Foert!

Al decennialang schittert Birgit Van Mol op onze televisieschermen, maar haar invloed reikt verder dan dat. Met een open geest geeft Birgit een inkijk in haar professioneel leven en deelt ze haar inzichten over mentaal welzijn: 'Wie geapprecieerd wordt, geeft meer terug'.

Charline is slaap- en welzijnscoach en mama van twee jonge kindjes. Ze weet als geen ander hoe groot de uitdaging is om goed voor jezelf te zorgen.

Nationaal Drugscommissaris Ine Van Wymersch laat haar licht schijnen op haar carrière en in het bijzonder over hoe ze omgaat met crisismomenten. Positieve impulsen van anderen zijn uiterst belangrijk onthouden we.

Laborant en ex deelnemer van De Mol, Robin Justé over hoe een optimistische ingesteldheid voor hem het verschil maakt. Ondervind hoe hij drie zonen in de hand houdt en een gezonde work-lifebalance leeft.

In deze episode blikt voormalig Minister van Volksgezondheid Maggie De Block terug op een hectische coronaperiode en laat ze ook haar licht schijnen op haar dagelijkse activiteiten en haar manier om te gaan met werkstress.

Pauwel Hertmans, filosoof en beginnend ondernemer bij 'kenon' is vastberaden in zijn streven naar een gezonde work-life balance. Met unieke inzichten vanuit een filosofisch perspectief biedt hij stof tot nadenken. Zijn focus ligt voornamelijk op het beheren van schermtijd, het stellen van duidelijke grenzen, en het vermogen om simpelweg 'Foert' te zeggen wanneer dat nodig is.

We maken kennis met Monica De Jonghe, Directeur-Generaal bij het Verbond van Belgische Ondernemingen. Zo geeft zij haar inzichten & tips hoe om te gaan met werkstress in een functie met veel verantwoordelijkheden.

In deze episode praten we met Gina Peeters, ook bekend als voormalig VRT-gezicht 'Geena Lisa'. Ze blikt terug op de jaren na haar mediacarrière en inspireert met unieke inzichten rond werkstress.

Welkom bij de aftrap van Foert! De podcast die jouw ultieme gids is voor het managen van werkstress. In deze aflevering deelt Virginie De Klippel, Global Relationship Leader bij Zürich Insurance, haar geheimen voor het omgaan met stress op het werk: 'Plannen is de sleutel, zowel in je persoonlijke leven als op de werkvloer'. Laat je inspireren en ontdek hoe je stress kunt omzetten in kracht!