Frelst

I ukens hovedepisode snakker vi først og fremst om søndagens kamp mot HamKam. Hvem imponerte? Funket det nye systemet? Hvor står duellene om en plass på laget? Og var kampen mot HamKam en reality check for FKH? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Troy Engseth Nyhammer er gjest i dagens episode av "Rapport fra Marbella". Han snakker om den gode vinteren, drømmeposisjonen han har fått i laget, tilliten ungguttene har fått og om han har følt på presset som den store snakkisen i FKH-akademiet. See omnystudio.com/listener for privacy information.

FKHs landslagskeeper Egil Selvik er gjest i dagens utgave av Rapport fra Marbella. Selvik snakker om hvorfor han takket nei til Bodø/Glimt, sin egen framtid, landslaget og hva han tror om årets FKH-utgave. Så avslører han en ganske så ukjent hobby. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ulrik Fredriksen er gjest i dagens utgave av "Rapport fra Marbella". Vi hører hvordan det er å gå inn en sesong som førstevalg som midtstopper, hvorfor han ikke har fått tillit før, hvor nær han var å forlate FKH og hva han tror om 2024-sesongen. Dessuten: Hvem er hans beste venn i FKH? Og hvem blir årets FKH-spiller? See omnystudio.com/listener for privacy information.

FKH er på treningsleir i Marbella. I denne første rapporten, riktignok fra Gardermoen, tar vi en kjapp prat med FKHs assistentrener og analyseansvarlig Paul André Farstad. Han forteller om hvor langt de er kommet med fotballen de ønsker å spille, hva de gleder seg til på Marbella, Anton Logi Ludviksson og sin egen rolle under Oskar Hrafn Thorvaldsson. See omnystudio.com/listener for privacy inform...

FKh-damenes kaptein Benedikthe "Benny" Harvigsen er gjest i ukens episode av Frelst. Hun forteller om hvordan livet er i "nye" FKH, hvordan det har fungert å slå sammen FKH og Avaldsnes, den tøffe hverdagen med full jobb, hvor nær hun har vært å legge opp, ambisjonene for sesongen og oppveksten i Vard. See omnystudio.com/listener for privacy information.

FKH-laget til Oskar Hrafn Thorvaldsson ruller videre. Denne helgen ble det seier 3-1 i treningskampen mot Bryne. Vi snakker kamp, at ungguttene imponerer, hvordan FKH spiller, styrker, svakheter og hvor konkurransen om en plass på laget står. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alexander Søderlund er gjest i ukens episode av Frelst. Vi snakker om den vanskelige exiten fra FKH, hvorfor han ikke ble værende, hvordan det har vært å gi seg som fotballspiller og hva han skal gjøre i framtida. Dessuten: FKH slo Sandnes Ulf 6-0 lørdag. Vi snakker selvsagt om kampen og om Søderlund har troen på nye FKH. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ukens hovedtema er FKHs sterke prestasjon og seier mot Häcken. Dessuten: Spillersalg, tidlige tabelltips, spillersalg og William Troost-Ekong. Så får Johannes Dale Husebø litt kjeft. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode snakker vi om FKHs treningskamp mot Vancouver sist uke og ser fram til tirsdagens oppgjør mot Häcken. Vi gir deg også det siste vi vet om Egil Selvik, som i forrige uke ble koblet til seriemester Bodø/Glimt. Vi hyller også Alexander Stølås etter at han i helga offenliggjorde at han la opp. Lørdag spilte også FKHs damelag sin første kamp etter at samarbeidsavtalen med Avaldsnes kom...

I ukens episode står det ferske damefotballsamarbeidet på agendaen. Vi har besøk av styreleder i Avaldsnes Toppfotball Heidi Synnøve Nymann og daglig leder i FKH Martin Fausanger. De er to av hovedarkitektene bak det ferske samarbeidet. I episoden forteller de historien bak: Opptakten, møtene, gjelda som måtte hånderes, kampen mot NFF og hvorfor det var så viktig å lykkes. See omnystudio.com/liste...

FKH er i gang under sin nye trener Oskar Hrafn Thorvaldsson. Vi vurderer det vi fikk se i vinterens første treningskamp mot Vard. Vi snakker også om hvordan nykommerne klarte seg. Vi er selvsagt også innom Vard og ikke minst om unge Dion Osdautaj, som på mange måter stjal showet i Storhall Karmøy. See omnystudio.com/listener for privacy information.

FKHs nye trener Oskar Hrafn Thorvaldsson er gjest i ukens episode. Thorvaldsson forteller om både spiller- og trenerkarrieren og hva som har gjort ham til den treneren han er i dag. Hvem har inspirert ham? Hva vil han få til med FKH og hvordan skal han få det til?  Du får svar på alt i ukens episode av Frelst. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Frelst er tilbake med årets første episode. Vi snakker om alt som har skjedd de siste ukene, med spillere både inn og ut. Vi ringer dessuten til Olav Øby, som spilte for KR på Island i fjor. Han gir oss sin vurdering av både Oskar Hrafn Thorvaldsson, fotballen han spiller og FKHs to nysigneringer Hlynur Freyr Karlsson og Anton Logi Ludviksson. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Årets siste episode av Frelst byr på drømmeduoen Kristoffer Velde og Thore Pedersen. Begge er hjemme på juleferie og bruker litt av tiden til å levere for Frelst-lytterne. Vi snakker 2023, landslag, Brann-suksess, hvor nær Thore var å forlenge med FKH, om Velde får ny klubb i januar og en gammel historie fra en treningsleir med FKH i 2019. See omnystudio.com/listener for privacy information.

FKHs styreleder Christoffer Falkeid gjester Frelst. Der forteller han om det tøffe året 2023. Om den stadige brannslokkingen, feilene FKH-ledelsen gjorde, den skjebnesvangre dagen i august og avgangen til Grindhaug. Vi ser også fram mot 2024 og snakker mulig samarbeid med Avaldsnes. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi snakker om FKHs nye spiller Morten Konradsen, der i tar en telefon til Freddy Toresen i Avisa Nordland. Det blir også prat om FKHs nye islending, pluss ryktene som går. Vi diskuterer også det som skjedde i FKh i forkant av Jostein Grindhaugs avgang i sommer, der tre spillere fikk beskjed om at de var ferdige i klubben. Så avslutter vi med en prat om situasjonen i Avaldsnes. See omnystudio.com/l...

Per Kristian Bråtveit er gjest i ukens utgave av Frelst. Der forteller den tidligere FKH-keeperen om nedturene i Vålerenga og Danmark, oppturen han endelig fikk oppleve i Odd, livet som nybakt papppa og hvordan det er å være klubbløs enda en gang . Og skal han hjem til FKH igjen? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sesongen 2023 er over og FKH skal spille i Eliteserien også neste sesong. Det feires selvsagt med stil. I tillegg snakker vi litt om kampen mot Stabæk og kampens avgjørende øyeblikk. Dessuten: Eskesens utblåsning, hvordan er stallen rigget for 2024 og hva bør målsettingen for neste år være. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alt gikk galt for FKH i Tromsø. Dermed er det duket for tidenes drama på søndag - og det vi kaller den viktigste kampen i FKH-historien. Vi snakker om hva som gikk galt mot Tromsø, hvordan nervene er og hvordan FKH må angripe Stabæk-kampen. Og ikke minst: Hvordan går det til slutt? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avaldsnes-trener John Arne Riise er gjest i ukens episode. Han snakker om skjebneuka laget skal inn i, der toppserieplassen står på spill. Men også den tøffe sesongen, alt han har lært i Avaldsnes, status på ryktebyen Haugesund og hvorfor han har det så bra nå, pluss mye, mye mer. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Foran et nesten fullstatt Stadion tapte FKH lørdag 0-2 mot Brann. Vi diskuterer kamp, laguttak, mulig trenerbytte nå og om det er greit med så mange Brann-supportere på hjemmetribunene. Og ikke minst: Kan det virkelig gå galt til slutt? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi diskuterer den litt kjedelige fotballkampen mot Lillestrøm, ser fram mot lørdagens festaften mot Brann og diskuterer åpenhet i FKH. Dessuten: Berger Avaldsnes plassen? Rykker Vard ned? Hva skjer med Kopervik? See omnystudio.com/listener for privacy information.

FKHs bursdagshelg ble toppet av strålende 6-1-seier mot Aalesund. Kampen og konsevensene av tre nye poeng er selvsagt hovedtema i ukens episode. Dessuten: Flere dikt, mye ros, litt ris og en gode lokalfotball. See omnystudio.com/listener for privacy information.

To seire på rad for FKH gjør noe med stemningen i studio. Vi snakker 3-0 mot HamKam, Søderlund-hyllest, Sancheev-skryt og peker på hva som kan bli enda bedre. Dessuten: Berger FKH plassen i Eliteserien hvis Aalesund slås på lørdag? I tillegg blir det  snakk om treneransettelsen i FKH, Avaldsnes-drama, situasjonen i Vard og mye mer. See omnystudio.com/listener for privacy information.