Feels like pregnant

Julia, ist Mentalcoach und nun als Kinderwunsch-Coach selbstständig. Sie ist aktuell selber noch im Kinderwunsch und hat während der letzten Zeit auch ein Kinderwunsch-Coaching durchlaufen. In der Podcastfolge nimmt sie dich mit über all ihre Erfahrung aus ihrer Kinderwunschzeit und berichtet auch wie sie sich für diesen Weg entschieden hat. Es geht um große Zuversicht und die sehr anstrengende Ve...

In dieser Folge habe ich einfach mal drauf losgequatscht! Und zwar zum Thema Neid im Kinderwunsch. Ich spreche auch über die Gefühle Schuld und Scham, werde aber dazu nochmal eine gesonderte Folge machen, da es sonst den Rahmen sprengt. In dieser Folge geht es um den Unterschied von Emotion und Gefühl. Ich erläutere dir, was deine Gefühle mit Bedürfnissen zu tun haben und welches Bedürfnis hinter...

In diesem Interview erfährst du alles über Julia ihren Kinderwunschweg. Dieser hatte so einige Steine im Weg, die teilweise unüberwindbar schienen. In der Podcastfolge wird auch eine Krebsdiagnose erwähnt und wir sprechen über ihre Fehlgeburt. Wo Julia jetzt steht und wie sie es geschafft hat, einen friedvollen Weg zu finden, erfährst du in dieser Folge. Sie gibt und einen großen Einblick in das T...

Wahrscheinlich kennst du all die guten Ratschläge zum Thema Stress im Kinderwunsch. Und wahrscheinlich bist Diu sehr genervt davon oder es setzt doch sogar nochmal mehr unter Druck, weil du denkst "Eigentlich müsste ich entspannt sein, um endlich schwanger zu werden." In der Podcastfolge nehme ich dich mit um dir Stress zu erklären, wie entsteht Stress? Was tut dir und deinem Körper tatsächlich ni...

Ich spreche mit Stephi über ihren Kinderwunschweg und dessen Hürden. Sie erzählt wie sie es geschafft hat, ihrem Körper wieder mehr Weiblichkeit zu zusprechen und wie sie mehr nach ihren Zyklus lebt. Außerdem verrät sie welche Hilfe sie sich gesucht hat und was wirklich etwas gebracht hat. Also auch für dich, welche Unterstützung ist die richtige für dich? Wir sprechen auch über Human Design. Es i...

In dem Interview mit Jenny berichtet sie über ihren Kinderwunschweg und wie sie dahin gekommen ist wo sie ist, denn sie begleitet Mütter mit gefühlsstarken Kindern. Auch sie hatte einen unerfüllten Kinderwunsch und teilt ganz viel Wissen, welches sie sich im Laufe der Zeit angeeignet hat. Es geht vor allem darum wie du deinen Gefühlen wirklich Raum gibst und was du tun kannst um deine Gefühle zu f...

In dieser Podcast-Folge möchte ich dich mitnehmen zu 3 meiner Dinge, die ich gerne anders gemacht hätte in meiner Kinderwunschzeit, rückblickend betrachtet. Es gibt bestimmt auch noch mehr Punkte, gleichzeitig finde ich diese 3 Dinge sehr kraftvoll für dich und deinen weiteren Weg. Vielleicht kannst du dir den ein oder anderen Impuls mitnehmen und auf deine Kinderwunschzeit reflektieren. Ich erklä...

Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt sind ein großes Ganzes. Alles hängt zusammen und gehört auch zusammen, dass wird im Interview mit Sarah ganz klar. Sie spricht auch über ihre Erfahrung und Arbeit, wie sie Frauen begleitet. Im Gespräch geht es auch um Fehlgeburten und Sarah berichtet auch von Frauen die eine Totgeburt erlebt haben. Wir sprechen über Spiritualität im Kinderwunsch und wie du...

Rückschläge sind oftmals etwas unerwartetes. Es trifft einen mit einer Wucht und du musst vermutlich schauen wie du stehen bleibst und weiter machen kannst. Erstmal erscheint alles hoffnunglos und sinnlos. Kennst du das? Ich möchte dich in dieser Podcastfolge mitnehmen um dir aufzuzeigen, was du bei einem Rückschlag durchlebst und wie du wieder ins Vertrauen und in deine Hoffnung zurückkommst. Ich...

Katharina musste zwei Fehlgeburten erleben. Zwei Fehlgeburten in zwei unterschiedlichen Lebenssituationen. Wir sprechen darüber, wie abweichend ein solch gleicher Schicksalsschlag doch verlaufen kann. Nach der ersten Fehlgeburt hat sich ihr Leben grundlegend geändert. Nach der zweiten auch, aber irgendwie anders. Wir sprechen über die Weiblichkeit, weibliche Energie und das Wunder unserer Intuitio...

In Folge 7 meines Podcasts, habe ich dir schon Dinge aufgezeigt, wie du wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben bekommst. Das es ein immer wieder präsentes Thema ist, was mir auch in meinen Coachings immer wieder begegnet, habe ich eine weitere Folge zum Thema Leichtigkeit gemacht. In dieser Folge erfährst du, was Akzeptanz bedeutet und wie du diese erreichen kannst. Außerdem spreche ich über gesel...

Im allgemeinen ist es ja so, dass sich Vertrauen aufbaut, wenn man positive Erfahrungen macht. Nun ist es im Kinderwunsch so, dass man aber nicht so häufig positive Erfahrungen macht. Beziehungsweise liegt der Fokus eine ganze Weile eher darauf „Es hat wieder nicht geklappt.“ Wie du es schaffen kannst, deinem Körper wieder zu vertrauen erfährst du in dieser Folge. Außerdem gebe ich dir erste Schri...

In dieser Folge geht es darum, warum andere Frauen aus deiner Familie Einfluss auf deinen Kinderwunsch nehmen können. Denn es ist mit Ahnenforschung nicht nur etwas spirituelles, sondern wissenschaftlich belegt, dass Familiengeschichten vererbt werden können. Wie ich zu diesem Thema gekommen bin, erzähle ich dir auch in dieser Folge und ich teile eins meiner Familiengehemnisse mit dir. Außerdem er...

In dieser Folge geht es um den Ursprung der Frage "Warum?". Also "Warum werde ich nicht schwanger?" oder "Warum passiert mir das alles?" Ich spreche darüber wie du eine Antwort auf die Fragen bekommen kannst und was dir zukünftig helfen kann, wenn diese Frage(n) in deinem Kopf umherschwirren. Wenn du mit mir zusammen arbeiten möchtest: ✨ 1:1 Coaching - schreib mir gerne für ein unverbindliches Er...

Der Vollmond zum Gründonnerstag am 6.4.23 stand im Zeichen Waage. Ein Zeichen welches nach Harmonie ruft und sich Beziehungen näher anschaut. Zum einem bekommst du in dieser Podcastfolge, einen Einblick was so Inhalte in einer Kakaozeremonie sein können und wie ich diese aufbaue. Auch wenn natürlich hier "nur" das Gesagte da ist. Zum anderen, gebe ich dir viele Journal-Fragen mit die du dir ehrlic...

Im zweiten Teil des Interviews mit Larissa spricht sie darüber, was sie gemacht hat während ihres Trauerprozesses, was ihr geholfen hat und wie sie wieder nach vorne blicken konnte. Sie gibt außerdem auch Einblicke in die Arbeit einer Doula, die nicht nur Frauen in der Schwangerschaft und Geburt begleitet sondern auch schon im Kinderwunsch! Larissa berichtet auch noch von ihrer zukünftigen Ausbild...

TRIGGERWARNUNG Larissa erlebte in ihrer 2. Schwangerschaft eine späte Fehlgeburt in der 16. Woche. Wir sprechen über ihre Geschichte und den einhergehenden Trauerprozess. Wie sie ihre Trauer transformieren konnte und was ihr Sohn Lio ihr als Geschenk dagelassen hat. Wir sprechen auch darüber was eine Doula ist und wie Larissa in Zukunft anderen Frauen mit ähnlichen Schicksalsschlägen unterstützen...

Dein Kinderwunsch fühlt sich schwer und belastend an? Du möchtest wieder vertrauen können, mehr Gelassenheit erfahren und dein Leben genießen können?
 Wir starten in eine neue Runde unseren Herzensprojekts BREAK THE CIRCLE - dein Kinderwunsch Onlinekurs, am 30.04.2023. Sandy, Lisa und ich begleiten dich für 4 Wochen mit wertvollen Videomodulen und einem umfangreichen Workbook - welches du gedruckt...

Du kennst das sicherlich: Irgendwann auf deinem Kinderwunschweg fühlt sich alles schwer an, du weißt nicht wie es weitergehen soll und verlierst deine Kraft. Am Anfang warst du noch ganz optimistisch und positiv gestimmt, aber nach der Zeit verliert sich diese Einstellung. In dieser Podcastfolge möchte ich dir 4 Dinge mitgeben, die deinen Optimismus stärken können, dich wieder positiv in die Zukun...

ACHTUNG Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Fehlgeburten. Keiner bereitet dich vor, was es heißt eine Fehlgeburt durchmachen zu müssen. Kein Außenstehender kann nachempfinden wie es dir damit geht. Es trifft dich mit einer Wucht, die du kaum halten kannst. Es macht sprachlos. Besonders wichtig ist es, dass du diese Erfahrung gut verarbeiten kannst. Egal wie lange es dauert, egal wie lange d...

In dieser Folge erkläre ich dir ganz allgemein was Trauer ist und was normal im Trauerprozess ist. Ich teile mit dir meine wichtigsten Erkenntnisse aus meiner Ausbildung zur Trauerbegleiterin. Leider ist das Thema Trauer auch ein ziemliches Tabu-Thema. Es macht sprachlos. Vielleicht kennst du das auch, wenn ein Trauerfall in deinem Umfeld geschieht, findest du schwer die richtigen Worte. Daher kan...

Diese kleine Intro dient dir als Hinweis. Ich möchte, dass du dir die Zeit nimmst für diese 3 Minuten, bevor du dir eine Folge anhörst in der es um Trauer und Verlust geht. Denn manche Geschichten oder Dinge, sind vielleicht gar nicht das was du hören möchtest! Ich möchte nicht, dass dich die Inhalte triggern, daher entscheide gewissenhaft ob du dir die Folgen anhörst. Ich werde immer in der Besch...

Ein Thema über das ich schon länger mal mehr sprechen wollte. Denn Traurigkeit ist nicht gleich Trauer. Und wenn ich häufig über starke Gefühle im Kinderwunsch spreche, dann geht es meist um Trauer. Oder oft liest man auch von Trauer im Kinderwunsch. Aber so richtig Artikel, Podcastfolgen oder mehr Infos direkt über die „Traurigkeit“ im Kinderwunsch gibt es kaum. Es ist so ein starkes und häufiges...

Kennst du das Gefühl von Schwere in deinem Kinderwunsch? Und du wünschst dir, dass sich dein Leben wieder leichter anfühlt, nicht mehr so belastend... Dann wird dir diese Folge weiterhelfen. Denn ich teile mit dir ein paar Aspekte, die dein Leben wieder leichter machen und die dir im Bezug auf deinen Kinderwunsch weiterhelfen können. Oft sehen wir die "einfachsten" Dinge nicht, die vor uns liegen....

Was braucht mein Körper um schwanger zu werden und auch zu bleiben? Darüber sprechen Kinderwunsch Coach Melissa und ich in diesem Interview. Melissa ist Expertin in Sachen Nährstoffe und Prozesse die in deinem Körper ablaufen. Außerdem reden wir darüber, wie schwer es teilweise ist, wichtige Werte vom Arzt zu bekommen. Dafür hat Melissa mehrere Tipps für dich. Wir gehen einige Beispiele durch und...