Fotbollsfabriken Finland Podcast

Det här avsnittet handlar om jobb men även om vila och återhämtning. Ta åt dig av det som kan passa dig och testa nya sätt om du vill och vågar.   Besök www.fotbollsfabriken.fi   Intromusik från: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Att isolera sig från andra människor en till sju dagar kan få dig att nå dina djupaste tankar. Det kan få dig att producera saker och ting så bra som möjligt.   Besök www.fotbollsfabriken.fi   Intromusik från: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Kunskap om fetma ger dig en bättre chans att hantera ditt välmående då det gäller vikten. Det här avsnittet är kopierat ur en fotbollspodcast som gjorts tidigare i år för Fotbollsfabriken Finland.   Besök www.fotbollsfabriken.fi   Intromusik från: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Pese och Manq bjuder på sig själva en hel del i dagens avsnitt. Det diskuteras heta känslor på träning, lagbyggen träningsmatcher med covidläget, målvaktsskolning, CL, SL, CL och en hel del om läget i Finland idag.

Dagens huvudtema är den lokala div.4 serien. Det spekuleras och berättas om upplevelser från förra säsongen. Önskemål åt domarna kommer upp lite grann innan fokus går över till Premier League. Ett långt avsnitt som det satsats lite mer på. Satsningen stiger nu igen efter ett något tråkigare corona-år Små ljudproblem på några enskilda ställe finns det ändå. Att spela in på distans är utmanande. Bes...

Att vara mentalt stark. Vad har du för nytta av det? Faktafraser blandas med egen erfarenhet. Lätt att tala om detta ämne då den personliga mentala styrkan byggts upp i många år och känns utmärkt. Hoppas ni kan ta åt er av tipsen och att ni vill lära er mer om detta. Besök: www.fotbollsfabriken.fi Intromusik: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Den bästa träningen är den som blir av. Här kommer de bästa tipsen för det! Besök: www.fotbollsfabriken.fi Intromusik: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Ett turboavsnitt där Manq och Pese mestadels tar upp läget i vardagen på under 20 minuter. Besök www.fotbollsfabriken.fi  och följ fotbollsfabriken_fin på instagram.

Ska man läsa nyheter på morgonen direkt man vaknar? Besök: www.fotbollsfabriken.fi Intromusik: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Det viktigaste om ämnet kritik. Besök www.fotbollsfabriken.fi Intromusik från: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Hur framkallar du bra ämnen i din kropp? Besök: www.fotbollsfabriken.fi   Intromusik från: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Elaka människor gör sitt bästa. Besök: www.fotbollsfabriken.fi   Intromusik från: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

I avsnitt 47 diskuteras Serie-A med Zlatan, utbildningspaketet för fotboll i världsklass, den lokala fotbollen som är pausad och även Premier League.   Besök www.fotbollsfabriken.fi och instagramkontot fotbollsfabriken_fin

Bästa tipsen och tankarna om allt kring pengar. Besök: www.fotbollsfabriken.fi   Intromusik från: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

En del om att göra sitt bästa oberoende av vad man sysslar med. Besök www.fotbollsfabriken.fi   Intromusik från: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Planering är viktigt för att veta vart man är på väg och vill man nå sina mål är det bäst att skriva ner dem. Här kommer några häftiga tips! Besök www.fotbollsfabriken.fi Intromusik från: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Dagens avsnitt handlar om att träna på röda dagar, domare, Premier League och en del info kring fetma. Besök ww.fotbollsfabriken.fi och följ fotbollsfabriken_fin på Instagram.

Livstips 2 innehåller massor av fakta om sömn. Förutom fakta ges även egna tankar som har uppstått vid skolningar med mentala tränare och fotbollstränarutbildare i världsklass. Besök www.fotbollsfabriken.fi  och följ fotbollsfabriken_fin på instagram.

Livstips nummer 1 handlar om att ta ledigt helt och hållet eller under stunder i jobbvardagen. Följ www.fotbollsfabriken.fi och fotbollsfabriken_fin på instagram.   Introlåten gjord av DDmyzik  https://freesound.org/people/DDmyzik/sounds/476709/

Känslan du har när du vaknar tidigt är inte den samma du kommer att ha 20 minuter senare. Att gå med i 5 AM CLUB är att förändra sitt liv. I dagens avsnitt berättas en del om det allmänna i konceptet, men för att få en ordentlig förståelse bör man läsa boken. Besök www.fotbollsfabriken.fi och följ instagramkontot fotbollsfabriken_fin

Lite hiss och lite diss. I avsnitt 45 talar vi mest om fotboll och våra åsikter glider isär emellanåt som vanligt och tråkigt vore det väl annars! Var sitter Manq och vad ska han göra som småningom avbryter avsnittet för hans del? Hur kommer juniorspelarna sig till träning i Brescia? Vad kan vi ge för tips åt domarna? Hur gick det med ansökan till UEFA Pro licensen och i vilka klubbar finns vi näs...

Pese och Manq svarar på ganska många frågor från juniorer i lågstadieåldern i det här avsnittet. Den vägen kommer vi in på målvaktsträning. Det pratas även om de högre divisionerna i Finland och finska landslaget kommer också upp inför avgörande kvalmatchen mot Wales. Följ fotbollsfabriken_fin på instagram och besök www.fotbollsfabriken.fi

Avsnitt 43 handlar till stor del om finsk fotboll och det finska landslaget fina framfart i Nations League. En hel del fotboll och lite annat smått och gott tas upp. Hur gick Peses massageprojekt? Ska Manq spela i trean nästa år med sitt lag? Vilka är de viktigaste spelarna i landslaget? Vem är den viktigaste personen i en människas liv? Frågorna är många. Följ www.fotbollsfabriken.fi  dagligen oc...

I avsnitt 42 sätts fokus på lokala div.4 som avslutats. En inblick i nystartade Premier League blir det också. Massage, konflikter och framtid är andra ämnen som Pese och Manq diskuterar. Följ fotbollsfabriken_fin på instagram och besök www.fotbollsfabriken.fi

I dagens avsnitt skrapar vi lite på ytan då det gäller finsk fotboll. Vi diskuterar om rätt lag vann Champions League och Europa League. Arsenal har vunnit två titlar på en månad, vad kan det bero på? Det pratas om massage, kost och allt möjligt annat smått och gott. Följ fotbollsfabriken_fin på instagram och besök www.fotbollsfabriken.fi dagligen.