Freigeist-Manuel Cortez

In dieser Episode erfährst du, wie du durch eine neue Sichtweise in die Handlung kommst und deine Ohnmacht überwindest. Es geht darum, sich den Lösungen zu öffnen und aktiv zu werden, anstatt sich von Problemen lähmen zu lassen. In dieser spannenden Folge dreht sich alles um die Kunst, Probleme in Herausforderungen zu verwandeln und wie dieser Perspektivwechsel unser Leben revolutionieren kann. Ha...

Wirklich fit, gesund und ausgeglichen sein.  Hast du dich jemals gefragt, warum tägliche Meditation einen so starken Einfluss auf unsere geistige und körperliche Gesundheit hat? In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Meditation ein und entdecken, wie sie uns helfen kann, die Energie des Lebens wieder in Balance zu bringen. Alles ist Energi e, und durch Meditation schaffen wir es, di...

In dieser Episode tauchen wir ein in die transformative Kraft der Gemeinschaft. Wir erkennen, dass wir nicht allein sind auf unserem Weg der Selbstfindung und Heilung. Durch die Gemeinschaft finden wir Halt, Inspiration und Führung, um uns selbst besser zu verstehen und zu heilen. Gemeinsam erkunden wir, wie wir uns gegenseitig stärken können, wie wir durch den Austausch von Erfahrungen und Ideen...

Willkommen zu einer neuen Episode von "Freigeist" , in der wir das kraftvolle Konzept der Fülle erkunden. In "Leben in Fülle: Vom Mangel zum Überfluss" tauchen wir tief ein in die Idee, was es wirklich bedeutet, in wahrer Fülle zu leben und wie sich unsere Perspektive auf Ziele und Bestrebungen ändert, wenn wir von einem Zustand des Mangels zu einem Zustand des Überflusses übergehen. In dieser Epi...

Der " Freigeist Podcast " nimmt dich mit auf eine Entdeckungsreise in das Reich des Mindsets – der unsichtbaren Kraft, die unser gesamtes Leben prägt. In der heutigen Folge erkunden wir, wie alles, was wir sind, mit unserem Geist beginnt: unsere Vorlieben, Abneigungen und unsere Selbstwahrnehmung. Ich, dein Gastgeber, führe dich ohne externe Gäste durch tiefgründige Gespräche und persönliche Einsi...

Willkommen zu einer weiteren inspirierenden Folge von "Freigeist", in der wir uns dem spannenden Thema der Neugier und der Bedeutung neuer Erfahrungen widmen. In "Das Neue wagen: Die Kraft der Neugier" erkunden wir, warum es so entscheidend ist, immer wieder Neues zu erleben und wie diese Erfahrungen uns nicht nur geistig, sondern auch körperlich jung und gesund halten. In dieser Episode tauchen w...

Heute lade ich dich zu einer ganz besonderen Episode ein, die sich einem Thema widmet, das uns alle betrifft: Wie wir das Leid überwinden können. In dieser Episode erkunden wir gemeinsam, wie wir unsere festgefahrenen Erwartungen, die oft Quellen von Schmerz, Krankheit und Angst sind, loslassen können. Wir alle haben eine Vorstellung davon, was ein gutes Leben ausmacht, und oft sind es genau diese...

Willkommen zu Freigeist Podcast Folge "Mutiges Herz: Warum wir nichts zu verlieren haben" – einem Podcast, der die kraftvolle Rolle des Mutes in unserem Leben erforscht und feiert. In dieser Episode tauchen wir tief in die unendlichen Möglichkeiten ein, die sich öffnen, wenn wir mutig genug sind, unsere Ängste zu überwinden und das Leben voll und ganz anzunehmen. Mut ist mehr als nur ein Adrenalin...

Heute möchte ich mit euch über alte Ängste sprechen, die wir in uns tragen, aber nie wirklich unsere eigenen sind. Saina und ich haben beschlossen zu heiraten. Dass ich das eines Tages mal schreiben würde , wäre noch vor ein paar Jahren undenkbar gewesen. Ich hatte und habe teilweise vor Heiraten große Angst, doch warum eigentlich, habe ich doch selbst nie schlechte Erfahrungen gemacht. Ich war se...

Willkommen in der dritten Staffel vom Freigeist Podcast  In dieser Episode tauchen wir tief in das Herz der Resilienz ein, jener unschätzbaren Fähigkeit, die uns erlaubt, Widrigkeiten nicht nur zu überwinden, sondern aus ihnen gestärkt und bereichert hervorzugehen. In einer Welt, die von Unsicherheit und ständigem Wandel geprägt ist, erkunden wir, wie wir durch die Entwicklung unserer psychis...

Meine Lieben, heute spreche wir über "Die Kunst der Einfachheit: Wann ist es genug?" Bist du es leid, ständig das Gefühl zu haben, dass es nie genug ist? Im heutigem Podcast " Die Kunst der Einfachheit: Wann ist genug wirklich genug?" erforschen ich, wie wir diesen Kreislauf durchbrechen und den wahren Wert des Lebens in der Einfachheit finden können. Wir leben in einer Welt, in der die ständige S...

In der heutigen Osterfolge geht es um die Bedeutung der Auferstehung, was die eigentliche Bedeutung der Geschichte der Auferstehung ist. Warum es nicht um einen Menschen geht, der vor 2024 Jahren gestorben ist und von den Toten auferstanden ist. Viel zu sehr konzentrieren sich die Kirchen auf die Geschichte und nicht auf die Bedeutung. Wenn man die Konzentration auf den Propheten, den übermächtige...

Bist du es leid , ständig deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu vernachlässigen, nur um den Erwartungen anderer gerecht zu werden? Fragst du dich manchmal, warum es so schwierig ist, Nein zu sagen, sei es zu sich selbst oder zu anderen? In diesem Podcast tauchen wir tief in die Thematik des Grenzensetzens ein und beleuchten, warum es oft eine Herausforderung ist, unsere eigenen Grenzen zu respe...

Heute habe ich so gar keine Lust, null Motivation und eigene Freude etwas zu tun.  Es fällt mir heute schwer in meine Motivation zu kommen. Kennst du das auch. In dieser Folge spreche ich mit dir über diese Tage an denen es uns schwer fällt bei uns zu sein, in der Freude und der Motivation unseres eigenen schaffens, eurer eigenen Wahrheit Ich möchte dir aus meiner Erfahrung zeigen, wie ich an...

Willkommen zu einer besonderen Folge vom "Freigeist Podcast", in der wir uns auf eine inspirierende Reise begeben, um das delikate Gleichgewicht zwischen Individualität und kollektiver Verbundenheit zu erforschen. Am Freitag haben Wir- meine Frau und ich, wie das gesamte Sheciety Team ein wundervolles Festival auf die Beine gestellt, bei dem mehr als 700 Frauen gekommen sind. Ich möchte mit euch ü...

Heute spreche ich im Freigeist-Podcast mit einer sehr alten Freundin. Rebecca Lina . Viele Jahre haben wir uns aus den Augen verloren und jetzt in unserer gemeinsamen Arbeit als Coaches und Autoren wiedergefunden. Rebecca Lina ist eine spirituelle Seele, die als Autorin, Schauspielerin, Künstlerin, Astrologin und ganzheitliche spirituelle Coachin tätig ist. Sie lebt im nachhaltigen Einklang mit de...

Heute ist es mir eine besondere Freude mit der Autorin des Buches " Steh auf und Leuchte " zu sprechen. Saina, erzählt in diesem Buch ihre Geschichte wie sie in Ihr eigenes Leuchten gekommen ist und Zeigt ansderen wie sie diesen Weg gegangen ist. In "Steh auf und leuchte" begleiten wir Saina Bayatpour auf ihrer persönlichsten Reise. Als sie im Alter von 7 Jahren mit ihrer Mutter und ihrem Bruder v...

Heute der erste Teil der Reihe: Die Prinzipien einer guten Beziehung. In dieser Episode tauchen wir tief in das Herz der Kommunikation ein und entdecken, dass wahre Verständigung bei der Ehrlichkeit und Transparenz uns selbst gegenüber beginnt. Denn wie können wir von anderen verstehen und verstanden werden, wenn wir uns unserer eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche nicht vollkommen bewusst sin...

Heute möchte ich mit euch über das Thema Work- Life Balance sprechen, was genau das eigentlich sein soll, warum ich nicht denke, dass es einen Unterschied zwischen Leben und Arbeiten geben sollte. Wie finden wir die richtige Balance finden und vor allem wo. Was heißt es, in seiner Mitte zu sein? Viel Spaß beim Hören. Freigeist Links: Free Meditiation : Gut in den Morgen: https://freigeist.wor...

Heute bespreche ich mit euch die Wichtigkeit von täglichen Routinen. Du möchtest dein Leben verändern? Dann beginne mit deinen Routinen , deinen Gewohnheiten, die dich in dieser Unzufriedenheit halten und deine Realität bestimmen. Wie wir lernen, neue Gewohnheiten zu lernen und sie in unser Leben zu integrieren, hörst du in der heutigen Folge. Viel Spaß beim hören Freigeist Links: Free Meditiation...

Heute möchte ich mit Dir über das Thema  “Der Fluch des Immer Glücklichseins" sprechen. Warum unser ständiger Versuch, Glück und Zufriedenheit zu erschaffen, nur wieder Unzufriedenheit und Leid erzeugt. Eine der größten Missverständnisse im Denken der Menschen ist der Glaube, der Wert, die Bedeutung und die Qualität unseres Lebens hängt davon ab, wie glücklich wir sind, wie glücklich wir lebe...

Heute als Gast begrüße ich mit großer Freude die Ehrährungssexpertin, Autorin , Youtuberin und Live Coach Andrea Sokol. Ich kenne keinen Menschen, der so ein fundiertes und umfassendes Wissen über Ernährung hat. Dass die Ernährung grundlegend für unsere gesamte Gesundheit verantwortlich ist, sollte heute kein Geheimnis mehr sein. Doch wusstest du, dass auch die Ernährung verantwortlich für deine E...

In der heutigen Folge möchte ich über Mut sprechen. Den Mut den wir brauchen, um Aufzustehen und für das einzutreten, was wir Leben möchten. Unsere Werte, unsere Menschlichkeit, unsere Nächstenliebe. In Zeiten großer Angst braucht es Mut als Antwort auf diese kollektive Gesellschaft Angst. Wie finden wir diesen Mut , der uns ermächtigt uns zu rauen über unsere Ängste hinaus zu wachsen. Genau darüb...

In der heutigen Folge von "Freigeist- Podcast" möchte ich Dich zu einem sehr persönlichen und tiefgründigen Thema einladen. Der richtige Partner fürs Leben. Die wichtigste Beziehung die es gibt. Wir sprechen heute über die Beziehung zu Dir selbst. Oft suchen wir in anderen das, was uns in uns selbst fehlt. Wir hoffen, dass ein Partner unsere Leere füllt, unsere Mängel ausgleicht und uns das Gefühl...

In dieser besonderen Sylvester-Folge möchte ich Dich einladen, gemeinsam mit mir eine tiefe und ehrliche Betrachtung unserer Ziele für das kommende Jahr anzustellen. Es geht nicht nur darum, was wir erreichen wollen, sondern vielmehr darum, wie und warum wir diese Ziele wählen. Wir werden zusammen erforschen, wie Du Deine Ziele so setzen kannst, dass sie nicht aus einem Gefühl des „Müssens“, sonde...