心之行旅 Go with Your Heart

這集會來聊【湯】 這次的京都行對我而言是個腦袋超載、身體超載 需要不時進場維修的旅程 而錢湯正是這樣的場合 在水中洗淨、在SPA池中被療癒，這是水的奇妙功效啊! 這集前面會聊錢湯與溫泉，我所泡過的台灣溫泉、泰國溫泉、加拿大溫泉及日本溫泉 也會接著聊在神社與寺廟中遊走時，所看見的畫面、所感受到的。 備註: (AI協助整理) 【京都錢湯】 1. 船岡溫泉 位於京都市北區紫野南舟岡町的錢湯（大眾澡堂），其更衣室和浴室等已被登...

行程走的很慢、很慢 慢慢走了一個北野天滿宮 感受拜殿、感受太陽曬的通透的梅、感受川流 感受石燈籠 這一集，會講前世畫面裡的跳出的內容大致帶到。 也會解釋前世今生與阿卡西紀錄 同時再回到現實，聊聊住宿時遇見的旅客們 備註:(AI 協助整理) 「八乙女舞（やおとめのまい / Yaotome no Mai）」是一種極具神聖性與儀式感的日本神道舞蹈，通常由八位未婚年輕女性（稱為八乙女）所演出。 這種舞蹈是神社重要祭典與儀式中的一環，用來...

走進大心院的寧靜庭園與大報恩寺的歷史脈動，聆聽前世的故事。 直覺繞入了大報恩寺，強烈的體感衝擊， 本堂裡，前世畫面播出，我在迴廊休息片刻，等待身體回復，等待衝擊感下降。 離開大報恩寺，經過了大將軍神社、成願寺、樁寺、來到此行的重點【妙心寺】 訂好了住宿，即將在獅子座滿月在此靜心。 備註: (AI協助整理) 【妙心寺】 是位於日本京都府京都市右京區的臨濟宗妙心寺派大本山，也是日本最大的禪寺之一。 它創建於1337年，...

聖杯六的牌卡，帶我來到京都 這趟忽然興起的旅程，是為了整合，與內在小孩和解。 我走在京都的街道上，人潮與畫面穿梭。 接下來幾集會聊到這次的旅程，遇見的前世以及為什麼想做這樣的主題， 以及旅行過程中，與AI的對談、還有請AI協助分析整理歷史建築及用途的過程，更甚至是禪宗的詰問。 *備註: 前世今生來生緣：穿越時空的靈魂之旅/Same Soul，Many Bodies 作者: Brian L. Weiss，M.D. 北野天滿宮是位於日本京都府京都市上京區...

拉利特普爾（尼泊爾語：ललितपुर महानगरपालिका），舊稱帕坦 1979年被聯合國教科文組織列為世界遺產 離開了義診團 直覺式的訂了房，名為【燈】的民宿 正巧就在蓮花生大士傳法起點附近的黃金寺Golden Temple 我在深夜來到，一轉頭巷內的小佛塔提醒著我停下 抬頭看，鄰居女子從窗台望著深夜的街 看著我，微笑指路 Rowen接通了電話，開啟了民宿的大門 夜晚的幽靜，白日的喧鬧，天差地別 我在帕坦Patan這座古老的城市裡遊走 隨心所欲漫無...

相隔一年了，印度篇早在去年完成，今年來到了去年此時。 瘋狂跳出的尼泊爾照片，似乎提醒著，該來分享囉。 於是，打開塵封的筆記本， 翻起了去年此時，觀看著在尼泊爾境內寫著為數不多的日記， 開啟回憶的話匣子 當初去尼泊爾，是因為報名了志工，年初1月報名，一直到5-6月才給訊息。 想著既然都要去尼泊爾了，那想去很久的印度就剛好一起去吧! 一樣維持說走就走的行程，在自由探索中，也放慢步調去感受尼泊爾特有的寧靜優雅 在眾...

用小島的步調，走在繁忙的香港 5號碼頭跳上船，轉身來到長洲小島 在象徵平安的包子中，感受海風的撫慰 巷弄裡，長輩們來來去去散著步聊著天 夕陽西下，長椅上，居民們遠望著染成金色的大海 備註: 長洲 允升甜品 島中坊研 海灘店 東灣海灘 長洲戲院 天后宮Tin Hau Temple, Cheung Chau 旺角 百味冷面 香港太空館 -- Hosting provided by SoundOn

離開了埃及，走進了香港。 在香港朋友J的帶領下，走入了她的日常。 旺角、中環、維多利亞港、長洲 咖哩魚蛋、雞蛋仔、燒臘飯、冷麵、飲茶 颱風帶來了涼爽、海風吹著 船行到只有單車行進的小島 從都市繁華來到避世桃源 **更正:節目中提到導盲磚的設計，在日本漫步時發現舊式的鋪設的確是一路到底引導的導盲磚，而新式的工法則是僅鋪設於斜坡 內政部營建署路緣斜坡暨導盲設施參考示意圖 導盲磚的類型與功能: 警示型導盲磚  (定位磚、...

埃及的自助行來到了尾聲 叫了車(來回600EGP+Tip200) 來到了Saqqara 椰子樹影搖曳、溪邊、河水在陽光下閃耀 土磚屋子、矮樓，一切街景與城市大相逕庭 買了票入了園 諾大的Saqqara，點與點間需要靠計程車接送 看著Serapeum裡聖獸們離去留下的巨大石棺 走進Mastaba of Ti看著細緻的雕刻，刻劃當時的生活場景與優秀的航海技術 轉了畫面，來到了古老的金字塔Teti Teti金字塔可直接進入內部，穿過黑色長階梯 如同坐上時光機，來到了星星...

從Aswan回到了Giza， Check in 完後立刻訂了沙漠行， 說走就走的去沙漠睡一晚， 本來會擔心的低溫，沒有(睡袋加厚毛毯加厚睡墊) 本來會擔心的水不夠，沒有(司機及Local Guide不時補水/補冰水給你) 本來擔心的都沒有發生，本來沒想到的感動， 在赤腳踏上沙漠的那一刻，想哭了。 Abd忽然對我說:「把鞋子脫掉，赤腳感受，沙子很舒服的。」 營地旁，我赤腳奔走著、漫步著， Abd與司機Hamma忙碌於紮營煮飯， 滿天星空下，感覺到深深的幸...

離開了河輪，搭乘交通船來到了象島， 古老的島嶼乘載著古老的城市， 努比亞人世世代代的守護。 巨石、舊磚、移居的神殿、千年的老城遺跡， 尼羅河的水流著， 物換星移似乎只是轉瞬之間。 這集聊Aswan亞斯文的象島Elephantine Island 很適合悠閒放空的地方，在淡季來到，在鳥叫雞鳴中，在尼羅河的夕陽中，放空了五天。 備註: *入象島不需門票* 民宿 Kashta Nubian Guest House 象島碼頭 (票價10EGP/到亞斯文端再付款) 亞斯文到象島...

這集真的說了好多「然後啊!」 自助旅行的中段突發奇想跳上了河輪，開啟了放空感受尼羅河兩岸風光模式。 從Luxor出發，停泊於Edfo、Kom Ombo、Aswan 參訪了埃德富神廟【Temple of Edfu】、康翁波神廟【Temple of Kom Ombo】、Esna的尼羅河水閘門、菲萊神廟【Philae temple】、 阿布辛貝神殿【Abu Simbel Temple】 河輪的日子很悠哉、三餐都不用煩心、房間也乾乾淨淨，很適合緩慢放空的好地方。 2小時車程就能到達的Aswan，花4天坐河...

這集聊聊睡眠瑜珈Yoga Nidra體驗、催眠以及帶入完整睡眠瑜珈的聲音檔讓大家體驗看看 如果想聽12:41分後的睡眠瑜珈體驗，記得為自己準備一個舒服可躺平的環境。 *照片為Tasmania的羊 *只想聽睡眠瑜珈練習請直接轉到時間軸 12:41 AI備註: 瑜珈 Nidra (Yoga Nidra)，又稱睡眠瑜珈，是一種深度放鬆的技巧，透過引導，讓身心進入一種介於睡眠和清醒之間的狀態，達到深層的休息。 它不僅有助於改善睡眠，還能舒緩壓力、提升專注力，甚至...

搭乘著臥鋪列車來到古都Luxor 十多小時後來到了清晨微涼的樂蜀 滿城古建築 神殿、獅身人面大道 帝王谷 尼羅河的碧藍 在一片土黃之中 劃開了一道清爽 備註: 埃及國鐵 ENR 網站有些難用，建議直接現場窗口提前買票 Abela Train 臥鋪列車 影片: Ivy’s Egypt Vlog 🇪🇬Luxor temple埃及 盧克索神殿的日與夜 Ivy’s Vlog 🇪🇬 Egypt Luxor Karnak Temple 轉化之地 Ivy’s Egypt Vlog/ Egypt National Railways 夜行🇪🇬埃及臥鋪列車 -- Hosting...

從吉薩轉移到開羅 悠哉在街頭咖啡館畫著街景 旅行的樣貌、街道人群的來去 巧遇的陌生人 尼羅河吹著風散步 來到當地年輕人超愛的船上星巴克 車流不息的街道上漫步 走到哈利利市集旁的古老清真寺 想像著蘇菲教派曾在此舞動的畫面 備註: (以下連結為GOOGLE MAP位址) 冰淇淋店El Abd Pastry 哈利利市集旁清真寺Wikala of Al Ghouri(1504) 咖啡館Karak Boy 開羅攝影週場地Cinema Radio 書店 Diwan Cinema Radio 新疆拌麵及牛肉麵好吃的...

滿月撒在金字塔上 帶點神秘的光暈 駱駝的啼聲響起 馬道上 排滿了滿滿的馬伕 手拿著馕一口口啃著當早餐 為了生計，日日夜夜與沙為伍 這集聊著旅程前段在吉薩金字塔的旅遊經歷 以及新的埃及博物館 片頭音樂與ChatGPT合作 跑出了段有些生硬科技版埃及風 備註: 這次創作的影片都不會有對話，採紀實風格配上BGM風格音樂 會想做這類影片原因是因為，以前照顧的長輩，很喜歡在家裡看著這類型的影片 只是看著攝影者去記錄環境畫面及環境音...

用愚人的角度，重新看待這個世界。 這集是閒聊為何出發?沒有原因 以及大致1個月埃及跑的地點 「去埃及吧!」這強烈的內心聲音從去年到今年不斷浮現 真正讓我下定決心出發的，是今年開年第一日1/1在The Capes爬山4天中 當萬物沉寂，忽然又冒出了【去埃及!】 小小掙扎一陣子，畢竟對金字塔沒什麼衝動，對神殿沒什麼想法 背包客思維的腦袋知道 其實出門就只是 1.簽證搞定 2.外幣換好 3.住宿訂個1-2天 4.機票買好 就能出發了。 剩下的等...

2025/5/7，手機忽然跳出了2013/5/7臉書的今昔回顧 2013年的照片是長榮航空的飛機 記得當時董事長還沒換人，還活得好好的 一張照片勾起了我的回憶，這幾年來走南闖北了太多地方 為何此時，卻掉出了這個提醒 畫面回到12年前，人生第一次出國就獻給了加拿大打工度假 傻不隆咚的拿著五萬元台幣換好的加幣，就到了溫哥華 房子沒著落、工作沒著落，一切沒著落，而唯一認識的朋友正在非洲當志工 我很慶幸，當時的自己有這種勇氣才開啟了後...

時間來到了2025年5月 在新月時刻，卜下了訊息 請深呼吸吐氣3次後，選擇最有感覺的選項 解說時間軸如下: A 10:34 B 15:18 C 19:44 Message For All 27:06 *此為大眾占卜，集合多方，如果不符合，請自行轉台 -- Hosting provided by SoundOn

偶發的一場說走就走的旅行 從台九線到玉長公路 從台11線到台23線 在山路中穿梭 在大海前讚嘆 滿月下 大海發出銀色潾光 蛙聲此起彼落 吃著在地食材 綠色稻浪前 做著拜日式 遠處農具機聲此起彼落 台東長濱到台東都蘭 北回歸線吃香腸到八仙洞聽浪濤 特有的花東步調 提醒著緩慢生活 備註: *住宿: 鳳奶客棧 聽風說故事 *餐廳、咖啡館: 馬蓋先美食玉里麵 (玉里) 足跡再現 (成功 餐廳+足療) 美玲海鮮 (成功海產) Coffee Box(都蘭 海景咖啡...

「意識創造的規律是無時無刻不在運作。只要你進入恐懼，進入追逐，進入分離，你就會製造你未來的某種痛苦。」P306/太傻天書 這集聊聊關於成為自己及給自己的一封信 備註: 太傻天書(黑色奇跡限量版)（簡體書） 奧修自傳：叛逆的靈魂 -- Hosting provided by SoundOn

這一集延續上集袋熊Wombats的畫面 再次回到搖籃山的步道上 悠閒午後，看著牠們吃草 -- Hosting provided by SoundOn

2025一過爬完了 The Three Capes 在朋友家充完電 再次踏上旅程 巴士來到了古老的小鎮Oatlands 曾是在此居住近4萬年的原住民Big River部落 直到歐洲人來此，占地、虐殺、驅趕 在Tasmania Sand Stone的大地黃褐色石材建構下 小鎮裡一棟棟的監獄、法院、住宅說著曾有的曾經 一旁黑天鵝悠哉地划水 湖區Dulverton Lake曾是原住民的聖地，在此舉行著水與土地的敬拜 歐洲人來到後，將此變為旅遊區，獨木舟橡皮艇，直到觀光汙染了水域 在地...

Part 2 延續前一集 畫面來到了Tasmania美麗的海邊小鎮Bicheno 在如詩如畫的大海邊 吹著狂風 等著企鵝上岸 -- Hosting provided by SoundOn

陰雨綿綿微冷的天氣 來到了Tasmania 久違的美麗島嶼 下了船，負重走到轉運站 搭著車，來到了Launceston 美麗而寧靜的Launceston 河岸風光、高低起伏的坡地 典雅的維多利亞建築 遠方鐘聲漫佈全城 離開了Launceston 搭車到了Hobart 沿途的原野，羊群低頭吃草 與朋友在Hobart 8年後久違再聚 走入尋常生活的畫面中 在Hobart的幾週，回味的踏在曾經走過的道路 月中，離開了Hobart，在聖誕節前夕再次踏上旅程 在寧靜湛藍(風超狂)的東海岸...