Fitnessfachtalk - Muskelgesundheit, Longevity, Training & Prävention

FFT 76: Mehr Trainingserfolg durch SAID 14.09.2024 18:37 ↓

Hier lernst du ein wichtiges Grubdgebot des Trainings kennen😁

FFT 75: Fitnessfachtalk Deutschlandweit unter den ersten Top 30 Podcasts 14.09.2024 12:52 ↓

Hier spreche ich über den besonderen Erfolg des Fitnessfachtalk😁

FFT 74: Muskelkraft 12.09.2024 11:49 ↓

Ich lese aus meinem Buch der Muskel schafft's über Muskeln vor!

FFT 73: Private News 12.09.2024 12:51 ↓

In dieser Folge spreche ich über mein neues Projekt.

FFT 72: Deutschlands Todesursache Nr. 1 04.09.2024 17:51 ↓

Wir sprechen über Deutschlands Todesursache Nummer 1

FFT 71: Energydrinks für mehr Gesundheit 29.08.2024 13:17 ↓

Hier geht es um das Thema Energy-Drinks und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit

FFT 70: Social Media - Gefahr für die Gesundheit 23.08.2024 16:04 ↓

Social Media und die Verbreitung von Falschinformationen für die Gesundheit!

FFT 69: Insulinresistenz - Erfolgreich vorbeugen (Teil2) 16.08.2024 13:37 ↓

In dieser Folge erklärt Daniel Schoon welche Maßnahmen bei einer Insulinresistenz helfen

FFT 68: Insulinresistenz - Ein globales Problem (Teil1) 12.08.2024 19:17 ↓

FFT 68: Insulinresistenz - Ein globales Problem

FFT 67: Gesundes-Herz-Gesetz 01.08.2024 10:06 ↓

Highspeed Folge zum Herzgesetz

FFT 66: Stille Gefahr Prädiabetes- Der Vortrag 26.07.2024 25:27 ↓

Prädiabetes ist ein schlimmes Problem. Auf Youtube findest du das gesamte Video https://youtu.be/GLVXx24i6ns?feature=shared

FFT 65: Machen Süßstoffe mit Sicherheit krank? 23.07.2024 14:08 ↓

Machen Süßstoffe wirklich Krank? Zur Quelle: https://mobil.bfr.bund.de/de/a-z_index/suessstoffe-5018.html Zu meinen Kanälen: https://wonderl.ink/@gesundheitinostfriesland

FFT 64: Was hat die Kraftspanne mit einem längeren Leben zutun 19.07.2024 15:08 ↓

Die Bedeutsamkeit der Kraftspanne im Leben wird unterschätzt. Heute widmen wie uns teilweise den Erkenntnissen der Studie von Faigenbaum Bridging the Gap between Strength and Lifespan die im British Journal of Sportmedicine veröffentlicht wurde mit einem interessanten Ergebnis.

FFT 63: Fettleibigkeit und jetzt? 13.07.2024 25:20 ↓

In dieser Folge geht es nochmal ausführlich um das Thema abspecken. Diese Folge kann Triggern. Deshalb Triggerwarnung.

FFT 62: Crash Diäten Lüge 05.07.2024 15:52 ↓

Die Lüge zum Thema Crash Diäten

FFT 61: Abnehmen nur mit Sport? 28.06.2024 16:50 ↓

In dieser Folge nehmen wir uns der Thematik an pb man nur durch Sport alleine abnimmt.

FFT 60: Proteinfasten - Sinnvoll oder nicht? 18.06.2024 32:07 ↓

Heute beleuchten wir die Facetten des Proteinfasten und ob es Sinn macht oder nicht?

FFT: 59 Doping im Training - Ist das Erfolg um jeden Preis? 14.06.2024 15:47 ↓

In dieser Folge geht es um das allgeneine Thema Doping und Warum dies Gefährlich ist.

FFT 58: Richtig Regenerieren 06.06.2024 26:05 ↓

In dieser Folge zeigt Fitness und Gesundheitsexperte Daniel Schoon eine gute Strategie zur verbesserten Erholung auf.

FFT 57: Abnehmen mit der Abnehmspritze 28.05.2024 17:52 ↓

Der neue Trend. Wunschtraum oder Wirklichkeit? Erfahren ist in dieser Folge.

FFT 56: Der Proteinstoffwechsel und seine kleinen Mythen 16.05.2024 17:57 ↓

Hier sprechen wir über Proteine und Mythen.

FFT 55: Adonis Komplex 06.05.2024 21:05 ↓

Muskelsucht........Ein Thema für sich

FFT 54: Biologisches Alter zurückdrehen 26.04.2024 22:53 ↓

Können wir den Alterungsprozess umdrehen? Finde es heraus

FFT 53: Die bösen Kohlenhydrate 17.04.2024 27:00 ↓

Du darfst nie wieder Kohlenhydrate essen......

FFT 52: Wie oft für Muskelaufbau trainieren? 08.04.2024 18:10 ↓

In dieser Folge geht es darum wie oft man für Muskelaufbau trainieren gehen sollte!