Forhjulslir

På denne uges etape af Forhjulslir sætter vi fokus på DM i holdløb, som køres lørdag den 15. juni. Emil Vinjebo fra Riwal Readynez er hjælperytter på dagens etape. Emil vil fortælle, hvordan et perfekt holdløb skal køres. Emil har gode minder fra DM i holdløb, da han blev danmarksmester med Giant-Castelli i 2017. Hvorfor den sejr betyder ekstra meget for Emil, kommer du også til at høre om. Til si...

I den sidste udgave af Forhjulslirs podcastdagbog med Mikkel Honoré kommer du til at høre, hvordan Mikkel oplevede de sidste etaper af Giroen. Derudover fortæller Mikkel os, hvordan man fejrer en overstået Grand Tour på QuickStep. Der har ikke været plads til hvile for Mikkel dagene efter, fordi han har ligget og kørt italienske gadeløb sammen med Viviani og Nibali. Til sidst fortæller Mikkel os,...

På denne etape af Forhjulslir er de danske baneryttere og Team ColoQuick holdkammerater, Niklas Larsen, Casper Folsach og Frederik Rodenberg Madsen med til at tage vinden. Til at starte med uddeler de tre musketerer føringer og justeringer ud, men inden da, kommer du også til at støde på The Chung Method. Derefter kommer du helt tæt drengenes skifte til det norske UNO-X hold, som til januar 2020 b...

I denne podcastdagbog tager Mikkel Honoré dig helt tæt på 10.-17. etape. Hvordan forløb de, og hvordan oplevede han dem? Du kommer blandt andet til at høre om den vanvittige kongeetape på 16. etape, hvor Mikkel gik på togt og ramte det store udbrud. På vej opad den frygtelige Motirolo, blev Mikkel hentet af en flyvende Nibali. I mål stod Far-Lars klar til at tage imod en træt Mikkel. Derudover sva...

På denne etape af Forhjulslir er det danske talent, Jonas Gregaard fra Astana med til at snakke om cykling og kun cykling. Gregaard lægger ud med at fortælle om skiftet til Astana, hvor han forinden skiftet nåede 2 måneder som stagiaire på holdet i 2018. I 2019 sæsonen har Astana været her, der og alle vegne. Gregaard forklarer, hvad han mener, er nøglen til den store succes. Gregaards første sæso...

På denne etape af Forhjulslir ser vi frem mod de norske løb, som danske Riwal Readynez skal køre i de kommende uger. Først gælder det Hammers Series og derefter skal Emil Vinjebo sammen med 5 af hans holdkammerater udfordre 11 World Tour hold i Tour of Norway. Emil fortæller om hans tanker om løbet, og hvordan det er at køre løb i Norge, sammenlignet med andre lande. Til sidst kigger Emil, Anders...

På denne lille Giro-special etape kommer du helt tæt på Team Sunwebs danske mekaniker, Frederik Svendsen, som i disse uger skruer på Sunwebs rytternes cykler under Giro d'Italia. Først hører vi, hvordan Frederik startede sin karriere som cykelmekaniker, og hvordan han kom ind på Team Sunweb. Derefter kommer du til at høre, hvordan en normal Giroetape foregår som cykelmekaniker. Frederik tager dig...

I denne podcastdagbog tager Mikkel Honoré dig helt tæt på 6.-9. etape. Hvordan forløb de, og hvad var hans rolle? Du kommer blandt andet til at høre om den hæsblæsende 7. etape, hvor Mikkel tidligt på etapen var i udbrud. Derudover fortæller Mikkel, hvad man laver på hviledagen i en grand tour. Der var efter sigende en konkurrence på QuickStep holdet om, hvem der kunne sove længst tid. Til sidst s...

Den danske A-rytter, Mikkel Øritsland fra Team Integra Advokater - Giant har en lidt anderledes baggrund end mange af de andre danske A-ryttere. Mikkel kommer fra speedskating, hvor han var en af Danmarks bedste skøjteløbere inden han skiftede til cykelsporten. På denne etape af Forhjulslir kommer du til at høre om Mikkels spændende overgang fra speedskater til cykelrytter. Hvilke ting har han kun...

I første podcastdagbog fra Giro d'Italia fortæller grand tour debutant, Mikkel Honoré, hvor stor en oplevelse de første etaper i Giroen har været. Han gennemgår de overståede etaper og tager dig helt tæt på, hvad hans rolle var. Derudover fortæller Mikkel også, hvem han deler værelse med under Giroen, hvad der foregår under taktikmødet og hvor vild og stressende 4. etape var.  Medvirkende: Mikkel...

På denne etape af Forhjulslir vil Emil Vinjebo tage dig med tilbage til sidste weekend, da han sammen med sit hold, Riwal Readynez, var med til at dominere Tour de Yorkshire. Vi snakker om hele løbet, Kamps sejr og meget andet godt fra Yorkshire. Til sidst vil Emil også fortælle lidt om restitution mellem cykelløbene. Der vil også være en sjov historie fra i går, da Emil fik uventet besøg fra WADA...

22 årige Mikkel Frølich Honoré er blevet udtaget til at køre Giro d'Italia for sit belgiske hold Deceuninck-QuickStep. Denne korte etape af Forhjulslir er et eksklusivt interview med Mikkel, som fortæller om hans udtagelse til Giroen. Under Giroen vil Forhjulslir og Mikkel Honoré prøve at lave en podcastdagbog, som vil tage lytterne bag hele showet. Vi vil prøve at lave 2-3 dagbøger pr. uge i Giro...

På denne etape af Forhjuslir, fortæller Frederik Rodenberg Madsen fra Team ColoQuick om sin stærke rejse igennem 1 1/2 års skadeshelvede i knæene. Operationer, utallige kiropraktorer og fysioterapeuter, healing og andre behandlinger gik han igennem uden held. Men hvad kurerede så hans knæ? På 24. etape får du hele Frederiks historie. Du kommer selvfølgelig også til at høre om Frederiks to flotte s...

På dagens etape af Forhjulslir tager Casper Folsach dig helt tæt på lørdagens GP Herning, hvor Folsach sammen med sit hold Team ColoQuick var meget dominerende og var meget tæt på sejren. Vi sætter også fokus på vægttab og fat-shaming. Findes det i cykelsporten og er det et problem? Medvirkende: Casper Folsach og Anders Mielke

På etape/episode nr. 22 af Forhjulslir er Emil Vinjebos bekendte stemme tilbage igen. Emil vil blandt andet fortælle om en infektion/virus, som gjorde, at han blev sat tilbage formmæssigt og derfor måtte melde afbud til flere vigtige løb. Du kommer selvfølgelig også til at høre om Tro-Bro Léon, hvor Emil viste den berømte Vinjebo-pace, som gjorde at han kunne tage hjem til Danmark med en flot 3. p...

  Daniel Foder er gæst på etape/episode 21 af Forhjulslir. Med 13 år i den danske A-klasse på 6 forskellige danske kontinentale cykelhold var Daniel Foder en af de mest rutinerede A-ryttere inden han stoppede karrieren i slutningen af 2016, hvor han umiddelbart efter startede som sportsdirektør for Team Virtu Cycling. På 21. etape fortæller Daniel Foder om overgangen fra at være cykelrytter til at...

På 20. etape af Forhjulslir kommer du til at høre fra Rasmus Byriel Iversen, som forud for 2019 sæsonen er skiftet til det belgiske World Tour hold, Lotto Soudal. Rasmus Byriel fortæller om hans vilde eventyr i Italien i 2018, som sikrede ham kontrakten med Lotto Soudal. Derudover fortæller Rasmus også om modtagelsen på holdet. Hans kollegaer er ikke længere Charlotte og Abdullah fra tankstationen...

På 19. etape bliver du meget klogere på bikefit. Thomas Bundgaard tager dig med helt tilbage, da han blev uddannet bikefitter for Specialized i Californien. Derudover giver Thomas dig et indblik i hele processen i et bikefit. Fra start til slut. Udover at lave bikefits, så har Thomas sammen med sin kone Nicoline startet Århus første cykelcafé, Velofit. Thomas fortæller om starten på Velofit, og hv...

I lørdags tog de danske U23 herrer en stor sejr, da Andreas Stokbro vandt U23 udgaven af Flandern Rundt foran alle de største talenter i verden. På denne etape af Forhjulslir kommer du til at høre fra to af hovedpersonerne fra i lørdags. Brølstærke Mikkel Bjerg, som var med til at hjælpe Stokbro frem til sejren og til sidst skal du høre fra lørdagens mand i skysovs, Andreas Stokbro. Medvirkende: A...

På 18. etape af Forhjulslir stiller vi skarpt på søndagens Flandern Rundt. Forhjulslir har taget en snak med 3 af de danske hovedpersoner fra en stor dansk cykelsøndag i Flandern. Først kommer du til at høre fra William Blume, som sammen med sin holdkammerat, Tobias Lund Andreasen satte alle de belgiske og franske stortalenter på plads i juniorenes udgave af Flandern Rundt. Derefter kommer du til...

På 17. etape af Forhjulslir fortæller Magnus Bak Klaris om hans forberedelse til 2019 sæsonen med Team BHS Almeborg Bornholm. Cykelholdet er ret populært på solskinsøen, og Magnus fortæller blandt andet, hvordan man oplever det derovre på Bornholm. Derudover fortæller Magnus om hans flotte sæson i 2018 og om hans fuldtidsstudie ved siden af livet som cykelrytter. I 2014 vandt Magnus junior udgaven...

På 16. etape af Forhjulslir snakker vi om mountainbike og kun mountainbike. Danmarksmester i mountainbike og cykelcross, Sebastian Fini fortæller, hvordan det er at være professionel mountainbikerytter, og hans vej til at blive professionel. Derudover fortæller Sebastian også om mountainbikernes svar på Tour de France, Cape Epic, som Sebastian lige har kørt i Sydafrika. Til sidst finder du også ud...

På 15. etape af Forhjulslir fortæller banelandsholdsrytter Casper Folsach om overgangen fra banesæsonen til landevejssæsonen. Når han at få en træningspause, eller er det bare lige på og hårdt med landevejen? Derudover fortæller Folsach også om hans to sejre i weekenden, hvor han lørdag kørte solo med 32 km. til mål og søndag kørte parløb i finalen med hans holdkammerat, Frederik Rodenberg Madsen,...

På 14. etape af Forhjulslir kommer du først til at høre om Jakob Egholms sæsonstart i Belgien og Holland, som bød på flere uheld, blandt andet et styrt ned i en lille å/vandgrøft i Nokere Koerse. Jakob fortæller også om det kommende Gent Wevelgem, som står for døren i weekenden med U23 landsholdet. Derudover giver vi de 18 World Tour hold karakterer på baggrund af deres sæsonstart. Hvem har skuffe...

Med på 13. etape af Forhjulslir er Ludvig Wacker (Development Team Sunweb) og Mathias Larsen (Team Waoo). Ludvig er forud for 2019 sæsonen skiftet til Team Sunwebs udviklingshold, hvor han kører på hold sammen med 13 andre unge stortalenter fra rundt omkring i verden. Ludvig fortæller om hans nye hold, nye spændende holdkammerater, hvordan holdet giver ham lov til at færdigøre sin gymnasiale uddan...