Frei raus – Abenteuer fürs Leben

// Nach dem Lockdown-Wirrwarr und Verordnungs-hin-und-her der letzten Tage ist diese Folge auch ein Gedankensortieren „on air”. Vor allem aber gibt es fünf Ideen für pandemiekonforme Mikroabenteuer an Ostern – oder wann auch immer. Mein persönliches Highlight ist ein alter Osterbrauch, der mir bislang gar nicht bekannt war, aus dem sich aber wunderbar ein nächtliches Abenteuer ableiten lässt ... H...

// Wo liegen die wilden Ecken, die wir ohne Flugzeug erreichen können? Wo können wir draußen so richtig alleine sein? Wo ist die Natur rau, großartig und eine echte Offenbarung? Andreas Winkelmann hat in dieser Folge eine Antwort auf diese Fragen. Der erfolgreiche Thriller-Autor hat zum ersten Mal ein Buch über seine große Leidenschaft, das Draußensein, geschrieben. Ich spreche mit ihm über dieses...

// So klein die Abenteuer sein mögen, um die es hier sonst oft geht – dieses ist riesig: Über zwei Jahre lang war ein Haufen frisch studierter Künstler mit alten Ural-Motorrädern unterwegs, um auf dem Landweg von Halle nach New York zu kommen. In dieser Folge spreche ich mit Anne Knödler darüber, wie oft die Maschinen gestreikt haben, warum die Pannen trotzdem zur treibenden Kraft dieses Abenteuer...

// Als ich neulich mit jemandem über mein Helgoland-Abenteuer sprach, musste ich an ein großartiges Zitat von Mark Twain denken. In der heutigen Folge erfährst du nicht nur, wie dieses Zitat lautet, ob es tatsächlich von Mark Twain stammt und was es für uns bedeutet. Soviel vorab: Es könnte sein, dass es dich zum Nachdenken bringt – über die Menschen, mit denen du dich umgibst, warum einige deiner...

// Frühlingsanfang hieß in meiner Kindheit immer auch Frühlingsputz. Das ganze Dorf war jedes Jahr im März auf den Beinen, um Müll zu sammeln. Andreas Noe sammelt das ganze Jahr über Müll – er wanderte sogar die komplette portugiesische Küste dafür ab. In dieser Folge verrät der „Trash Traveler”, was ihn dazu bewogen hat, seine viel versprechende Karriere als promovierter Molekularbiologe in den S...

// Der Lockdown verlängert, die Pandemie noch lange nicht im Griff, die Stimmung mittelprächtig – oder anders: Es wird Zeit für einen richtig schönen Urlaub. Aber wird es den in diesem Jahr überhaupt geben? In dieser Folge wage ich einen Blick auf das, was reisemäßig am meisten Sinn macht im Frühjahr und Sommer 2021. Soviel vorweg: Es gilt, möglichst unabhängig zu bleiben, von den Faktoren, die wi...

// Kinder sind die besten Abenteurer. Nur, schaffen wir es auch, Ihnen genug Natur zu ermöglichen? Wie kann uns das in einem vollen Alltag gelingen? In dieser Folge spreche ich mit Jana Heck, die zusammen mit ihrem Mann Patrick ein Buch geschrieben hat, das gerade jetzt unglaublich relevant ist: „Ausgebüxt!” Dieses Buch hat gleich vier Untertitel: Mikroabenteuer mit Kindern, Natur spielend entdeck...

// Was ist mit den Träumen, Ideen und Zielen, die tief in uns schlummern, die wir aber bislang nicht umgesetzt haben, weil andere oder wir selbst Bedenken haben? Wie groß sind die Gefahren wirklich? Und sind Zuhausebleiber die richtigen Ratgeber, wenn es ums Aufbrechen geht? Diese Folge ermutigt dazu, Risiken sachlich zu bewerten und den Möglichkeiten neuen Raum zu geben. Ich erzähle von meinen ei...

// Markus Rex ist zurück von der größten Arktis-Expedition aller Zeiten. Mit Wissenschaftlern aus 20 Nationen stieg er in ein Forschungsschiff, um sich im arktischen Eis einfrieren und über die Nordpolarkappe treiben zu lassen. Ziel des Teams, dessen Leitung Rex innehatte: wertvolle, bislang nicht verfügbare Klimadaten zu erheben. Ich spreche mit Markus Rex über die Herausforderungen der Expeditio...

// Heute gibt's nochmal ein paar wichtige Infos zum Eisbaden, außerdem habe ich Marco Scheel zu Gast. Marco ist Surfer, ist auf der Insel Rügen groß geworden und hat sich irgendwann in den Kopf gesetzt, aus der Wolle der Schafe dort Outdoor-Klamotten zu machen. Wie schwierig das ist, warum die Idee trotzdem Zukunft hat und worauf wir beim Kauf von Kleidung mehr achten sollten, darüber spricht Marc...

// Wie können wir es schaffen, mehr Freizeit zu haben und weniger zu arbeiten? Thilo Vogels Antwort auf diese Frage war: Ich muss meine Lebenskosten drastisch reduzieren. Mittlerweile lebt und arbeitet Thilo seit vier Jahren in einem Ford Mondeo, hat die Dachzeltnomaden-Community gegründet und ganz bewusst keinen Plan für die Zukunft. In dieser Folge spreche ich mit ihm über seinen außergewöhnlich...

// Ende vergangenen Jahres habe ich zum dritten Mal den Mikroabenteuer Award ausgeschrieben – und wieder habe ich nicht nur tolle Fotos geschickt bekommen, sondern auch unglaublich viele grandiose Ideen. In dieser Folge skizziere ich die besten. Sprich: Es gibt brandneue Inspiration für den Lockdown und die Zeit danach. Denn eins ist sicher: Da liegen jede Menge Abenteuer herum und warten auf uns!...

// Was nehmen wir aus dem vergangenen Jahr mit? Müssen wir unser Reiseverhalten von Grund auf umstellen? Warum brauchen wir die Natur so sehr? Was lehrt sie uns? Wie sehen nachhaltige Abenteuer aus? Und warum ist eine Alpenüberquerung auch heute noch eine unglaublich wertvolle Erfahrung? In dieser Folge mache ich mich mit dem Geologen, Fotografen und Exkursionsleiter Dr. André Baumeister auf die S...

// Sollten irgendjemandem die Ideen für die Lockdown-Zeit ausgehen, gibt's auch in dieser Folge wieder ein paar neue: Ich spreche mit Jakob nämlich nicht nur über seine Reisen mit dem Fahrrad nach Indien und durch Südamerika, sondern auch darüber, was sich aus alten Fahrradteilen noch so machen lässt. Außerdem geht es um das Selbstveröffentlichen des eigenen Buches, um die Gefahren, die auf den Ra...

// Wie sieht es aus, mein bestes Ich? Und wie kann ich meinen Körper so trainieren, dass er es mir nachhaltig dankt? Welche Art von Training liegt in unserer Natur? In dieser Folge geht es um natürliche Bewegung aus der Fitness-Perspektive. Opa erzählt von früher und hat ein paar Ideen, wie wir sogar drinnen durchstarten können, ohne auf irgendetwas warten zu müssen ... Hier kannst du den wöchentl...

// Der harte Lockdown schränkt unsere Bewegungsfreiheit ganz schön ein. Aber könnte nicht auch eine Chance darin liegen, noch mehr auf die direkte Umgebung zurückgeworfen zu sein? In dieser Folge gibt es ein paar Gedanken dazu – und eine ganz konkrete Formel, die erstaunliche Zahlen auswirft. Übrigens nicht nur für den Lockdown ... Hier kannst du den Newsletter zum Podcast abonnieren: http://www.c...

// Die Angst ist Alexander Hubers bester Freund. Warum dass heute so ist, er für diese Erkenntnis aber auch leiden musste, erzählt er in dieser Folge. Alex spricht über das Klettern ohne Sicherung, das Einschätzen von Gefahren und der eigenen Fähigkeiten, über die Herausforderungen des Lockdowns und über seine eigenen Existenzängste. Eine Auseinandersetzung mit der Angst, die vor allem eins macht:...

// Neues Jahr, neue Pläne. In dieser Folge geht es um eine Idee, die uns dabei helfen kann, wirklich etwas zu verändern. Es geht um das, was hinter dem Gesetz der Anziehung und Büchern wie „The Secret” steckt, wenn man die Esoterik streicht. Und. natürlich geht es auch um die Frage, was das alles mit dem Abenteuer zu tun hat. // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zu diesem Podcast abonnie...

// Zum Jahresausklang gibt's in dieser Folge nochmal Antworten auf Eure Fragen – unter anderem dazu, welche Ausrüstung geeignet ist, um es in kalten Winternächten gemütlich zu haben da draußen. Es geht um Verbote und Möglichkeiten, um das Finden neuer Ideen für kleine und große Abenteuer. Ich verrate, womit ich mein Geld verdiene und was meine Draußen-Highlights in 2020 waren. Hört rein und kommt...

// Vier Freundinnen sitzen zusammen und haben eine Idee. Das passiert jeden Tag irgendwo. Aber diese vier Freundinnen aus Leipzig halten am Ende des Jahres das Ergebnis ihrer fixen Idee in der Hand: ein über 200 Seiten starkes Abenteuer-Magazin für Frauen – das erste überhaupt im deutschsprachigen Raum. In dieser Folge spreche ich mit Sarah Mühl darüber, wie es dazu kam, was von der Zeitschrift zu...

// Zu Heiligabend gibt's eine Geschichte von stiller Nacht: Ich bin mit dem Nachtzug an den Königssee bei Berchtesgaden gefahren, um in die gewaltige Winterruhe im Schatten des Watzmanns einzutauchen. Die ganze Geschichte dieser Tour habe ich für mein neues Buch aufgeschrieben – in dieser Folge lese ich sie zum ersten Mal vor. Für entspannte Feiertage mit einer angemessenen Portion Lust auf neue A...

// Ihr habt mir Fragen geschickt, ich versuche, halbwegs schlaue Antworten darauf zu finden. In dieser Folge gibt's Teil 1 rund um Outdoor-Kaffee, An- und Eisbaden, meine Weihnachtswünsche sowie Musik und Titel dieses Podcasts. Außerdem habe ich endlich mal wieder zwei Nächte vor der Tür verbracht ... Den wöchentlichen Newsletter zum Podcast kannst du hier abonnieren: http://www.christofoerster.co...

// Kein Druck, keine Termine, einfach nur die Natur und das unterwegs sein genießen. Sich einlassen auf die Menschen, die man trifft, das Leben umarmen. Enno ist dafür nicht in die Ferne gereist, sondern durch Deutschland. Sechs Monate lang. Zu Fuß. In dieser Folge erzählt er, wie er diese Reise erlebt habt und warum es genau die richtige Entscheidung war, sie anzutreten. Hier geht's zum wöchentli...

// Charly Wehrle ist tot. Genauso habe ich das in einer der letzten Folgen gesagt. Das Peinliche an dieser Nachricht: Sie stimmt nicht. Und weil der legendäre Hüttenwirt lebt, habe ich ihn angerufen, um mich bei ihm zu entschuldigen. Charly spricht in diesem Telefonat über den Fluch der Online-Buchungssysteme in den Bergen und den Segen der Einfachheit. Er erzählt von großen Abenteuern in Neuseela...

// Anselm Pahnke hat einen der erfolgreichsten (und besten!) Dokumentarfilme der letzten Jahre produziert: Anderswo – Allein in Afrika. Jetzt gibt es ein wunderbares Buch, das von diesem Film inspiriert ist, aber auch Anselms Reiseerfahrungen aus anderen Ländern verarbeitet. Ein guter Grund, Anselm mal wieder anzurufen und mit ihm zu sprechen – über den Erfolg seines Films, über das Reisen, über d...