Fidju Fiticera

N grava es episódio dipos di passa pa un situason di racismo na un roda di samba na Rio de Janeiro e dipos di assisti un video di Xiomara ta relata se experiencia como emigranti i studanti na Brasil, ta fazi un alerta. Sempri nu djuda i protegi cumpanhero! Instagram di Xiomara: _xiomarat_

N conta nes episódio li un bocadinho di mo ki foi ultimos 5 mes di ano passado, pa nu refleti juntu mudanças ki nos vida sa ta pidi, pa nu volta pa nos, spia kel ki ta fazi sentido pa nos vida! Sta feliz dimas di ter voltado ki episódios!!

Amor ou Fetiche? Gostu ou Hiperssexualizason Nu mesti cria mas atenson enquanto korpu pretu di modi ki munti vez nôs ê alvu di fetichizason i hiperssexualizason i nou un mero gostu ou preferencia. Será ki sta nes lugar di "padaz di carni" ta afetanu nôs saudi mental?

Tudu dor k "sábi" di emigra Episódio principalmenti pa nôs tudu ki sta fora i ten k lida k cuzas txeu vez inimaginável Tb n fala sobri cuzas bons ki ta danu abertura pa conxi mundo

Episódio undi n foca na fala sobri materna na olhar di kenha ki cre, kenha ki ka cre, presson ki nu ta xinti peranti sociedadi, i principalmenti intendi si ê un vontadi di nôs ou di otus

Reflexons sobri tudu peso di mesti teni tudo pronto i resolvido ki idadi ta entrega. Será ki mesti ser asi?

Nes episódio n ta fazi un abordagem di feminismo negro e interseccional, fazendo tudo un recorte di genero i raça, nhas percepsons e críticas a movimento di feminismo liberal, e importancia di nu fala di keli na Cabo Verde

Bu ta considera ser un pessoa rigido i k txeu autocobransa? Na cz ki kela ta prejudicou na vida?

Bu ten medu di ser mal vistu ou mal papiadu? Kal ke bu relason k czs ki otu alguen ta pensa di bo?

Kal ke valor i importancia ki amizadi ten na bu vida? I encerramentu di ciclos, ta custou?

Kel época li podi ser pisado pa txeu alguen. Kel cobransa di spia cuze ki bu fazi ou dexa di fazi e compara k otus alguen.

Combersu sério pa nu para di ser ONG di Homi i mesti salvas di ses cabesa, qd nu mesti salva NOS CABESA PRIMERO!

Dica di hoji: Podcast "Não Inviabilize". Na el, es ten munti quadro, kel ki n indica ê "Picolé de Limão" Episódios: "MONTANHA" i"DIVINO"

Bu ta consigui reconheci privilégios i falta di privilégios ki bu ten?

Afinal, foi aprendizadu ou foi trauma? Bu ta passaba pa kela di novu? A partir di min 14 n bai sem dor, nhos prepara kkkkkk

Muda rota kantu vez for necessário po realiza bus sonhos

Ki tal un Detox? I n ka sa fala di suco...

Nu mesti fala di saudi mental k mas frequencia i tratal k seriedadi. Ê un misson di nos tudu! Ka nu dexa pa fala di saudi mental so goci na mês di Setembro. Cuida di bu bem mas precioso ki ten, bu cabesa. Cuida di bu povo - Nhos ta atxa indicason di terapeutas i sites k terapias online a preçoa acessível, na nha destaque "Terapeutas" na insta @eukarenpacheco, i na destaque "Terapia&...

Ser exigenti sen medu fica bo so! Poi padron alto pamo bu ka panhadu na lixu

Da nomi a tudu bus sentimentos, até mesmu kes ki ta consideradu "mariadu"

Bu ta permiti ser vulnerável ou bu ten medu mostra tudu bus ladu pa otus pessoa?

I es corrida insano pa bati metas i sta sempri en comparason k pesoas k padron di vida totalmenti diferenti

Episódiu pa nu refleti di undi ki ta ben ês presson pa sta na un relason comu forma di validason na sociedadi - Un plus li: n ta recomenda livro "Tudo sobre amor", bell hooks

Afinal, nu gosta critica ou manda boca atoa, sem propósitu... - Dicas: Link pa entrevista k sociólogo César Monteiro sobri Festas di São João na Cabo Verde: https://www.youtube.com/watch?v=pbMKmpsWbdY Podcast di Flávia Oliveira i Bela Reis: Angu de Grilo

As bez nu ta cre comesa logu un relacionamento (di qq tipo k for) sem refleti si nu sa preparado pa kela, ou si kelotu alguen sta prontu.