Figura y fondo

Sígueme en Instagram como : @figurayfondopodcast enviaun mensaje directo cualquier pregunta o duda la puedes mandar por este medio. "Tecnología y Amor: Cuando el Individualismo Amenaza laIntimidad de Pareja" ¿Cuándo fue la última vez que soñaste un futuro con tupareja sin pantallas de por medio? En este episodio, exploramos la paradoja moderna: nunca hemos estado tan conectados digitalme...

  Sígueme en Instagram como : @figurayfondopodcast manda un mensaje directo. Cualquier pregunta o duda la puedes mandar por este medio. Queremos muchas cosas en la vida: éxito, amor, reconocimiento, estabilidad. Pero, ¿realmente nos sentimos merecedores de todo lo que deseamos? En este episodio exploramos la diferencia clave entre querer y merecer , cómo el autosabotaje afecta nuestra autoestima,...

Sígueme en Instagram como: @figurayfondopodcast manda un mensaje directo y conversemos. ¿Sabías que vivimos duelos no solo por la muerte de alguienquerido, sino también por trabajos perdidos, relaciones que terminan, mudanzas o sueños que no se cumplieron? En este episodio exploramos qué es realmente el duelo, porqué es una respuesta natural y necesaria, y cómo distinguir entre un proceso saludabl...

Sígueme en Instagram @figurayfondopodcast ¿Vivimos, o simplemente reaccionamos? Este episodio es una invitación a detenernos, respirar y observar el precio oculto que pagamos por querer todo ya . Hablamos de ansiedad, frustración y expectativas irreales. Exploramos cómo el cerebro se adapta (o se quiebra) ante la gratificación instantánea, y qué implicaciones tiene esto en nuestra salud mental, en...

Búscame en Instagram @figurayfondopodcast Escríbeme y conversemos. ¿Te has sorprendido diciendo "ya nada me mueve", "todo me da igual" o simplemente reaccionando con frialdad frente al dolor ajeno? Este episodio es una invitación profunda a mirar de frente un fenómeno silencioso pero cada vez más presente: la desensibilización . Exploramos cómo, poco a poco, nos vamos desconectando del mundo emoci...

¿Elegimos realmente con libertad? ¿O la abundancia de opciones nos está paralizando sin darnos cuenta? En este episodio de Figura y Fondo exploramos la paradoja de la elección: ese fenómeno moderno en el que tener demasiadas posibilidades, lejos de hacernos más libres, nos deja ansiosos, inseguros o insatisfechos. Desde una mirada psicológica, filosófica y humana, analizamos cómo el exceso de elec...

Sígueme en Instagram @figurayfondopodcast . ¡Queremos leer tus experiencias e ideas! En este episodio de Figura y Fondo , exploramos la profunda paradoja entre atreverse y perder el equilibrio o no atreverse y perderse a uno mismo. A través de las ideas de Kierkegaard, Sartre y Heidegger, desentrañamos cómo el miedo a lo desconocido nos mantiene atrapados en la inercia y cómo la verdadera autentic...

Sígueme en Instagram: @figurayfondopodcast En este episodio de Figura y Fondo , exploramos cómo la nostalgia puede aparecer de manera inesperada, especialmente cuando un recuerdo del pasado resurge en nuestros sueños o a través de un pequeño impulso de curiosidad. ¿Es simplemente un reflejo de lo vivido o un mensaje de nuestro inconsciente? A partir de una experiencia personal, analizamos cómo la...

Sígueme en Instagram: @figurayfondopodcast ¿Realmente controlamos el tiempo que pasamos en redes o ellas nos controlan a nosotros? En este episodio de Figura y Fondo , exploramos cómo las redes sociales pueden afectar nuestra salud mental y emocional, generando adicción, ansiedad, baja autoestima y alterando nuestra identidad. Reflexionaremos sobre la comparación social, la necesidad de validación...

Sígueme en Instagram: @figurayfondopodcast Algunas personas pasan por nuestra vida por un instante, pero dejan huellas imborrables. Otras nos acompañan por años, pero su impacto puede diluirse con el tiempo. ¿Qué hace que una relación sea verdaderamente significativa? En este episodio exploramos cómo los vínculos, sean fugaces o duraderos, moldean nuestra identidad, nuestras emociones y nuestra ca...

Sígueme en Instagram: @figurayfondopodcast Vivimos en un mundo acelerado, donde el estrés, la rutina y las exigencias diarias nos hacen olvidar lo más importante: nuestro bienestar mental. Muchas veces ignoramos las señales de alerta hasta que el malestar se vuelve insoportable… pero, ¿por qué esperar a que sea demasiado tarde? En este episodio, exploramos: ✅ Las señales que indican que tu mente...

Sígueme en Instagram: @figurayfondopodcast El Lenguaje y su Impacto Emocional: De Lacan hasta la Reestructuración Cognitiva" ¿Somos dueños de nuestras palabras o ellas nos poseen? En este episodio exploramos cómo el lenguaje da forma a nuestra identidad, influye en nuestras emociones y, a veces, nos encierra en sus propias trampas. Desde la visión de Lacan sobre el lenguaje, hasta la Reestructurac...

Sígueme en Instagram: @figurayfondopodcast A lo largo de la historia, las mujeres han enfrentado la adversidad, pero nunca han dejado de luchar. En este episodio, exploramos relatos poderosos de resistencia, valentía y transformación. Desde heroínas olvidadas hasta movimientos que han cambiado el rumbo de la sociedad, nos sumergimos en las voces y acciones que han dejado huella.

Sígueme en Instagram: @figurayfondopodcast En este episodio de Figura y Fondo , exploramos una pregunta que todos hemos enfrentado alguna vez: ¿Por qué nos duele lo inconcluso? Acompáñame a descubrir la psicología detrás del cierre emocional y cómo la mente lucha por soltar lo que no ha resuelto. Desde la disonancia cognitiva hasta la necesidad de control, entenderemos por qué algunos recuerdos si...

Sígueme en Instagram: @figurayfondopodcast En este episodio de Figura y Fondo , exploramos el cansancio, la fatiga y la desmotivación desde una perspectiva profunda y reflexiva. Analizamos sus diferencias, cómo afectan tanto al cuerpo como a la mente, y su impacto en la toma de decisiones y el bienestar general. También identificamos los factores que pueden desencadenarlos, desde el estrés laboral...

Sígueme en Instagram: @figurayfondopodcast En este episodio de Figura y Fondo , exploramos la profunda relación entre los conflictos internos y los síntomas físicos y emocionales que el cuerpo y la mente manifiestan. ¿Cómo se reflejan nuestras tensiones emocionales en nuestro bienestar físico? ¿Por qué, a veces, el cuerpo parece hablar antes que la mente? A través de un análisis integral, nos aden...

Sígueme en Instagram: @figurayfondopodcast En este episodio, exploramos cómo el dolor, la resiliencia y la aceptación no solo forman parte inevitable de la vida, sino que son poderosos motores de transformación y crecimiento. A través de reflexiones filosóficas, ejemplos prácticos y preguntas para la introspección, te invitamos a mirar el sufrimiento desde una nueva perspectiva: como una oportunid...

¿De verdad podemos hacer dos cosas a la vez sin perder el foco? En este episodio exploramos cómo funciona la multitarea visual y qué sucede en nuestro cerebro cuando intentamos dividir nuestra atención entre varias pantallas o estímulos. Desde el impacto en nuestra productividad hasta sus efectos en nuestra creatividad y bienestar, este capítulo te invita a reflexionar sobre los desafíos y el caos...

Exploramos la percepción subjetiva del tiempo, cómo influyen emociones y experiencias en nuestra sensación temporal, y reflexionamos con preguntas para apreciar la importancia del tiempo en la vida cotidiana. Un viaje introspectivo sobre la experiencia temporal."

En este episodio hablaremos de las implicaciones psicológicas y emocionales del final de un ciclo ¿que son? ¿Cómo impactan? algunos factores, y tomar en cuenta que el final de año como ciclo que concluye en comúnmente tiene repercusiones en nuestras emociones, estado de ánimo y conducta.

El abandono como tal es una emoción sensación que todos los seres humanos hemos experimentado alguna vez a lo largo de la vida. ¿cual es la percepción que tu tienes con respecto a esta emoción? ¿ te sientes abandonado? si es así, ¿realmente te han abandonado o es una sensación percepción subjetiva que se ha distorsionado con el tiempo, y hoy en día así lo consideras o crees? quedate a escuchar est...

En este episodio hablaremos de las sutiles diferencias y matices que hay entre equilibrio y balance. Muchas veces andamos por la vida en automático y no nos damos cuenta la importancia y trascendencia de conocer nuestras debilidades y fortalezas, por eso aquí hablamos del balance y equilibrio como factores diferentes y puntos de partida para conocer en donde, como y hacia donde balancearnos en pro...

Es común que asociemos la palabra y el acto de contemplar con serenidad, con quietud, en este episodio te comparto la experiencia de salir a caminar en un lugar y día común sin importar los estímulos externos que tan fuertes o suaves sean. asimismo enfocar nuestra atención exterior y derivar las sensaciones resultantes hacia nuestro interior buscando dar y crear sensaciones, significados de valor...

En la actualidad, con esta cultura de inmediatez, enseñanza y fuerte apego a la comodidad y placer se nos menciona, repite, adoctrina y convence acerca de la premura e importancia de no sentir dolor, incluso, se nos ha inculcado, que si éste se encuentra lejos, y ausente de nuestras emociones, sentimientos, pensamientos, cuerpo y vidas, es mejor y lo más adecuado para nosotros.

Es curioso que la vida cuanto más vacía, más pesa.            León daudi VACÍO EXISTENCIAL 1.- ¿QUE ES?         Es la pérdida del sentido de la vida por múltiples razones, entre ellas, la desaparición del otro en la relación; y no es una desaparición real, es una reducción o disminución del otro con respecto a uno mismo, es restarle valor al otro y poner encima el individualismo sobre la humanizac...