возможно, спасли эту миссию от катастрофы, осталось в тени. В новом выпуске рассказываем, как школьная учительница Маргарет Гамильтон получила работу в NASA и стала первой женщиной-программистом в проекте по отправке человека на Луну. Подкаст подготовлен по мот...

В шестнадцать лет Фанни Каплан потеряла зрение, когда готовила покушение на киевского губернатора. Но оно так и не состоялось. Каплан собирала бомбу в номере гостиницы, устройство сдетонировало и нанесло ей необратимые увечья. В новом выпуске рассказываем, как девушка с подорванным здоровьем смогла провернуть покушение на Владимира Ленина.  Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut...

Эльвира Шатаева покоряла вершины Кавказа, Алтая, Памира и Тянь-Шаня, была удостоена звания мастера спорта по альпинизму. Когда выше подниматься было некуда, она поставила перед собой цель — покорить все семитысячники СССР исключительно в женском составе. В новом выпуске рассказываем о последнем восхождении Шатаевой, навсегда изменившем судьбу советского женского альпинизма. Подкаст подготовлен по...

Не всем известно, что музыкальную академию имени Гнесиных основали женщины. Финансовые трудности вынудили юных девушек давать частные уроки игры на фортепиано, а позже открыть собственную школу. В новом выпуске рассказываем, как одна талантливая семья перевернула подход к музыкальному образованию в России. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/syostry-gnesiny/ . 

В Югославии во время Второй мировой войны женщина по имени Диана Будисавлевич вывезла из концлагерей больше 10 тысяч детей. Она договаривалась с оккупантами, чтобы сохранять жизни: австрийку и католичку, которая говорит по-немецки, были готовы выслушать и обеспечить ей определённую защиту. В новом выпуске рассказываем об активистке, чей подвиг был забыт. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: http...

Вера Вонг была уверена, что станет фигуристкой, а не дизайнером. В юности она мечтала стать олимпийской чемпионкой, но провалилась на отборочных в Олимпийскую сборную США. Сегодня же платье с лейблом Vera Wang жаждут носить мировые знаменитости. В новом выпуске рассказываем, как Вера создала свадебные наряды, о которых мечтали все. Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/vera-...

Во время Первой мировой войны одними из самых страшных для солдатов травм стали обезображенные лица. Ветеранам было сложно вернуться к нормальной жизни. Даже близкие отводили глаза, чтобы не смотреть на их изуродованную внешность. В новом выпуске рассказываем, как американка Анна Коулман-Лэдд делала маски-протезы для изувеченных на войне и помогала солдатам вернуться к нормальной жизни. Подкаст по...

Дженнифер Кулидж — пример того, что никогда не нужно сдаваться. Она получила признание в 61 год. Первый сдвиг в актёрской карьере случился только тогда, когда Кулидж исполнилось 38 лет. Она сыграла Джанин Стифлер, больше известную как мама Стифлера, в комедии «Американский пирог». В новом выпуске рассказываем, как актриса обивала пороги кастингов киностудий, чуть не отказалась от роли в «Белом лот...