Gesundheit, die beWEGt

In dieser Episode nehme ich dich mit in einen tiefen Prozess meiner letzten Monate. Den der Sichtbarkeit. Wie ich mehr und mehr in meine Macht, Kraft und Fülle eintrete, und was es alles für diese verkörperte Transformation wirklich braucht! Weg von oberflächlicher Persönlichkeitsentwicklung, rein in tiefe Wandlungsprozesse. Denn Transformation benötigt eine Facette von Wegen, um sie nachhaltig au...

In dieser Episode habe ich Mensch, Freund und Berufungs Mentor Joshua Sting zu Besuch. Joshua hat schon immer einen großen Drang nach Freiheit gespürt und das Leben zu erfahren. Auf seiner Reise der Erinnerung, hat er viele dunkle Momente durchleben dürfen, damit er heute Menschen in der Tiefe erkennen und begleiten darf. Heute sprechen wir über Spiritualität, ihre Bedeutung, Schatten, Missverstän...

Hey, dies ist eine ganz besondere und spezielle Episode. Heute setzen wir uns zusammen hin mit unserem Kakao und stimmen uns in den Kakaogenuss ein. Wir entspannen und zentrieren uns mit den Elementen. Ich lade dich ein in diesen Raum, um danach deiner ganz eigenen Kakaozeremonie nachzugehen, mit deiner eigenen Intention. Von emotionalen Reisen, zum Gassi gehen mit dem Hund, zu Yoga oder ein Treff...

In dieser Episode habe ich Franz zu Gast. Franz begleitet Männer in Mens-Circles und in Mentorings, wo ich auch schon teilnehmen durfte, und steht dafür durch Emotionen wieder zu heilen. In diesem Bereich hat er sich letztes Jahr nochmal tiefer beschäftigt durch die Neo Emotional Release Ausbildung. Und eine Kernthematik bei ihm ist der Umgang mit Wut, welche ihn bereits seit Kindheit an beschäfti...

In dieser Episode habe ich wieder eine Einzelepisode aus tiefstem Herzen für dich. Ich rede von meinem Herzensthema: Intuition . Wie sie uns leitet und unsere ständige Balance wiederspiegeln kann. Warum sie uns mit Gesundheit beschenkt und es gut mit uns meint. Welche Risiken entstehen, wenn du ihr folgst. Und noch viel verheerender: Wenn du ihr nicht folgst. Und welche Folgen dies haben kann. Ich...

In dieser Episode habe ich Anka zu Gast. Ankas Herz schwingt für die Kraft von Mama Cacao und nutzt diese Pflanzenmedizin auf ihrem Weg zur holistischen Gesundheit. Ebenso begleitet sie Menschen mehr und mehr ihre Essenz zu erkennen und leben. Und unter anderem geht es auch darum in dieser Episode. Wir tauchen ein in die letzten Jahre von Anka, wie sich ihr Herzensweg nach und nach geformt hat, we...

In dieser Episode habe ich Georg Reyes zu Gast. Georg ist Coach und hat dort seinen Fokus auf Selbstwert, Emotionale Heilung und Entwicklungstrauma. Und um diese Themen dreht es sich auch. Wir sprechen darüber, was es braucht für eine tiefgreifende Heilung. Reichen dort Podcasts, Mindset-Arbeit oder ein Coach, der dir Wissen mitteilt? Wir gehen auf diese Fragen ein und Georg beleuchtet die Schatte...

In dieser Episode geht es um unsere weiblichen Qualitäten, die wir auf dem Weg verloren haben. Wir haben die Hälfte unseres Potentials liegen lassen und in den Keller gesperrt. Unsere emotionale Mülldeponie, den Darm. Erlauben wir wieder zu fließen, loszulassen und zu vertrauen, so erlauben wir, dass unser Körper wieder von alleine in Bewegung kommt. Und Heilung kann geschehen. Dieser Podcast dien...

In dieser Episode habe ich Enes Can zu Gast. Enes ist ein guter Freund und bewegt sich im Feld von Movement, Yoga und Gesundheit. Gemeinsam führen wir heute ein ehrliches Gespräch über unser Leben und vorherrschende Herausforderungen und gehen explizit auf das Thema Grenzen setzen ein. Was unsere Erfahrungen damit sind, warum es direkt mit unserer Gesundheit zusammenhängt, inwiefern es essenziell...

In dieser Episode gehen wir ein sensibles Thema an. Das Thema Manifestation von Krankheit und warum Bedeutungslosigkeit hier eine große Bedeutung spielen kann. Ich spreche aus Erfahrung und lade dich ein dir diese 15 Minuten für dich und deine Gesundheit zu nehmen. Danke für dein Zuhören und lass gerne eine Bewertung da <3 Dein Merlin

In dieser Episode habe ich holistische Gesundheitscoach und Spezialistin für Darm- und Frauengesundheit Sonia Bareiro zu Gast. Sonia beschäftigt sich viele Jahre mit holistischer Gesundheit, Darmgesundheit, natürlicher Ernährung, sowie dem Fasten. Seit neustem ist die auch das Gesicht auf dem Instagram-Kanal von fairment, ein Unternehmen, das sich auf Darmgesundheit spezialisiert hat. Und gemeinsa...

In dieser Episode lade ich dich ein es dir gemütlich zu machen und mir einfach zu lauschen, während ich dir mal ein Update gebe, was gerade abgeht in dieser Zeit, und wie ich mit dieser Situation umgehe. Ich versuche mit echt zu zeigen und dir ein Einblick in mein Leben zu geben. Ich freue mich auf diese entspannte Episode mit dir! Dein Merlin

In dieser Episode beschäftigen wir uns mit der Krankheitsbilderdeutung mithilfe der 4 Elemente, und der 12 Lebensprinzipien. Wir betrachten gemeinsam, was hinter gewissen Symptomen stehen kann, welche Schatten beleuchtet werden dürfen und wo DU eventuell Klarheit finden kannst über deine versteckten Potenziale. Wir erforschen die vier Elemente in der Tiefe, auch wofür sie stehen und finden Wege, w...

In dieser Episode habe ich Tänzerin, Tanz & Bewegungspädagogin und Trainerin für Bewegungsevolution, Claudia Brandt zu Gast! Claudia begeistert sich seit vielen vielen für Tanz&Bewegung und begleitet seit vielen Jahren Menschen von jung bis alt, von klein bis groß in diesen Bereichen und in der Tanzpädagogik, sowie nun der Bewegungsevolution. Wir sprechen hauptsächlich über Bewegungsevolut...

In dieser Episode habe ich Jenny Koppi zu Gast. Jenny begeistert sich für das Leben und Menschsein und brennt dafür psychologische Prozesse der Menschen aufbrechen, die uns daran hindern wir selbst zu sein. Und heute sprechen wir vor Allem darüber, was es braucht, um uns dem Leben mehr zu vertrauen, unseren Herzensweg zu gehen und was und dabei aufhält, dies wahrhaftig zu tun. Wir tauchen ebenfall...

In dieser Episode gebe ich dir einen ausführlichen Bericht, wie meine Erfahrung war mit dem Blutzuckermessgerät war. Ich durfte meinen Ernährungsstil nach dem Fasten nochmal hinterfragen und mithilfe des Messgeräts plus der Körperbeobachtung einiges umstellen. Neben meinem Bericht gehe ich auf Tipps und Erkenntnisse ein, die ich gesammelt habe im Bereich Schlaf, Ernährung, Bewegung usw. Ich bin mi...

In dieser Episode habe ich Freund, Ayurveda- und Yoga-Therapeut Dennis Kessler zu Gast! Dennis beschäftigt sich schon seit vielen Jahren mit ganzheitlicher Gesundheit. Zeitweise hat Dennis gerne auch mal viele Mengen von Nährstoffpräparaten eingenommen. Heute hat sich seine Sicht darauf gewandelt. Er strebt mittlerweile mehr die Einfachheit der Gesundheit an, was wir in der Konsumgesellschaft verb...

Schön, dass du wieder am Start bist! In dieser Episode habe ich Ernährungs- und Ayurveda Coach, Yogalehrerin und angehende Gesundheitspsychologin Gina Orač zu Gast. Gina nimmt uns mit in die Welt der Ayurveda, die dir einen Einblick geben kann, wie du wieder lernen kannst Körper und Geist zu nutzen, um deine individuelle Ernährung zu finden. Dafür erklärt Gina die verschiedenen Dosha-Typen, welche...

In dieser Episode gebe ich dir einen ausführlichen Bericht, wie meine Erfahrung war der letzten Fastenzeit, welche insgesamt 9 Tage ging mit allem zusammen. Ebenso zeige ich auf, was gut war und was ich anders machen würde, welche Erkenntnisse ich gesammelt habe und welche Tipps ich dir mitgeben kann. Ich freue mich auf dein Feedback und auf eine 5-Sterne-Bewertung!;) Verlinkungen: Mein Instagram:...

In dieser Episode habe ich Freundin und traumasensible Prozessbegleiterin Luzia Stella Eisenhut zu Gast! Luzia erzählt einmal von ihrer eigenen Geschichte über Magersucht und die lange Suche eine Methode zu finden, die ihre Symptome heilt. Letztendlich kam Luzia zu Trauma Arbeit und fand dadurch eine wirksame Methode um ihren inneren Schatten mehr und mehr ein Zuhause zu bieten. So hat sie sich au...

In dieser Episode gebe ich dir einen Einblick, ab wann Gesundheit krank machen kann, was man beachtet darf und welche Schatten es zu beleuchten gibt. Ich spreche hier aus Eigenerfahrung als damals starker Perfektionist mit mittelgroßer Angst vor Schmerzen und Krankheit. Ebenso zeige ich dir, dass Gesundheit, wenn man von Leistungsdruck loslässt zu wahrer Leistungsfähigkeit führt. Dir gefällt der P...

In dieser Episode habe ich Freund, Coach und Meditationslehrer Tim Biegert zu Gast! Er hat seine ganz eigene Geschichte, wie ihn über Jahre hinweg Angst- und Panikattacken begleitet haben. Heute hat er einen ganz anderen Umgang damit und teilt seine Erfahrungen mit uns! Wir gehen ein auf die Potentiale von Meditation, inwiefern es ein Fundament bildet für ein friedvolles und gesundes Leben und was...

In dieser Episode ist Tim Dörfler zu Gast! Tim ist ein guter Freund und in meinen Augen Experte im Bereich Entgiftung und Körperreinigung. Er hat durch seine Vergangenheit mit Gastritis und Reizdarmsyndrom erfahren, was es braucht, um den Körper wieder von alten Toxinen und Krankheiten zu befreien. Und das teilt er alles heute und hier mit uns. Es geht um die vegane Rohkost, Wasserfasten und die R...

Willkommen zu dieser Episode, wo sich alles um meinen Wegbegleiter Reizdarmsyndrom handelt, was ich auf dem Weg erkannt habe und was mir mein Körper eigentlich mitteilen möchte. Du kannst das auf ein Thema, das dich beschäftigt beziehen und schauen, was mit dir resoniert. Welches Verhältnis pflegst du mit deinen Themen? Was braucht es wirklich auf dem Weg der Heilung und welche Fragen darfst du di...

In dieser Episode betrachten wir mal das Thema Bedürfnisse genauer. Wir erforschen, welche Bedürfnisse es so gibt, warum wir auf sie hören sollten, was die Unterschiede zu Werten und Verlangen ist und welche Methoden DU nutzen kannst, um so bewusstere Entscheidungen in deinem Leben zu treffen. Viel Freude und Erkenntnisse mit dieser Episode! Verlinkungen: Grawe und Eppstein - Konsistenzlehre https...