gli appunti di zeroventi

Maslow e la sua piramide spiegano davvero i bisogni umani? O sono più desideri? In questo episodio analizziamo la teoria, i suoi limiti e il suo impatto sul marketing e sul settore estetico.

Consigli pratici per le estetiste su come il principio di Pareto e quello di Jim Rohn, possono aiutarle nella gestione dei servizi e della strategia del loro business. 

Il cibo riflette chi siamo, le nostre priorità e il nostro modo di vivere. In questo episodio esploriamo le nostre abitudini alimentari con uno sguardo alle tendenze future e all'importanza della sostenibilità.

La meraviglia si manifesta nelle piccole cose della vita quotidiana e può diventare qualcosa di più profondo. Un episodio dedicato a esplorare la bellezza e lo stupore che ci circondano, stimolando ispirazione e curiosità.

Come se fossero i nuovi Dei, gli algoritmi influenzano le nostre scelte quotidiane e il nostro accesso alle informazioni. Scopri come convivere con la tecnologia senza diventarne vittime e riprenderti il controllo delle tue decisioni.

Scopri l'importanza della gentilezza in ogni ambito della vita. In questo episodio esploriamo come parole semplici come "grazie" e "scusa" possano trasformare giornate stressanti in esperienze positive.

Riflessioni sui primi 30 episodi del podcast e sul 2025, per progettare un’attività in sintonia con le persone e i tempi.

In questo episodio esploriamo come ridere può migliorare la nostra vita, dalla scienza alla pratica, passando per momenti di vita quotidiana che ci insegnano l’importanza di non prenderci troppo sul serio.

Megatrend non sono mode passeggere, ma forze inarrestabili che trasformano società, mercati e persone. In questo episodio esploriamo cosa sono, come riconoscerli e perché è fondamentale capirli per anticipare il futuro. Sei pronto a scoprire dove stiamo andando?

Mirko La Bella, psicoterapeuta e docente, sfata miti e luoghi comuni sul narcisismo, spiegando le differenze tra sicurezza e narcisismo e perché "anche i narcisisti hanno una loro dignità"

Il 2025 si colora di Mocha Mousse, il marrone avvolgente scelto da Pantone. Scopri come colori e parole come "Brain Rot" raccontano il nostro tempo e invitano a rallentare.

Perché troppe opzioni possono confondere e allontanare i clienti? In questo episodio esploriamo il paradosso delle scelte: come l’eccesso di opzioni non sia sinonimo di libertà, ma spesso un ostacolo per le decisioni.

Il mezzo è il messaggio. Come scegliere il mezzo di comunicazione giusto per il tuo messaggio e obiettivo, valorizzando i valori del tuo brand

Scopri come lo storytelling motivazionale, con il suo potenziale ispirazionale, crea connessioni autentiche. Con Cristina e Laura esploriamo origini e caratteristiche di questa forma di narrazione.

Scopri come il sovraccarico di informazioni sta erodendo la nostra capacità di attenzione e perché oggi è una risorsa preziosa e sempre più rara.

Il nostro cervello ci inganna con stile attraverso euristiche e bias cognitivi. In questo episodio esploriamo le scorciatoie mentali che ci aiutano (e ci confondono) nelle decisioni quotidiane, tra algoritmi, pregiudizi e falsi ricordi.

In questo episodio esploriamo il potere del pensiero veloce e le trappole dei bias cognitivi, partendo dalle teorie di Daniel Kahneman in 'Pensieri lenti e veloci.' Scopri perché le teorie universali ci attraggono e come fare scelte più consapevoli.

Scopri il potere dello storytelling revival insieme a Cristina Ansaloni e Laura Ballesio. Come nasce lo storytelling revival e qual è la sua forza.

Un racconto personale sul piacere della lettura, dai fumetti dell'infanzia ai romanzi generazionali, esplorando i benefici cognitivi e sociali della lettura e il fenomeno dei silent reading party.

Scopri la teoria della 'media delle cinque persone' e come questa possa influenzare la tua identità e la percezione di te stesso. Esplora anche come questo principio si applichi ai brand e alla loro reputazione.

I benefici del journaling: riduci lo stress, aumenta la creatività e migliora la consapevolezza con la scrittura quotidiana.

In questo episodio esploriamo come il sovraccarico cognitivo e il multitasking influiscano negativamente su attenzione e memoria. Analizziamo il ruolo dell’informazione superficiale e l’effetto degli algoritmi nel creare bolle informative.

Con Mirko La Bella, psicoterapeuta e istruttore mindfulness, scopriamo come la meditazione può migliorando la nostra salute mentale.

La sconfitta non è la fine, ma un'opportunità per imparare e crescere. Trasforma il fallimento in una lezione di vita. Sfrutta gli insegnamenti della sconfitta per crescere e migliorare.

Perché il cambiamento ci attrae e allo stesso tempo ci spaventa. Esploriamo le forze che favoriscono e ostacolano il cambiamento.