Female Leadership Podcast

Grenzen setzen als Karrierebooster: 6 Boundary Shifts für mehr Einfluss & Erfolg Grenzen setzen ist keine Schwäche – es ist Karrierearbeit. In dieser Folge des Female Leadership Podcasts teilt Vera Strauch, warum klare Grenzen der unterschätzte Schlüssel zu mehr Einfluss, mehr Respekt und langfristigem Karriereerfolg sind. Vera reflektiert offen über ein persönlich sehr anstrengendes Karrierej...

5 Leadership Skills, die 2026 unverzichtbar sind – von Governance über Storytelling bis KI-Kompetenz. Sofort umsetzbar. Wissenschaftlich fundiert. Für Frauen in Führung. Inklusive kostenfreiem Whitepaper. Was macht exzellente Führung im Jahr 2026 aus? In einer Welt geprägt von Multi-Krisen, KI-Transformation und dem Wunsch nach echter Menschlichkeit reichen die alten Führungsklischees nicht mehr a...

Älterwerden als Frau: Karriere, Wechseljahre, Sichtbarkeit & neue Vorbilder Was bedeutet Älterwerden für Frauen wirklich – beruflich, körperlich, gesellschaftlich? In dieser Highlight-Folge #442 spricht Vera Strauch mit Podcasterin und Autorin Stefanie Hielscher , Host von „50 über 50“, über ein Thema, das oft tabuisiert wird: Älterwerden als Frau – zwischen Karriere, Wechseljahren, Sichtbarke...

Isa Gardt, CMO und Geschäftsführerin der OMR, über authentisches Netzwerken, den Mut zur Verletzlichkeit und warum echte Community wichtiger ist als perfektes Personal Branding. Netzwerken – ein Wort, das viele von uns an steife Business-Cards und oberflächliche Gespräche auf überfüllten Events denken lässt. Aber was, wenn Netzwerken eigentlich das Gegenteil davon ist? Isa Gardt, CMO und Geschäfts...

Vera & Cordelia im Februar-Check-out: über Netzwerke als Schutzräume, Machtstrukturen, den Umgang mit schweren Nachrichten – und wie wir handlungsfähig bleiben, auch wenn die Welt gerade viel abverlangt. Der Februar war für viele von uns kein leichter Monat. Neben allem Schönen hat er auch Themen mitgebracht, die beschäftigen, erschüttern und wütend machen. In dieser Folge #440 des monatlichen...

Storytelling ist mehr als Kommunikation – es ist strategische Führung. In dieser Episode des Female Leadership Podcasts erklärt Vera Strauch, warum Storytelling eine der wichtigsten Zukunftskompetenzen für Führungskräfte ist – besonders für Frauen in Unternehmen, Selbstständigkeit und Management. Wenn du alle Learnings noch einmal kompakt als pdf haben willst - we got you covered! Lade dir jetzt u...

Älter werden, ohne sich alt zu fühlen: Longevity eröffnet ganz neue Perspektiven auf Wohlbefinden und Gesundheit. In dieser Short-Folge #438 erfährst du, warum Longevity mehr ist als das Streben nach einem langen Leben und wie du mit einfachen Hacks deine Lebensqualität drastisch steigern kannst. Longevity-Expertin Dr. Kati Ernst teilt persönliche Geschichten und zeigt, wie kleine Tipps helfen kön...

Kennst du das? Du lieferst ab, übernimmst Verantwortung, arbeitest hart, bist loyal. Und dann bekommt jemand anderes die Beförderung.  Karriere ist nicht nur Kompetenz. Karriere ist auch Sichtbarkeit, Timing, Macht, Netzwerke – und manchmal schlicht Glück. In dieser Folge #437 spreche mich mit Saruul Krause-Jentsch. Saruul ist Head of Podcast Central Europe bei Spotify, Speakerin und ist nach...

Führen in der Krise ist heute keine Ausnahme mehr – sondern der Kontext, in dem Leadership stattfindet. Wirtschaftliche Unsicherheit, politische Spannungen, technologische Umbrüche wie KI und eine spürbare mentale Erschöpfung prägen den Arbeitsalltag vieler Teams. In dieser Podcastfolge #436 spricht Vera Strauch darüber, was gute Führung in Krisenzeiten wirklich bedeutet – und warum es dabei wenig...

Alter und Arbeit ist eines der großen Tabuthemen in Unternehmen – und gleichzeitig eine der wichtigsten Zukunftsfragen für Leadership, Kultur und Zusammenarbeit. In dieser Episode #435 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Greta Silver über die Frage, wie Arbeit gelingen kann, wenn sich Lebensphasen verändern: wenn Menschen älter werden, wenn Babyboomer in Rente gehen, wenn Teams...

Krisen sind kein Ausnahmezustand mehr – sie sind Teil unserer Realität. Wirtschaftliche Unsicherheit, politische Verschiebungen, steigende Lebenshaltungskosten und ein System, das Frauen strukturell benachteiligt. Was bedeutet das für unsere finanzielle Sicherheit – und unsere Freiheit? In dieser Folge #434 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Natascha Wegelin , Gründerin von Ma...

Check-Out im Januar: Unsere Jahresmottos – mit Vera Strauch & Cordelia Röders-Arnold Wie wollen wir dieses Jahr eigentlich leben, arbeiten und führen? In dieser Check-Out-Folge #433 nehmen sich Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold Zeit für einen ehrlichen Rückblick auf ihren Januar – und für einen bewussten Blick nach vorn. Statt klassischer Neujahrsvorsätze geht es um Jahresmottos, Beauty-...

Gehalt verhandeln: So führst du souveräne Gehaltsgespräche – auch in Krisenzeiten Gehalt zu verhandeln kann eines der emotionalsten Gespräche im Job sein. Nicht, weil du unvorbereitet bist, sondern weil so viel dranhängt: Wertschätzung, Beziehung, Sicherheit, Karriere, Zukunft . In dieser Episode #432 des Female Leadership Podcasts zeigt dir Vera Strauch , wie du Gehaltsverhandlungen strategisch,...

Scanner-Typen oder auch Generalisten sind vielseitig, neugierig – aber oft zerrissen? In dieser Short-Folge des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Karriere-Expertin und Coachin Jannike Stöhr darüber, wie wir unsere Vielfalt an Interessen als Stärke nutzen können. Wir sprechen darüber, warum Neugier und Fokus kein Widerspruch sind, wie du deine Interessen gezielt kanalisierst – und...

Executive Communication – der unterschätzte Leadership-Skill für echten Einfluss Warum werden manche Themen sofort gehört – und andere versanden im Meeting, im Postfach oder im Kopf der Führungskraft? In dieser Episode #430 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch über Executive Communication : die Kunst, klar, wirksam und auf den Punkt zu kommunizieren – mit Führungskräften, im Senior...

Jahresgespräche als Führungsinstrument – Klarheit statt Pflichttermin Jahresgespräche sind einer der wenigen formalen Momente, in denen Führung, Feedback und Zukunft zusammenkommen. Und trotzdem werden sie oft unterschätzt, schlecht vorbereitet oder auf reine Rückblicke reduziert. In dieser Episode #429 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch darüber, wie Jahresgespräche zu echten Entw...

Zyklusorientiertes Arbeiten – Die Superkraft deines Körpers im Job nutzen. Fühlst du dich oft so, als würdest du gegen dich selbst kämpfen, um jeden Tag die gleiche lineare Leistung zu erbringen? In dieser Highlight-Episode #428 des Female Leadership Podcasts räumt Wirtschaftspsychologin und Expertin Dr. Miriam Stark mit dem Mythos auf, dass der weibliche Zyklus eine Belastung sei. Sie erklärt, wa...

Jahresziele 2026 setzen: Die 5-Schritte-Methode für Klarheit, Motivation & Führung Wie setzt man Jahresziele, die wirklich funktionieren – persönlich, beruflich und als Führungskraft? In dieser Episode des Female Leadership Podcasts teilt Vera Strauch ihre bewährte Methode für nachhaltige Zielsetzung 2026 und du bekommst dein exklusives Jahresziele-Canvas zum Download! Du lernst: wie du aus gr...

20 Fragen für deine Silvesterparty: Jahresrückblick, tiefe Gespräche & bewusster Jahreswechsel Der Jahreswechsel ist mehr als ein Datum, er kann eine Einladung sein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst ins neue Jahr zu starten. In dieser letzten Episode des Jahres teilt Vera Strauch 20 unkonventionelle Fragen für deine Silvesterparty , die Gespräche vertiefen, Verbindung schaffen und Ref...

Welche Bücher haben uns 2025 wirklich geprägt? In dieser Check-Out Folge #425 im Female Leadership Podcast schauen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold gemeinsam zurück auf einen intensiven Dezember – und ein spannendes Jahr 2025 in Büchern. Sie teilen ihre Top 5 Bücher 2025 und warum sie so wichtig für sie waren . Diese Episode ist mehr als eine Leseliste: Es geht um weibliche Perspektiven auf...

Rauhnächte: Rituale, Bedeutung & innere Ausrichtung für dein neues Jahr Die Rauhnächte – die zwölf Nächte zwischen den Jahren – sind nichts für dich? Vielleicht überzeugen wir dich mit dieser Episode. Die Rauhnächte gelten seit Jahrhunderten als besondere Schwellenzeit: eine Phase der Innenschau, Reinigung, Neuorientierung und bewussten Ausrichtung auf das neue Jahr. Was sind die Rauhnächte? I...

Weihnachten mit der Familie – und plötzlich überschreiten Kommentare deine Grenzen? Gerade zu Weihnachten überschreiten Kommentare zu Beziehung, Körper oder Lebensentscheidungen schnell persönliche Grenzen. In dieser Mini-Episode #423 des Female Leadership Podcasts teilt Vera Strauch ein Highlight aus dem Gespräch mit der Psychotherapeutin und Mediatorin Alexandra Bellecker . Gemeinsam schauen sie...

Wie entsteht ein Jahresplan, der sich nicht nach Druck, sondern nach Klarheit anfühlt? Was wäre, wenn dein Jahresplan dich nicht stresst, sondern stärkt? In dieser Episode spricht Vera Strauch über Jahresplanung und Visionboards – jenseits von To-do-Listen und Selbstoptimierung. Statt noch mehr Ziele, To-do-Listen oder Selbstoptimierung geht es um etwas anderes, das dir mehr Klarheit gibt: 👉 Was...

Machtmissbrauch erkennen: Wo Macht zu Zwang wird Was ist Machtmissbrauch wirklich? In dieser Folge des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Autorin Lena Marbacher darüber, wann Macht in Zwang kippt , warum Mobbing immer Gewalt ist , und weshalb Machtmissbrauch oft viel subtiler beginnt, als wir denken. Was ist Machtmissbrauch? Machtmissbrauch beginnt dort, wo Zwang entsteht – nicht...

Macht nutzen – warum echte Power wächst, wenn wir sie teilen In diesem Highlight-Clip des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Cloudy Zakrocki , die sich in wenigen Jahren von der Praktikantin bis zur Vice President eines internationalen Medienunternehmens hochgearbeitet hat. Cloudy erklärt: Vor Macht sollten wir uns nicht ängstigen, sondern sie als Werkzeug für Freiheit, Gestaltung...