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本集主題：「為什麼關係融洽，另一半仍出軌？：走過伴侶出軌，從放不下、不放下，到過得自在安好」介紹 訪問作者：洪培芸 內容簡介： 私訊氾濫、社交軟體當道，出軌的引信隨時點燃。 寫給遭遇伴侶出軌的現代人， 一本成熟、自愛的情感修復之書 自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復── 感情觀開放的時代，伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變， 但你可以不再委屈求全，為自己勇敢一回。 ‧明明關係融洽，另一半卻出軌 ‧他心裡有別人，卻矢口否認 ‧他...

本集主題：「圖解台灣問俗小百科：100個日常民俗生活的問答題」介紹 訪問作者：李秀娥 內容簡介： 「求財（事業）」：想要發大財！但文武財神大不同；錢母、金雞母要如何招財？求財寶袋，又是求什麼財？ 「求功名考運」：拜文昌、求考運，攏底佳；供蔥變聰明、供蒜會算數、供芹菜好勤快。 「求姻緣」：招桃花、求脫單，眉眉角角全攻略，拜好拜滿超靈驗，謝謝月老來牽成。 「婚俗禁忌」：婚姻大事見招解招不採雷，通關達陣一次搞懂...

本集主題：「我們的孩子在呼救：一個兒少精神科醫師，與傷痕累累的孩子們」介紹 訪問作者：謝依婷 醫師 內容簡介： 「我都有在關心，這孩子什麼都不說啊！」 其實孩子什麼都說了， 透過笑或不笑、哭或不哭，沉默、憤怒或自傷…… ▌在孩子的失序、難解背後，是那顆很想被看見、被好好愛著的心。▌ ‧「沒有人看見一個少年正在被強暴。」──一直說頭痛而拒學的少年，以自己的血，寫下祕密日記。 ‧「這樣他就會死掉了！」──四歲女童拿玩具...

本集主題：「馬術運動與個人品牌」介紹 訪問：黃啟芳 Jack Huang、于長君 June Yu FEI國際馬術總會黃啟芳副會長，於2019年正式和Starfish agent運動經紀合作，強化個人品牌來推動馬術運動，負責人于長君也是馬術運動愛好者，在一次邀請馬術冠軍來台宣傳的活動中認識了Jack，而開啟了彼此的合作機會。 粉絲頁： June Yu 于長君 粉絲頁： 天馬行空 CEO Jack Huang 黃啟芳 經紀公司粉絲頁： STARFiSH Concept Starfish agent -- Hosti...

本集主題：「馬術運動」介紹 訪問：黃啟芳 Jack Huang 形象相當正面親民的Jack Huang黃啟芳，在為馬術運動多年奔走之下，他看見了熱愛這項運動的不同人們，無國界之分，大家共同為喜愛之事努力，讓彼此的互動提升至不同的層次，而他也投入了2019年的第7屆浪琴表香港馬術大師賽及亞洲馬術週的賽事服務，與品牌之間關係相當良好。走訪了世界各地參與馬術賽事、論壇及國際會議等等，更於2019年於莫斯科舉辦的FEI大會上，遴選成為FEI國...

本集主題：北投社區大學講師音樂會－愛呦喂呀 愛You Will、2020 Rubato陶笛音樂會《動物園遊會》 介紹 訪問： 陳若儀 北投社區大學講師音樂會－愛呦喂呀 愛You Will 愛呦喂呀~ 突如其來的疫情 該怎麼生活、要怎麼辦！？ 生命中的發生 總會帶來意想不到的成長 從友情、親情、愛情到天地之情 愛You Will 凝聚彼此的力量 有愛無礙 感謝讓我們成長的人事物 愛是一切的答案 ▍演出人員 吉他｜張凱棠（凱凱戰士） 陶笛｜陳若儀（巧克力精...

本集主題：「發酵女巫的魔法課」介紹 訪問作者：陳心絨 內容簡介： 《發酵女巫的魔法課》作者陳心絨女士，與夫婿鄭淵均先生在地經營烘培坊，他們也是北投青菜底呷市集的成員，陳女士曾參與2010年北投區學習型社區推動計畫工作坊擔任講師，他們自2015年就在北投社大開授「美味烘焙世界」課程，今年四月更在北投社大公民週開授了第一場「發酵女巫的魔法課」精采講座。陳女士自始對於支持在地農業的實踐，與食農教育的推廣不遺餘力。...

本集主題：「人生不是單選題：夢想能被踐踏，才足以撐起強大！少女凱倫教你如何跑得讓世界來不及為你貼標籤」介紹 訪問作者：少女凱倫 內容簡介： 當你被世界挑戰，還想站穩腳步獲得掌聲，其實完全沒有捷徑。 但幸運的是，走過的路永遠不會白費；世界會還給你，你所值得的一切。 當世界是一團迷霧，誰能在當中找到出路？ 答案是，找到你自己，你就會找到出路。 作者無論是家庭背景、學歷皆不外界想像光鮮亮麗，自幼稚園起做家庭代...

本集主題：「太古踏舞團－心之景」介紹 訪問：林秀偉 藝術總監 吳采璘 團長 節目介紹： 西方講腦 ‧東方講心，你可曾關注著你的心? 太古踏舞團《心之景》為編舞者吳采璘再次展現獨特且不同以往太古踏舞團的心靈之作；新一代的當代美學嶄新舞作，從女性角度觀照內心所創造出的墨黑風景，探討動盪不安與對立的社會，人心憂慮與恐慌，安定感是否？在你心裡的那一幅風景，你看見了什麼？ 人物介紹： 陳吳采璘 太古踏舞團團長 台北市立大...

本集主題：「海市」介紹 訪問作者：張郅忻 內容簡介： 出生於網路時代的少女小魚，是個小網紅。爸媽離婚後，和哥哥、媽媽相依為命，小魚總覺得媽媽重男輕女，總是愛哥哥多一點，甚至同母異父的姊姊王可樂也這樣說過。面臨重大的生命抉擇的小魚，偶然間發現如玄阿姨寫給媽媽的信和五卷錄音帶，揭開媽媽如月往昔，也讓她找到新生與救贖的契機。 張郅忻以客家小鎮成長的女孩如月為主角，書寫出一九七○─八○年代台灣客家女性離開故鄉「...

本集主題：「高代謝地中海料理：我這樣吃瘦了36kg!減醣、低卡、好油的烹調技法，「全球最佳飲食法」的美味祕密」介紹 訪問作者：謝長勝（馬可） 內容簡介： ★連續三年榮獲「全球最佳健康飲食法」★ 第一本結合「廚師」和「品油師」專業， 最貼近亞洲人習慣、方便執行的地中海料理全書！ 帶你透過美食，見證118公斤→82公斤的瘦身奇蹟！ 將地中海飲食在地化、加入高代謝的好油脂， 利用生食、煎炒、烘烤、油炸、水煮、慢燉六大烹調技...

本集主題：「創才顧問服務」創業分享 訪問：鍾曉雲 （Monica Chung） 執行長 擁有十多年教學經驗的Monica老師，跨足行銷、廣告、網路、媒體、形象等，在互聯網時代，致力於集結眾人的力量與特長，將產業更新，提升人文素質，共同開拓市場，創造互利互惠，共好共存的平臺與管道。 2017年起開立直播與影像相關課程，並且在多個企業與公家單位授課並擔任執行或輔導顧問，將直播與影像技術應用至企業品牌行銷、銷售服務、自媒體內容、...

本集主題：職場生涯與親子教養 訪問作者： 周昱葳（葳姐） 英文親子共學暢銷書作者，現任臉書「葳姐親子英語共學」版主，20多年金融業及企管顧問業經驗，歷任台新銀行資深協理、PwC（資誠）企管顧問公司、ABN AMRO Bank、Bank of America等國際知名企業 【學歷】 加州大學柏克萊分校企管碩士（UC Berkeley MBA） 教育部公費留學 台灣大學國際企業系學士 作者粉絲頁： 葳姐親子英語共學 -- Hosting provided by SoundOn

本集主題：「量販解密：愛買、大潤發、家樂福，20年資歷專業達人，完全破解量販店讓人狂掃貨的暢銷祕密」介紹 訪問作者： 何默真 （Margery Ho） 內容簡介： 為什麼我想買這個，最後卻買了那個？ 為什麼這東西我不需要，看一看還是拿起來？ 早就列了購物清單，手推車為何越來越滿？ 其實……這中間都有人動了手腳！ 身在臺灣，幾乎人人都去過量販店； 乾淨明亮的空間、井然有序的陳列、物美價廉的商品， 光是推著購物車行走其間，就...

本集主題：「精進英文閱讀力：從閱讀學會國中小必備60個文法重點」介紹 訪問作者： 周昱葳（葳姐） 內容簡介： 閱讀一直是在英文考試拿高分的重要關鍵 學校英文考試╳國中會考╳108年課綱 你的孩子準備好了嗎？ 這次，請孩子自己讀，文章難度由淺到深 13篇短文╳60個文法點╳大量練習 學完國中所有文法 本書最適合： 1.7~12歲的孩子（國小低年級~高年級） 2.想促進小孩英語閱讀能力的父母 3.想幫小孩提升文法，但不知從何下手的家長。...

本集主題：「江戶人的生活超入門」介紹 訪問編輯：莊琬華 內容簡介： 江戶是水都！？沒有汽車、電車的時代如何運送物資？ 月租單間小套房！庶民的裏長屋生活是什麼感覺？ 江戶子瘋狂追逐煙火秀。隅田川煙火大會始於何時？ 幕府權威的象徵！大城樓．江戶城究竟有多大？ 武士庶民都對園藝有興趣！最受歡迎的植物是什麼？ 當時世界上首屈一指、擁有百萬人口的大都市，究竟如何運作？ 號稱「八百零八町」的庶民生活是什麼樣？從住宅到...

本集主題：「百年戰疫：臺灣疫情史中的人與事1885~1945」介紹 訪問作者： 蔡蕙頻 內容簡介： 2020年初，神祕的疾病在全球蔓延開來，沒人知道它是什麼、怎麼傳染，有人被確診，甚至病重離世了；有人被感染了，一個接著一個。人人都害怕，戴起口罩之後，儘管沒了表情，但每個人眼中全是惶惶不安。 但是一度快速攀升的確診人數，竟慢慢緩和下來，原本緊張的眼神，漸漸柔和了。 「武漢肺炎」瞬間就擊倒全世界，但是臺灣卻在全世界都哀...

本集主題：「跟史家一起創作：近代史學的閱讀方法與寫作技藝」介紹 訪問作者：皮國立 內容簡介： 如何寫歷史？最強的實作力！ 第一本以臺灣及華文視角， 談論史學閱讀、寫作與教學的整合性專書， 文史學生和人文愛好者的必備工具。 以嶄新的視角重新認識史家的閱讀與寫作， 用通俗筆調詮釋高深的史學方法， 將人文素養轉化成執行實務的基本功。 讓史家的技藝，貼近真實生活， 兼具深度與廣度的實作和訓練， 應用於文史系所、中學新...

本集主題：「整形4.0」介紹 訪問作者：曹賜斌 內容簡介： ★一個個溫暖故事，看盡你我身邊的芸芸眾生受治者，體會醫病之間的美善交流。 ★分享整形世說新語，美醫？醫美？何謂整形正規軍？是病患還是愛美者、求治者？ ★與韓國等八國簽訂合作備忘錄MOU，正義遲來但未晚，以專業讓全球刮目相看！ ★飄洋過海的跨國求援，帶動整形醫療觀光之新商機？政府又該如何因應？提供第一手建言。 ★助人、助心、助社會、助國家，以整形美容醫學發揮...

本集主題：「春仔花」纏花工藝 訪問：陳惠美 老師 「陳惠美的春仔花」是文化部文化資產局國家重要傳統藝術「纏花(春仔花)工藝」指定保存者(一般稱「人間國寶」）陳惠美老師於2008年所創立之品牌。品牌商店位於宜蘭縣五結鄉，是陳老師為給春仔花一個永久的家而成立的全台第一家「春仔花工藝之家」，以實現她終身推廣並傳承春仔花的志業心願。 粉絲頁： 陳惠美的春仔花 -- Hosting provided by SoundOn

本集主題：「居家鍛鍊輕鬆瘦：第一本大人小孩都輕鬆上手的簡易肌力運動大全」介紹 訪問作者：幫客教練 bunker 內容簡介： 防疫在家沒處去？下雨在家快發霉？健身房太貴又太遠？ 可是，身材與健康還是要顧，該怎麼辦？ 沒關係！幫客教練教你用隨手可得的器材、室內可用的空間， 讓全家人動起來，大人小孩都能輕鬆上手的省錢居家鍛鍊指南！ 現代人忙於工作或家庭，能自由運用的時間相對零碎，想自主訓練卻常摸不著頭緒，或者東拼西湊...

本集主題：「懂事」總經理的30個思考：工作不是湯，不能用熬的 訪問作者： 謝馨慧 內容簡介： 懂事， 比天賦、比苦熬更重要！ ★台灣奧美集團第一位實習生當上董事總經理，凝煉26年的職場心得分享 ★因應不確定的時代，翻轉職涯最需要的觀念與態度！社會新鮮人、卡關的職場老鳥、搞不定上下關係的三明治主管必看 工作、成就、人生……改變那些令你不滿足的狀況，可以從「懂事」開始 台灣奧美集團董事總經理謝馨慧 Abby Hsieh，協助客戶...

本集主題：關於「健身運動」的一些事 訪問：李湘怡 Shelly 教練 大學舞蹈科系，後來因為打工的關係，而進入健身教練的領域，後來又接觸有氧運動和體適能，目前為國際康體專才培訓學院IPTFA －教育訓練總監、中華民國健身運動協會－有氧講師培訓班講師，多次海外派遣講習，目前專長為Yoga、CHI-BALL極球、 Ubound(彈跳床)、X55、 Hilow、肌力雕塑、Body Balance、水中有氧、Spinning、Body Combat。 粉絲頁： 國際康體專才培訓學院...

本集主題：「最長的一日：諾曼第登陸的英勇故事」介紹 訪問主編：區肇威 查理 內容簡介： 重現「二戰經典三部曲」的磅礡氣勢 非虛構寫作大師不能錯過的經典傳世之作 「D日」不是軍事史，而是人的故事 是一個普通士兵面對殘酷戰火 蛻變成勇士的故事 這是從此被人記得的「最長的一日」 同時也是決定世界命運的一日 納粹德國的鐵蹄已經踏遍整個歐洲長達三年之久，「大西洋長城」從荷蘭起至西班牙邊界全長2700公里，把納粹的統治和自由...

本集主題：「我們」介紹 訪問作者： 姚時晴 內容簡介： 這是一本情詩集，但同時也是一本討論語言與詩的結構性關聯的詩集。 《我們》，設定兩個探索主題：一是古典聲韻的再發現與再想像；二是詩與歌（或流行音樂）於文本中互涉媒合的多重組合臨床試驗。 藉由對古典詩詞（特別是詞）的閱讀與研究，讓詩語言除了在意象準確度的要求外，還能兼具其聲韻的獨特營造，進而尋找到屬於自己語言呈現的個人標示；而後者則鎖定當代流行歌曲作為...