GenerationPille

In der heutigen Folge beantworten wir eure Fragen. Ihr hattet zwei Tage Zeit um uns auf Instagram die Fragen zu schicken, die euch aktuell am meisten beschäftigen und in dieser Folge haben wir davon einige beantworten können. Fragen die wir unteranderem beantwortet haben: - Was kann ich vorbeugend gegen Akne tun?- Was haltet ihr von Mönchspfeffer? - Was hilft bei PMS? - Wann kann ich mit NFP begin...

In den letzten Jahren liest man immer mehr Schlagzeilen zu dem Thema: Die Pille für den Mann. Es gibt einige Frauen die dabei laut aufschreien und sagen, endlich müssen wir Frauen diese Verantwortung nicht mehr alleine tragen. Isabel und ich haben da eine etwas andere Ansicht und würde diese gerne mit Euch teilen. Wie wäre es tatsächlich, wenn man die Verantwortung für die Verhütung als Frau abgib...

Heute sprechen wir mit meiner Lieblings-Gynäkologin über eine bestimmte Form des Humanen Papillomvirus. Der Erreger verursacht Geschlechtskrankheiten und kann sich durch Warzen auf der Haut und im Genitalbereich bemerkbar machen. Was ist der Humanen Papillomvirus genau? Wie kann er sich äußern? Was kann ich gegen diese unschönen Warzen machen und sind sie gefährlich? All das und noch viel mehr hör...

Notfall- bzw. Nachverhütung: Was tun bei einer Verhütungspanne? Welche Möglichkeiten habe ich? Wie funktioniert eigentlich die Pille danach und wann ist sie unwirksam? Was hat es mit der Spirale danach auf sich? All das und noch viel mehr bespreche ich heute mit Dr. Dorothee Struck im Interview! ----Infos zu Dr. Dorothee Struck im Netz . Webseite: https://www.frauengesundheit-kiel.de. Buch "Verhüt...

Das Thema Kinderwunsch ist bei der ein oder anderen Frau gerade ein sehr akutes Thema, so wie auch bei mir (Sina). Immer wieder stelle ich mir allerdings die Frage, bin ich wirklich schon soweit um einem kleinen Wesen die Welt zu zeigen? Was ist mit meinen inneren Glaubenssätze, die mich noch blockieren? Muss ich diese zu erst auflösen, bevor ich Mutter werde? Genau diese Frage habe ich in dieser...

Die Auswahl unserer Podcast-Themen gestaltet sich ja ein bisschen wie ein Wunschkonzert und die heutige Folge ist zu einem Thema, das ihr euch in der letzten Zeit unheimlich oft gewünscht habt: Selbstakzeptanz. Wir sprechen darüber warum es so wichtig ist sich selbst akzeptieren zu können, welchen Struggle wir damit früher selbst hatten und wie wir es geschafft haben das zu überwinden. Viel Spaß b...

Einige von Euch haben sich diese Folge gewünscht, und euer Wunsch ist uns Befehl! Hier kommt eine Episode rund um unsere Ausbildungen im Bereich Gesundheit und unsere Selbstständigkeit mit GenerationPille. Der Schritt zur Selbstständigkeit war natürlich nicht immer einfach und wir hatten einige Höhen und Tiefen, aber trotzdem sind wir happy damit und haben für uns einfach etwas gefunden, was uns e...

Warum Diäten nicht funktionieren: genau das besprechen wir heute in unserer Podcastfolge. Viele von euch kennen es vielleicht, man probiert zig Diäten aus und keine klappt wirklich langfristig. Man fühlt sich nicht wohl in seinem Körper und kann sich vor Heißhunger-Attacken nach Schokolade kaum halten. Danach fühlt man sich einfach nur undiszipliniert und schlecht. Doch was steckt dahinter? Für Ju...

Die Nebennieren sind wirklich fabelhafte Organe. Wie kleine Hütchen sitzen sie auf den Nieren und haben ihre ganz eigene Funktion und Verantwortung. Ihren Zusammenhang mit den Hormonen, warum Stress unsere Gesundheit belastet und was ihr dagegen machen könnt, klären wir in dieser Podcastfolge.···LINKS & INFOS···Der passende Beitrag zu der Folge:https://generation-pille.com/nebennieren-was-stress-m...

In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Kinderwunsch. Das spannende daran ist, dass Isabel und ich (Sina) komplett unterschiedliche Ausgangssituationen haben. Isabel hat bzw. hatte noch nie einen Kinderwunsch und ich wusste schon immer, dass ich Kinder haben möchte und habe aktuell sogar einen sehr akuten Wunsch danach. Eine sehr emotionale Folge, aber vor allen Dingen wichtige. Weil jed...

Das Thema Sexualität ist meiner Meinung nach einer der wichtigsten Bausteine einer gesunden Partnerschaft und auch wenn es um das Thema Selbstliebe geht. In meiner Pubertät habe ich aufgrund der Pille keinerlei Verlangen nach Sex gehabt, meine Libido war einfach nicht vorhanden. Nach dem Absetzen hat sich das schlagartig verändert. Was ist aber wenn die Lust innerhalb einer Partnerschaft nicht meh...

Heute fühlen wir uns wohl in unserer Haut, haben Spaß am Leben und laufen fröhlich durchs Leben. An anderen Tagen zweifeln wir an uns selbst, möchten keinen sehen und reagieren schnell unangenehm. Es scheint so, als wäre die ganze Welt gegen uns. Woher kommen diese Schwankungen in unseren Gefühlen? Welche Rolle spielt der weibliche Zyklus und wie können wir die einzelnen Zyklusphasen als Chance nu...

Dies ist der zweite Teil mit unserer ausgebildeten, zertifizierten NFP-Beraterin Rosa. In dieser Folge werden all die Fragen beantwortet, die ihr uns in der Community und auf Instagram zu NFP nach Sensiplan gestellt habt. Folgende Fragen werden unter anderem beantwortet: Wie lange muss ich vor der Messung geschlafen haben? Was sind potentielle Störfaktoren? Wann muss ich einen Wert ausklammern? We...

In dieser Folge spricht Isi mit einer ausgebildeten, zertifizierten NFP (Nach Sensiplan)-Beraterin über alles was ihr über die natürliche Familienplanung schon immer wissen wolltet. Folgende Themen werden unter anderem besprochen: Was ist NFP nach Sensiplan genau? Wie funktioniert es? Wie sicher ist es? Alles über die richtige Bestimmung der Basaltemperatur und Thermometer Zervixschleimbestimmung...

Gemeinsam mit Bianca Leppert spreche ich über Migräne und den Zusammenhang mit der Pille. Sie selbst leidet seit dem 14. Lebensjahr unter Migräne und hat das Projekt "Ich hab Migräne - und was ist deine Superkraft" ins Leben gerufen. Sie gibt hilfreiche Tipps gegen Migräne und erklärt warum manche Menschen darunter leiden und andere nicht. Eine spannende Folge für alle Betroffenen. Viel Spaß beim...

Mit der lieben Hannah Pehlgrimm von FemnaLab habe ich über Hormontests gesprochen. Wann machen sie nach dem Absetzen der Pille Sinn? Welche Hormone sollte man testen lassen und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Speicheltests und Bluttests? Femna ist ein Unternehmen, welches Produkte für die hormonelle Frauengesundheit anbietet. Ganz neu haben sie nun auch das FemnaLab: dort kann man per...

Es ist mal wieder #podcasttime und heute geht es um ein Thema was uns immer wieder aufs Neue schockt. Wir sprechen über die katastrophalsten Aussagen von Frauenärzten. Versteht uns nicht falsch, das soll kein Angriff gegen Ärzte oder Mediziner sein. Im Gegenteil, es gibt viele wunderbare Frauenärzte die etwas von ihrem Handwerk verstehen. Aber es gibt eben auch einige die es leider nicht tun und a...

In dieser Folge sprechen Sina und Isabel von ihren persönlichen Morgenroutinen, die ihnen dabei helfen bestmöglich in den Tag zu starten! Gerade morgens ist es wichtig, sich nicht schon zu viel Stress zu machen, oder sich von negativen Dingen beeinflussen zu lassen. Nicht nur weil schlechte Laune anstrengend ist, sondern weil dieser Stress mehr mit unserem Hormonaushalt anstellt, als die meisten d...

Endlich: Isabel und ich sind wieder vereint und haben direkt mal eine Postcast-Folge für euch aufgenommen. Heute geht es um die Menstruation und mögliche Beschwerden wie das Ausbleiben der Periode, starke Blutung oder auch Schmerzen. Woher kommen sie? Und was kann man dagegen tun? All das erfahrt ihr in der heutigen Folge. Wie immer freuen wir uns natürlich auch über ein paar Sternchen und/oder ei...

Diese Podcastfolge ist bisher meine liebste! Einfach weil sie so voller wichtigen Informationen ist. In einem Interview mit der GNTM-Finalistin Hanna Bohnekamp habe ich mich über unreine Haut und die Auswirkung auf das Selbstwertgefühl unterhalten. Sie kämpft aktuell mit den Folgen nach dem Absetzen der Pille und sagt ganz klar: Ich lasse mich nicht von meiner unreine Haut dominieren! Welche Tipps...

Wie wirkt die Pille überhaupt in unserem Körper? Reguliert sie den natürlichen Zyklus nur oder ersetzt sie ihn komplett? Fragen, welche ich mir damals nie gestellt habe und mir auch nie von einem Arzt erklärt wurden. Da Isabel gerade ihren Urlaub genießt, wurde diese Folge von mir komplett alleine geführt - neue Erfahrung, aber hat Spaß gemacht! Ich freue mich sehr über euer Feedback und wünsche e...

Stefanie Stahl ist Diplom Psychologin und Autorin des Bestsellers "Das Kind in dir muss Heimat finden". Es geht um Glaubenssätze die uns prägen und uns das Leben in der ein und anderen Situation sehr schwer machen können. Auch ich kenne diese Glaubenssätze in meinem Leben und haben durch das Buch von Stefanie so viel Erkenntnis für mich gewinnen können. Ein Buch was ich jedem nur ans Herz legen ka...

Kein Verlangen nach Sex? Damit seid ihr nicht allein. Genau genommen klagen über 40 % der Frauen über einen Libidoverlust. Das ist eine erschreckend hohe Anzahl wie wir finden. Häufig sind junge Frauen während der Pilleneinnahme von diesem mangelnden Sexualverlangen betroffen. Doch dagegen kann man etwas tun! In dieser Folge gibt Sina Euch 6 Tipps, wie ihr eure Libido auf natürliche Weise steigern...

Heute erwartet Euch eine mega spannende Folge rund um die Geschichte der Pille: Wann kam die erste Anti-Baby-Pille auf den Markt? Was hat die Pille für die Frau von damals bedeutet? Was für Beschwerden gab es vor über 50 Jahre und was hat sich zu heute verändert? Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein bisschen Liebe in Form von Bewertungen, Rezensionen und vielen Sternchen. Besu...

Wie sehr unreine Haut einen selbst belasten kann, weiß Sina aus eigener Erfahrung. In der heutigen Folge hat sie sich mit einer Expertin zum Thema Darmgesundheit ausgetauscht. In welchen Zusammenhang der Darm mit unreiner Haut steht und mit welchen Tipps man seinen Darm unterstützen kann, erfahrt ihr hier und jetzt! Dr. Sarah Schwitalla hat das Zentrum für integrative Darmgesundheit gegründet und...