てくてくFM - わからないが少しわかるラジオ

なにかあるとすぐ病院に行くようになった ======================= 【今回の聴きどころ】 ・30代をすぎると病気が怖くなる ・40〜60代の体調に関するアンケートでは「疲れやすい」「視力の低下」「腰が痛い」などが上位 ・食事には気を遣うようになった ・病院に行く回数は増えた ・めまいとか立ちくらみも増えた ・値段が高い椅子でも身体に合わないこともある ・脂っこいものが食べられなくなった ・健康の話をするのはおもしろ...

だんだん自分の年齢ってわからなくなるよね ======================= 【今回の聴きどころ】 ・だんだん歳をとってくると誕生日はうれしくない ・理想の大人に自分はなれていない ・コミュニティに属してからお祝いされるのはうれしい ・欲しいものリストで意外な人からお祝いがくると感動するし、家計的にも助かる ・奥さんがちゃんと考えてプレゼント選んでくれるのはうれしい ・40代に近づくと少し嫌な気持ちが湧いてくる ======...

お金を貯めることも大事だけど使うことも大事 ======================= 【今回の聴きどころ】 ・200万を1年で溜める企画 ・2022年5月から始まったので、あと3ヶ月くらい ・メルカリでいくつか売ってみたけど、けっこうめんどくさい ・DIE WITH ZEROを読んだ ・意味もなく貯めるよりも、経験にお金を使うべきという考え ・お金を貯めるべきか、使うべきかをしっかり考える ・今しかできない経験にお金を使う ・「お金を使っても投資...

嫌なことって頭から消えないよね〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ======================= 【今回の聴きどころ】 ・嫌なことを思い出してしまう。忘れる方法を知りたい ・自分の中で未練などがあって思い出にまだなっていないから思い出してしまう ・扁桃体に負荷をかけると忘れられる、テトリスとかぷよぷよをやるといいらしい ・青魚系をめっちゃ食べるといいらしい ・なにかに没頭する。ひたすらプログラミングをするなど ・旅行に行って場...

20km走ったー！疲れたー！！！ ======================= 【今回の聴きどころ】 ・ハーフマラソン大会にでた ・1ヶ月半しっかり練習した ・マラソンは心肺能力を上げるよりも1kmのペースを覚えることが大事 ・楽しいと辛いが交互に来て情緒不安定になる ・応援されると元気になる ・記録を伸ばしたいとかの気持ちにはならない ・同じ場所を走るのしんどい ・60代くらいの人が自分と同じペースで走っていて驚く ====================...

いろいろ考えてみた ======================= 【今回の聴きどころ】 ・1万円でできる贅沢を考える ・良いもの食べるとか、ちょっと良い日用品買うとか ・くだらないことに使ってみたい ・スーパー銭湯とかでゆっくりしてマッサージ受けたい ・占いに行ってみる ・普段は自分で買わないものを買いたい ・1万円だと欲しいものは買えないことが多い、カメラのレンズとか ・YouTuberの1万円企画はキツそう ・宝くじを買う ・パチンコと...

ChatGPTすごすぎて震える、AIの進化が早すぎる ======================= 【今回の聴きどころ】 ・AIは人の仕事を奪うのか？ ・ChatGPTがすごすぎる ・自分がわからない数学的なプラグラムコードを書いてもらった ・人間の手助けにはなりそう、秘書みたいなイメージ ・bingという検索サービスもChatGPTになりそう ・検索サービスがAIにすべて変わる可能性はある ・チャットボットはすべてAIに置き換わりそう ・AIの答えは100%正確で...

ネットで得た知識しかない。なにをするのが最適なのだろうか ======================= 【今回の聴きどころ】 ・ちょうどいいレディファーストを考える ・よくあるのは「車道側をゆずる」「エスカレーターは男性が下にいるようにする」「ソファ席は女性」 ・自然とやるのは難しい ・実はレディファーストは女性が男性の盾になるために生まれた言葉だった ・数十年前はレディファーストなんて考えられない世界だった ・「家事は女が...

自分探しの旅を未だにしている、恥ずかしい ======================= 【今回の聴きどころ】 ・30を越えてるのに未だに自分探しをしている感じがする ・常に価値観をアップデートする ・興味ないことは勉強できない ・自分が確立したのはいつ？ ・若いときに飲み会とかは断っていた、自分の中で嫌な行動はとらなかった ・自分の幅を自分で狭めていたのが、逆に確立されていったのかも ・小学生でプログラミングやるとか、高校でブレ...

適当に話す回 ======================= 【今回の聴きどころ】 ・成人式の話し ・同窓会ってやった？コロナになってから連絡がこない ・大阪出身だと地元の人に会う機会がないし、連絡先すら知らない ・自分の知らないところで飲み会があるのが嫌だった ・結婚式に呼ばれる人 / 呼ばれない人 ・15年ぶりに会った友人とした会話が「きんにくん」のことだった ・場を埋める会話をしてしまう ・結婚式はやらなかった ・他人の奥さんに...

褒めるのって難しいけど大事 ======================= 【今回の聴きどころ】 ・30代の男性が褒められてうれしいことは？ ・「あなたしかいない」という褒め言葉はうれしい ・自分のセンスを褒められるとうれしい ・顔とかだとお世辞に聞こえる ・自分が気を遣っている部分を褒められるとうれしい ・言葉のチョイスはやっぱり大事 ・気づいてもらえてうれしいを褒めるといいかも ・「気を遣っているね」とか言われるとプレッシャー...

計画通りに一個もできないので、予定どおり進む人がうらやましい ======================= 【今回の聴きどころ】 ・計画通りに仕事を進めることができない ・着手する早さは大事かも ・5個タスクがあったときに、軽いタスクからやっていく。タスク数が減っていると成果が見える ・すべてのタスクをまず5分ずつ着手すると計画を立てやすくなる ・わからなかったら人にまず相談する ・相談できる環境があること自体が大事 ・計画段階...

何も目標を立てない派です ======================= 【今回の聴きどころ】 ・アンケートによると健康を意識する、旅行に行く、趣味を始めるなどが人気 ・年始に目標を決めた7割の人が達成している ・年始に目標を決める人は3割 ・英会話も人気がありそう ・結婚がしたい ・海外はやっぱり行きたい ・旅行はロンドン、シンガポールあたりが人気らしい ・海外では瞑想×エクササイズが流行っている ・健康第一かなと思った ==========...

スラムダンクおもしれ〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ======================= 【今回の聴きどころ】 ・スラムダンクを見た ・たまに映画館で見るといいけど、周りの人がうるさいときもあるよね ・全員が満足できる映画館の仕組みとは？ ・映画館がもっと進化してほしい ・リアルタイムで映画が配信される未来は来るのか？ ・映画と違法アップロード ・違法のものを見る人は減ったのでは？ ・インフルエンサーの影響で物を買う人が増えた ・デ...

プレッシャーを感じてないほうが逆に怖いよね ======================= 【今回の聴きどころ】 ・仕事でプレッシャーを感じる瞬間っていつ？ ・毎回それなりにプレッシャーを感じている ・自分の中でのプレッシャーや外からかかるプレッシャーがある ・マネジメントとプレイヤーで感じるプレッシャーが違う ・完璧主義者の人が多いのかも、許せないハードルが高い ・ゾーンに入る状態は緊張とリラックスの中間くらい、緊張やプレッ...

再現性がないものも多いので、「最近の事例を知っておくこと」が大事 ======================= 【今回の聴きどころ】 ・行動科学の実践側の第一人者が「行動経済学は死んだ」という記事を出した ・最近の再実験で再現性がないものが多い ・マシュマロテスト、スタンフォードの監獄実験……などなど再現がしないらしい ・仮説を立てている時点でバイアスがかかっていそう ・時代背景が違うので、今とはまた感覚が全然違うかも ・過去...

1日で活動できるキャパが狭いと感じたので、増やす方法を考えてみる ======================= 【今回の聴きどころ】 ・自分自身のキャパシティを増やす方法を考える ・体力 / タスク管理術を使いこなす / 脳科学を学ぶなどがありそう ・体力は年々落ちている ・引っ越したりして物理的に時間がかかる場所に住むと消耗してしまうときがある ・「電車移動する」という概念があるだけで脳のメモリを持っていかれる感覚がある ・若いと...

統計の簡単なクイズをやってみよう！ ======================= 【今回の聴きどころ】 ・ワシントン州の独身男性の平均資産が急に500万円ほど増えた。ビル・ゲイツの離婚が原因だった ・予期せぬデータで統計結果が変わることもあるので、注意が必要 ・統計をクイズで勉強しよう ・Q1. 日本人は人口増とともに経済が発展してきた。今後、人口減少が確実なので経済は衰退すると言えるか？ ・Q2. 「病気に最もなりやすいのは人口が少...

人に指摘するのって難しくない？ ======================= 【今回の聴きどころ】 ・指摘することでその人が一生ダメージを受けてしまう可能性がある ・デール・カーネギーは「指摘しない」ことを推奨している ・相手に非があるときは、指摘はしないが嫌味を言ってしまうことがある ・仕事関係や友人関係によって指摘するしないも変わってくる ・シチュエーションごとに良い指摘と悪い指摘を考えてみよう ・相手のことをどれだけ知...

少しずつ節約ができてきて、お金が貯まるようになってきた感覚があるぜ〜〜〜 ======================= 【今回の聴きどころ】 ・iDecoと積立NISAに加えて、ポイント運用を始めた ・投資ってやり始めてもすぐに儲かるわけではない ・投資に回しても貯金が増えるようになった、節約がうまくできるようになった ・厚切りジェイソンの本おもしろい ・いろんな本を読んだけど、投資信託で全米に投資しておくのが無難っぽい ・投資に本気...

調べれば調べるほど怖い ======================= 【今回の聴きどころ】 ・1日でスマホを触る平均回数は2600回らしい ・我々も1日中、スマホやPCでチャットを見てしまっている ・依存症は物質/プロセス/関係の3タイプに別れる ・昔はTwitter依存症くらい見ていた ・今、スマホ依存症だと言われたらどうやめる？ ・活発なコミュニティに属しているとつい見てしまう ・情報を取り逃がしたくないという気持ちがある ・自分の身内が依...

なにもないとダラッとしてしまうので、適度なプレッシャーやストレスが人間には必要なのではないか？ ======================= 【今回の聴きどころ】 ・適度なストレスは人間には必要 ・ストレスがないと性格の満足度が低くなる。人生には緩急が大事 ・毎日、漫画喫茶行っていたときは暇だった ・前職をやめたときに1ヶ月休みだったけど暇すぎてストレスが溜まった ・コロナだったのでなにもできなくて一番ストレス溜まった ・軸に...

イーロン・マスクが買収してから著名人がTwitterを辞めたり、広告をおろしたりする企業も増えているとのこと Twitterは今や世の中に影響があるSNSなので、なくなったらどういう世界になるのか話してみた ======================= 【今回の聴きどころ】 ・イーロン・マスクの買収騒動でTwitterが大きく変わった ・利用をやめた著名人も多い ・マストドンやdiscordに移行した人も多い ・閉じられた世界に進んでいく方向性も感じる ・...

スプラトゥーンは楽しいけど、うまくならなくてイライラすることが多々ある…… ======================= 【今回の聴きどころ】 ・スプラトゥーンおもしろい ・成果と努力は比例しない、上達が停滞する時期が長い（プラトー効果） ・ブレイクスルーする瞬間に辿り着く前が一番つらい ・プロのプレイ動画は参考になるが、高度すぎて参考にならない部分がある ・振り返りと研究は大事。あとで自分のプレイを見返す ・ただプレイするだ...

お金大好き！！！！！！！ ======================= 【今回の聴きどころ】 ・本業と副業の時間の使い分けってどうしてる？どうやって副業って見つけた？ ・世間的にはクラウドソーシングや友人の紹介などが多い ・副業として自分のスキル販売やハンドメイド作品の販売もランク上位に入るようになってきた ・かっくんは本業と同じく2つiOSアプリ開発を行っている ・1つはもともと知り合いのつながりで、もう1つはTwitterのDMで連絡...