Горящая изба

Вступая в интимную переписку с романтическим партнёром, порой мы расслабляемся и меньше думаем о правилах безопасности. Однако партнёр может слить переписку после ссоры, расставания или из ревности. Рассказываем, что поможет предотвратить утечку сексуального контента за пределы диалога. И что делать, если это всё же произошло.

Синдром спасателя <u>не является</u> официально признанным расстройством, однако реально омрачает жизни людей и требует серьёзной проработки. «Спасатель» помогает не из искреннего желания, а будто принуждая себя. Он убеждён, что единственный способ что-то получить — исполнять желания и просьбы других. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выясняем, чем опасен синдром и как обнаружить...

Не обязательно иметь партнёра, чтобы испытывать ощущение счастья и позиционировать себя как цельную и самостоятельную личность. Рассказываем, что значит «вступить в отношения с собой» и как такой подход может улучшить вашу жизнь.

Daddy issues называют проблемы с выстраиванием надёжной привязанности, которые могут возникнуть, если человека воспитывал только один родитель. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выясняем, правда ли существует «комплекс отца» и как отсутствие родителя может повлиять на вашу жизнь.

Рынок средств для лица и тела постоянно предлагает нам что-то новое, что сделает кожу лучше. Хочется попробовать всё и сразу, и это нормально. Но порой такие опыты могут сказаться на качестве кожи не лучшим образом. Выясняем, чем вреден чрезмерный уход за собой и можно ли отмотать время назад и исправиться.

В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, как поднять себе настроение с утра осенью и зимой. Проснуться в хорошем настроении помогут бодрящий душ, свет антидепрессивной лампы и аппетитный завтрак.

Врачи не советуют чистить уши ватными палочками или другими приспособлениями, даже если их рекламируют специально для чистки ушей. Такой запрет основан на международных рекомендациях для медиков. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выяснили, как соблюдать гигиену и при этом не навредить здоровью.

Мешки под глазами могут появиться из-за аллергии, солёной пищи или алкоголя. А тёмные круги не связаны с недостатком сна. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разобрались, что можно сделать, чтобы избавиться от этих особенностей внешности.

Существует большой набор стереотипов, который отравляет жизнь мужчинам и их близким. Из-за предубеждений мужчины подавляют свои эмоции, реже обращаются за помощью и чаще проявляют агрессию. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» выясняем, что такое токсичная маскулинность и кто ей противостоит.

Статистика показывает , что в странах, где ввели секспросвет для школьников, ниже уровни подростковой беременности и венерических заболеваний. Рассказываем, как устроен sex education в США и Европе и почему учить детей осознанности в отношениях и сексе — это нормально.

Эти женщины переживают двойную дискриминацию: по признакам гендера и происхождения. Поэтому их книги, основанные на личном опыте, особенно цепляют. Называем важные имена и рассказываем о самых интересных произведениях — о свободе, стереотипах и способах стать сильнее.

Хотя СМИ и бренды пытаются брать курс на разнообразную внешность, девушек с неконвенциональными фигурами в рекламных кампаниях и на обложках по-прежнему немного. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» разбираемся, откуда взялся культ стройности, кто ему противостоит и насколько успешно идёт борьба.

Газлайтинг — вид абьюза, при котором один партнёр манипулирует другим и заставляет его чувствовать себя неуверенно. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, чем опасен газлайтинг, как его выявить и противостоять насилию.

Хеди Ламарр была яркой и талантливой актрисой. А ещё она придумала технологию «прыгающих частот», которая могла бы помочь в борьбе против фашистов в годы Второй мировой войны. Но девушку не воспринимали всерьёз и советовали не лезть в изобретатели. Делимся её историей в подкасте «Горящая изба».

Стыд — очень болезненное чувство. Мы ощущаем себя неуместными или смешными. Как и любую другую негативную эмоцию, стыд полезно осознать и отрефлексировать. В свежем выпуске подкаста разбираемся, что делать, когда чувство стыда мешает жить.

Женщины прибегают к болезненным процедурам, чтобы выглядеть моложе. С мнением подростков не считаются. Пожилому человеку сложно устроиться на работу. Всё это — возрастные предрассудки, или эйджизм. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, что не так с предубеждениями по поводу молодости и старости.

Существует стереотип, что для настоящего счастья каждому человеку непременно нужно найти любовь всей жизни. Но многие люди не вступают в отношения и чувствуют себя хорошо. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем, что такое синглизм и почему стереотипу о несчастных одиноких пора умереть.

Есть мнение, что феминизм якобы навязывает женщинам определённый тип поведения, запрещает использовать макияж и призывает отказываться от всего, что обычно связывают с женственностью. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» мы разберёмся, что не так с этой установкой.

Перемены дома могут быть трудоёмкой задачей. Но если есть сильное желание и горящие глаза, можно справиться с небольшими обновлениями без невероятных умений и рукастых помощников. В этом выпуске подкаста «Горящая изба» мы расскажем, как подойти к ремонту.

Любой сахар — это энергия. Углеводы, в том числе сахара, — это наш источник сил. Но нужно понимать, что яблоко и десерт могут дать одинаковую энергию, но не пользу. В новом выпуске подкаста разбираемся, в чём польза и вред сахара и чем можно его заменить.

Растяжки на коже бывают у самых разных людей. Зачастую они появляются из-за особенностей генетики, а порой играют роль колебания веса или гормональные перестройки. И если уж растяжки появились, то останутся с вами навсегда. Убрать их совсем нельзя. Но можно сделать шрамы менее заметными и полюбить их.

О вреде алкоголя знают все, но иногда очень хочется расслабиться. Правда, коктейль лучше заменить на бокал белого вина, чтобы избежать похмелья. Рассказываем, как пить алкоголь, чтобы утром не чувствовать себя разбитой.

Правда ли, что люди, которые мастурбируют, недовольны сексом в отношениях? Можно ли потерять контроль над собой, если делать это часто? И могут ли вибраторы навредить организму? В свежем выпуске подкаста «Горящая изба» отвечаем на эти вопросы и развенчиваем мифы о мастурбации.

Чтобы придерживаться здорового питания, не нужно мучить себя жёсткими диетами и списками разрешённых и запрещённых продуктов. На самом деле многие диетологи советуют питаться разнообразно и даже не запрещают есть то, что нравится. В новом выпуске подкаста разобрались, что значит «питаться правильно».

Чтобы подготовить этот выпуск подкаста, мы прочитали 190 историй девушек, которые столкнулись с некомпетентными врачами, и выбрали самые толстые намёки сменить гинеколога. Некомпетентность, безразличие и грубость — не нужно это терпеть.