Femihelse

Vi har besøk av Ingeborg Margrethe Høiskar og Kristin Bøhn som begge er Jordmødre med lang erfaring. De jobber ved ABC-enheten ved Ullevål Sykehus, en enhet som legger til rette for «naturlige» /fysiologiske fødsler.  ABC-enheten skal legges ned, fødetilbudet til norske kvinner endres og vi går mot mindre valgfrihet og at «medisinske fødsler» blir normen for både de fødende og jordmødrene som...

Sesongpremiere! Nytt år og nye muligheter? Eller muligheten til å fortsette akkurat som før? Vi har valgt hver vår strategi! I tillegg snakker vi om Helenes nye lesesirkel, verdens beste yogakurs og hvilke Femihelseting vi gleder oss til de neste månedene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer egentlig under en fødsel? Hver fødsel er unik, men likevel er det noen faser som beskriver en naturlig fødsels forløp. Jordmor Siri von Krogh svarer på våre spørsmål om fødsel fra første ri til babyen er ute. Episoden er sponset av Bookis.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14/12-2021 var Sigrun og Helene med på Actis sin Desember Konferanse om kvinner og rus, og kjørte livepodd. Dette er et opptak derfra. Konferansier var Harald Dobloug. Med seg på scenen har de først Reidun Wilhelmsen og Lina fra Kvinnekollektivet Arken, et rehabiliteringssenter for kvinner med rusproblemer. Reidun er daglig leder på Arken og har jobber med rus i 30 år, hun forteller om hvorfor det...

I denne sesongavslutningen får dere en personlig episode hvor vi snakker om workcation i Italia, totalrenovering av leilighet og om en feilslått bursdagsmorgen. Vi svarer også på deres spørsmål om hvordan Helene trives med Gynefix, om folk spør henne mye om det å få barn etter å ha tatt ut egg og hvordan åpne seg for dating igjen. Takk for følget i år og ønsker dere en fredelig jul! Hosted on Acas...

Med oss denne gangen har vi Charlotte Hvide Smith som forteller sin historie om det å ha delte magemuskler etter to tette graviditeter. Hvordan oppleves det å leve med delte magemuskler? Hvilke råd har hjulpet henne? Og hvordan ser veien ut videre?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker vi med kvinnen som alle har lyst til å diskutere diastase med: Sandra Bjordal Gluppe. Sandra er utdannet fysioterapeut og driver nå flere studier på diastase på Norges Idrettshøgskole. Vi snakker med Sandra om hva diastase recti er, hvorfor noen opplever det, hvilke konsekvenser det kan ha, hvilke behandlinger som finnes og hva man eventuelt kan gjøre selv. God lytt! Hoste...

Ingvill Øvsthus er psykolog og har i mange års erfaring med å hjelpe de av oss som har det litt ekstra tøft etter fødsel. Hvorfor kan det være utfordrende for enkelte å gå igjennom barseltiden? Hva kan man gjøre selv for å få det lettere? Hva kan andre rundt gjøre for å hjelpe? Hva kunne det offentlige ha gjort? Dette og mye mer drøfter vi med Ingvill, også kjent som @mammakurs på Insta. Hosted on...

I denne episoden snakker vi med sexolog Vigdis Moen, og stipendiat Ragnhild Emilie Åsberg som tar sin doktorgrad på brystkreft og seksuell helse. Hvordan kan brystkreft påvirke sexlivet? Hva kan man gjøre for å eventuelt bedre det, om det ikke er slik man ønsker? Og ikke minst, hvordan kan helsepersonell bli enda bedre på å prate om sex med pasienter? «Seksuell helse etter brystkreft» er et tverrf...

Vi snakker med Nina Vennevold om sønnen Bjørn, kreft og sorg. I denne episoden forteller Nina om de siste dagene med Bjørn, og om livet etterpå. Hvordan lever man videre når alt føles meningsløst? Kan man noensinne få et godt liv igjen, etter å ha mistet det kjæreste man har? Og ikke minst, hva bør vi rundt gjøre når noen vi kjenner er i dyp sorg? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...

Vi snakker med Nina Vennevold om sønnen Bjørn, kreft og sorg. I denne episoden får vi høre om da Bjørn ble syk, og om familiens sterke møte med helsevesenet. Hvordan står man i en slik krise? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden prater vi med Eli Marie Almeli, hun har de siste 20 årene levd med smerter og deler sin historie. I studio har vi også med oss fysioterapaut Martine Lie som har lang erfaring med behandling av somatiske smerter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi prater med Sivaani, Vårin og Emily som alle jobber frivillig i JURK, og deler sine erfaring med hvordan kvinner har det i norske fengsel. NB. episoden ble spilt inn sommeren 2021. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden har vi med oss Nina Willumsen som er gynekolog og har en doktorgrad i klinisk biokjemi. Vi snakker om PMS og PMDD, hva som skiller de to og hvorfor noen er mer påvirket enn andre. Nina har lang erfaring med tematikken og deler flere tips til hvordan man kan få mildere symptomer på disse tilstandene. Vi håper episoden er nyttig og spesielt for dere som sliter med dette.  Hoste...

Hvordan påvirker det livet å leve med en medfødt hjertefeil? Hvilke hensyn må man ta? Kan det påvirke muligheten til å bli gravid? Med oss i studio har vi Mette-Elise Estensen overlege og kardiolog på Rikshospitalet. Vi har også med Ive Haftorn Dybwik som er født med hjertefeil og er representant fra "Foreningen for voksne med medfødt hjertefeil". NB. episoden ble spilt inn i desember 2020. Hosted...

I denne episoden får du høre historien til Silje Grøtta. Hun har levd med endometriose i mange år og i denne episoden får vi høre hennes historie om diagnostisering, om det å ikke bli trodd, hvordan endometriose kan påvirke parforhold og hvordan hun har tatt tilbake seksualiteten sin. Vi har også med oss sexolog Nanna Klingenberg som svarer på deres og våre spørsmål. Hosted on Acast. See acast.com...

Vi har besøk av Silje Urke Antonsen og i denne episoden snakker vi om hennes erfaring fra eget liv som kvinne med ADHD og hvordan det kan være en kobling mellom ADHD og entreprenørskap. Hun forteller også om oppdagelsen hun har gjort seg i møte med ny kunnskap om en diagnose som er ekstremt misforstått og fordomsfull. Silje er også Co-founder i selskapet Mindbox, et selskap som tror mennesker med...

Vi snakker med Trine Giving Kalstad som er fagsjef i Landsforeningen for Uventet Barnedød og er komplisert sorgteraput om det å miste et barn, og hvordan man kan være en støtte for de som opplever det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gir en update på alt som har skjedd i det siste, og alt gøy som skal skje denne høsten + at Helene forteller litt om et veldig spennende PMS-prosjekt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Femihelse og Alfakrøll podcast møtes i studio for å snakke om menns- og kvinners helse. Er det noen forskjell og likheter? Også når det kommer til tabu? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sigrun og Helene chatter om livet og alt som skjer der fra jobbytte, fine fyrer og seksuell oppvåkning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er seksualitet? Hvorfor kjenne noen på skam knyttet til seksualitet? Hvordan kan vi bli bedre kjent med egen seksualitet? Hvordan få et bedre sexliv med partner? I denne episoden har vi med oss Sofia Su som står bak konseptet Juicebox og sammen snakker vi om dette og mye mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden tar vi utgangspunkt i boken Peppermø skrevet av Malin Lindroth og oversatt av Peder Kjøs. Vi snakker om begrepet Peppermø, det å være ufrivillig enslig over lengre tid, hvordan korona har satt mange i en situasjon hvor de har vært nettopp ufrivillig alene i over et år nå og hvordan hudsult er noe helt reelt.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gir dere en liten update på Helene gynefix, kommer med en kjempe god idé og generelt sett prate om hyggelige ting som skjer nå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har fått mange forespørsler om å lage denne episode og er så glade for å ha med oss Mira Elise Glaser Holthe som har forsket på ADHD hos jenter og kvinner. I denne episoden snakker vi om hva ADHD er, hvilke symptomer man kan ha og hvordan symptomene kan være forskjellige hos kvinner og menn. Vi snakker også om hvordan et diagnostiseringsforløp kan se ut, hvilke utfordringer man kan oppleve om m...