FromWomen 从我们开始

这一期我们深入探讨了“拒绝”这一普遍而复杂的话题。传音分享了自己面对拒绝的挣扎，尤其是在生活变得忙碌时，常常为了不让他人失望而压缩自己的时间，承受压力和疲惫。回珍性格棱角分明，对喜欢与不喜欢的事物毫不掩饰，因此很少遇到拒绝的困扰。在她看来，拒绝不仅是在表达自我需求，更是维持自我边界的一种重要方式。 通过对自我的分析和探讨，我们聊了聊如何在复杂的人际关系中，通过拒绝来建立边界，平衡个人需求与他人的期待...

这期我们以“变化”为主题，分享了最近从学业步入职场、从裸辞到新工作的转变，讨论了如何面对生活中的挑战和新节奏。无论是适应工作压力，还是调整生活状态，我们都在变化中经历了复杂的情绪，并从中学会了更好地倾听内心的需求。在最近的快节奏生活中，我们在学着划清工作与生活的边界，寻找心灵的平衡。同时，传音还分享了她在亲密关系中的小改变，探讨了如何在与伴侣共同生活时，保留个人空间和探索自我的时间。这些生活中的变化...

在这一期节目中，我们分享了自己的留学故事，聊了聊留英生涯中的挑战与成长。每年九月，留学生的离开和到来总会触动我们的心弦。当回忆起自己作为“大龄”留学生，从最初的孤独、语言障碍、经济压力与文化冲击，到如今逐渐适应在异国他乡的生活和工作，我们深感这段旅程虽然不易，却也带来了深刻的改变。 对于正在留学或即将踏上留学之路的朋友们，我们也分享了实用的建议，比如如何平衡与中国朋友和外国朋友的社交生活，如何在面对...

在本期节目中，我们围绕“玄学”进行了一番有趣的讨论。从个人生活经历出发，我们分享了对玄学的看法和体会，涉及八字、星盘、吸引力法则等等。我们也聊了聊玄学在现代生活中所扮演的角色，比如通过玄学缓解迷茫和焦虑，借助玄学工具来进行生活中的决策验证等等。我们还讲了讲自己和朋友的玄玄乎乎的故事，进而谈了谈对于死亡与灵魂的看法。 除此之外，我们还探讨了如何运用吸引力法则和显化，通过积极的心态和正念思维来实现目标，...

在这个充满活力的夏天，我们聊了聊巴黎奥运会上那些闪耀的女性运动员，她们在赛场内外展现的非凡力量与美丽人格为我们留下了深刻的印象。奥运会这种大型体育赛事，总会给人带来很美好很兴奋的体验，而本届巴黎奥运会让我们有了更丰富、更新鲜和更多元的感受。 中国代表队女性选手的卓越表现让人心潮澎湃，我们不仅关注她们夺金的辉煌时刻，也谈了谈运动员的身心健康，以及她们运动生涯之外的故事。从郑钦文的网球传奇到邓亚萍的成...

在这期节目中，我们选择直面性骚扰这个总令我们出离愤怒又常常让我们倍感无力的议题。性骚扰和性侵事件为何总能刺痛人心？它不仅在当时对受害者造成伤害，更会在之后的处理过程中和回忆里，使受害者不断重复体验创伤。性骚扰在我们的生活中长期存在，是受害者和幸存者们用共同经历书写的悲伤叙事。 我们探讨了性骚扰的定义为何至关重要，聊了聊社会司法对这一问题的措施与反思，以及这些如何在法律与社会层面上影响着每一位受害者...

在这期节目里，我们和嘉宾瓦砾一起开启了一场关于创伤、疗愈和成长的心灵之旅。瓦砾分享了她从营销打工人转换跑道，重返校园学习心理治疗的心路历程，以及倾听志愿者工作中对人性的反思。借由瓦砾的故事，我们聊了聊通过心理咨询这个工具进行自我探索的过程，包括如何在咨询中建立信任关系，母语和外语的不同情感表达，以及如何看见和疗愈自己的创伤等等。 我们从各自内心的创伤聊到被忽视和压抑的情绪，以及我们正在处理的人生议...

这期节目我们聊了聊自己的旅行故事，分享了旅途中的重要经历和美好回忆。通过讲述和爸妈喜忧参半的英国之旅，同闺蜜旅行中那些笑成一团的瞬间，以及与前任出游时的下头时刻，我们探讨了旅行的意义，以及旅途中与家人、朋友和伴侣之间的分歧与和谐。 从首次远行的欢喜与激动，到每一次出发带来的勇气和自由，旅行不仅拓宽了我们的眼界，更成为生命中不可或缺的启迪。通过这期节目，我们不仅想分享旅行的收获，还想拉大家一起出门探...

在这期节目中，我们聊了聊放弃的意义与力量。从自己和朋友们的故事出发，讲述了在面对人生转折点时，如何在诸如裸辞、分手这样的放弃过程中，一点点看清自己的内心需求，一步步校准自己人生方向的过程。 我们探讨了辞职背后的勇气与纠结，从校园到职场的亲密关系和人际关系影响，以及成长过程中面对失望与挑战的心路历程。我们也通过自己的经历，分享了各自关于走捷径还是忠于内心的思考。 放弃需要勇气，学会放弃是一件很厉害的事...

本期节目我们邀请传音的发小——周姐一起聊了聊独居生活。从周姐在英国的七年独居经历分享开始，我们回顾了从孤独走向自由的心路历程。独居不仅是一种生活方式，更是一场自我探索的旅程。在属于自己的生活空间里，我们找到了不一样的快乐配方，小猫的加入更是带来了另一种温暖的陪伴。 独居带来的不仅是自由和对生活的掌控感，还有一次次的成长契机。我们学会了许多新技能，同时也需要面对一些独居带来的困境。我们还分享了各自在独...

在这期播客中，我们深入探讨了“谈钱是否伤感情”这个话题。从友情、职场、亲情和亲密关系等多个角度出发，我们分享了在各种关系中面对金钱问题的经历和处理方法。正确地讨论金钱，不仅不会伤害关系，反而能促进彼此间的理解和尊重。 在朋友借钱的场景中，我们强调了设定金额底线的重要性，也探讨了如何预防金钱纠纷。在面对消费分歧时，我们讨论了AA制的不同形式及对消费差异的看法。职场方面，我们重点讨论了如何为自己争取合理待...

本期节目的特别嘉宾千子，是一位闯荡伦敦时尚圈的中国女生，她分享了自己英硕毕业后成为国际模特的独特旅程，和在伦敦生活的有趣体验。千子的故事不仅闪耀着梦幻般的色彩，也揭示了模特行业背后不为人知的辛酸与挑战。她的经历向我们展示了在光鲜亮丽的时尚产业里，一个年轻中国女性对美的理解、对主体性的思考、和她的成长与自我探索。 在这次对话中，千子分享了她如何在经历感情动荡和对未来的无限迷茫时，在伦敦重建自己生活的...

这期节目我们从重温《欲望都市》聊起，讨论了享受sex对女性来说为什么这样难。 这部剧曾经满足了我们对现代成熟女性都市生活的想象，我们依托角色故事聊了聊女性复杂的情感世界和在当今社会中的自我定位。从对婚姻的执念到约会中的困惑，20多年过去了，四位主角仍然在陪伴观众不断摸索。由此展开的，还有我们对于女性在两性关系中面临的种种现实挑战的探讨。 避孕和性传播疾病的讨论提醒我们，性健康是男女共同的责任。在鼓励大家...

在本期节目中，我们踏上了一段探索女性成长的心灵之旅。从童年的懵懂到青春期的疑惑，再到成年后的职场挑战，每一段经历都闪烁着独特的光芒。我们分享了关于性教育的回忆，探讨了女性在面对月经初潮、性别歧视、职场压力等问题时的勇气与智慧。这些点滴故事不仅仅是个体的回响，更是整个女性群体在追寻身份和权利道路上的集体共鸣。 对我们来说，这是一段充满力量与反思的旅程。无论是经典文学和现代影视作品中的女性形象，还是生...

在这期节目中，我们问了对方10个问题，“暴露”了自己也挖掘了彼此最真实的一面。这不仅是一次增进彼此了解的对话，更是一次与听众分享我们内心世界的机会。 无论你是同样享受探索自我，还是想要更好地理解身边的人，希望我们分享的成长故事和人生点滴，都能给你带来一点快乐一点共鸣一点思考。很好奇你的答案是什么呢？请给我们留言，说说你的故事，让我们一起在自我探索的旅程中 have fun！ 本期你将听到： 00:18 特大喜讯！！ 01:...

在爱丁堡生活了几年的我们，决定好好聊一聊我们眼中的这座浪漫城市。爱丁堡仿佛在我们的心头建起了一座小小的花园，那些令人沉迷的城市角落，四季变换的自然美景，每一个节日里的温暖回忆，都藏在这个花园里。无论何时何地，只要我们打开门，走进去，身心就都能与之融为一体。当我们谈论爱丁堡的时候，不仅是在表达我们对她的欣赏，爱和依恋，更是在与这座城市深情对话。 如果你喜欢这一期，并且想听到更多关于爱丁堡的内容，请留...

这期节目里，我们聊了聊对浪漫的定义，和我们从宇宙中、生活里感受到的那些浪漫时刻。你遇见过哪些浪漫的瞬间？欢迎在评论区留言与我们分享。 「你我皆为星尘之子，每一个细胞都书写着整个宇宙的历史，当你凝视自己，也望见了宇宙的轮廓。」 ——卡尔· 萨根 「The cosmos is within us. We are made of star-stuff. We are a way for the universe to know itself.」 ― Carl Sagan 本期你将听到： 00:30 在爱丁堡看到极光大爆发 10:3...

母亲节就要到了，身在海外的我们，想起妈妈就有说不尽的心情，流不完的眼泪。 小时候，我们好像随时随地都可以呼喊妈妈。“妈妈， 快来！”，“妈妈，饿了！”，即使长大了，累了倦了委屈了受挫了，闭上眼睛，还是想喊妈妈。没有妈妈，似乎生活就会乱作一团。而我们好幸运啊，一直是被妈妈捧在手心的孩子。 妈妈仿佛就是我们的呼神护卫，念出咒语，周身温暖光明。和妈妈有关的一切都是爱的练习，我们越来越爱妈妈，越来越理解妈妈，越...

30岁像一道神秘的大门，抵达之前会觉得很遥远，靠近时又总能引发一些焦虑。曾经30岁会被定义为衰老的开端，成家立业的 deadline，而越来越多的女性在用自己不受限制的多样人生来重新定义30岁。 从“三十而立”到“三十而已”，我们周遭社会对年龄的看法也已经渐渐发生了许多改变。对我们来说“30 is the new 18“，30岁以后，我们才觉得自己真正“成年”了，生活目标和对自己的认知都变得清晰。 回顾过去十年的变化，我们发自内心地觉得30...