Freddy Brassens
Go Health
Bonjour ! Je suis ravi de te présenter "Go Health", le podcast qui te guide vers une meilleure forme physique, une nutrition équilibrée et un bien-être optimal. Je suis ton hôte, et je m'appelle Freddy Brassens. Je n'ai pas cherché très loin pour le nom. Dans chaque épisode, nous allons plonger dans le vaste monde de la musculation, de la nutrition et du bien-être pour t'offrir des conseils, des astuces et des connaissances pratiques. Nous tracerons parfois l'actualité, des pensées personnelles et nous retrouverons quelques invités! Belle écoute !
Author
Freddy Brassens
Category
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Latest episode
Sep 1, 2025
Where to listen?
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Episodes
Les défis de la rentrée !(Que je vais tenir) 01.09.2025 5:49
Dans ce nouvel épisode, tu découvriras les nouveaux défis entamés et que je vais prolonger tout au long de cette année. Bonne écoute et bonne rentrée à toi !
Pesticides: les probiotiques pour nous sauver ? 18.08.2025 5:19
Go Health : une actualité santé chaque semaine !
Obésité: l'activité physique ne suffit pas. 11.08.2025 8:27
Go Health : une actualité de la santé chaque semaine !
10 mois sans Réseaux Sociaux: ce détail surprenant ! 04.08.2025 12:55
10 mois sans Réseaux Sociaux: ce détail surprenant ! Bonne écoute !
Le PARENTISSAGE: nouvelle norme éducative ? 28.07.2025 8:32
Quel est ce type d'apprentissage ?
Tik Tok jugé dangereux pour les mineurs ? 21.07.2025 6:42
Nouvel épisode sur les réseaux sociaux en France !
J'arrête le PAIN pendant 1 mois ! 14.07.2025 9:13
Nouveau défi pour cet été !
Les transgenres : J.K Rowling (Harry Potter) ne les aime pas. 07.07.2025 7:18
Bienvenue dans cet épisode !
La vérité et la santé : la quête ultime ? 30.06.2025 6:20
Dans cet épisode , nous plongeons au cœur des secrets que votre corps et l'information vous cachent . Préparez-vous à décoder la santé et à découvrir comment la vérité , même parfois dérangeante, peut devenir le levier le plus puissant pour votre bien-être. Une enquête incisive qui va changer votre perception de la santé. N'hésitez pas à soutenir le podcast en vous abonnant gratuitement! M...
Se Foutre la Paix : Le Secret d'une Vie Plus Légère 23.06.2025 18:06
Se Foutre la Paix : Le Secret d'une Vie Plus Légère Dans cet épisode à cœur ouvert , je vous invite à plonger avec moi dans les méandres de l'actualité bouillonnante. Comment naviguer dans ce flot incessant d'informations, parfois anxiogènes, sans se laisser submerger ? Comment trouver la sérénité quand le monde semble s'agiter autour de nous ? En toute authenticité, je partagerai...
Le Poids du Regard : Votre Santé sous Influence ? 16.06.2025 5:31
Le Poids du Regard : Votre Santé sous Influence ? Dans cet épisode captivant de "Go Health", nous plongeons au cœur d'une question que tout le monde se pose : à quel point le regard des autres impacte-t-il réellement notre santé, qu'elle soit physique ou mentale ? On en parle souvent, mais l'influence de l'opinion extérieure est bien plus profonde qu'on ne l'imagine. De l'anxiété sociale aux troub...
Influence Masculine : Comprendre le phénomène Mascus 09.06.2025 5:13
Dans cet épisode explosif , nous plongeons au cœur d'un phénomène qui prend de plus en plus d'ampleur sur les réseaux sociaux : les masculinistes , ou "mascus". Qui sont ces hommes qui revendiquent une masculinité "traditionnelle" ou "alpha" ? Quels sont leurs messages, leurs codes, et comment influencent-ils les conversations en ligne ? Bonne écoute !
Septembre 2025 : Le grand virage contre l'obésité en France ? 03.06.2025 3:29
Dans cet épisode spécial de "Go Health", nous plongeons au cœur de l'actualité sanitaire avec l'annonce très attendue du Plan national de lutte contre l'obésité , prévu pour septembre. Qu'est-ce que ce plan signifie concrètement pour les Français ? Quels sont les enjeux, les ambitions et les mesures phares pour combattre ce fléau qui touche de plus en plus de personnes ?
Le droit de vote des femmes et leur santé ! 02.06.2025 6:40
Bienvenue dans Go Health ! Plongez dans un épisode captivant qui explore le lien souvent méconnu entre le droit de vote des femmes et leur santé . De la lutte pour l'accès aux urnes aux répercussions sur les politiques de santé publique, nous analysons comment la participation politique des femmes a façonné et continue de façonner leur bien-être. Découvrez les défis passés et présents, les ava...
Wokisme : Cancer ou Remède de Notre Société ? 26.05.2025 6:49
Wokisme & Bien-être : Le Duo Inattendu ? "Go Health" explore les racines surprenantes du "wokisme" et révèle son lien direct avec notre santé physique et mentale. Des inégalités de soins au pouvoir de l'inclusion, découvrez comment la conscience sociale peut transformer notre bien-être collectif.
Miroir, mon beau miroir : L'Apparence et la Santé ,une histoire surprenante ! 19.05.2025 5:23
Miroir, mon beau miroir : L'Apparence et la Santé ,une histoire surprenante! Découvrez l'histoire fascinante de l'apparence à travers les âges et ses liens surprenants avec notre santé. De l'Égypte ancienne aux influenceurs d'aujourd'hui, explorez comment les pratiques esthétiques, des corsets de la Renaissance aux perruques poudrées, ont influencé le bien-être physique et...
La Dépression en France: Comprendre et Agir 12.05.2025 10:55
Dans cet épisode essentiel de Go Health, nous plongeons au cœur d'un enjeu de santé mentale majeur en France : la dépression. Loin des clichés et des idées reçues, nous explorons en profondeur ce trouble complexe qui touche un nombre considérable de personnes. Quels sont les symptômes révélateurs de la dépression ? Comment se manifeste-t-elle au quotidien ? Quelles sont les causes possibles, q...
Ce qui va changer pour votre santé en 2025 05.05.2025 11:48
Quels sont les changements majeurs pour votre santé en 2025? Bonne écoute sur Go Health N'oubliez pas de vous abonner au Podcast et laisser un commentaire pour me faire avancer ! #gohealth
Mon Anniversaire Ressourçant en montagne 28.04.2025 7:44
Mon anniversaire ressourçant en montagne, dans les Pyrénées. Quelques explications sur ce dont nous manquons cruellement au quotidien.
Quand la Flemme S'Éteint : Rallumez l'Étincelle en Un Clin d'Œil 21.04.2025 19:30
Promesses, toujours des promesses...ici, je développe un point de vue sur la motivation éphémère autour de notre société de consommation. Bonne écoute !
Obésité, ma vie à reconquérir #FormatLong 14.04.2025 32:18
Aujourd'hui, Go Health est en format plus long, où je parle simplement de sujets d'actualité, où je me livre sur des sujets qui me tiennent à coeur. Je vais plus dans les détails. Tu te retrouveras forcément dedans !Bonne écoute!
Votre Chewing-Gum, Un Poison Invisible ? 10.04.2025 4:13
Le chewing gum libère des microplastiques ! Lien intéressant : https://www.francetvinfo.fr/replay-radio/le-billet-vert/les-chewing-gums-nouvelle-source-de-contamination-aux-microplastiques-selon-une-etude-americaine_7124163.html
Microbiote et obésité : les clés pour comprendre et agir 07.04.2025 6:30
Dans cet épisode, nous voyons le lien entre microbiote et prise de poids, obésité. Quelques détails peuvent VRAIMENT faire la différence . Restez bien jusqu'à la fin !
PFAS : vers un avenir sans polluants éternels ? 31.03.2025 10:11
Dans cet épisode, nous parlons e l'interdiction des PFAS en France. Que sont les PFAS, quel danger pour notre santé ? Bonne écoute !
Râler est excessivement bon pour la santé ! 29.03.2025 1:34
Lien des différentes études : https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/raler-ca-fait-du-bien-25-03-2013-2668395.php
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