Geminme The Podcast With Kateryn Ferreira

No podemos crecer solos. Contamos con el apoyo de mentores, profesores y personas que nos ayudar a elevar. Contar con una comunidad que te quiere y te entiende por que sabe lo que cuesta y vale, es un regalo. Únete a nuestra comunidad.

Muchas veces nos preocupamos por los inconvenientes o inseguridad. Todo pasa por una razón, para bendecirte o enseñar una lección.

Moving in faith is more beneficial than moving in fear and survival. Everything happens for a reason. It’s a blessing or a lesson, learn from all experiences.

You want your life to change? You need to take accountability and action in your life. Don’t depend on anything to change if you are not willing to change yourself 💎 thank you for listening

Muchas veces pensamos que las cosas van a cambiar. Pero si no cojeemos acción, tardamos nuestra vida y metas. Tan simple por limites mentales y falta de disciplina. Párate y toma acción 💎

We had an amazing conversation with Rachel Nelson Holistic Life, Anxiety Coach, and Breathwork Facilitator, about anxiety and how common it is among us. She shares amazing tips and tricks on managing and easing your anxiety. Check her out on her social media handles.                     (E: presentbynature@gmail.com : IG: @raetheanxietycoach W: www.presentbynature.com) Thank you for listening. 

La ansiedad es algo muy común, pero es bien tóxico para la salud mental. Hay maneras de reducir ansiedad, para la mejoría de tu vida y futuro.

Be courageous to take the leap of faith. It better to say I gave it my all than regret not trying. Get out of your comfort zone. Comfort zones continue to expand, you got this. Let’s become the best version of ourselves.

El miedo siempre va estar, tienes que tener el coraje de decirle que si a tu vida y las oportunidades.

Si cambias tu percepción cambias tu mundo.

Changing your perception of your life and circumstances could do wonders for you. Evaluate the way you see and mange your thoughts, your thought become your reality.

Filling your own cup is so important. No one could love you how you could love yourself. Fill your own void, happiness is found within and with god.

Tu felicidad es responsabilidad tuya. No dejes tu felicidad y paz en manos de los demás.

Others are going through a lot don’t be judgmental on other or how they act. It might not be towards you. That is just a reflection of how they are and feel.

No dejes que situaciones y personas exteriores afecten tu paz y potencial.

Nurturing and acknowledging our inner child is a crucial step towards healing. Mari Vega the Goddess speaks about how her life of adversity has been the fuel to transform her life. She expresses her connection and awareness of her inner child and how she comes up in her life even today. Follow her IG: https://instagram.com/marivegagoddess?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Sanar y cuidar tu niño interior es uno de los pasos más importantes para sanar las etapas difíciles de nuestras vidas. Gracias por escuchar

Come learn what importance these three words have in our plans to succeed and find the gem in you.

Tenemos que Filtra nuestras vibras, Alimentar nuestra vidas, y Enfocar en nuestros propósito de vida.

Breaking generational trauma is so important. We have so much to unpack and heal. We need to talk about it.

Tenemos mucho trauma que viene de generación a generación. Vamos a sanar y cambiar por el bien.

Setting boundaries is so important for your own benefit and well being. Put your needs and wants first. Learn to say no and to not feel like you have to do something.

Vamos hablar límites personales con Gloria Escaño, Líder Espiritual. Aprende de quien es Gloria y como cambio su vida. Hablamos de un tema tan importante que es límites personales.

Let’s filter the distractions and really sit with ourselves. Reflect on our deep desires and purpose in life.

Toma tiempo para ti. Lo mejor es tener calidad de tiempo contigo mismo. Vamos a tomar tiempo para reflexionar y mejorar nuestras mente y coneccion interna.