警廣臺中分臺FM94.5

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 疼痛-嘉義大林慈濟醫院疼痛中心主治醫師王思讚 1.  痛，會痛死人，疼痛的定義是什麼？ 2.  現代高齡有哪些常見的疼痛呢 3.  如何治療高齡疼痛呢？ 4.  若沒注意長期疼痛，後果可能造成什麼？ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 游泳天后林姵彣 大家口中的「天才少女」林姵彣，是一個14歲游進仁川亞運，15歲解鎖人生第一個全國紀錄，16歲登上奧運舞台，目前身上有3項長池紀錄的全國紀錄保持人。她並非出身游泳世家，在小時候也沒有什麼驚人的天份，甚至還很怕水，她的怕水程度，是連洗澡用到水都很討厭，而且完全不敢把頭埋進水中。卻沒想到，現在成為國內首...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 台灣網球球王-吳東霖 吳東霖是繼盧彥勳、 王宇佐之後，榮膺第3位自ATP千分大賽會外殺出的台灣男子選手，身高188公分的吳東霖打出強力球風，讓他在112年4月10日榮登為臺灣網球球王。 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 輕艇激流-張筑涵 從國小開始接觸輕艇的金牌選手張筑涵，自曝其實自己很膽小，在激流中很難突破心理障礙，直到遇到法國籍教練Janos Peterlin才突破心魔，找回信心，在輕艇這項運動中划出自在的天地。亞運4屆輕艇國手張筑涵，終於在杭州亞運激流標桿女子K1決賽勇奪隊史第一面金牌，她特別將這面隊史首金獻給東京奧運前過世的啟蒙教...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 破除糖尿病迷思  1.   我又不喜歡吃糖，為什麼會得到糖尿病？ 2.   喜歡吃甜食，才會得到糖尿病？ 3.   偶爾血糖高，不是糖尿病吧？ 4.   我可以吃什麼？ 5.   藥吃越多，是病得越重？ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 老人肺部疾病  1、 老人比較常見的肺部疾病會有那些？會有出現什麼樣的症狀？ 2、 如果出現以上的症狀，包括呼吸急促，應該要特別注意什麼？吸入性肺炎是不是銀髮族潛在的隱形殺手？ 3、 現在正值季節轉換，早晚溫差都很大，年紀大的長輩，是不是更要注意？尤其是肺阻塞在早期是不是都沒有特別症狀？ 4、&nbs...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 預防跌倒的注意事項和跌倒了如何處理  1、銀髮族長輩，在家中該如何預防摔倒？ 2、長輩除了在家中要預防，外出時也相當重要，有的長輩會外出運動，也該注意什麼？ 3、銀髮族長輩最常見的跌倒危險因子是甚麼？是不是跟疾病有關係？或是獨居？ 4、萬一真的不小心跌倒了，第一時間要注意什麼，要怎麼處置？患者本身？或是旁邊發...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 帶狀泡疹及其疫苗接種預防 1、甚麼是帶狀皰疹 2、帶狀皰疹治療 3、帶狀皰疹傳染性 4、如何預防帶狀皰疹 5、認識疫苗、自費接種建議 6、帶狀皰疹疫苗保護時效 7、接種禁忌與注意事項 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 肌少症 1、高齡族群健康問題的特徵? 2、什麼是肌少症，為什麼會有肌少症？ 3、有什麼症狀? 4、有什麼自我檢測的方法? 5、如果自我檢測有任一項異常怎麼辦？ 6、如何進行骨骼肌肉量的評估？ 7、如何避免與飲食注意? Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 骨質疏鬆症   1、為什麼我們要認識骨質疏鬆症呢？ 2、骨質疏鬆症的定義是什麼呢？ 3、臨床上常見有哪些內分泌疾病會引起次發性骨質疏鬆症呢？ 4、慢性腎臟病也會造成骨質疏鬆？什麼是慢性腎臟病呢？兩者的關係又如何呢？ 5、慢性腎病變合併骨質病變的患者在飲食上要留意哪些呢？ 6、骨質疏鬆症如何診斷呢？ 7、骨質疏鬆症如...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 高齡運動處方 1.從「高齡社會」到「超高齡社會」的衝擊 2.「運動」和「運動處方」 3.運動處方前篩檢評估 4.執行運動處方 5.特殊族群特別注意事項 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 在無常中如何安頓身心的煩惱 1、什麼叫無常？這個的世界到底是「常」居多？還是「無常」居多？ 2、無常的根本原因是什麼？ 3、如果無常是真實的，那會帶給我們什麼影響？ 4、如何在無常當中可以保持身心的安定？ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 中年愛情新篇章 1、熟齡者感情需求 2、熟齡者常有的感情問題 3.、常見問題的因應對策 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 從溫柔生產談孕產婦身體自主權 社會似乎期待母親們付出全部將孩子生養長大，從備孕起，母親的身體彷彿不再是自己的。溫柔生產透過回歸母親和伴侶的需要和想要，了解醫療如何介入、為何需要介入的原因，找到最適合彼此的決定後，讓自己選擇如何成為母親，也找回自主的力量。 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 原生家庭的束縛與自由 1、 原生家庭對我們的影響？ 2、如何知道我是否有受到原生家庭教條的內化？ 3、解決之道 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 過年焦慮因應之法~ 1、調節自我身心之技巧 2、回應他人關心之技巧照顧者的自我照顧 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 家庭照顧者的情緒調適與舒壓 1、照顧者的自我照顧 2、面對被照顧者的情緒因應與態度 3、照顧者喘息與放風很重要 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 性騷擾/性侵害事件不是現在突然才很多，是一直以來都不斷不斷在發生，只是現在我們有了勇氣跟平台說出來。過去的噤聲來自於社會傳統框架及責怪受害者的思維，所以現在的重新框架跟向下扎根的情感教育就顯得更重要，每個人學會多一點溫柔，每個人學會多一點尊重，期待下一個世代的metoo越來越少，每個人都可以自在的活成自己的樣子...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cleffxuhb00tp01v3dgon4fjj/comments 身心靈老師陳大正-助人的藝術 何謂「助人的藝術」？它的重要性是甚麼？助人有沒有界線或準則？怎麼做才不容易從助人變成自我能量耗竭？助人的正確態度和方法？ Powered by Firstory Hosting

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