Filosofía para la vida moderna

Perdonar no sólo beneficia a quien te ha hecho daño, sino que también te ayuda a ti. Pero normalmente no nos damos cuenta y nos aislamos por miedo a que nos hagan más daño. Y creo que eso cambiaría si nos diéramos cuenta de la cantidad de beneficios que tiene el perdón para nosotros mismos. Aquí te muestro seis beneficios sutiles que he descubierto al perdonar a personas que me hicieron daño. Espe...

Cuando caes en la trampa de la aceptación no hay vuelta atrás, cada vez necesitas encajar más y más, y te cuesta más decir que no a cualquier favor que te pidan. Acabas siendo esclavo de cualquiera que sepa activar tu adicción. — Normalmente vampiros emocionales que saben convertirte en adicto a su aprobación. Si pudieras liberarte del apego de ciertas personas, ¿Cómo sería tu vida? ✉️⁠ ¿Quieres r...

El Libro de la Vida está escrito con tinta indeleble: los errores que cometes no se pueden borrar. Y rara vez tienes una segunda oportunidad. Lo que puedes hacer es aprender de tus errores porque lo que se repite son las temporadas, tanto las buenas como las malas. No creo que deba enseñarte a aprovechar las buenas, pero en lo que respecta a las malas, he aprendido algunas lecciones que me habrían...

Encontré un libro con una colección de cuadernos de Leonardo Da Vinci en una librería de antigüedades. Y después de leerlo, me quedé alucinado. Así que he seleccionado dos sencillos consejos de vida del gran Leonardo para compartirlos con vosotros. ✉️⁠ ¿Quieres recibir mis artículos en tu email para no perderte nada? Suscríbete a la GRATIS aquí ⁠ malafama1981.substack.com ⁠ 📓Hazte con mi libro De...

Mientras no las afrontes como el agua del río que rodea la roca, no fluirás. Y te quedarás estancado (y el agua estancada acaba oliendo mal). En palabras del gran Bruce Lee, "Vacía tu mente, no tengas forma, ni figura, sé como el agua. Si pones agua en una taza se convierte en la taza. Si pones agua en una botella, se convierte en la botella, Si la pones en una tetera, se convierte en una tet...

Tu forma de pensar determina tu forma de vivir. Piensa mejor y vivirás mejor. -Tan sencillo y tan complicado a la vez. ✉️ ¿Quieres recibir mis artículos en tu email para no perderte nada? Suscríbete a la GRATIS aquí malafama1981.substack.com 📓Hazte con mi libro Desde Dentro (buscando Malafama1981 Desde Dentro en Amazon o en mi perfil del Grupo Planeta Editorial) https://www.amazon.es/Desde-dentro...

Cada día tengo más claro que lo único que merece la pena es la paz mental. Pero nos enganchamos a revivir mentalmente escenarios que nunca suceden. Proyectando grandes catástrofes, traiciones y peligros inminentes, en el cine de nuestra mente. Y sufrimos... porque sobrepensar , digan lo que digan, duele. Y lo sé... no es que quieras obsesionarte con algo o con alguien, pero no puedes evitar pensar...

Cuando "algo" termina, es porque otro "algo" está a punto de empezar. Pero a veces, el destino se retrasa y nos desesperamos. Y entonces, un buen día, ese "algo" llega sin avisar y cambia tu vida para siempre. Así que no te impacientes. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo. Pero tienes que entender que el universo tiene sus tiempos. Mientras tanto, dedícate a ti mi...

Mi abuelo era un hombre feliz. Tuvo ocho hijos, 16 nietos y cuatro bisnietos. Murió con más dinero del que jamás soñó tener. Tenía tierras, propiedades y acciones. Tuvo un matrimonio que duró más de 60 años. Y por todo ello, muchos decían que el secreto de su felicidad era que tenía suerte. ¿Suerte? ¿Suerte de nacer en tiempos de hambruna? ¿Suerte de hacer tres años de servicio militar obligatorio...

Las cosas buenas de la vida pasan desapercibidas porque las normalizamos. Uno de los grandes tesoros de mi infancia fue aprender una lengua muerta: El latín. No entendía por qué tenía que aprender una lengua que sólo usaban los curas en las misas antiguas. Con los años, me di cuenta de la influencia positiva que tuvo en mi vida el aprendizaje de la antigua lengua romana. La mayoría de las palabras...

La lección más poderosa que el universo quiere enseñarte

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Descubre las perlas de sabiduría de uno de los más grandes pensadores del siglo XX. ¿Alguna vez has leído algo que te haya hecho replantearte el mundo y la realidad? Eso me pasó cuando leí el libro de Allan Watts Fuera de la trampa. Y quiero compartir contigo 4 de sus pensamientos más inquietantes que te volarán la cabeza si los interiorizas. Empecemos.

Todo llega cuando tiene que llegar.

3 Maneras (poco comunes)para no comerte la cabeza 🤯

3 Estrategias Eficaces Para Tratar Con Personas Difíciles

8 Señales de que te estás convirtiendo en tu mejor versión

Cómo Ganar El Juego De La Vida, Incluso Cuando La Vida Te Hace Trampas.

A Veces Necesitas Pasar Un Tiempo en El Infierno Para Apreciar El Cielo

Si tienes un mal día, ESCUCHA ESTO

15 Cosas que ojalá hubiera sabido mucho antes

La frase de Jesús de Nazareth que (si la aplicas) cambiará tu vida por completo

Joan Didion no lo tuvo fácil. Se enfrentó a graves pérdidas a lo largo de su vida. Entre ellas las que destacan las de su marido y su hija. Gracias a su dolor, escribió dos libros deslumbrantes, “El año del pensamiento mágico” y “Noches azules”. De Didion aprendí a domar el dolor a través de la escritura. Pero, sobre todo, le debo a Joan cambiar mi enfoque sobre el amor propio gracias a su ensayo...

Mi abuelo siempre tenía unas palabras amables para mí cuando me veía triste. Desde niño, siempre vi en él un modelo a seguir: un hombre hecho a sí mismo, con una familia numerosa y feliz, que había superado años de guerra civil y décadas de dictadura militar. Pero llegando al final de su vida, recuerdo una charla en la que me dijo tres verdades tan amargas como necesarias para no confiar nunca en...

Bullying es un eufemismo de lo que viví en el colegio.  Los alumnos eran crueles, y los profesores me culpaban por ser débil y animaban a los niños a abusar de los freakis como yo. (Los mágicos años 80 de los que todo el mundo tiene nostalgia no eran tan mágicos :-)  Rápidamente asocie la comida con estar a salvo. Porque tras pasar 5 horas en el colegio recibiendo, acoso, amenazas, y muchos días p...