西恩潘

Give me a Minute 給我一分鐘

Business ZH ↓ 431 episodes

歡迎收聽《Give me a Minute 給我一分鐘》,我是西恩。一位年過40 的大叔,用真誠與幽默聊 人生、投資、理財、事業成長與家庭平衡。節目內容涵蓋 ETF投資策略、指數化投資、理財規劃、被動收入、職場經驗分享,以及如何在繁忙生活中找到內心的滿足。不論你是 投資新手、正在規劃 財務自由,還是想在職場與家庭間找到平衡,這裡都能帶給你啟發與實用的行動建議。讓我們一起,在每分鐘中找到成長與價值。#Podcast #ETF #投資 #ETFpodcast #ETFInvesting #IndexInvesting #指數投資 #被動收入 #財務自由 #理財規劃 #職場成長搜尋 :Give me a Minute 給我一分鐘合作 : givemeaminute1979@gmail.com--Hosting provided by SoundOn

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西恩潘

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Oct 28, 2026

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Episodes

EP406 台積電到底還可不可以追 20.02.2026

過年聚餐,你是不是也有這種感覺? 飯桌上從紅包聊到房價, 最後幾乎都會停在一個話題投資。 每個人看起來都賺得盆滿缽滿, AI、ETF、還有那檔永遠繞不開的台積電。 但問題來了: 👉 現在的台積電,還能不能追? 👉 還是已經進入「好公司、普通報酬」階段? 👉 如果去年沒上車,今年該怎麼辦? 這一集,我不講情緒,只講節奏。 幫你把三種投資人的劇本一次拆開。 🎧 適合收聽的人: ✔ 想長期投資但怕買太高 ✔ 去年錯過現在很焦慮 ✔...

EP405 優越感 17.02.2026

大年初一,新年快樂。 今天這一集,我想講一句可能不太舒服的話—— 很多人的優越感,其實只是沒能力承認自己會輸。 你以為那是自信。 其實那是恐懼。 你以為那是格局。 其實那是捨不得。 捨不得低頭。 捨不得承認判斷錯。 捨不得承認別人比較強。 我在節目裡講了兩個故事。 一個是那種市場大跌時,永遠說「我早就提醒過」的人。 每次都講得很對。 但市場反彈時,他沒賺到。 因為他從來沒進場。 他需要站在「我比較清醒」的位置。 卻...

EP404 50開始投資,真的太晚嗎? 14.02.2026

台股創新高封關。 AI浪潮席捲全球,資金湧入半導體。 但同一時間,你會發現—— 看壞的人,還是在看壞。 看好的人,依然在看好。 市場創高,他說是假象。 公司賺錢,他說是泡沫。 數據翻轉,他說是短期。 問題從來不是市場。 而是你能不能修正自己。 這一集,我想聊一個很多人不敢面對的問題: 50歲開始投資,真的太晚嗎? 如果你52歲,距離65歲退休還有13年。 如果你活到85歲,人生還有30多年。 這叫太晚? 太晚暴富,可能。 但太晚...

EP403 Rule of 5:不只投資,連人生都適用 09.02.2026

很多人以為, 結婚是找一個人替你遮風擋雨。 結果結完婚才發現 她就是那場風雨。 所以如果找不到內心穩定的人, 不結婚,其實也是一種成熟的選擇。 投資也是一樣。 不是加碼越細越安全, 而是拖太久,風險反而更大。 這一集,我分享我自己的投資紀律—— Rule of 5:任何加碼,不要分超過 5 份。 不管是五天、五週,最多五個月。 超過了,只是在製造假安全感, 真正付出的成本,是被市場甩在後面的現金。 穩定,比聰明重要。 節奏,...

EP402 長輩說他去年賺 25%,但我心裡只想到 0050 07.02.2026

交往的時候,我們找讓自己熱血的人。 但結婚,是一場長期合作。 很多人卻把「交往型的標準」, 拿來做「結婚型的投資」。 於是你會看到一個很熟悉的畫面—— 每次遇到長輩, 他們就開始跟你說去年投資賺了多少, 甚至直接把證券戶拿給你看。 25% 聽起來很厲害, 但如果你去年什麼都不做, 只買 0050, 報酬率其實更高。 這一集,我們聊的不是誰對誰錯, 而是一個更現實的問題: 你到底是在投資, ** 還是只是很忙?** ETF 不是保守,...

EP401 不是跟單,是跟方向 03.02.2026

婚禮越辦越小, 但金價一點都不小。 長輩說:「黃金保值啦。」 年輕人想的是:「這工錢跟品牌費,真的算投資嗎?」 你有沒有發現—— 這個衝突,其實跟投資一模一樣。 這一集我想聊的不是: ❌ 要不要聽親戚的 ❌ 要不要跟市場情緒跑 而是一個更重要的問題: 👉 如果不跟單,那我們到底該看什麼? 我的答案是: 看那些真的在管大錢的人,但只跟「方向」,不跟「動作」。 我們會聊到: 🐋 為什麼機構投資人的 13F、Heatmap 有參考價值...

EP400 到底該不該把高股息 ETF 轉成市值型? 30.01.2026

很多人問我: 「高股息 ETF 到底該不該轉成市值型?」 但老實說, 這題就跟擇偶一樣, 沒有標準答案,只有適不適合現在的你。 高股息給你的是安心感, 市值型給你的是未來選擇權。 如果你還在累積期, 你真正該問的不是「配息多不多」, 而是—— 10 年後,你想過什麼樣的生活? 這一集,我不只談 ETF, 我談的是人生階段、資產結構, 還有你該不該為「安全感」付出長期代價。 🎧《給我一分鐘》最新一集上線 #給我一分鐘 高股息ETF...

EP399 看懂 00757 vs 009815 26.01.2026

上一集聊男生找另一半, 很多人聽完都說:「太真實了。」 所以這一集,我把話說完整一點, 來聊女生在擇偶時,最常卡住的一個矛盾 既要上進心、事業心、能力與穩定, 又希望對方能陪伴、給情緒價值。 但現實是, 真正事業心極強的人, 人生排序本來就很清楚。 事業第一,其他都往後排。 這不是冷漠,是選擇。 而這個邏輯, 放到投資上,一模一樣。 最近很多人問我: 00757 跟新上市的 009815 到底差在哪? 我該買哪一檔? 答案其實...

EP398 平凡的人,怎麼把長期投資做好? 24.01.2026

很多人問我, 怎樣才能把長期投資做好。 但我越來越確定一件事: 長期投資最難的, ** 不是選哪一檔,** ** 而是你能不能「不亂動」。** 漲了,要忍住; 跌了,要確認方向; 沒人替你背書的時候, 你還走不走得下去? 這一集,不教你抓高低點, 只陪你把這條路走得久一點。 🎙️《Give me a Minute 給我一分鐘》 長期投資,從來都是心理戰。 #長期投資 投資心態 財富自由之路 複利效應 慢慢變有錢 給我一分鐘 投資人生 做對比做快重...

EP397 別再吵主動 vs 被動了 19.01.2026

上禮拜, 投資圈很熱鬧。 巨人傑跟教授, ** 為了「主動投資 vs 被動投資」,** ** 隔空互相叫囂。** 有人站隊, 有人朝聖, 留言區比股市還精彩。 但我只想問一句: 這場爭論,真的會讓你的投資績效變好嗎? 主動投資沒有比較聰明, 被動投資也沒有比較安全。 真正的差別, 從來不在方法, 而在你有沒有「優勢」。 你有時間研究嗎? 你能承受錯誤與回檔嗎? 你的策略,撐得過人性嗎? 這一集不選邊站, 只帶你回到一個最殘酷、 卻...

EP396 三種投資判斷 13.01.2026

市場站上三萬點, 國安基金選擇出場。 很多人第一個反應都是: 「是不是高點到了?」 「是不是該跑了?」 但老實說, 我不太在意答案。 因為真正會把人送出場的, 從來不是一次判斷錯誤, 而是「以為自己懂了」。 這一集,我沒有給你進出場建議, 我只留下三個 這幾年我一直用來保命的投資判斷: ✔ 寧願慢賺,也不要一次賭對 ✔ 只投我能解釋給小孩聽的東西 ✔ 永遠假設自己會看錯 它們不會讓你一夜致富, 但會讓你在市場裡, 睡得著...

EP395 看過太多人翻身,也看過更多人一輩子卡住 10.01.2026

市場其實不缺努力的人。 真正稀缺的, 是能慢慢走出自己路線的人。 這些年,我看過兩種人。 一種人, 三年、五年之後, 你會明顯感覺到—— 他的人生「升了一個層級」。 不是暴富, 而是一種很安靜的穩定。 另一種人, 十年過去, 還在問一樣的問題: 「現在還能不能買?」 「是不是又錯過了?」 「老師怎麼說?」 他們不是不努力, 而是努力到 連思考都外包給別人。 最殘酷的是, 這兩種人一開始看起來幾乎一樣。 學歷、收入、工具...

EP394 你不是投資做不好,是你從一開始就被騙了 05.01.2026

有一種投資人, 我這幾年看得最多。 他很努力。 每天看盤、聽 Podcast、追老師、加群組。 K 線一條比一條熟, 策略一個比一個多。 但一年過去, 帳戶還是原地踏步, 甚至比什麼都不做還差。 於是他開始懷疑自己: 是不是不夠聰明? 是不是紀律不好? 是不是天生就不適合投資? 但這一集,我想跟你說一個 更殘酷、也更重要的可能性: 👉 你不是做不好, ** 是你從一開始,就被教錯了。** 市場最容易淘汰的, 往往不是懶惰的人, 而...

EP393 年終回顧 30.12.2025

想必今年,對很多人來說,其實都還不錯。 投資、工作、生活,回頭看,至少不算差。 但很有意思的是—— 2026 年剩下不到幾天, ** 反而越來越多人問我一句話:** 👉「西恩,明年,還有辦法這麼好嗎?」 這個問題,其實不是在問能不能賺更多。 而是在擔心一件事: 現在這樣的狀態,能不能被保住。 因為你心裡很清楚, 今年很多時候, 不是你特別厲害, 而是整個環境,剛好對你比較友善。 所以當市場開始出現雜音, 你開始不確定的,...

EP392|年底投資績效檢視:別再被 30% 騙了 27.12.2025

今年你也聽過這句話嗎? 「我今年隨便買,幾乎每一檔都 30%。」 年底聚餐、投資群、朋友聊天, 30% 好像變成一種基本門檻。 不講,好像自己很遜; 講了,又總覺得哪裡怪怪的。 直到我多問了一句: 👉「那你實際投了多少?」 答案,往往讓整件事突然對起來了。 📌 EP392|年底投資績效檢視:別再被 30% 騙了 這一集,我不聊炫耀用的報酬率, 也不教你怎麼「明年衝更大」。 我只想陪你做一件事: 誠實檢視這一年,你有沒有真的累積到...

EP391 2025全球財富報告|全世界都變有錢了? 22.12.2025

一年又快要過去了。 股市創高、AI 爆發、美國領漲、台股刷新紀錄。 你可能會有兩種感覺之一: 👉「我好像也變有錢了」 👉「怎麼漲這麼多,我卻沒什麼感覺?」 這一集,我們直接來看一份全世界都在看的重量級報告: Allianz《2025 Global Wealth Report》。 它不只告訴你: • 全球的錢到底在哪裡 • 哪個國家最會累積財富 • 貧富差距為什麼越來越難翻身 更重要的是—— 👉 身在亞洲、身在台灣的我們,可以學到什麼? 🎧 這一集我幫你抓...

EP390 Howard Marks’ Latest Memo : Is It a Bubble? 19.12.2025

一年又快要過去了。 市場很好、AI 很熱、投資人很忙。 但最近我被問最多的一句話只有一句👇 「西恩,AI 現在是不是泡沫?」 剛好,全球最冷靜、最不愛追高的價值投資大神 Howard Marks, 也用一整篇最新 Memo 回答了這個問題—— 《Is It a Bubble?》 這一集,我用 15 分鐘 幫你講懂三件事: ✔️ 泡沫不是數據,而是一種「集體心理」 ✔️ AI 是革命,但革命一定伴隨過度興奮 ✔️ 為什麼 AI 可能是「好泡沫」,但你不能暈船 Howard Marks...

EP389|婚姻怎麼說:門當戶對,年輕不懂,中年後才懂 15.12.2025

過去一年,我被老朋友反覆提到一句話: 「真的到了一定年紀,才知道門當戶對有多重要。」 說實話, 如果在二十幾歲有人跟我講這句話, 我一定會覺得他很現實、很勢利,甚至有點不懂愛。 因為那時候的我們,都相信一句話: 「只要相愛,就能克服一切。」 但當人生走到四十左右, 開始承擔工作壓力、家庭責任、金錢現實、情緒消耗, 我才慢慢理解—— 門當戶對不是偏見,而是生活給的提醒。 我在這一集分享了一個身邊真實的小故事: 一...

EP388 0052、00881、0053,誰最像 QQQ 與 VUG? 12.12.2025

11 月的市場修正,你以為是警訊, 但如果你懂季節性,就會知道 —— 那根本是市場在送禮。 進到 12 月,科技股反彈、ETF 全部站回關鍵點。 現在大家最想問的變成: 到底還能不能加碼?最像 QQQ、最像 VUG 的台股 ETF 是誰? 這一集,我一次把三檔科技 ETF 說清楚: 🔹 0052 = 台版 QQQ(龍頭濃縮) 🔹 00881 = 台版 VUG(成長曲線) 🔹 0053 = 台版 VGT(電子製造鏈全餐) 如果你手上有科技 ETF, 或正在考慮年底、明年第一季怎麼布...

EP387|投資中國市場:我所做的田野調查 08.12.2025

上週我飛到蘇州,這是疫情後睽違六年再次踏上中國。 一下機,第一個感覺就是人變少了。 虹橋機場、火車站、高鐵,所有動線都變得更順、更快、更乾淨。 熟悉,卻又陌生。 這趟旅程,我觀察了電子商務、外送經濟、新能源車到手搖杯市場, 看到一個更極端、更快速、更競爭的中國。 這些田野調查帶給我一個核心問題: 中國市場,到底還能不能投資? 在本集,你會聽到: • 中國現場真實的消費樣貌與「效率升級」 • 為何電商、新能源車、...

EP386 槓桿 ETF、借錢槓桿、融資槓桿 05.12.2025

今天想跟你聊的不只是投資工具,而是「面對槓桿的心態」。 從年輕時第一次用融資被市場教育,到後來接觸槓桿 ETF、體會順境與逆風的人生節奏,我們常以為槓桿能加速成功,但它更會放大你的心態差異。 本集帶你理解:真正決定輸贏的不是槓桿,而是你是否準備好承受它。 #給我一分鐘 #投資心態 #槓桿ETF #融資 #借錢投資 #投資理財 #西恩陪你投資 #投資Podcast #ETF -- Hosting provided by SoundOn

EP385 失控的焦慮世代:手機如何奪走我們一整代 01.12.2025

《Give me a Minute 給我一分鐘》最新上架 🔥 這一集,我要講一本你這輩子一定要讀的書。 Jonathan Haidt 的《失控的焦慮世代》不是一本科技書, 而是一本揭露:智慧型手機如何重塑人類大腦、瓦解一整個世代心理韌性的真相之書。 🎙️ 完整解析在 EP385 這集我想讓你知道的不是「不要用手機」。 而是: 👉 我們正在面對史上第一次科技全面改寫大腦的世代 👉 如果你是父母、老師、教育者,你不能不知道真相 👉 如果你自己也常常焦慮、...

EP384 從蟑螂與金絲雀談起:Howard Marks 最新 Memo 28.11.2025

科技爆點 + 投資大神警訊 這集直接兩拳打在市場臉上。 最近科技圈突然炸裂: META 居然要跟 Google 合作 TPU 晶片? Google 更是一路暴擊:Gemini 3、TPU 升級、雲端反攻、投資人信心滿格。 一句話: 👉 永遠猜不到 Google 下一步要幹嘛。 但重頭戲是 Howard Marks 的最新 Memo: 《Cockroaches in the Coal Mine》礦坑裡的蟑螂。 🔥 想知道他怎麼解讀? 🔥 私人信貸的風險現在在哪? 🔥 投資人該怎麼看這波「蟑螂事件」? 收聽 EP...

EP383 既要、又要、還要 24.11.2025

這一集,我想講一句很多人不敢面對的殘酷真相: 「你什麼都想要,最後什麼都得不到。」 市場回檔、情緒恐慌,大家開始問: 「是不是要停損?」 「是不是 AI 泡沫?」 但你看像 Nvidia,方向沒變、基本面沒變,變的只有市場想先吐一口氣。 問題是—— 你只在漲的時候想投資、跌的時候就喊世界末日? 這樣永遠吃不到大行情。 這一集我會從四個面向,把「既要又要」的迷思砍掉重練: 🎧 1. 投資:想吃大行情?你得敢吃回檔 長期投資不是...

EP382 五檔台灣半導體 ETF 更新版 22.11.2025

只要 10 分鐘,帶你一次搞懂:五檔半導體 ETF 怎麼選?哪一檔最適合你? 最近很多人問我: 「我想投資 AI,但不會選股,怎麼辦?」 給我一分鐘,我告訴你: 從半導體 ETF 開始,是最簡單、最聰明的方式。 因為 AI 的背後,是一條巨大的供應鏈,而台灣就在供應鏈的核心位置。 所以如果你想參與 AI,不想盯盤、不想承擔個股風險,這一集就是為你準備的。 這一集,你會在 10 分鐘內聽到: 1️⃣ 五檔半導體 ETF 的選股邏輯 2️⃣ 波動、風...

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