Gesund Arbeiten - Der BGM Talk

Gesundheit beginnt mit Zuhören, Kluge Entscheidungen entstehen im Dialog und manchmal reicht ein erster Gedanke. 📧 gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net 📧 dr.leipelt@praeventa.org Die Folge thematisiert, wie unser Denken Gesundheit, Wohlbefinden und Arbeitsleistung beeinflusst. Sie zeigt, dass viele Denkmuster unbewusst und fremdgesteuert sind – was uns in Automatismen und Stressfallen bringt...

Die meisten Unternehmen investieren in Gesundheit – aber vergessen den einfachsten Hebel: Bewegung. Studien zeigen: Schon 5 Minuten Aktivität am Tag können Konzentration steigern, Fehlzeiten senken und die Stimmung im Team verbessern. In dieser Folge: – Warum Bewegungsmangel mehr kostet, als du denkst – Wie du mit Mikro-Einheiten maximale Wirkung erzielst – Was erfolgreiche Unternehmen anders mach...

Die meisten Menschen wissen, wie sie essen sollten – aber nicht, warum es sich wirklich lohnt. Diese Folge räumt auf mit Ausreden und zeigt, was Ernährung im Alltag wirklich bewirken kann. Kein Theorie-Gelaber, sondern echte Geschichten: Ein Mann über sechzig joggt morgens durch den Wald – fitter als je zuvor. Eine Mutter steht wieder selbstbewusst im Badeanzug vor der Kamera. Ein Manager hält plö...

Diese Folge dreht sich um die drei zentralen Säulen der Leistungsfähigkeit: Ernährung, Bewegung und Denken. Anhand einer persönlichen Geschichte wird gezeigt, wie alltägliche Erschöpfung kein Zeitproblem, sondern ein Energieproblem ist – und wie sich durch einfache, konsequente Schritte neue Kraft, Klarheit und Motivation gewinnen lassen. Im Fokus steht die Idee, dass Gesundheit kein Zustand, sond...

Was wäre, wenn du mehr Einfluss auf dein Leben hast, als du glaubst? In dieser Folge geht es um die stille Kraft der Selbstwirksamkeit und die Macht der inneren Haltung. Du erfährst, warum echte Veränderung nicht im Außen beginnt, sondern in dir selbst – und wie kleine, bewusste Schritte eine große Wirkung entfalten können. Fünf einfache Werkzeuge zeigen dir, wie du deine Selbstwirksamkeit im Allt...

Resilienz ist keine Frage von Disziplin oder Durchhalteparolen – sie entsteht dort, wo Menschen sich sicher fühlen, gesehen werden und Raum zur Erholung haben. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum mentale Stärke keine Einzelleistung ist, sondern ein Produkt aus Beziehung, Haltung und Struktur. Es geht um echte Geschichten, stille Kraft und darum, warum nicht die Harten durchkommen, sondern...

BGM, das wirkt. Ob Stressreduktion, Gesundheitsförderung oder sicherer Arbeitsplatz – wir entwickeln Lösungen, die wirklich zu Ihrem Unternehmen passen. 📩 Direktkontakt: gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net Dr. Leipelt@gmx.de“ Was wäre, wenn 5 Minuten Achtsamkeit am Tag dein Leben spürbar verbessern könnten? In dieser Folge erfährst du, wie du genau das schaffst – ohne dein Leben auf den Kopf...

Für individuelle Lösungen im betrieblichen Gesundheitsmanagement und maßgeschneiderte Arbeitsschutzstrategien kontaktieren Sie uns gern: gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net Dr. Leipelt@gmx.de Drei Säulen, die den Unterschied machen: Arbeitsschutz, Gesundheitsförderung & BEM In dieser Folge werfen wir einen Blick auf das Fundament eines wirksamen Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Mit s...

Für individuelle Lösungen im betrieblichen Gesundheitsmanagement und maßgeschneiderte Arbeitsschutzstrategien kontaktieren Sie uns gern: gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net Dr. Leipelt@gmx.de Die Folge behandelt das Betriebliche Eingliederungsmanagement (BEM) und wie es Mitarbeitenden nach längerer Krankheit hilft, erfolgreich in den Job zurückzukehren. Es wird aufgezeigt, welche Herausforder...

Betriebliche Gesundheitsförderung – und was wirklich funktioniert Diese Podcast-Folge zeigt, warum betriebliche Gesundheitsförderung mehr ist als ein Obstkorb oder ein Fitnesskurs. Sie erklärt, welche Maßnahmen wirklich wirken und wie Unternehmen langfristig von gesunden Mitarbeitern profitieren. Es geht um die drei Säulen der Gesundheitsförderung: Verhaltensprävention, Verhältnisprävention und Ma...

Arbeitsschutz wird oft als bürokratische Notwendigkeit betrachtet. Doch er ist weit mehr als das: Ein gut umgesetztes Arbeitsschutzmanagement schützt nicht nur Mitarbeiter, sondern stärkt auch Unternehmen. In dieser Folge beleuchten wir die Entwicklung des Arbeitsschutzes, seine Bedeutung für die moderne Arbeitswelt und die häufigsten Fehler, die Unternehmen machen. Wir zeigen, wie Arbeitsschutz a...

In dieser Folge unseres BGM-Podcasts dreht sich alles um Dr. Ingo Max Leipelt – Arzt, Arbeitsmediziner und erfahrener Praktiker im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Julia Roder interviewt ihn zu seinem Werdegang, seiner Motivation und seinen Erfahrungen im Bereich BGM. Gemeinsam sprechen sie darüber, warum gesundheitsfördernde Maßnahmen in Unternehmen essenziell sind, welche Herausforderungen e...

In dieser ersten Folge unseres Podcasts spricht Dr. Leipelt mit Julia Roder, einer erfahrenen Physiotherapeutin, sektoralen Heilpraktikerin und BGM-Managerin. Julia stellt sich vor und gibt spannende Einblicke in ihre berufliche Laufbahn sowie ihre Expertise im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung. Wir beleuchten gemeinsam die Bedeutung von Gesundheit am Arbeitsplatz und sprechen über pr...

Gesund Arbeiten – Der BGM Talk“ : Ihr Schlüssel zu einer gesünderen Arbeitswelt. Kurz, knackig, praxisnah – Dr. Ingo Max Leipelt und Julia zeigen, wie BGM funktioniert. Stress reduzieren, Motivation steigern, Erfolg sichern. Hören Sie rein und machen Sie den ersten Schritt zu gesunden, produktiven Teams!