Gelukkig kind Gelukkige moeder

Gewoontes, we hebben ze allemaal. Waarom is het zo fijn om gewoontes te hebben. Kun je gewoontes ook veranderen en zo ja hoe doe je dat dan. In deze podcast nemen Guerlain en Ellen je weer mee in het onderwerp gewoontes. Ze vertellen vanuit hun eigen perspectief en geven jou als ouder ideeën hoe je gewoontes bij jezelf en je kind kan creëren. Veel luisterplezier met deze podcast. Heb jezelf een on...

In deze aflevering nemen Ellen en Guerlain je mee in het maken van fouten en maken van keuzes. Door fouten te maken groeien en leren we. Ook keuzes maken en iets doen is beter dan later spijt hebben dat je iets niet gedaan hebt.

Hoe laat jij je kind groeien en bloeien? Ben jezelf als ouder volledig tot bloei gekomen?

Stel jij doelen? Wat is het nut van doelen stellen? Hoe doe je dat, doelen stellen met je kind? In deze aflevering nemen Ellen en Guerlain je mee in het stellen van doelen. Hoe je dat kunt doen en vooral hoe je ervoor zorgt dat je kind het doel ook gaat halen. Doelen halen geeft een fijn gevoel en dat gun je jouw kind toch ook. 

Wat kun jij eraan doen als het niet goed gaat met je kind op school? Waar ligt het aan? Welke stappen kun je nemen? Als het emotioneel niet goed gaat met je kind, komt je kind ook niet tot leren. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom het niet goed gaat op school. Probeer er achter te komen en zoek dan eventueel hulp als je het niet zelf als ouder kunt oplossen. 

Wat is het nut van gezelschapsspellen spelen? Je doet vast regelmatig een spelletje met je kind of tiener, maar heb je er ooit bij stil gestaan wat ze op dat moment allemaal leren. Je kan het ook omdraaien. Als je kind een vaardigheid mag leren, zoek daar dan een passend spel bij.  In deze podcast bespreken Ellen en Guerlain welke vaardigheden je allemaal leert tijdens een spel spelen. Daarna...

Wat is nu precies sociale angst? Voelt niet iedereen een beetje angst? Wanneer wordt het zorgelijk en mag je er iets mee doen? Tijdens het luisteren van deze podcast zul je misschien veel herkenningsmomenten hebben. Denk niet te snel dat jouw kind een sociale angststoornis heeft. Wat heel helpend is om de podcast helemaal af te luisteren en dan pas te bedenken wil ik zelf iets met mijn eigen socia...

Wat kun je leren van de dingen die je mee maakt? Juist de dingen die een innerlijke wond achterlaten hebben ons veel te vertellen. Welke wijsheid kun en durf jij eruit te halen. Als je wonden kunt zien als iets dat er voor zorgt dat het je verder laat ontwikkelen is het minder erg om een wond te hebben of op te lopen. Hoe kun je jou kind dat al op vroege leeftijd leren.  Deze podcast is zeer...

Wat zijn concentratieproblemen en hoe kun jij je kind helpen om zijn/haar concentratie te verbeteren.  Door meer inzicht te krijgen in concentratieproblemen en de onderliggende problemen, is het soms beter te begrijpen waarom jouw kind niet altijd geconcentreerd is. Ook geven Guerlain en Ellen je tips om thuis toe te passen om de concentratie van jouw kind te verbeteren. 

Als je wil dat dingen zich niet herhalen, zul jij er iets mee moeten doen. Veel van wat je doet komt voort uit ons familiesysteem. Zolang je blijft zeggen dat deden mijn moeder en mijn oma ook, zal er weinig veranderen. Als jij last ervaart van zaken en je wil er iets aan doen, zul je het probleem moeten aankijken. Als jij het durft aan te kijken en te helen, stopt het bij jou en heeft je kind er...

Hoe hoog leg jij de lat?  Leg je die zelf of laat je die door een ander leggen? Leg je de lat op die hoogte omdat je het zelf zo wilt of omdat je denkt dat een ander het zo wil?  Ben jij of je kind een perfectionist? Wat versta jij onder perfectionisme?  Wat maakt dat we de lat soms te hoog leggen? We geven je tips hoe je de lat wat lager kunt leggen. 

Wat doe jij als er iets speelt bij je kind? Ga je gewoon door in de hoop dat het wel over gaat of zoek je hulp? Hoe komt het toch dat we in sommige gevallen gewoon doorgaan terwijl het probleem daardoor alleen maar groter wordt? Het kleine monster in het lijf van je kind of je eigen lijf, kan zo uitgroeien tot een groot monster dat nauwelijks te temmen is. Preventief werken of niet? Het komt allem...

Ben jij het leidend of lijdend voorbeeld voor je kind? In deze podcast gaan nemen Ellen en Guerlain jullie mee in de leidende rol die je als ouder hebt en mag nemen. Wat het betekent om een leidend voorbeeld te zijn. Hoe doe je dat en wat is daar positief aan.  Leiden heeft ook met leiderschap te maken. Een stukje zelfstandigheid. 

Wie denk jij wel niet dat je bent? Deze vraag kan best hard aankomen omdat er een negatieve klank op zit. Wij verwarren vaak identiteit en imago. Dit komt omdat deze twee zo met elkaar verweven zijn. Toch proberen Guerlain en Ellen in deze podcast jullie uit te leggen wat het verschil is en op welke manier ze invloed op elkaar hebben.

In de westerse maatschappij zijn wij zo gewend om te leven vanuit onze gedachten dat we vaak wegdrukken wat we erbij voelen. Hoe zou het zijn om meer vanuit je hart te gaan leven dan vanuit je hoofd? Hoe zorg je ervoor dat je weer meer gaat vertrouwen op je intuïtie. In deze podcast nemen Ellen en Guerlain jullie mee om van “eerst zien en dan geloven” naar “eerst geloven en dan zien” te gaan.

Wat is dankbaarheidsdag? Hoe is het ontstaan? Waar ben jij dankbaar voor? Hoe belangrijk is het om dankbaar te zijn?  Zomaar wat vragen die in deze podcast door Guerlain en Ellen besproken worden.  Hoe mooi zou het zijn als jij dankbaarheid toont, zodat het voor je kind ook gewoner wordt om dankbaar voor dingen te zijn. We staan er vaak niet zo bij stil en vinden dingen vaak 'gewoon', ma...

"Grapje! Moet kunnen" was de slogan van de week tegen pesten. Pesten is een onderwerp waar veel over te vertellen valt. Hoe zorg je dat je kind weerbaar genoeg is om niet gepest te gaan worden. Waarom pesten kinderen eigenlijk? Ook volwassenen pesten. De vraag is dan vaak is het pesten of plagen. Wat voor de een als een grapje voelt, komt bij de ander hard binnen.  In deze podcast gaan Guerla...

Er gaan veel verhalen rond over kindercaching. Wat is nu waar en wat is niet waar? Waar kan een kindercoach voor je doen en wat niet?  Eigenlijk dekt het woord kindercaching niet de werkzaamheden die veel kindercoaches doen.  In deze podcast gaan Ellen en Guerlain als twee bevlogen kindercoaches hierover in gesprek. 

Van binnen naar buiten gaat over het ontwikkelen van een sterke binnenkant. Als jij voelt dat je het goed met je gaat, straal je dat ook uit. Als je goed in je vel zit, raken de dingen die van buitenaf komen je minder of weet je beter hoe je hiermee om kunt gaan.  Laat je inspireren hoe jezelf en je kind aan een sterkere binnenkant kunnen werken.  Lukt dit niet en wil je hulp, bel ons ge...

Hoe heb jij vannacht geslapen?  Hoe heeft je kind geslapen?  In deze aflevering nemen we je mee wat eventuele oorzaken kunnen zijn van slecht slapen en tips die zouden kunnen helpen om beter te slapen. 

De scholen zijn in midden Nederland weer begonnen. De vakantie is voorbij en iedereen moet weer in het ritme komen.  Hoe zorg je er nu voor dat de start soepel verloopt. Welke kleine dingen kun je doen om het voor je kind goed te laten verlopen.  In dit nieuwe seizoen delen wij, Ellen en Guerlain, weer kennis en tips met jullie. 

In deze laatste aflevering van seizoen 1, hebben wij het over labels. We zijn zo gewend om een label aan iemand te hangen dat we ons niet meer goed realiseren wat een label is. Labels kunnen positief en negatief zijn.  Wil jij na het luisteren van deze podcast meer weten en leren over labels, geef je dan samen met je kind op voor de 'label workshop'. Guerlain en Ellen nemen jullie tijdens de...

Heb jij weleens een vol hoofd? Wat is dat eigenlijk en hoe kun jij je kind en jezelf helpen om van een vol hoofd af te komen. Kinderen staan de hele dag 'aan' en krijgen zo heel veel informatie binnen. Dat is aan de ene kant super fijn maar aan de andere kant kan een hoofd dan overvol raken. Hoe kun je daarmee omgaan. Luister deze podcast. 

Pieker gedachten heeft iedereen wel eens, maar wanneer zijn pieker gedachten helpend en wanneer belemmeren ze je. Heb jij het idee dat jou kind veel piekert, luister dan naar deze podcast. Ook als jezelf als ouder veel piekert kan deze podcast voor verheldering zorgen. 

Wat is echt luisteren? Wat maakt luisteren zo belangrijk?  We houden je ook een spiegel voor; Luister jij echt naar je kind? Weer een podcast die je aan het denken zet en je op een positieve manier handreikingen geeft om echt naar je kind te gaan luisteren.