Fitnesslogik Radio

Really happy to welcome Menno Henselmans on the podcast ! Menno is a world renowned researcher, physique coach and International speaker on nutrition, training and psychology related to these subjects. You can find the timestamps below, I know you will get some valuable information out of this podcast. Don’t hesitate to leave 5 stars on your app to help me invite other amazing guest !  1:15 T...

Dans cet épisode j’ai le plaisir d’accueillir Chloé Margraitner aka FitbyChloé qui est une compétitrice bikini IFFB Pro, Coach et Youtubeuse ! J’aborde avec elle sont parcours et son evolution dans le fitness, partant d’une jeune fille voulant prendre un peu de muscle à une compétitrice professionnelle. On parle également de sa vision de la competition, de son avis sur les produits dopants et des...

Dans cet épisode j’ai le plaisir d’accueillir Coach Punisher qui partage avec moi sa longue expérience de terrain. L’évolution de son approche vis-à-vis du bodybuilding et du Coaching. On aborde ensemble son parcours via les sports de combats, ses blessures et quels sont pour lui les aspects importants de la construction musculaire et de la perte de poids. En épisode extrêmement riche en contenu !...

Dans cet épisode je discute avec Jules de sa recherche de performances au prix de son bien-être et du changement de son approche vis-à-vis de sa pratique sportive au fil du temps. Enjoy ! 💙 Pour retrouver Jules : Instagram : https://www.instagram.com/jules_coach_sportif/   — Programme la diète flexible 📊 :  https://fitnesslogik.podia.com/la-diete-flexible Formation BAYESIAN FRANCE 🇫🇷 :...

Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Princesse Perinée ! Nous parlons de l'incontinence urinaire chez les athlètes, un phénomène bien plus courant qu’on ne le croit. Si vous travaillez avec des athlètes ou que vous êtes vous même sportif, vous devez écouter ce podcast pour savoir quoi faire si vous rencontrez cette pathologie. Beaucoup d’information hyper interessantes, n’hésitez pas a vou...

Dans cet épisode j'aborde avec Amandine, l'évolution de son approche du sport, les différentes phases nutritionnelles qui lui ont permis de reconnecter corps et esprit, comment elle s'organise au quotidien pour être plus productive et bien d'autres sujets, bref enjoy ! 💙 Pour retrouver Amandine : Instagram : https://www.instagram.com/amandinewellness/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCO...

Dans ce podcast nous abordons la proximité à l'echec, le RPE, le RIR, l'entrainement à haute intensité / faible volume et plein d'autre chose ! Enjoy ! 💙 Pour retrouver Axel Ravinet : Instagram : https://www.instagram.com/axtrainer_/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCuj98SR5Bs-_VRyxC9W4DFw — Programme la diète flexible 📊 :  https://fitnesslogik.podia.com/la-diete-flexible Formatio...

Enfin le podcast avec Will Janssens, ça fait une éternité que je voulais lui poser plein de questions ! C'est chose faite, on parle du cote obscur du body, de ces sources d'information et comment faire confiance au contenu disponible sur internet, bref enjoy ! 💙 Pour retrouver Will : Instagram :https://www.instagram.com/will_coach_u/ — Programme la diète flexible 📊 :  https://fitnesslogik.p...

Comment organiser son entrainement quand on veut progresser en endurance et en masse musculaire ! Louis nous explique comment il s'y prend, comment il a récupérer de ses blessures au rugby qu'ils l'ont empêché de squatter pendant plusieurs années. Beaucoup d'infos super interessantes pour améliorer vos training. Enjoy ! 💙 Pour retrouver Louis : Instagram : https://www.instagram.com/coach_louis_pa...

C'est avec un immense plaisir que j'ai pu échanger avec Chris à propos de son parcours sportif et professionnel, de son approche actuel de l'activité physique et du bien-être, de ces habitudes quotidiennes et comment il les mets en place pour être plus productif et plus heureux dans sa vie. Beaucoup d'informations interessantes a retenir ! Enjoy ! 💙 Pour retrouver Chris : Instagram : https://www....

Dans ce podcast on aborde la progression, comment selectionner ses exercices, quelle methode de periodisation, Jordan Petters, quand est-il des steroides ? Enjoy ! 💙 Axel Ravinet : Instagram : https://www.instagram.com/axtrainer_/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCuj98SR5Bs-_VRyxC9W4DFw — Programme la diète flexible 📊 :  https://fitnesslogik.podia.com/la-diete-flexible Formation B...

Pocast #5 avec Arthus Kervot ! Nous parlons bodybuilding, de sa vision, de son approche, de son parcours et de ses blessures ! Enjoy ! 💙 Vous pouvez retrouver Arthus ici : Instagram : https://www.instagram.com/ak.bodybuilding/ Son site internet : https://www.akbodybuilding.com/ Son podcast : https://smartlink.ausha.co/anabolic-mustache/ep46-mon-1er-sponsor-mon-home-gym-mon-hors-saison-mes-projets...

Deuxième podcast FitnessLogik Radio ! On aborde la selection des exercices et si les mouvements polyarticulaires type Powerlifts (Squat - Développé couché - Soulevé de terre) sont obligatoires dans un programme de musculation  ! Enjoy ! 💙 Axel Ravinet : Instagram : https://www.instagram.com/axtrainer_/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCuj98SR5Bs-_VRyxC9W4DFw — Programme la diète fl...

Notre premier podcast avec Axel Ravinet ! On aborde la fréquence d'entrainement et quel type de split choisir pour progresser le plus rapidement possible. Full body supérieur au bro split ? Pourquoi Ronnie Coleman a bien réussi avec un bro split et pas nous ? On réponds a ces questions ensemble ! Enjoy ! 💙 Axel Ravinet : Instagram : https://www.instagram.com/axtrainer_/ Youtube : https://www.yout...

Dans cette vidéo le doc' AKA Paul-Matthieu Chiaroni et moi-même analysons la blessure d'Efkan Kurnaz AKA Fromhumantogod. Nous parlons également des blessures et du parcours du doc' en musculation ! Vidéo disponible sur Youtube : https://youtu.be/YvEp749InPk *Effet de l’entraînement croisé : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21496110/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17932739/ https://pubmed.ncbi.nlm....

Interview du Dr. Jordan Shallow AKA the muscle doc ! Nous parlons de powerlifting, de pratique vs. théorie, des cursus de formations en ligne et de ses inspirations. Nouveau format, j'espère que vous allez kiffer ! La video est disponible sur YouTube : https://youtu.be/gjnGKFXkGDE If you want to follow Jordan / Si vous voulez suivre Jordan : WEBSITE : https://www.pre-script.com/ INSTAGRAM : https:...