90°度 GQ

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每人在生命中都會遇到不同的人和事，有沒有想過用靈性角度探討剖析不同經歷，換個新思維，察覺生活更多色彩。這是我的靈修備忘錄。我哋一齊靈修，一齊進化，一齊蛻變。每周有新嘅話題，預埋你一齊分享。我哋嘅廣東話頻道定期喺 YouTube, Apple podcast, Google podcast & Spotify 等更新不同嘅主題同大家分享和探討如何達至身心靈平衡.快啲訂閱我哋嘅 Podcast頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！記得 follow 埋我哋嘅 Instagram IG: 90degreegq，了解更多最新資訊. 點擊收聽及了解更多！ https://youtube.com/@90degreegqq?si=vlOn99L2AsRgZmQs

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Episodes

我的一塊鏡 ~ 打分數 12.10.2023 8:00

Send a text 我係多種人格演員我的日常之 Zoom In Zoom Out正常版, 愛情版我係多種人格演員為何遇著這個他/她/牠/它？1.0, 2.0 原生家庭之緣起, 緣盡, 因果病態之自我貶值唉呀，原來你係我嘅投射吖 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時...

我的日常之 ~ 我活在 NOW 模式 05.10.2023 14:40

Send a text 我哋有陣時會拖慢人哋，但有冇人會成日都拖慢緊自己呢？如果同宜家比較，分別喺邊呢？大家亦可以回顧返之前:- 我係多種人格演員高興認識你「真正的我」1.0 我係渣男 / 女候選人嗎？ + 高興認識你「真正的我」 2.0 為何遇著這個他/她/牠/它？1.0, 2.0 我的日常之 Zoom In Zoom Out 正常版, 愛情版 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout...

我的一塊鏡 ~ 何解要傷最愛我的人呢？ 28.09.2023 12:38

Send a text 係因為爽定係抵佢，佢應得？大家亦可以回顧返之前:- 我有兩個我? 我係多種人格演員唉呀，原來你係我嘅投射吖 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人...

不同學派 ~ 冥想 Zo time 我的快樂 elixir (靈丹) 21.09.2023 24:05

Send a text 如果你想將成個身體充滿住快樂嘅靈丹，就聽聽呢個冥想啦。試吓將 upload上去嗰張卡嘅意思加埋入呢個冥想當中，會添加多啲氣氛。自信可令你挺直條腰骨望更加遠嘅路。冇自信就只會望到腳下面嘅路。 1:57 Meditation starts *** 請注意最後鼓聲音量!*** 大家亦可以回顧返之前:- Zo Spiritual 我要個心同我溝通，唔係你個腦吖！ Zo Spiritual 打開個心咋嘛，無有怕! Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @9...

我的一塊鏡 ~ 我係多種人格演員 14.09.2023 12:51

Send a text 我哋每日都飾演好多角色，而每個角色嘅編排，場地佈置以及導演係邊個？點樣去安排每個角色嘅公演？ Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人和事。如以上能...

我的日常之 ~ Zoom In Zoom Out 愛情版 07.09.2023 9:30

Send a text 喺愛情關係中，點樣靈活貫通用zoom in zoom out 呢個function呢？大家亦可回顧返之前:- 我的日常之 Zoom In Zoom Out 正常版 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。...

我的日常之 ~ Zoom In Zoom Out 正常版 31.08.2023 14:23

Send a text 今次呢個題材分為正常版及愛情版。在日常生活裡，我們看人事物會不會 zoom 得太 in 或太 out 呢？又會影響什麼？ Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人...

原生家庭之 ~ 因果 24.08.2023 10:47

Send a text 有因必有果。原生家庭對我的影響有幾大，你看到嗎? 大家亦可以回顧返之前:- 原生家庭之緣起, 緣盡 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人和事。如以...

原生家庭之 ~ 緣盡 17.08.2023 11:32

Send a text 當緣盡時，我的生活會是怎樣？是我所想或只是我虛構的幻象？大家亦可以回顧返之前:- Zo Spiritual - 原生家庭之緣起 https://www.buzzsprout.com/2073779/13269722-zo-spiritual.mp3?download=true Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴...

原生家庭之 ~ 緣起 10.08.2023 11:24

Send a text 一切人事物都係因緣而合。咁你原生家庭嘅緣份係從何起航？ Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人和事。如以上能量和訊息啱聽啱feel 就攞去用或當聽故仔。...

月亮學 Moonology ~ 滿月光臨 Full Moon ZoTime 03.08.2023 6:06

Send a text 認識滿月多一點。記住留意同 follow 我哋 IG -zoritehk 因為我哋每個新月+ 滿月都會有 post 。大家亦可以回顧返之前:- Moonology 原來真係月亮代表我的心㗎 Moonology Zo 新月報到 New Moon in the house 自愛療癒篇, 自我診斷, 自我承認, 原諒自己 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe...

月亮學 Moonology ~ Zo 新月報到 New Moon in the house 27.07.2023 8:41

Send a text 新月大駕光臨? 新月當日做啲咩 ? 記住留意同 follow 我哋 IG -zoritehk 因為我哋每個新月+ 滿月都會有 post 。大家亦可以回顧返之前:- Moonology 原來真係月亮代表我的心㗎 Flirting, 調情係最好嘅潤滑劑我要個心同我溝通，唔係你個腦吖！嘢~ 人家喺度發姣吖，你咪一樣，講我! 我有兩個我? 打開個心咋嘛，無有怕! Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zorite...

月亮學 Moonology ~ 原來真係月亮代表我的心㗎 20.07.2023 10:06

Send a text 介紹咩係月亮學，藉由唔同嘅月相反映唔同嘅情緒。學習月亮學可以話係我其中一個里程埤。記住留意同 follow 我哋 IG -zoritehk 因為我哋每個新月+ 滿月都會有 post 。 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多...

我的一塊鏡 ~ Flirting, 調情係最好嘅潤滑劑 13.07.2023 8:04

Send a text 生活上經常會有人走過嚟同你「調情」幾吓，而且會帶來莫名嘅喜悅感。但同時亦有可能引起別人誤會，咁其實「調情」又有咩意義呢 ? Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。...

不同學派 ~ 冥想 Zo time Time to get up 醒吖 06.07.2023 14:35

Send a text 用冥想來甦醒自己。 *** 請注意最後鼓聲音量! 大家亦可以回顧返之前:- Zo Spiritual冥想要注意啲咩嘢呢冥想 Zo time Upper 新一天 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參...

不同學派 ~ 冥想 Zo time Upper 新一天 29.06.2023 13:52

Send a text 帶大家一齊進入冥想世界，放下心中負擔及包袱。 *** 請注意最後鼓聲音量! 大家亦可以回顧返之前:- Zo Spiritual冥想要注意啲咩嘢呢? Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參...

不同學派 ~ 冥想要注意啲咩嘢呢? 22.06.2023 18:15

Send a text 透過呢幾年嘅冥想經驗，分享一啲係冥想過程入面要注意嘅嘢。 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人和事。如以上能量和訊息啱聽啱feel 就攞去用或當聽故仔...

愿者上吊 ~ 我要個心同我溝通，唔係你個腦吖！ 15.06.2023 8:53

Send a text 用個心和用個腦去講嘢，分別在於? 大家亦可以回顧返之前:- 「習慣」係最好嘅藉口為何遇著這個他/她/牠/它？1.0 & 2.0 我係渣男/女候選人嗎？1.0 & 2.0 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新...

我的一塊鏡 ~ 嘢~ 人家喺度發姣吖，你咪一樣，講我! 08.06.2023 7:18

Send a text 「發姣」係帶有貶值嘅意思，但其實「發姣」本身係代表啲咩 ? 真係咁可惡 ? Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人和事。如以上能量和訊息啱聽啱feel 就攞...

我的一塊鏡 ~ 我有兩個我? 01.06.2023 14:04

Send a text 較低自我CHA CHA 和較高自我 GO GO GO，你會選擇做邊個? 大家亦可以回顧返之前:- 「習慣」係最好嘅藉口 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人和事。如以...

愿者上吊 ~ 打開個心咋嘛，無有怕! 25.05.2023 5:56

Send a text 當打開個心時，任何嘢都可以暢通遊走。某程度上「打開個心」係一個最好嘅工具。 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人和事。如以上能量和訊息啱聽啱feel...

誡毒系 ~ 「習慣」係最好嘅藉口 18.05.2023 9:24

Send a text 「習慣」加入交談之間可能係一個最好嘅藉口，好似加咗個免死金牌。那「習慣」真是無懈可擊？ Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何人和事。如以上能量和訊...

我的一塊鏡 ~ 「改變」我又愛又恨，何解呢 ? 11.05.2023 11:23

Send a text 我想改變，但唔好變太多。你改下你嘅態度。你變咗，唔係以前嘅你。我鐘意你嘅新髮型。唉，改變可以係好或壞，我應該怎去釐定？但即使是壞嘅改變都可以從中得到啲嘢, 你話是不是呢？ Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩...

我的一塊鏡 ~ 我的夢還是他媽的夢 04.05.2023 13:36

Send a text 夢，係由邊度起源有何重要? 如果覺得俾人控制緊個「夢」，究竟困擾出喺邊 ? 嘗試將之前聽過和學到嘅揾出問題所在。 Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針對任何...

我的一塊鏡 ~ 唉呀，原來你係我嘅投射吖 27.04.2023 10:18

Send a text 有時我地好似一部投射機，正在播緊自我內裡的一出戲。係播緊咩戲路? 又會發現唔鐘意哪嗰劇情呢 ? 這些劇情告訴我哋什麽？ Support the show Instagram: 90degreegq YouTube: @90degreeGQQQ Podcast 主頁: https://zoritehk.buzzsprout.com 快啲 Follow, Like, Share & Subscribe 我哋嘅 IG, YouTube & Podcast 頻道並按下小鈴噹，準時收聽更多精彩內容！了解更多最新資訊！我哋呢度分享訊息作參考。唔針...