搖擺女子俱樂部 Flappers' Lounge

週五和大家分享了飲食冥想的好處， 是不是讓吃飯的體驗整個提升了～ 有任何心得， 歡迎留言或私訊告訴我們唷！ 今天就教大家一些和「美味」相關的法文， 在你用五感專心體驗品嚐美味的同時， 別忘了大方稱讚廚師唷～ -本週法文- Bon appétit! 用餐愉快！ C’est bon! 好吃！ C’est délicieux! 很美味！ Ça a l’air bon! 這看起來好好吃！ Ça sent bon! 聞起來好香！ 今天一起試試看這個冥想吧： 搖擺冥想室｜7分鐘飲食冥想 好好吃飯...

好好睡覺，好好吃飯，好好生活。 搖擺女子之前做了各式各樣的冥想主題。 包含： 什麼是冥想？ 什麼是正念？ 該如何練習？ 冥想時會發生什麼事？ 有哪些不同冥想的主題？ 由淺到深慢慢帶大家認識冥想， 很開心越來越多人因為聽了我們的節目開始練習， 我們也在YouTube上開啟了「搖擺冥想室」的副頻道， 創造各式中文正念冥想主題。 今天，來點不一樣的吧～ 我們要一起練習一個和「吃」有關的冥想， 你會發現到， 原來簡單的進食，...

今天我要看到血流成河！！！（威 上次叫大家好好溝通， 今天教大家如何當個吵架王～ 讓你罵人的時候不詞窮， 有沒有人愛我們的演技？ 快一起演起來～ -本週英文- This is ridiculous! 這太扯了！ You drive me crazy! 你把我搞瘋了！ Watch your tongue! 講話小心點！ Seriously!? 認真！？ What’s wrong with you? 你有什麼毛病？ Don’t talk to me like that.不要用那樣的口氣和我說話 Knock it off. 夠了！停止！ How dare you!...

常常吵冷飯？翻舊帳？ 每次都吵情緒而不是就事論事？ 伴侶該如何培養溝通默契？ 一路以來搖擺女子聊了很多關於溝通的主題， 每次錄音也不斷修正自己在溝通上的技巧。 發現自從習慣覺察後， 每當爭吵發生時， 便能很快發現溝通上的盲點， 以及吵架的慣性。 知道自己為什麼生氣、不開心， 是需要經常練習的。 能看透情緒與吵架慣性， 能把話好好說清楚， 就能很快解決紛爭。 常常練習冥想， 真的對於情緒有很大的幫助。 歡迎和我們一...

中文有許多悲傷的形容詞， 悲痛、哀戚、悽愴、心痛......。 英文也是唷～ 一起來看看吧！ -本週英文- sorrow 悲痛的 miserable 悲慘的 heart-breaking 令人心碎的 I pity myself 我可憐我自己 regret 後悔 He regrets not asking for her number. 他後悔沒去跟她要電話號碼 weeping 哭泣的 sorry 過意不去 推薦搭配： ＃搖擺語言學1 不正經英語課 除了sad 你還可以這樣說 -- 斗內打賞支持搖擺女子們！： https://pay.firstory.me/u...

你聽過悲傷5階段嗎？ 今天要和大家聊聊這個由精神科醫師Elisabeth Kübler-Ross所提出， 這5個階段， 包含：否認、憤怒、討價還價、絕望沮喪、接受事實。 這個概念描述， 大多數人在面臨到天災人禍、生活巨變、生死交關時， 所產生的心理狀態， 每個人的反應順序不見得相同， 每個人在不同情緒裡逗留的時間也不一樣， 這個模型概念， 也被應用到很多心理相關的熱門影集劇情上。 今天我們想分享的， 是在經歷分手時期， 陷入悲傷的過...

討厭鬼大集合！ 今天要來教大家各種社交場合上會遇到的討厭鬼們怎麼說～ 你知道勢利眼的英文怎麼說嗎？ 馬屁精竟然有一個超噁心的講法！？ 告密者下場會怎樣？ 為什麼黑羊這麼可憐？ 快來看看！ -本週英文- 勢利眼 snob 勢利的 snobbish 拍馬屁 suck up / butter up / kiss ass / brown-nose 馬屁精 ass-kisser / brown-nose / brown-noser 學人精 copycat 搶功勞 take credit for sth / take credit from sb / take someone's cre...

你是看淡人情的佛系交友？ 還是享受熱鬧社交的花蝴蝶？ 出社會後， 偶爾回頭看看那個青少年時期、 急著融入群體的自己， 還真是笨拙的可愛。 現在， 比起花費大量時間精力投入社交活動， 下班後在家泡杯花茶放空， 反而更能好好充電。 交朋友變得隨性、隨緣， 也讓人發現， 那些留下來的、 價值觀契合的朋友更是珍貴呀～ 長大後就明白， 努力讓所有人喜歡， 本來就是一件浪費時間的事。 今天的這集主題， 並不會分享如何讓你變得人...

自慰除了招式可以五花八門， 英語說法也是五花八門呢～ 上一集卡卡老師和我們分享性諮詢的常見案例中， 許多家長對於孩子們自慰的舉動感到不理解， 甚至覺得是不正常的， 但其實這是成長過程中， 探索自己身體的方式之一， 今天就一起來學習英文裡自慰的不同說法吧～ -本週英文- masturbate wank oneself play with oneself jerk off 打手槍 hand job 斗內打賞支持搖擺女子們！： https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追...

你聽過性教育工作者嗎？ 你了解他們的工作內容嗎？ 什麼是「性態度重建」呀？ 非常開心搖擺女子俱樂部又有人來作客啦！！！ 沒錯！是非常難得、幾乎是一季一次的「擺工擺業」～ 每次的「擺工擺業」單元， 我們總盡可能的給大家充實有趣的職業內容， 替大家挖掘不同工作背後精彩與特別的一面。 非常榮幸受到卡卡老師的邀請， 卡卡老師是一位具有美國性學家學院認證的性學家跟性教育師， 目前主要工作是親子性教育、伴侶性諮詢。 今...

開車嚕～ 既然上一集聊野戰， 之前也和大家聊過性姿勢， 那不免俗的今天勢必要交一些姿勢的小英文吧！ 在搜尋Ａ片的時候應該是頗有幫助的～ 然後Ariana Grande的34+35真的很好聽呀！ 聽歌詞也能學會很多實用句子唷！ -本週英文- sixty-nine 69 doggy style 狗趴式 missionary 傳教士 oral sex 口交 blow job 口交 cowgirl 女上位 推薦搭配收聽 Ep.28 搖擺女子sis o'clock-姿勢家！性姿勢喜好和心理狀態分析 你熱愛變換不同的性愛姿...

哪裡愛愛，哪裡都不奇怪！ 辛辣的搖擺sis o'clock回來啦！ 好久沒有給大家一些阿斯阿斯的內容了～ 是否想念？ 今天我們搜集了一些常見的野戰地點， 分別有交通工具類、公開場合、大自然等等類型， 也幫你分析了一些優缺點， 和個人經驗分享。 露骨的話就不多說了～ 直接來聽內容吧！ 斗內打賞支持搖擺女子們！： https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』： https://www.instagram.com/flappers_loun...

分手是許多人在感情裡必須經歷的修煉， 這個看似不太正面的經歷， 雖然過程多半不太開心， 卻是能使我們成長的功課， 我們值得自己所值得的。 今天就來學學用英文來談分手吧～ -本週英文- break up with sb 和某人分手 I’m breaking up with you. 我在和你提分手。 be dumped by 被甩了（被動） dump拋棄 He was dumped by Jess last night. 他昨晚被Jess甩了。 dump （主動用法） I dumped him.我把他甩了。 be over 結束 It’s ov...

「他愛我，他不愛我......」 除了這種單戀摘花瓣的小劇場， 「我愛他？我不愛他？......」 可能才是當代愛情裡更常出現的狀況劇。 你也陷入這種死胡同了嗎？ 今天我們將與你分享時個你能夠自我釐清的方法， 慢慢梳理對現況的感受， 讓你能更乾脆、果斷地做決定。 請記得， 我們只能提供建議， 無法幫你做決定， 功課還是得由你自己來完成～ 給所有還在模糊狀態與鑽牛角尖的你， 祝 早日脫離 [此集為疫情嚴峻時的遠距錄音 音質敬請...

上週英文和大家分享了和英國相關的事， 今天來學一些英式英文用法吧！ 還有哪些英式英文你聽過的呢？ 在下方留言告訴我們吧！ -本週英文- 美式  英式 fries / chips 薯條（在美國chips指薯片） can / tin 罐頭 sweater / jumper 毛衣 eggplant / aubergine茄子 garbage / rubbish 垃圾 pants / trousers 褲子 soccer / football 足球 closet / cupboard 衣櫃 cookie / biscuit 餅乾 flashlight / torch 手電筒 斗內打賞...

100集啦！！！！！ Zoe也結婚啦！！！ 隨著節目演進， 小搖擺一路陪伴著我們成長到100集， Zoe也從女友到未婚妻正式變人妻啦～ 可謂雙喜臨門嗚嗚嗚有點感人～ 各式各樣奇奇怪怪的婚禮你聽過， 我們也曾在 Ep.17紅包炸彈來襲！參加婚禮的各種禮節 分享過， 但！ 你有聽過線上婚禮嗎？ 今天要和大家分享超前衛獨特的新世紀元宇宙婚禮(?)！ 各位遠距離、異國戀的情侶們， 如果你們也因為疫情被搞得灰頭土臉， 這集快快收聽起來～ Zoe...

說到法國， 怎麼可以不認識這些單字？ 今天就用一些常人想到法國時， 一定會想到的事物來學法文吧！ -本週法文- romantique 浪漫的 La Tour Eiffel 艾菲爾鐵塔 baguette 法國麵包 macaron 馬卡龍 bisou 親吻 faire moi un bisou 親我一下 Paris 巴黎 （s不發音） la France 法國 斗內打賞支持搖擺女子們！： https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』： https://www.instagram.com/flappers_lou...

睽違已久～～～終於再度是和異國相關的主題！ 不瞞大家說，其實我們有非常非常多的異國旅行、異國文化相關的主題想和大家分享。 但在前陣子疫情肆虐時，旅行主題也隨之擱置，結果一停就是2年啊......。（遠目） 想必這段時間，愛四處出國的大家一定也憋的心癢癢，今天的分享，就要幫大家止癢一下！ 前陣子電視影集Emily in Paris受到大家熱烈討論，但巴黎真的如同劇中演的一樣嗎？ 這次的主題，我們搜集了台灣人對法國常有的夢幻幻...

誰也是雪國來的冷戰王？ 你知道吵架冷戰的英文怎麼說嗎？ 今天的搖擺語言學， 來教大家一些和冷戰相關的英文～ 一起來看！ -本週英文- give sb the cold shoulder 表示對待某人冷淡、冷漠 silent treatment 冷戰 give sb the silent treatment  cold violence 冷暴力 emotional abuse 情緒虐待 passive aggressive 被動攻擊 隱蔽地表達憤怒 get cold feet 害怕，膽怯，猶豫不決、臨陣退縮 斗內打賞支持搖擺女子們！： ht...

在感情中，你有以下這些症頭嗎？ 冷漠 指責 不屑 自我防御 說也奇怪，明明是最愛的人，但為何一些戀人在熱戀期過後，會轉變成如此互動模式呢？ 我們對深愛的人投以冷漠、指責對方、挖苦對方，或帶著強烈自我防備後的攻擊批判。 有時候一切開始於一個不經意玩笑或底線試探，卻漸漸成為習慣，我們總認為把最糟糕的一面袒露給對方是在自在做自己。 卻忽略了每個人是不同個體，「愛就該包容」，成為了為自己開脫的最佳藉口，最後傷害了...

連續幾天雨下不停， 心靈上很需要慰藉嗎？ 把這週的單字學起來！ 讓這些小確幸陪你度過寒冷冬天！ 收聽我們節目也是大家上班的小確幸之一吧（笑） 搖擺女子需要你的支持！ 現在spotify的小搖擺們也可以幫我們打星評分囉！ 麻煩大家動動手指幫我們打五顆星幫我們打打氣～ 你的鼓勵和回饋， 能帶給我們更多動力持續努力創作， 感謝大家～ firstory和itune store也能打星評分和留言喲！ -本週英語單字- little joys 小快樂 small thin...

TGIF!!! 台北又是陰雨綿綿的天氣，真的快發霉了！ 今天就來聊點調皮的話題～ 畢竟我們也知道許多人在上班時偷偷收聽搖擺女子俱樂部， 這麼說來～我們也算是大家的guilty pleasure吧！ 什麼是guilty pleasue呢? 就是指那些微微罪惡， 但做的當下又能帶來喜悅感的事。 這次的主題主要是工作的生活觀察， 看看大家上班時都是如何排解壓力的， 還有哪些特別的方法我們沒聊到嗎？ 歡迎和我們分享！ 斗內打賞支持搖擺女子們！： https://...

又到了學一個單字可以打十個的單元啦！ 今天要教大家sense這個單字， 原來它這麼實用！ cp這麼高的單字不學嗎？ 快一起來看！ -- -本週單字- sense + n. sense of security 安全感 sense of achievement 成就感 sense of humor 幽默感 make sense 有道理 make no sense 沒道理 in what sense 怎麼說？ sense (v.) sth 意識到..感覺到 I’m sensing some weird vibes between them. 我感覺到他們之間的一些奇怪氛圍 -- 斗內打賞支持...

人難免會比較， 但在社群媒體成癮＋資訊轟炸的年代， 我們的注意力變短了， 而這些容易分心的目光， 被放在哪些焦點上呢？ 是誰又去吃了哪種美食？ 還是某某人的旅遊打卡美照？ 或是哪個健身網紅的完美身材？ 甚至是某kol的夢幻工作？ 我們滑著手機的同時， 常常越滑越焦慮、沒自信， 卻忘了這只不過是眾人的眾多生活裡， 所特意擷取出的美好。 你認為自己如何定義「傑出」呢？ 今天搖擺女子幫大家分析， 把我們觀察到的「優秀人特...

天阿天阿天阿！ 這集不小心錄得超爆笑！ 打擊樂團再度重出江湖！ 大家都知道， 想要說話像個母語人士， 語助詞是非常重要滴～～～ 今天就要帶大家認識法語的語助詞， 學會這些， 能讓你的法文對話更加自然唷！ -- -本週法語- Cou cou! 你好啊！／嘿！／哈囉～ Voilà 這裡！／在這！／就是這樣（肯定） Bon! 好！／ ok! ／可以 ！ Bah oui (ben oui) 呃......好喔／對啊！當然！ Oh là là! 天啊！ Comment? 怎麼會？／什...