FMいるか Podcast

プライベートジム CoolBeauty 代表 橘高由香さん その場で出来る簡単なトレーニング、ストレッチを教えていただいています。 今月のテーマ：デスクワークを頑張る方へ 血流をよくするストレッチ 必要なもの：固定できるイス

2024年12月26日(木)「オトノハにのせて」 ご出演： 令和6年度七飯町中高校生海外交流派遣団のみなさん 今年の秋、七飯町の国際交流事業で姉妹都市のアメリカ・マサチューセッツ州コンコード町に派遣された皆さんがゲストイン！ 貴重な体験を通して一回りも二回りも大きく成長して帰ってきたようですよ。

2024年12月25日(水)「読書の魔法」 「おいしいアンソロジー ビール 」（大和書房） 「おいしいアンソロジー」シリーズ 44人の作家陣による、ビールにまつわるエッセイ集。 家でのくつろぎのひとときや、新幹線や飛行機での移動中に読みたい一冊。 年末年始、お酒を飲む機会が増える時期。 美味しいビールの「話」も嗜んでみては？ 函館のお店もチラッと登場。 （函館栄好堂丸井今井店 協力）

2024年12月25日（水）「人ネットワーク」 ご出演：爪屋NailCube～和風・隠れ家ネイルサロン 千葉真弓さん ネイリストとしてはもちろん、函館モノクラフトマーケット副代表「マミさん」がゲスト。 いつも元気いっぱい、周りの人を幸せにしているマミさんのあれこれを伺いました。

2024年12月23日（月）「平安さんぽ」 大河ドラマをご覧の方はより楽しく、そうでない方にも平安に興味を持ってもらえるきっかけに！ 能書家として知られた藤原行成。藤原道長を支え、道長と同じ日に亡くなった行成のお話です。 ※平安のあれこれには諸説あります。

2024年12月23日（月）「人ネットワーク」 ご出演：木古内町水稲研究会　会長　　佐藤　純司さん 　　　　　　　　　　　　　　副会長　冨田　勝さん 道南の米農家さんが作る「ふっくりんこ」の中で、今年一番おいしいのは誰の米か？を決める「ふっくりんこ極」食味コンテストが開催されました。 初代の優勝者「極」となった冨田さんと、コンテストに送り出した会長の佐藤さんに、コンテストのこと、今年・来年のお米のこと等伺って...

2024年12月23日（月）「オトノハにのせて」 ご出演：函館保育連絡会　会長　穴澤　剛行さん 　　　　道南にプレーパーク文化をつくる会　代表　上田　桂さん 年明け1月１２日（日）に昭和公園で「おためしプレーパークin昭和公園」が開催されます。 そもそも「プレーパーク」ってなに？どんな風に楽しめばよいの？？など伺っています。 donan_nature_school

2024年12月20日(金) 「OMOIDE IN MY GLASS」 出演：BIHIND THE CASK　澤田凌　　Wine Dancer　高村誠一郎 ウイスキーのエキスパート澤田さんとワインのエキスパート高村さんによるお酒トークです。 #37です。若松町ワインダンサーからの放送！山下家店主・山下は、ちょっと口数が少なくなってきました。 今週は、宮脇セレクトしたシャンパーニュです。シャンパン、シャンペインなどとも言いますね。 ・・・すいません。セレクトし...

ご出演：パーソナル ビューティー サロン Rejoice 代表 梅原麗奈さん 【本日のトピック】 ・FMいるかのスタジオに来てみたかった麗奈さん ・メイクの仕事を始めてから現在まで ・これから意識できるスキンケアの方法　などなど ※リクエスト曲は配信されません

協力：北海道新聞函館支社 ご出演：報道部長 白井高秋さん 【本日のトピック】 ・雪かき ・街の課題 模型で見えた（2024/12/19 北海道新聞 朝刊 地域面） ・困窮学生 空腹にさせぬ（2024/12/16 北海道新聞 朝刊 地域面）

2024年12月19日(木)「ブックトレイル」 今月は石井店長と佐藤副店長が登場☆12月の月間売り上げランキング紹介。（11/17～12/15集計） 文芸・文庫・コミック・雑誌・実用書について、函館栄好堂丸井今井店のランキングをご紹介しました。 副店長からのおススメ情報はお店で爆売れの「お箸」の話題です。 （函館栄好堂丸井今井店協力）

2024年12月18日(水)「読書の魔法」 「松本梨香エッセイ ラフ＆ピース／松本梨香(著)」（宝島社） 歌手、女優、声優とマルチに活躍を続ける松本梨香さんの初エッセイ。 ポケットモンスター・サトシ役を26年間担当した松本さんの作品への想いや読んだ人の心を熱くする金言まで。 松本さんの声で脳内再生しながら読みたい一冊。 （函館栄好堂丸井今井店 協力）

2024年12月18日（水）「人ネットワーク」 ご出演：株式会社函館ラボラトリ マネージャー 中村拓也さん ジャンボさんでおなじみの中村さん。 今日はイチ個人としての「中村拓也さん」を深堀り☆ なんでもやってるジャンボさんは結局どんなジャンボさんなんでしょう？？

2024年12月17日（火）「火曜特集　IN&OUT」 ご出演：ローカルメディア　IN&OUT編集長　阿部　光平さん 阿部さん月に１度のレギュラー出演回。 見事合格した「はこだて検定」の話題。今年取材に足を運んだ南茅部地区についてなど伺っています。 年内最後のご出演となる今回は今年１年も振り返りました。

2024年12月16日（月）「平安さんぽ」 大河ドラマをご覧の方はより楽しく、そうでない方にも平安に興味を持ってもらえるきっかけに！ 昨日最終回を迎えたNHK大河ドラマ「光る君へ」を私視点で振り返ります。 ※平安のあれこれには諸説あります。

2024年12月16日（月）「人ネットワーク」 ご出演：日本アマチュア無線連盟渡島檜山支部　支部長　佐々木　朗　さん 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総務幹事　松平　真一　さん 1973(昭和48)年に発足し昨年５０周年を迎えた渡島・桧山支部。 先月には５０周年記念式典も執り行われました。 中学３年生だった1975（昭和50）年に開局したベテラン・佐々木さんと、高校生のころに開局し５年になる若手・松平さんに、ア...

20241年12月16日（月）「オトノハにのせて」 ご出演：一般社団法人　北海道国際交流センター（HIF）谷川　真弓子　さん 年明けに実施されるホームステイ事業のご案内です。 https://www.hif.or.jp/citizen/#hostfamily

2024年12月13日(金) 「OMOIDE IN MY GLASS」 出演：BIHIND THE CASK　澤田凌　　Wine Dancer　高村誠一郎 ウイスキーのエキスパート澤田さんとワインのエキスパート高村さんによるお酒トークです。 #36です。先週に引き続き、若松町ワインダンサーからの放送となります！山下家店主・山下は、すでに酔いが回ってきています。 今週、誠さんがセレクトしたワインは、フランス・ローヌ地方のシャトー・ヌフデュ・パプの2003年です。...

提供：NCV 出演：FMいるか モルック部 GORO56、KENT、YURITCHI 【本日のトピック】 何やら、モルックについて話したいことがあるKENT。その話をGORO56とYURITCHIで聴くのですが・・・

ご出演：特定非営利活動法人 日本障害者・高齢者生活支援機構 橋本航さん 【本日のトピック】 ・大阪でとある資格を取得された話 ・12/14(土)開催 ふれあいクリスマスマルシェについて ※リクエスト曲は配信されません

協力：北海道新聞函館支社 ご出演：報道部長 白井高秋さん 【本日のトピック】 ・崎陽軒シウマイ ・クリスマスファンタジー ・温水ひたひた 氷上ぴかぴか 函館市民スケート場 14日営業開始（2024/12/12 北海道新聞 朝刊 地域面） ・黒松内で中継実験を開始 函館～札幌間のトラック輸送（2024/12/10 北海道新聞 朝刊 地域面）

2024年12月12日(木) 『ごごたす1時4時』 中野由貴・濱多大介 日香『冬筍餅』を食す！！

2024年12月10日（火）「オトノハにのせて」 ご出演：函館市芸術ホール　小野　隆史さん、Shiinaさん １２月２２日（日）に開催される「HAKODATE　WINTER JAZZ FESTIVAL」。 担当の小野さんと、当日ご出演「NEW　STAR☆」ヴォーカルのShiinaさんとのお話です。

2024年12月9日（月）「平安さんぽ」 大河ドラマをご覧の方はより楽しく、そうでない方にも平安に興味を持ってもらえるきっかけに！ 紫式部と共に彰子に仕えた後輩女房・伊勢大輔（大河ドラマには登場しません）について。 ※平安のあれこれには諸説あります。

2024年12月9日（月）「人ネットワーク」 ご出演：NHK函館放送局　局長　臼井　正徳　様 今年８月に函館放送局長として赴任された臼井さん。 政治記者時代のお仕事のこと、函館放送局について、また今後の注目番組など伺っています。 https://www.nhk.or.jp/hakodate/