Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast)

Du musst den Ball unter einem Ast hindurch schlagen? Wenn Du Dich in solchen Situationen auch oft fragst, was Du beim Schwung anders machen musst, wirst Du in dieser Folge schlauer! Außerdem reden wir über das Thema Ball-Fitting und mit welchem Ball Du spielen solltest.

Bahn 18. Vor den Augen der Club-Terrasse hast Du den Ball etwa einen Meter neben die Fahne platziert. Wirst Du diesen kurzen Putt auch einlochen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Du kurze Putts sicher meistern kannst. Außerdem gehen wir auf mehrere Fragen unserer Zuhörer ein: Es geht um das kürzere Greifen und den Einfluss der Tee-Höhe auf den Ballflug.

Nachdem wir über konstantere Drives gesprochen haben, widmen wir uns nun der Länge! Denn wer will nicht weiter vom Abschlag schlagen? Wir sprechen über die vier wichtigen Faktoren: - Schwungbahn - Tee-Höhe - Lag - Körperrotation Außerdem reden wir über Fitness-Übungen für mehr Länge.

Beim Golfschwung mit dem Driver kommt es vor allem auf folgende Dinge an: 1) Die Ansprechposition 2) Der richtige Griff 3) Die Schwungbahn 4) Der Eintreffwinkel 5) Der Rhythmus Wir sprechen über jeden einzelnen Punkt und Marcus erklärt die Grundlagen für konstante Drives. Außerdem sprechen wir über Driver-Fitting.

Linkskurve, Rechtskurve oder Hauptsache »geradeaus«? In dieser Podcast-Folge reden wir darüber, wie Du aktiv die Flugkurve des Balles beeinflussen und Draws oder Fades schlagen kannst. - Ausrichtung - Körperposition - Schwungbewegung Außerdem erfährst Du, worum es sich bei »Strokes Gained« handelt.

Die Plätze sind geschlossen ... wie kann man sich zu Hause mit Golf beschäftigen? In dieser Folge bekommst Du Tipps für das Golftraining in den eigenen vier Wänden bzw. im Garten. Außerdem gab es eine Zuhörer-Frage: Gibt es etwas, was Senioren beim Golfschwung beachten sollten?

Nach dem häufigsten taktischen Fehlern im langen Spiel, geht es nun um die Taktik rund ums Grün: - Einschätzen der Spielsituation - Pitchen oder Chippen? - Schlägerwahl - Sicher Putten

Nun geht es endlich auf den Platz und wir widmen uns dem langen Spiel. In dieser Folge lernst Du die sechs größten taktischen Fehler kennen – und wie Du sie vermeidest. - Clever aufteen - Flugkurven berücksichtigen - Schlägerwahl - Nicht immer Vollgas! - Schlag Richtung Grün - Aus dem Rough spielen Außerdem verrät Christophe die besten taktischen Tipps aus dem Online-Kurs »Das Geheimnis erfolgreic...

In den ersten zehn Folgen hast Du alles über den Golfschwung erfahren. Nun geht es um das Training auf der Driving Range: - Aufwärmen vor der Runde - Unterschied zwischen Aufwärmen und Einschlagen - Routine auf der Range - Das Muskelgedächtnis trainieren - Schneller lernen durch Übertreiben - Platznahes Golftraining Außerdem stellen wir uns die Frage was besser ist: Links oder Parkland Courses?

Der Ball fliegt und Du schaust ihm hinterher. Das Finish verrät Dir einiges über Deinen Golfschwung, denn es ist das Resultat Deiner vorherigen Bewegungen. - Die Funktion des Finishs - Checkpunkte im Finish - Die Arme und die Hüfte - Balance und Stabilität - Typische Fehler Außerdem erfährst Du, welche Trainingstools wir gerne einsetzen.

Endlich! Der Schläger trifft den Ball. Der Treffmoment wird auch als »Moment der Wahrheit« bezeichnet. Für einen guten Treffmoment sind die Mittigkeit des Treffens sowie der Eintreffwinkel entscheidend. - Die Rolle des Schlägerblatts (und des Griffs) - Die Position der Hände - Übungen für bessere Treffer - Das Löffeln und seine Folgen Außerdem besprechen wir, wie eine sinnvolle Ernährung auf der R...

Nachdem in Folge 7 der Schläger den Weg nach oben gefunden hat, erreicht er in dieser Folge den höchsten Punkt. Auch hier lauern auf uns Hobbygolfer viele Tücken und Schwierigkeiten. - Die Position des Schlägers - Die Bedeutung der Handgelenke - Die Rolle der Arme - Typische Fehler und fiese Sockets Außerdem diskutieren wir, ob Golfrunden im Winter Spaß machen und reden über Marcus' neuen Online K...

Den Golfschläger in den höchsten Punkt des Schwungs zu bewegen ist eine koordinativ anspruchsvolle Aufgabe. In dieser Folge erfährst Du, worauf Du achten solltest: - Winkeln der Handgelenke - Die Trägheit des Schlägers - Heben des Schlägers und Rotieren des Körpers - Der linke Arm - Häufige Fehler: Aufstehen und Kippen Außerdem reden wir über Golfmessen wie die PGA Show, die Golftage in München, d...

Mit dem Take-Away wird der Golfschwung eingeleitet. Hier lohnt es sich also genau hinzugucken, um Fehler zu vermeiden. Denn Dein Körper wird versuchen, diese im späteren Verlauf des Golfschwungs durch Ausgleichsbewegungen zu kompensieren. Und das ist schlecht für konstante Schläge! - Was ist ein Take-Away? - Die 3-Uhr-Position - One-Piece Take-Away - So kontrollierst Du Dein Take-Away - Häufige Fe...

Die Pre-Shot-Routine beim Golf kann viel Sicherheit geben und die Konstanz steigern. Doch wieso ist das eigentlich so? - Vorteile einer Pre-Shot-Routine - Ablauf der Routine - Training mit dem Boxensystem - Richtig zielen und ausrichten - Übungen für die Driving Range - Tour-Pros und ihre Routine

Nachdem wir in Folge 3 das Setup bei den Eisen besprochen haben, geht es nun um den Driver und die Unterschiede. - Körperwinkel - Abstand - Gewicht - Stand - Ballposition - Häufige Fehler Außerdem sprechen wir über das Schlägerfitting.

Wie sieht ein gutes Setup beim Golf aus? Wir sprechen über folgende Themen: - Worauf sollte man in der Ansprechposition achten? - Häufiger Fehler: Das Sitzen - Ballposition - Standbreite - Checkliste für ein gutes Setup Außerdem: - Die schönsten Golferlebnisse - Marcus' Hole-in-One und sein Platzrekord in Göttingen - Chris' Traumschlag beim Founders Golf Cup mit Frank Adamowicz Wir freuen uns über...

Worauf sollte man beim Greifen des Schlägers achten und welche Besonderheiten gibt es beim Griff? Wir sprechen über folgende Themen: - Griffwechsel - Starker und schwacher Griff - Auswirkung des Griffs auf den Ballflug - Das richtige Greifen kontrollieren und trainieren - Der Griffdruck und seine Auswirkungen Außerdem: - Golfbuch: »Your Short Game Solution« von James Sieckmann - Golfbuch: »Die Gol...

Wie kann man im Winter eigentlich sinnvoll trainieren? Wir sprechen über folgende Themen: - Training im Indoor-Studio - Wie funktioniert effektives Training? - Welche Übungen eignen sich besonders für den Winter? - Wie laufen Golfreisen ab? - Welche Ziele sind empfehlenswert? - Leihschläger oder eigenes Bag?

In der Pilotfolge vom GOLFSTUN.DE Podcast stellen sich Marcus und Christophe vor. Du erfährst, wie beide zum Golf gefunden haben und was Oliver Heuler zu Marcus Schwung gesagt hat als er seine Ausbildung zum Golflehrer bei ihm angefangen hat. Außerdem bekommt Ihr einen Einblick in den Werdegang der beiden und an welchen Projekten sie gemeinsam arbeiten.