Gana Tu Día

Una lesión lo sacó de su sueño de ser baloncelista profesional y lo llevó a las pasarelas más importantes de todo el mundo. Luego, decidió tomar una oportunidad en la televisión trabajando de gratis hasta que llegó a uno de los programas con mayor audiencia en todo Puerto Rico. La historia de Ramón "Gatto" Gómez es una digna de admirar. En este episodio encontrarás los hábitos que lo han...

Deja de buscar culpables en tu vida. Enfócate en eso que puedes controlar. Todos los lunes al amanecer, traeré algún pensamiento para que comiences tu semana con una nota positiva. Ama tus lunes, gana tu día.  Redes Carlos https://linktr.ee/CarlosFigueroa https://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.instagram.com/carlosefigueroapr/ Redes Gana Tu Día h...

Luego de muchos años haciendo un trabajo que muchos querían, Verónica Avilés decidió que había algo mucho mas importante que ejercer en la carrera de ingeniería que tanto le había costado: pasar tiempo con su hijo. En este episodio Verónica nos cuenta sobre los traumas de su transición, el qué dirán y lo mucho que lloró antes de conseguir lo que tanto buscamos: libertad. Si eres de las personas qu...

Lo que para ti es un peso en tu vida, probablemente podría ser la bendición que alguien esta esperando. Cada vez que algo te moleste esta semana, recuerda que alguien desea tener tu problema. Todos los lunes al amanecer, traeré algún pensamiento para que comiences tu semana con una nota positiva. Ama tus lunes, gana tu día.  Redes Carlos https://linktr.ee/CarlosFigueroa https://www.tiktok.com/@car...

Para Tuko Alberto dejar de hacer marketing de tus productos para ahorrar dinero es como como parar un reloj para detener el tiempo. Tuko nos explica porque cuando tu negocio está en el mejor estado es cuando debes aprovechar para invertir en marketing. Hablamos de organización (o falta de ella) y de como podemos ganar nuestra semana. Tuko es un educador internacional reconocido como uno de los mej...

En lugar de contar tus días, ¿que vas a hacer para que tus días cuenten? Todos los lunes al amanecer, traeré algún pensamiento para que comiences tu semana con una nota positiva. Ama tus lunes, gana tu día.  Redes Carlos https://linktr.ee/CarlosFigueroa https://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.instagram.com/carlosefigueroapr/ Redes Gana Tu Día htt...

Tenemos la idea errónea sobre tener control de tus finanzas. Pensamos en carros último modelo, zapatos de diseñador y ganar cantidades exorbitantes de dinero; nada más lejos de la verdad. Carlisa ha logrado combinar su energía encantadora con su pasión por ayudar a las personas a cuidar de sus finanzas de la forma más sencilla posible. No imaginamos que nuestra la fuera de risas y dinero a lágrima...

Todos los lunes al amanecer, traeré algún pensamiento para que comiences tu semana con una nota positiva. ¿Qué es eso que tienes que dejar atrás para cumplir tus sueños? Son cosas simples, da el paso esta semana y deja una de las acciones que te aleja de tu mejor versión. Ama tus lunes, gana tu día.  Redes Carlos https://linktr.ee/CarlosFigueroa https://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_we...

Esta semana Carlos Figueroa te da un resumen de lo que aprendimos de nuestros invitados en los episodios 22 al 32. Si acabas de comenzar a escuchar el podcast, esta es tu oportunidad de ponerte al día y decidir cuáles episodios quieres ver primero. Si eres de los que no se lo pierde, aprovecha y repasa lo aprendido. Hagas lo que hagas, ponte al día.  👉https://instagram.com/ganatudia 👉https://fac...

Acabo de convertirme en padre por segunda vez. Pero mucho antes de ni tan si quiera conocer a la madre de mis hijos, ya mis hijos eran mi razón para ser mejor. Antes de ser padre dejé de fumar por mis hijos, antes de ser padre quise ser alguien que podía dar un buen ejemplo a mis hijos. Ahora que lo soy (dos veces) solo quiero ser mejor y mejor por ellos. Busca tu razón para ser mejor y deja que s...

Esto no es solo para padres y madres o personas que quieran serlo, Jorge Carvajal fué de no querer tener hijos a convertirse en un coach para muchos padres a través de su plataforma Yo Soy Un Papi. El nos cuenta los ejercicios que tuvo que hacer para poder sobrepasar los traumas que tuvo en su infancia y así no repetir los patrones vividos. Entenderás el por qué no debes castigar a tus hijos si qu...

Todos los lunes al amanecer, traeré algún pensamiento para que comiences tu semana con una nota positiva. Tienes 30 horas a la semana para cumplir tus sueños, utiliza tu tiempo adecuadamente. Ama tus lunes, gana tu día.  Redes Carlos https://linktr.ee/CarlosFigueroa https://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.instagram.com/carlosefigueroapr/ Redes Ga...

En momentos en donde luchamos contra unos de los peores enemigos contra nuestra salud física jamás vistos, hay dos enemigos silentes al acecho: la ansiedad y la depresión. En este episodio traemos a la Psicóloga Vivian Ferrer quien es la asesora regional especializada en salud mental para desastres de la Cruz Roja Americana en Puerto Rico. En este episodio encontrarás técnicas de grounding y como...

Esta nueva sección de Ama Tus Lunes lo que busca es que comiences tu semana con poder. En lugar de odiar tu día, vamos a buscar comenzar esa semana con energía. Todos los lunes al amanecer, traeré algún pensamiento para que comiences tu semana con una nota positiva. Esta semana comenzamos con voz de dormido y un blooper (vamos a ver si lo notas). Ama tus lunes, gana tu día.  Redes Carlos https://l...

Una de las invitadas más polifacéticas que hemos tenido en GTD: El Podcast, la Sexy-Fit Andrea Zambrana. Ella es pasada medallista centroamericana en el salto con garrocha, nutricionista, coach holística, entrenadora, empresaria y sobre todo, una mamá y suegra cool. Cuenta con una comunidad inmensa a través de todo Latino América a quienes ayuda diariamente a transformar su salud de la A a la Z. E...

Las personas normales buscan un trabajo seguro hasta retirarse y “disfrutar” su libertad. Estos dos locos (junto con una loca), una vez llegaron a ese trabajo estable, decidieron que no eran normales, que era momento de crear algo mas grande, no importa cuán difícil fuera. Manuel Ortiz Bey y Stefan maganto decidieron salir de sus empleos para desarrollar BUREA, el startup que llegó para revolucion...

La reportera y productora de noticias Grenda Rivera nos enseña porque es tan importante el ser un buen comunicador y storyteller. Grenda cuenta con más de 25 años de experiencia en los medios de comunicación de Puerto Rico en donde ha fungido como reportera, mujer ancla y productora; siendo actualmente es una pieza clave en Telenoticias de Telemundo. Grenda transmite un mensaje enriquecedor, con u...

A veces pensamos que la edad es el único indicador de sabiduría, en este caso, nuestra la invitada más joven al podcast ha sido una de las que más nos ha enseñado. Aliana Margarita Bigio Alcoba es la fundadora de CON-Sentimiento, un movimiento que busca educar sobre feminismo mientras denuncia desigualdades en diferentes aspectos de Puerto Rico. Esta chica de solo 22 años es una de las Women In Po...

Sin lugar a duda nadie esperaba que íbamos a estar encerrados por seis a nueve meses con incertidumbre sobre nuestro futuro. Además de nuestra salud física, nuestra salud emocional se ha visto grandemente afectada y para muchos, esto ha sido causado por el impacto financiero que la pandemia ha tenido. En este episodio traemos Albert Dávila quien tiene más de veinte años de experiencia como consult...

En tiempos donde casi el 100% de nuestros niñas y niños están siendo educados por sus padres, desde el hogar, tenemos que escuchar alguien que ama enseñar diariamente. Cristina García nos cuenta cómo neuro educar a nuestros peques y, en lugar de la repetición, hacer que reinen el amor y la empatía. @maestrasinparedes es la plataforma donde tendrás acceso a muchas excelentes ideas para que puedas a...

No siempre tienes que ser extremadamente talentoso para poder dejar una huella significativa en el deporte. La aportación más grande de Joel ha sido fuera del terreno de juego. El ha utilizado su pasión por el deporte como herramienta para dejar un legado más allá del deporte, como filántropo y brindando oportunidades a jóvenes que no necesariamente tienen los recursos. Su trabajo con los Militare...

Ali fue el jugador más joven en vestir el uniforme de los Leones de Ponce en el baloncesto superior a la corta edad de 15 años. Ha sido uno de los mejores armadores en nuestra historia y las preseas de oro, plata y bronce que han colgado desde su cuello vistiendo el uniforme de Puerto Rico así lo confirman. No conforme con sus éxitos sobre el tabloncillo, decide que es momento de un nuevo reto per...

Saritza Alvarado se desempeña como presentadora, animadora y actriz. Saritza siente tanta pasión por comunicar que no solo da clases en la universidad, sino que ha desarrollado Hablandologia, un movimiento con el cual espera ayudar a personas a que pierdan el miedo de hablar en público. Esta mujer espectacular nos cuenta que no siempre ha sido fácil para ella hablarle a las masas, y te da pasos si...

Dado la gran cantidad de personas que se están suscribiendo a GTD: El Podcast y para beneficio de los que no han podido ver todos los episodios aún o para aquellos que quieren repasar de lo que hemos aprendido de nuestros excelentes invitados e invitadas, te traemos un resumen de las lecciones más importantes entre los episodios 12 y 20. Rosi Hernández, Che Morales, Amaury Álvarez, Isabel Burgos,...

Siempre recordamos que eres el promedio de las personas con quien mas tiempo pasas. Este corillo se amparó en eso para crecer juntos, para subir su nivel. En este episodio especial de GTD: El Podcast te contaremos la historia de donde nace lo que hoy se conoce como Gana Tu Día y porque era tan importante para estos muchachos reunirse cada cierto tiempo. Definitivamente el menos serio de nuestros e...