Golden by Nature - Vom unbewussten zum bewussten Selbst

Anknüpfend an Episode 9 greife ich das Thema Achtsamkeit nochmal auf - Achtsam sein ist einfach das A & O. Dazu habe ich auch noch eine kleine Übung für euch und dann geht´s auch schon in die geführte Meditation inklusive integrierter Atemübung. Die geführte Meditation startet ab Minute 10. Viel Spaß und bis zum nächsten Mal! Hier geht´s zur website: https://www.ankemehmann.com/ Instagram: htt...

Was hat es mit dem bewussten Atem auf sich? Was ist der stille Raum und wie komme ich dahin? Wie funktioniert die Zusammenarbeit zwischen Gehirn und Geist? Das dürfte in der heutigen Episode geklärt werden. Enjoy. website: https://www.ankemehmann.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anke.mehmann/

Anknüpfend an Episode 7 “Selbstliebe” haben wir hier einen praktischen Teil. Schenkt euch mit dieser Selbsthypnose einfach mal Zeit für euch. Eure Anke Zu meiner Website geht´s hier lang: https://www.ankemehmann.com/ und falls ihr mehr mitbekommen wollt - hier ist mein Instagram Account: https://www.instagram.com/anke.mehmann/

Selbstwert und Selbstliebe. Wie lernt man Selbstliebe und warum geht die unterwegs in unserer Entwicklung eigentlich flöten? Als Kinder sind wir schließlich vollkommen. Die Selbstliebe ist essentiell. Wie kommen wir dahin wieder zurück? In dieser Episode möchte ich dir drei wertvolle Tipps und Tricks an die Hand geben, um wenigstens schonmal ein kleines Stück wieder bei dir Selbst anzukommen. Gute...

Episode 6 handelt von unserem Glauben, von Affirmationen und vom allumworbenen Manifestieren. Was hat unser Ego damit zu tun und warum klappt es bei dem einen ganz hervorragend und bei dem anderen eben nicht. Für diejenigen von euch, für die Affirmationen mit dem passenden Gefühl einfach schwer umzusetzen sind, habe ich noch eine schöne Alternative parat. Viel viel Spaß damit! Hier noch der L...

Was genau verbirgt sich hinter einem Trauma und auf welche Art und Weise kann es sich bemerkbar machen - bewusst oder unbewusst oder beides? Warum reagieren wir in manchen Situationen mit Abneigung, sind genervt oder werden wütend - was dürfen wir hier wieder lernen, wenn wir uns den Spiegel vorhalten? Das und noch vieles mehr klären wir heute in Episode 5. Ganz viel Spaß dabei! Du willst mit mir...

Heute wollen wir gemeinsam ins Tun kommen. Hier geht es nicht ums Manifestieren, sondern darum, deine Gedanken in eine andere Richtung zu lenken, deine Schwingung zu erhöhen. Dazu gibt es heute ein paar Inspirationen. Viel Erfolg und viel Spaß damit! Du willst mit mir arbeiten? Ich freue mich darauf dich kennenzulernen und zu erfahren, wie ich dir helfen darf. Du kannst über meine Website ein kost...

Die sieben hermetischen Gesetze - was ist das, was sagen sie uns und wie können wir uns diese zu Nutzen machen? Das alles werden wir heute in Angriff nehmen.  Viel Spaß mit dieser Episode und lieben Dank fürs Zuhören und Teilen. Meine Kontaktdaten findest du auf meiner website: https://www.ankemehmann.com/ Alternativ kannst du mich über diese Emailadresse podcast@ankemehmann.com oder meinen I...

Nach den wissenschaftlichen Grundlagen aus Teil 1 gucken wir uns heute an, was genau das für uns zu bedeuten hat und wie wir das für uns nutzen können. Was ist das also für eine wahnsinns Macht, die unser Unterbewusstsein hat, wie schaffen wir uns eine neue Realität, welche Gefühle haben welche Frequenzen, was sind Energieblockaden, was passiert, wenn unsere Seele weint und was hat es mit dieser S...

Alles ist Energie. Was bedeutet das? Und wie können wir das für uns nutzen? Heute im Angebot: Energie in den Formen grob- und feinstofflich, die Welt der Quantenphysik, Schwingungen und Frequenzen, Energiearbeit und natürlich dein Dasein als Schöpfer deiner Realität. Sollte dir die Folge gefallen haben, freue ich mich, wenn du sie mit all denjenigen teilst, die sie ebenfalls für sich nutzen können...