Meditacion
Geführte Meditationen
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Episodes
Energie auf Knopfdruck – Meditation für zwischendurch 26.07.2025 17:00
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Herzöffnung & Weite – Deep Stretch Audio für emotionale Freiheit 26.07.2025 33:34
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Stabile Mitte – Meditation für innere & äußere Kraft 26.07.2025 33:01
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Sanfter Tagesstart – Audio für Anfänger zur Aktivierung 26.07.2025 16:11
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Innerer Sommer – Audioreise für neue Vitalität & Freude 26.07.2025 30:56
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Tiefer Rückenstretch – Audio zur sanften Mobilisation 26.07.2025 15:20
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Kraftvolle Mitte – Energie-Meditation für Fortgeschrittene 26.07.2025 33:54
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Rückenwohl – Meditation gegen Verspannungen & Schmerze 26.07.2025 15:57
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Loslassen & beweglich werden – Achtsame Audio-Meditation 26.07.2025 24:34
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Detox für Geist & Körper – Meditative Entgiftung mit Atemfokus 26.07.2025 35:11
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Brust & Herz öffnen – Yin-Audio zur tiefen Regeneration 26.07.2025 36:51
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Strahle von innen – Energie-Meditation mit Sonnengrußgefühl 26.07.2025 36:59
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Bye-bye Stress – Loslassmeditation für Schultern & Rücken 26.07.2025 27:25
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Balance, Fokus, Klarheit – Meditation für deinen ganzen Körper 26.07.2025 28:35
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Rücken & Schultern befreien – Entspannungsreise für Viel-Sitzer 26.07.2025 15:56
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Erwache mit Licht – Morgenmeditation für frische Energie 26.07.2025 15:11
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Innere Stärke & Eleganz – Meditation für Selbstvertrauen 26.07.2025 24:52
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Vollständige Entspannung – Ganzkörperreise zur inneren Balance 26.07.2025 28:24
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Entspanne Schultern & Nacken – Geführtes Audio zur Muskelentlastung 26.07.2025 16:48
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Einschlafmeditation – Loslassen und zur Ruhe komme 26.07.2025 15:17
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Sanfter Morgenbeginn – Meditation für Energie & Leichtigkeit 26.07.2025 18:27
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