GOOD MORNING MENORCA con Yo Isasi

Niños con sobrepeso por el abuso de dulces y fast-food, niños sedentarios, adictos a la tablet, con cambios hormonales a edades tempranas (antes de llegar a la supuesta adolescencia) y teniendo comportamientos extremos. Y esto es porque el Hígado está saturado, no puede más. Increíble que a edades tan tempranas se estén dando casos similares a los de un adulto.  Artículo completo aqui. Toda la inf...

El objetivo principal del ayuno intermitente es reducir los niveles de insulina lo suficiente como para que el cuerpo queme grasa almacenada (en lugar de azúcar) para obtener energía. Artículo completo aquí. Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masterización  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Si los perros son carnívoros, viniendo exclusivamente de una dieta basada en carne, ¿por qué entonces los alimentos comerciales para mascotas hechos están hechos con elevadas cantidades de carbohidratos? Artículo completo. Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masterización  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Tan cansados de todo que ya hasta nos aburre comer y más si se trata de comida nutritiva y de buena calidad ¿Pero qué es lo que esperamos? Realmente tendríamos primero que estar agradecidos por el hecho de comer a diario, y encima varias veces al día, ya que otros o no comen o sólo lo hacen una vez al día. Artículo completo. Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella&#...

Viviana Ferrer (Yoga, Meditación, Medicina Tradicional China y mucho más) profundiza en su Vida y nos cuenta con detalle quién es y cómo viajar a diferentes culturas y tradiciones le ha hecho sentirse como en casa. Toda la información de sus cursos, retiros y consultas aquí. Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masterización  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Activar no es otra cosa que remojar, brotar o fermentar nuestros cereales, legumbres, semillas y frutos secos para eliminar sus antinutrientes y absorber mejor sus propiedades nutricionales. Considero que es esencial sobre todo para los vegetarianos y veganos o para aquellas personas donde la proteína animal no suele hacer mucho acto de presencia. Artículo completo. Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yo...

Los medicamentos a base de pomadas que nos recomienda la industria farmacéutica suelen ‘quemar’ la erupción pero no van a la raíz del problema. Así que este virus puede acompañarnos toda la vida. No existe ‘cura oficial’. Artículo completo. Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masterización  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

¿Cuántas veces nos hemos sentido hinchados o pesados?¿Cuántas veces hemos estado con gases sin saber por qué y pasando un 'mal trago'? Los gases intestinales llamados también flatulencias, aerofagia o meteorismo son un signo de que algo no anda bien y suelen estar relacionados con nuestro estilo de vida, alimentación y nuestro estado emocional. Artículo completo. Toda la información en ⁠⁠⁠...

Si llevamos una alimentación donde predominan el azúcar, los helados, los refrescos y bebidas frías, la fruta tropical, las ensaladas, exceso de verduras ricas en oxalatos (espinacas, acelgas, remolachas...) seremos los candidatos perfectos para las infecciones y en este caso las urinarias. Artículo completo. Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠W...

Cuando se habla de vitaminas y minerales directamente pensamos en pastillas y cápsulas perdiendo la noción de que las verdaderas vitaminas y verdaderos minerales se encuentran en los alimentos. Artículo completo. Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masterización  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Una diarrea que dura unos tres días y es moderada, no debe preocuparnos, al contrario, significa que nuestro organismo se está limpiando, haciendo una buena eliminación, así que no deberemos pararla ni estorbarla sino dejar que siga su curso. Pero si dura más de tres días es que algo está pasando en nuestro interior. Artículo completo. Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía &#39...

Las pruebas sólo detectan uno de cada cinco casos lo que significa que se les escapa un 80%. El mito de que los parásitos sólo se contagian en climas tropicales y subdesarrollados está bastante obsoleto. Actualmente cualquier occidental tiene la misma oportunidad de coger parásitos viviendo en un paí­s supuestamente higiénico. Artículo completo. Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sin...

Tenemos unas extensiones de la piel supuestamente ‘muertas’ que algunos tienen un aspecto lustroso y otros casi ya no les quedan. Podemos comprobar que hay vida en nuestro cabello dependiendo de la alimentación y estilo de vida que estamos llevando. Artículo completo. Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masterización  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pa...

El SCI, que parecen las siglas de un cuerpo especial de policí­a secreta, es una enfermedad bastante incomprendida, mal diagnosticada ya que a casi todo el mundo que tiene problemas intestinales le ‘endosan’ esta enfermedad. Nos hace de 'enfermedad intestinal multiusos' Artículo completo. Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠...

Hay una maní­a obsesiva actual por limpiar el hígado en cualquier época del año, ya no sólo en primavera. Aunque en esta estación es cuando la industria ecológica y la farmacéutica sacan sus suplementos hepáticos que ahora se les llama detox. Artículo completo Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masterización  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scar...

Si nos toman la tensión deberán hacerla en los dos brazos, en situación de reposo y tumbados, cosa que normalmente no sucede así y menos si nos tomamos la tensión en la farmacia. Artículo completo Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masterización  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Excelente en caso de resfriados, tos, infecciones comunes, para calmar el sistema nervioso y activar el sistema digestivo. La chef Alai Zimmermann nos deleita en Menorca con ciruelas fermentadas y su vinagre umeboshi que no tiene nada que envidiar al que nos venden en herboristerías. Más información en floresyfogones y en @floresyfogones Artículo completo Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠...

La anemia no se produce sólo por una falta de hierro, hay diferentes tipos de anemia y los suplementos de hierro no hacen absolutamente nada para paliarla. Artículo completo Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masterización  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hablemos de enfermedades que muchas de ellas, según los expertos, no se saben por qué aparecen y nuestro único consuelo es el consumo de una gran variedad y cantidad de medicamentos para calmar a nuestra mente (miedo, desesperación) y tapar los síntomas pero sin curarnos definitivamente ya que no van a la raíz. Artículo completo Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrel...

La primavera es una estación temida por muchos por el mal trago que les hace pasar: rinitis, mucosidades, picores, eczemas, caspa, congestión nasal, conjuntivitis, rojeces en diferentes partes del cuerpo... Para la Medicina Tradicional China es la estación que pertenece al Elemento Madera donde están presentes Hígado y Vesícula Biliar. Para tener una primavera feliz habría que prevenir y cuidar es...

Viviana Ferrer, una referente en el Mundo de Yoga, Acupuntora y mucho más nos cuenta su curso online sobre cómo ir a la par con la Primavera. Entra en su instagram @vivianaferrer_yoga_mtc y más info sobre el curso aquí. Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masterización  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Todos sabemos lo que es un dolor de cabeza ya que todos lo hemos padecido. La cuestión es que hay diferentes tipos y que pueden venir por diferentes causas. Artículo completo Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masterización  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

El cuerpo nos está avisando (y a nuestra pareja también), una vez más, que este desequilibrio será el desencadenante de problemas futuros más graves que un simple ronquido (enfermedades y/o ruptura sentimental). Artículo completo  'Ronquidos, Acupuntura y Nutrición' Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masterización ...

Recomendaciones para mejorar nuestro sueño y qué está pasando con la compra masiva de melanina Artículo completo 'Insomnio, Nutrición, Acupuntura y Melatonina' Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masterización  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

No pidas café o té en el avión ya que los tanques de agua caliente de los aviones rara vez se limpian. Y te cuento más cosas! Artículo completo 'Comida en el Avión. Nutrición por las Nubes' Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Sintonía 'Estrella' de  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masterización  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠