Felhők Felett

Vásárhelyi Kriszta az Erdőmerülés től és Kemény Gabi, A konkrét hiúz szerzője ott folytatják, ahol múltkor abbahagyták: az erdőben. Mitől lesz kedvenc hely egy erdő? A kristálytiszta pataktól? Egy szép sajtófotótól? A rá szánt időtől? Ahogy évszakonként dobja le a rétegeit, mint a hagyma? Télen a hiányzó zöld levelek helyett azt keresd, mi válik ilyenkor láthatóvá, például az ágak rajzolata. Az er...

Rád milyen hatással van az erdő? Feltölt, megnyugtat, félelemmel tölt el? Két Bátor Táboros önkéntes vezet be minket a sűrű, sötét, varázslatos és gyógyító erdőbe. Vásárhelyi Kriszta pszichológus, az Erdőmerülés szakmai vezetője, és Kemény Gabi meseterapeuta, író, coach átadja nekünk az erdők szeretetét. Hogyan tud egy otthonos, simogató erdő hirtelen félelmetessé, kegyetlenné válni? Milyen eltéve...

Folyamatosan vásárolsz, mégis ugyanazt a 4 pólót hordod? Itt az új év, ideje szelektálni, rendszerezni a tárgyainkat és az életünket. Továbbra is Szabó Julcsi és Einspach Gábor segítenek ebben. A gyűjtés szenvedély, vagy lehet szenvedélybetegség? Mitől lehet felszabadító érzés a nagytakarítás? Egyszerűbb egy kis lakásban rendet tartani? Tudja-e más hasznosítani, amitől mi megválunk? Elveszítjük a...

A tárgyak témájában segít rendet rakni a fejünkben Einspach Gábor galerista és Szabó Julcsi, a Rendberaklak tulajdonosa. Gábor értékes műtárgyak gyűjtésében, Julcsi a felesleges tárgyak elengedésében profi. Neked mi a kedvenc tárgyad? Félsz az elvesztésétől? Változott-e a viszonyunk a tárgyakhoz most, hogy szinte minden megkapható? Jó ötlet-e tárgyakat adni karácsonyra? Vajon segíthet-e egy karóra...

Félj bátran! Al Ghaoui Hesnával és Szécsényi Erzsébettel folytatjuk az egyik legizgalmasabb adásunkat. Vegyük le a kezünket a saját torkunkról, és tegyük a szívünkre! Lehet-e edzeni a félelemizmokat? Bevállalni olyan helyzeteket, amikben nincs kontrollunk? Hogyan segít a félelemre adott fiziológiás reakció egy helyzetben? Hogyan dolgozik a Bátor Tábor a félelemmel? Miért jön vissza sok volt táboro...

A haditudósító, és a lány, aki legyőzte a rákot. Két fantasztikus nővel beszélgetünk, akik megjárták a félelem legmélyebb bugyrait. Al Ghaoui Hesna, haditudósításaival híressé vált, kétgyermekes riporter, Prima Primissima díjas újságíró, a Hősök Tere kezdeményezés nagykövete éveket szentelt a félelem megismerésének, kutatásának. Szécsényi Erzsébet, Böbe , volt táborozónk, volt önkéntesünk, volt mu...

Segíthet-e a közösség a depresszión? Hiszen a közösség az ember természetes biológiai közege, az identitásunk része. Képesek vagyunk-e közösség nélkül tanulni, fejlődni önismeretben, érzelmileg? Mennyire könnyű kapcsolódni egy új közösséghez? Nyitott-e a csoport az újonnan jövő által behozott értékekre? Hogyan lehet gyerekjáték a befogadás? Szétverheti-e a közösséget, aki feszegeti a kereteket? Ho...

Kiutat jelentenek-e az ökológiai válságból a közösségek? Segíthetnek-e a közösségek és az újrakapcsolódások a fogyasztói kultúra, a terjedő függőségek, az értelmetlen munkák világában? A kis közösségek nagy kérdéseit segít megfejteni Nagy Gábor Mápó, tréner és Bátor Táboros önkéntes, aki kalákában költözik, valamint Takács-Sánta András humánökológus , az ELTE docense, a Kisközösségi Program vezető...

Te ismered a szomszédaidat? Folytatjuk a klímaválság és alkalmazkodás témáját Scheuring István evolúcióbiológussal és Stumpf-Bíró Balázzsal a Mélyadaptáció mozgalomtól ( deepadaptation.hu ) . Egyikük a negatív változások tompításában és az emberben hisz, másikuk az összeomlásban és a felkészülésben. De mekkora lesz a változás, milyen gyorsan történik, és mi lesz addig? Tudunk-e hozzá alkalmazkodni...

Indul a Felhők felett második évada, és az aszályos nyár után rögtön kemény témával jövünk. Téged is aggaszt a jövő? Mar az önvád, mikor elfordítod a slusszkulcsot, vagy már csak bicajjal jársz és zöldet eszel? A klímaválság és az alkalmazkodás megértésében segít nekünk Scheuring István , az MTA doktora, evolúcióbiológus (a Bátor Tábor önkéntese), és Stumpf-Bíró Balázs , a Mélyalkalmazkodás mozgal...

Évadzáró epizódunkban Karalyos Gáborral, a Vegán Hegylakóval, és Nagygyörgy Miklóssal folytatjuk az ő nagy váltásukról szóló beszélgetést. Megengedhetjük-e magunknak a lelassulást, félünk-e, hogy lemaradunk (FOMO)? Milyen paradigmaváltást indított el a pandémia és a háború, hogyan segít a jövőben a gyors alkalmazkodás a változásban? Vagy a válságkezelő tréningek kipipálása után mehet minden t...

Karalyos Gáborral, a Vegán Hegylakóval és Nagygyörgy Miklóssal, a salesesből lett szeretetkapitalistával, háromgyerekes apukával beszélgettünk. Hogyan történnek a nagy változások, fájdalmas traumával, vagy lassú irányváltással? Van-e szerepe a bűvös 7 évnek? Hogyan megy le egy sikeres multis fejből a szívbe? Miki kislánya Down szindrómával született, ahogy ő mondja „több szárnnyal érkezett angyal”...

Ki és hogyan tudja „felkapcsolni a villanyt” egy áldozatnál? Hogyan segít a beszélgetés, az odafigyelés, empátia? Lehet-e egy lakásba zárva, zsigeri rettegésben tiszta fejjel gondolkodni? Mit tehet az áldozat függő helyzetben, mikor nincs hova mennie? Mi billen át az áldozatban, mikor végre véget vet a bántalmazó kapcsolatnak? Aki bántalmazó családban nőtt fel, az maga is bántalmazó kapcsolatot vá...

Igazán nehéz témát és izgalmas vitát hoztunk: a bántalmazásról beszélgetünk, vendégeink Bihari Viki blogger, önismereti csoportvezető, és Dr. Spronz Júlia jogvédő, a Patent egyesület képviseletében. Vajon a bántalmazás tudatos tervezés vagy személyiségzavar eredménye? Van-e neme a családon belüli erőszaknak? Kutatások szerint a nők negyede számolt be szexuális és fizikai bántalmazásról. Miért kérn...

Folytatjuk a segítésről, emberszeretetről szóló adásunkat Tóth Katával és dr. Nemes Jánossal. Szentek-e a segítők? Hogy bírja a családjuk, és milyen áldozatokat kíván a segítő szakma? Érdemes-e az emberiség a segítségre, ha így bánunk egymással és a Földdel? Többet kapnak-e az önkéntesek, mint amennyit adnak? Továbbadják-e az érintettek a segítséget, terjed-e a jó? Milyen trendek mutatkoznak a tár...

Menekültek, beteg gyerekek, rászorulók. Miért segítünk nekik? Dr. Nemes János gyermekkardiológust kérdezzük, az Orvosok a harmadik világért szervezet korábbi önkéntes orvosát, valamint Tóth Katát, a Bátor Tábor volt adományszervezési vezetőjét. Ki ad inkább? Aki érintett, vagy aki hálás, mert nem az? Mitől lesz valaki aktív segítő? Mi mozdít ki a passzivitásból, és mitől nem ég ki az ember? Mi a v...

Az újrakezdésről szóló adásunk második részében Robotlány Lukoviczki Réka mesél az erőforrásairól. Gyógytornásza nem biztatta, de ő eldöntötte, hogy egy nap csak azért is futni fog egy lábbal is, és teljesíti sorsfeladatát. Tábor István csecsemőkori traumából és a versenysportból is ismerte a küzdést. Úgy érzi egy új életet kapott, mikor a látását elvesztette. Megtudjuk, mit jelent és miben segít...

Amikor ezt az adást felvettük, kifelé tartottunk a járványból. Pár hét alatt megváltozott a világ, most egy újabb trauma közepén vagyunk. És az újabb válság is egyfajta újrakezdést hoz, amiben vendégeink, Lukoviczki Réka Robotlány, és Tábor István coach segíthetnek. Réka fiatalon veszítette el az egyik lábát egy balesetben, István 54 évesen, cégvezetőként vakult meg. Elmesélik, hogyan kezdték újra...

Ki viszi át a Szerelmet? Hogyan marad meg a jó kapcsolat hosszú távon? – podcastunk második részében. Ki meddig menne el érte? Arany Brigi, az örök szerelmes az északi sarkkörre és Ulánbátorba is elutazott, máskor 700 ember előtt vallott szerelmet. Hogyan hatnak ránk a szülői minták? Az-e a fontos, amit kapunk a kapcsolatban, vagy az, amit közösen létrehozunk? Kevesebb csalódás ér minket éretten?...

Nyáry Krisztián íróval, irodalomtörténésszel és Arany Brigitta improvizációs színésszel, tűzzsonglőrrel beszélgetünk az egyik legintenzívebb érzésről, a szerelemről. Mi a szerelem? A crush, a szóda, a szörp? Végtelen verziója létezik; kamaszkori, időskori, plátói, titkos, bimbózó, elmúló, reménytelen. De mi kell a szerelemhez? Ahhoz hogy elinduljon, és hogy megmaradjon? Segít-e, ha van akadály: ko...

Adásunk második részében Trokán Annával és Cséffalvay Gáborral tovább tervezgetünk. Mi is az év eleji tervezés célja? Erőt ad, irányt, prioritást, és időt, amit csak magunkra fordítunk. Lehetőséget, hogy a mélyére menjünk, hogy kik vagyunk, mit akarunk, és hogy valóban jó helyen vagyunk-e. A kirajzolódó célok a következő évekre is irányt adhatnak, és megvizsgálhatjuk, mennyi idő és energia kell az...

Egyikük spontán, másikuk tudatos. Trokán Anna színésznő és Cséffalvay Gábor coach a vendégeink évindító, tervezésről szóló műsorunkban. Mik az céljaink a következő évre? Lehet-e tervezni a tervezhetetlennel? Befolyásolhatjuk-e a változást? Kell-e mindig B terv, vagy az univerzum úgyis ad megoldást? A cél a fontos, vagy az csak gúzsba köt, és az útra kell figyelnünk inkább? Beszélünk még az erőforr...

„A zenében is a legszebb rész a szünet.” Decemberi témánk az Ünnepek, folytatjuk a második résszel. Krajcsó Nelli, a Slow Budapest alapítója maga is versenyt fut karácsony előtt az idővel. Megválthatja-e a karácsony az egész évet? Találunk-e örömöt, ajándékot a sötétségben, a hidegben? Van-e még tér a tárgyi ajándékoknak, vagy ajándékozzunk minőségi időt? A lelkész Gecse Attila segítségével szívbe...

Eljött az év vége, de még nagyon sokat kell dolgozni a békés, sütiillatú karácsonyért. Krajcsó Nelli mindfulness trénerrel (Slow Budapest) és Gecse Attila református lelkésszel azt vizsgáljuk, tényleg szükség van-e erre a pörgésre. Kötelező-e lerohanni a boltokat, 5 félét főzni, és túlenni magunkat? Mitől lesz ünnep az ünnep, és mitől volt az gyerekkorunkban? Hogyan tudunk benne lenni a pillanatba...

"A veszteség megváltoztat; sosem lesz olyan a világ, és én sem leszek ugyanaz.” Folytatjuk a gyászról szóló támogató és megható beszélgetést egy gyászoló édesanyával és Kocsis Dorka pszichológussal. Át lehet-e fordítani a veszteséget? Mit adhat a sorstárs közösség? Hogyan gyászolnak a gyerekek? Mit mondjunk, és mit ne egy gyászolónak? Legyünk „egy nagy szív, két füllel”. És a nagyi örök érvényű ta...