Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃

In dieser Folge beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Lindas Kinder bekommen Massen an Geschenken von Familienmitgliedern geschenkt. Was kann sie tun, um die Geschenkeflut einzudämmen?

In dieser Folge beantworte ich wieder die Frage eines Hörers. Nico verbringt zu viel Zeit am Smartphone. Wie kann er davon wegkommen? Außerdem geht es um Loslassen von Beziehungen. Wie kannst du damit umgehen, wenn dir (nahe) Menschen nicht guttun?

Du findest Minimalismus spannend, aber bei dir zuhause herrscht Chaos / liegt überall Krams herum / gibt es zu viele Sachen (Zutreffendes bitte ankreuzen)? Du möchtest minimalistischer leben, hast aber keine Ahnung, wo du anfangen sollst? Mit diesem Schlachtplan wirst du in 7 Tagen zur Minimalistin!

Günstig und gesund essen für nur 150 Euro im Monat? Kein Wahnsinn, sondern möglich! Welche Tricks ich anwende und wie auch du es schaffst, günstig und gesund zu essen, erfährst du in dieser Folge.

In Minimalist:innenkreisen kursiert ein Alternativmodell zur Winterjacke: Die 3-in-1-Kombination aus Fleecejacke, Hard- oder Softshelljacke, die zugleich als Regenjacke dient. In dieser Folge beleuchte ich die Vor- und Nachteile einer solchen Alternative zur Winterjacke und verrate dir, ob ich eine Winterjacke trage oder nicht.

Lebkuchen, Stollen, Marzipan, Dominosteine, Spekulatius, Schokoladenweihnachtsmänner, Zimtsterne, Bethmännchen, Vanillekipferl, Rumkugeln... Es ist, als hätte die Welt beschlossen, dir in der Adventszeit möglichst viel Süßkram unterzujubeln. Dabei wolltest du doch weniger Süßigkeiten essen! Das ist den Rest des Jahres über schon schwer genug - scheint aber vor Weihnachten die Willenskraft einer He...

Du findest Minimalismus spannend, aber bei dir zuhause (Zutreffendes bitte ankreuzen) herrscht Chaos / liegt überall Krams herum / gibt es zu viele Sachen? Du möchtest minimalistischer leben, hast aber keine Ahnung, wo du anfangen sollst? Mit diesem Schlachtplan wirst du in 7 Tagen zur Minimalistin!

Eines Morgens, es war an einem Donnerstag (so beginnt meine Tochter ihre Geschichten über den Hund 21, aber das tut hier nichts zur Sache), lag eine Karte im Briefkasten. Sie war selbstgebastelt und schön und kam von Julia. Ich habe Julia spontan gefragt, ob sie Lust hat, im Podcast über Minimalismus zu sprechen, und tata – hier ist unser Gespräch.

Herbst ist eine Zeit des Übergangs und des Loslassens. Wovon ich mich im Herbst trenne, erfährst du in dieser Episode.

Du hast ausgemistet und fragst dich: Wohin mit all den Sachen? Solltest du sie verkaufen, verschenken oder wegwerfen?

In dieser Folge beantworte ich die Frage einer Hörerin. Kathi möchte gern mehr reisen und fragt sich, ob sie dafür weiterhin in Vollzeit arbeiten muss. Gibt es nur diese eine Möglichkeit? Wie kannst du es schaffen, mehr zu reisen und weniger zu arbeiten?

Warum vegan ernähren? Ich habe meine drei Gründe für die vegane Ernährung zusammengestellt.

Minimalismus mit Kindern wird häufig kritisiert. Die Argumente wiederholen sich. Welche es sind und wie Argumente gegen Minimalismus mit Kindern widerlegt werden können, erfährst du in dieser Folge.

In dieser Episode reagiere ich auf den Kommentar einer Leserin. Du erfährst, ob man sich für das öffentliche Sprechen über Unterwäsche schämen muss und was die Anzahl von Dingen mit Minimalismus zu tun hat – und was nicht.

Was steckt eigentlich hinter dem Konzept des Sparens? Das Konto ist gut gefüllt – wozu noch weitersparen? Und was hat Minimalismus mit Geld zu tun? Ich habe mich damit beschäftigt, warum ich eigentlich spare.

Meine Tochter und ich fuhren spontan los – und waren drei Tage mit dem Rennrad und nur 5 Liter Gepäck unterwegs. Mittlerweile haben wir mehrere Radreisen gemacht, etwas umfangreicher, aber immer noch minimalistisch ausgestattet. Wie das funktioniert, erfährst du in dieser Folge. Ich zeige dir, was wir alles mitnehmen und gebe dir Tipps für dein Bikepacking mit Kindern.

In dieser Folge erfährst du, wie sich dein Leben dank Minimalismus verbessern kann.

Meine Tochter und ich fuhren spontan los – und waren drei Tage mit dem Rennrad und nur 5 Liter Gepäck unterwegs. Mittlerweile haben wir mehrere Radreisen gemacht, etwas umfangreicher, aber immer noch minimalistisch ausgestattet. Wie das funktioniert, erfährst du in dieser Folge. Ich zeige dir, was wir alles mitnehmen und gebe dir Tipps für dein Bikepacking mit Kindern.

26 Minimalismus-Inspirationen, verpackt in 26 Buchstaben. Teil 3.

Meine Tochter und ich fuhren spontan los – und waren drei Tage mit dem Rennrad und nur 5 Liter Gepäck unterwegs. Mittlerweile haben wir mehrere Radreisen gemacht, etwas umfangreicher, aber immer noch minimalistisch ausgestattet. Wie das funktioniert, erfährst du in dieser Folge. Ich zeige dir, was wir alles mitnehmen und gebe dir Tipps für dein Bikepacking mit Kindern.

Verpackungsreduziert oder sogar plastikfrei einzukaufen muss nicht teuer sein. In dieser Folge erfährst du, welche Lebensmittel ist plastikreduziert einkaufe und wie ich damit sogar Geld spare.

26 Minimalismus-Inspirationen, verpackt in 26 Buchstaben. Teil 2.

Dein Kleiderschrank platzt aus allen Nähten und du weißt doch nie, was du anziehen sollst? Höchste Zeit, auszusortieren, was nicht richtig passt oder dir nicht gefällt. Mit meinen Tipps brauchst du täglich nur 5 Minuten zu investieren, um dich nach und nach von allen überflüssigen Kleidungsstücken zu befreien.

26 Minimalismus-Inspirationen, verpackt in 26 Buchstaben. Teil 1.

„Frauen unter 30 brauchen kein Make-up, und bei Frauen über 30 ist es eh zu spät.“ Du hast keine Lust mehr, dich zu schminken? Bist es leid, Geld für Make-up auszugeben, das danach an Fahrradhelm und Rollkragen klebt? In dieser Folge erfährst du, warum du auf Make-up verzichten solltest und wie du es schaffst, keine Schminke mehr zu benutzen.