Klaudia Kotlarek
girlies, zróbmy to razem
to podcast o ogarnianiu codzienności, o szukaniu własnej drogi, o rozkminach i o zajawkach.
Author
Klaudia Kotlarek
Category
Podcast website
Latest episode
Feb 25, 2025
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
30. Podsumowanie zimy i plany na wiosnę 25.02.2025 13:56
odcinek o moich celach na wiosnę i podsumowanie zimowych postanowień możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
29. Czy minimalizm musi ograniczać życie? ~ dla osób, które lubią estetyczne rzeczy 18.02.2025 17:11
odcinek o moich przemyśleniach na temat minimalizmu i dopasowywaniu go do siebie możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
28. Jak unikać kompulsywnych zakupów? Minimalizm w praktyce 11.02.2025 25:38
odcinek o kilku sposobach, dzięki którym udało mi się ograniczyć kompulsywne zakupy znajdziesz mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
27. lata 20’ są po to by eksplorować 28.01.2025 7:24
odcinek o tym czym są dla mnie lata 20' i jak powinniśmy je wykorzystać możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
26. Klucz do wyrobienia nawyku ~ jak to zrobić i nie porzucać swoich postanowień 21.01.2025 12:30
odcinek o tym jak rozgryźć temat nawyków i postanowień by zaczęły nam służyć możesz mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
25. Nawyki, z których nigdy nie zrezygnuję //minimalizm, samodyscyplina, zarządzanie pieniędzmi 14.01.2025 18:00
odcinek o kilku nawykach, dzięki którym łatwiej jest mi ogarniać codzienne życie znajdziecie mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
24. rozwój osobisty vs. konsumpcjonizm ~ minimalizm w 2024 08.01.2025 11:56
odcinek o tym, że rok 2024 był przełomowy dzięki minimalizmowi znajdziecie mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
23. Plany na zimę // podsumowanie założeń z jesieni 14.12.2024 14:10
odcinek o realizacji jesiennych planów i postanowieniach na zimę znajdziecie mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
22. it's ok not to be ok // update i sposoby na gorszy czas 17.11.2024 13:31
odcinek o tym jak radzić sobie, gdy macie gorszy okres znajdziecie mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
21. Od zakupoholiczki do minimalistki ~ minimalizm, trendy, aesthetics 18.10.2024 22:11
odcinek o luźnych przemyśleniach nt. zmęczenia trendami, modzie w mediach społecznościowych i odkrywaniu własnego stylu możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
20. Jak chcieć mniej? ~ ograniczanie kompulsywnych zakupów 05.10.2024 31:15
odcinek o tym jak zmniejszyć potrzebę posiadania możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
19. Czy mam problem z nadmiernym kupowaniem? 28.09.2024 19:25
odcinek o kupowaniu bez końca znajdziecie mnie tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
18. Nieoczywiste początki zmian na lepsze 21.09.2024 18:00
odcinek o tym jak przezwyciężyć początkową niechęć do zmian i wytrwać w naszych postanowieniach możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
17. Plany na jesień ~ wrzesień to nowy początek 14.09.2024 15:34
odcinek o tym dlaczego warto zaplanować sobie jesień i traktować wrzesień jako nowy początek możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
16. Bój się, ale rób!! – o tym dlaczego warto działać pomimo strachu 07.09.2024 14:35
odcinek o tym jak ważne i rozwijające jest działanie pomimo strachu możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
15. Exit your lazy girl era – czym jest lenistwo i jak je pokonać? 31.08.2024 21:34
odcinek o tym czym jest lenistwo z psychologicznego punktu widzenia i kilka sposób na to jak sobie z nim radzić możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
14. Self-care, który działa - co mi pomaga przetrwać gorszy czas? 24.08.2024 12:21
odcinek o kilku sposobach i moich mantrach, które pomagają mi przetrwać gorszy czas i powstrzymują overthinking możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
13. Sekret twojej przyszłości skrywa się w twojej codzienności 17.08.2024 18:52
odcinek o tym, że to nasza codzienna rutyna kształtuje naszą przyszłość możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
12. Nie mam sił czy po prostu nic mi się nie chce? 10.08.2024 18:07
odcinek o tym jak rozpoznać czy nie ma się sił w danym dniu, czy może po prostu nic nam się nie chce i jak sobie z tym radzić możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
11. Self-care aktywności, które sprawiają mi najwięcej trudności 03.08.2024 11:04
odcinek o kilku self-care aktywnościach, które ciężko jest mi wprowadzić do swojej codziennej rutyny możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
10. Solo, ale nie samotnie 27.07.2024 14:29
odcinek o spędzaniu czasu w pojedynkę i czerpaniu z tego jak najwięcej możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
9. Dlaczego warto zrobić sobie detoks informacyjny? 20.07.2024 13:38
odcinek o tym jak zrobiłam sobie detoks od negatywnych treści możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
8. Mój klucz do lepszego życia - nawyk, który wspiera zdrowie psychiczne 13.07.2024 21:55
odcinek o niepozornym nawyku, który najlepiej wpłynął na jakość mojego życia możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
7. Czy ty też zbyt wiele oczekujesz? 06.07.2024 19:26
odcinek o tym, że czasami mamy złudne oczekiwania wobec niektórych wydarzeń w naszym życiu możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
6. Przyjaźń i rozwój osobisty to najlepsze połączenie? 29.06.2024 12:52
odcinek o tym jak wsparcie bliskich wzmacnia samorozwój możecie mnie znaleźć tutaj: https://linktr.ee/klaudiakotlarek
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.