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本集主題：「從工程到旅程的勇氣 那些一步步指引我夢想的旅途」介紹 訪問作者：張J 內容簡介： 致 每一位走在路上的你 一步步踏上活出生命模樣的夢想之路 這是一本關於旅行×夢想×勇氣的書。 裡頭包含了啟發、探索、感動、徬徨與追尋，跨度長達8年，在世界13個城市，發生的15段溫暖故事，且看一位職業令人稱羨的外商工程師，如何在旅程中探尋世界、找尋自我，一步步踏上活出生命模樣的夢想之路。 正如作者張J說的，這是一本時光書，...

本集主題：「棋手無悔：犯錯是成功必須的布局」介紹 訪問作者：周俊勳 內容簡介： 為自己的人生布一盤好棋的關鍵： 放手去做別人眼中的錯誤，你會更強壯！ 世界棋王周俊勳的完勝關鍵 站在人生的至高點上，視野變得寬廣，需要面臨嶄新的人生挑戰，也需要面對「走下坡」的危機。圍棋界像是一個小型社會的縮影，棋士們為了獲取功名，明爭暗鬥的情形所在多有，而如何在這個看似表面平靜無波，暗裡動盪起伏的環境裡，堅守自己的中心思想...

本集主題：「大霧中人：思覺失調工作錄」介紹 訪問作者： 余欣蓓 內容簡介： 王小棣導演、王增勇 政大社工所教授、吳嘉麗 女書店董事長、林君陽 《我們與惡的距離》導演、胡淑雯 作家、郭念洛 《銀髮新視界》主持人、張娟芬 作家、管中祥 中正大學傳播系教授、蔡盧浚 台北市立聯合醫院中興院區精神科主任 真誠推薦 台劇《我們與惡的距離》讓思覺失調症再度引發討論與重視。戲劇會迎來結局，但是身受精神疾病所苦的真實人生仍得繼續...

本集主題：「此生借過：人間癌關行走，陪伴姊妹們重生的志工路」介紹 訪問作者： 賴於廷 內容簡介： 疼惜每顆受傷的心，姊妹們陪伴的力量！ 19年抗癌歷程，走過一樣的路，我懂你的苦 我以生病為師，每個傷痛都只是借過。 我們擁抱，然後放手，一路走向圓滿。 服務圓夢的過程，我幫到的不只是別人，也藉此彌補過往需要幫助的自己。 每段陪伴都是再一次學習，希望更多受傷的心，可以感受到愛惜，得到力量！ ✢本書想要和你分享✢ ◎抗癌...

本集主題：「圖解台灣十二生肖誌」介紹 訪問作者：田哲益（達西烏拉彎．畢馬） 內容簡介： 十二生肖與民間信仰及習俗息息相關，更衍生人的本命年、性格與命理的種種生剋，也展現出在地庶民文化的通俗性與重要性。 十二生肖是亞洲地區部分民族用來代表年份的十二種動物，長久以來與星宿曆法及十二地支的運行相配合，東方人相信人的出生與生肖所對應的紀年相關，性格與命理會因為生肖的特性而形塑，在台灣龍年出生的人特別多即是一例...

本集主題：「帶媽媽去旅行幸福全攻略：不論距離、天數、習性都適用」介紹 訪問作者：果媽、林果、果姐 內容簡介： 「我開始懂得關懷媽媽的喜好、需求，而不是扛著『帶媽媽旅行』的旗子，讓媽媽處處配合、包容我。」──林果 不論你是旅行新手還是老手，帶長輩出門都是另一個境界。想帶媽媽去旅行，害怕太累、爭吵，被嫌棄……試了一次，不想再有下次。 那些讓你崩潰的瞬間，往往是…… *身處歐洲，長輩卻問你早餐有沒有清粥小菜 *到了羅...

本集主題：「刺蝟登門拜訪」介紹 訪問作者：許瞳 內容簡介： 當代「進行式」青春文學代表 成人式之前，自我與人間的叩問 「我們將要走入盛年，如今正預支普通的未來。想要不平凡的妳跨上機車後座，在終有盡頭的狹窄巷弄裡蜿蜒前行著。」──許瞳 繼《裙長未及膝》，許瞳最新散文創作，以青春的人稱來闡述人與城市的遷徙變化。 書衣以「毛刺」為題製作，凹凸的刺點成了在紙上的手感，生動呈現柔軟皮囊之外，面對生活的偽裝。 是時空轉...

本集主題：「翱翔天際：虎尾的天空」介紹 訪問作者： 霍鵬程 內容簡介： 本書主題描述1950～1958年中華民國空軍在虎尾機場擔任初級飛行訓練的教官、機械、通信人員生命故事，回顧1936～1945年他們曾在大陸投考中央航校，在日機轟炸下學開飛機，畢業後與日本航空隊在中國天空作戰 ; 同時期日海軍在虎尾街附近興建飛行場，1944年更擴建為特攻隊員飛行訓練基地。 作者霍鵬程選自其博論調查文獻，以四年的時間走訪曾在虎尾擔任飛行人員...

本集主題：「除了開藥單我還能做什麼?：精神科醫師，沒說的事」介紹 訪問作者： 鄭光男（光能身心診所院長） 內容簡介： 憂鬱來襲 是臣服，還是擁抱？ 每一顆藥的背後，都是醫師無助的心。 很多人，能有比藥物更好的幫助。 除了開藥單 我還能做什麼？ 「精神病，要不要吃藥？」 許多患者的死亡原因，不是因為精神病， 而是，長期服用藥物引發的慢性病。 85％的憂鬱症患者，一輩子只會發生一次！ 專業的醫師都知道，一旦出現憂鬱症...

本集主題：「山羊之歌：中原中也詩選」介紹 訪問總編輯： 李進文 內容簡介： 「污濁了的悲傷之上 痛楚且懷了恐懼 污濁了的悲傷之上 無所事事也迎來日暮……」 活著，就是寫詩！ 早逝的天才，如彗星般閃現昭和詩壇 燃燒的詩人，灰燼之舞的有情節奏 他的詩呈現了意象固定之前純淨流動的原型 如銀絲穿透、如飄雪沉吟 日本家喻戶曉的國民詩人──中原中也 生前唯一出版的詩集《山羊之歌》及遺作《往日之歌》 繁體中文版首度問世！ 中原中也...

本集主題：「對我無害之人」介紹 訪問總編輯： 李進文 內容簡介： 你是那個自以為無害， 實際上卻是無心和殘忍的人嗎？ 你是否曾經因為被理解了， 瞬間世界搖搖晃晃， 然而，從此透澈。 2019年韓國最受矚目的作家！ 在習慣用急促短句和感性照片來壓縮、取代感情的社會裡， 崔恩榮用細膩的視角，發掘這個時代逐漸被遺忘的情感！ 繼出道作《祥子的微笑》後， 崔恩榮的第二本小說集仍然用溫柔的眼眸來看待一切， 但不同的是， 這次的...

本集主題：「哪裡，是我的流浪 The Wanderlust」介紹 訪問作者：陳浪 內容簡介： 新銳旅遊作家、外景節目主持人、知名講師、 文字流浪者陳浪，第三本背包客生涯著作 即使隻身出發，你也不是一個人走在路上。 對過去的緬懷，對未來的眺望，途中相遇的故事，轉身離別的遺憾，都收入行囊，都揹往遠方。 肩起的重量，是初心，更是信仰。不怕迷惘，無懼徬徨，先把心走近，再把路走長。 漫漫長途，偶爾停下來問問自己，哪裡，是我的流浪...

本集主題：「虛弱史：近代華人中西醫學的情慾詮釋與藥品文化(1912~1949)」介紹 訪問作者： 皮國立 內容簡介： 服用歷史以壯陽，心靈永不腎虧。虛弱年代的強身之道、充血之愛！ 從華人最害羞的軟肋切入，以醫療史的人文視野， 翻新詮釋民國社會的虛弱與情慾、藥品文化、昔時風尚。 上承明清時期的補養觀， 探索民國的性與身體， 豐饒的情感中蘊藏著堅韌的文化底蘊， 亦可謂一部東方感覺史。 西方感覺史的研究正方興未艾，我們也待急...

本集主題：「兔子啊，這不過是個過程：熟齡叛逆期的安慰書」介紹 訪問總編輯： 李進文 內容簡介： 【熟齡叛逆期的安慰書】 把變老的勇氣，送給所有面臨人生中場困境， 不知如何穿越的讀者！ 讓你可以輕易翻轉所有中老年危機/憂慮， 因為翻過熟齡才是人生另一場青春期！ 作者以「兔子」這個對伴侶的暱稱，向熟齡叛逆期的自己喊話： 「兔子啊，這不過是個過程！」 這是本既讓你暖心，也讓你看見樂天人生觀的幽默禮物。 人人都知道青...

本集主題：「當父母老後……，兒女面臨高齡長輩老、衰、病、死的情緒困頓出口」介紹 訪問作者： 蔡惠芳 內容簡介： ────無憂老後，寫給中年兒女的陪伴之書──── 同理全天下子女，面對父母老衰病死歷程的情緒因應之道！ 「面對父母變老這件事，你準備好了嗎？」 家中有高齡長輩，子女如何有所意識與準備？ 兒女承擔照顧責任，怎麼突破下半場的考驗？ 能夠陪伴高齡長輩同老，是我們的福氣。 ──財團法人佛教蓮花基金會榮譽董事長陳榮基教...

本集主題：「短褲女孩的青春週記」介紹 訪問作者：邱靖巧 內容簡介： 同班同學聊天總是圍繞著彩妝和衣服穿搭，但我衣櫃裡除了制服的裙子，其他都是短褲，我明明是進到女校，卻好像到了風俗民情完全不同的國度。再來就是那些莫須有的八卦，把我貼上了標籤，拉開了我跟同學間的距離…… 上了國中以後，我以為女校生活會如老媽說的「比較單純」，一定可以認識到新同學，結交到好朋友。但是，開學一個月了，總是覺得跟同學有隔閡感，直到...

本集主題：「屋簷下的交會：當社區關懷訪視員走進精神失序者的家」介紹 訪問作者：任依島 內容簡介： 精神失序 對一個人、一個家 會產生什麼影響？ 說起精神病人，很多人的印象都停留在媒體報導的混亂與攻擊行為，認為他們是「不定時炸彈」；在街上看到行為比較特殊的人，不管那個人是自言自語、身體前後搖動，都管他為「有病」。 這個「有病」，通常指的就是精神疾病，但實際上那個人是不是，不得而知。 多數人對於精神失序者的認...

本集主題：「我和阿布的狗日記」介紹 訪問作者：邱靖巧 內容簡介： 阿布，是我養的拉不拉多犬，說我是牠的主人，不如說牠是我兄弟，陪我一起長大，和我一樣是十四歲，我還是青少年，阿布卻是比阿公還老的老狗了，因此我想記錄下我和阿布的點點滴滴。 某天，總是把飼料秒殺的阿布，飼料碗裡竟然有剩餘的飼料，水喝很多，還隨地亂尿，這太詭異了，阿布一定是生病了！我趕緊帶阿布去獸醫院檢查，發現是腎臟有問題，必須吃藥和控制飲食...

本集主題：「主廚精選！世界經典甜點：傳統配方再現VS.主廚的黃金比例配方」介紹 訪問作者：郭建昌 內容簡介： 每一個國家與地方的甜點，都有著屬於它獨特的風味。 法國以層次、酥脆、風味著稱；德國則以重口味、粗獷為表現； 而美國是豪邁、大分量；日本則走細膩、重包裝； 至於我們的寶島――台灣，則以當季鮮果為特色。 只要學會暢銷食譜作者郭建昌的拿手調味秘技， 不用出國，在家也能享用全世界經典甜點。 「對於熱愛甜點的人來...

本集主題：「太愛玩，冰島：新手也能自駕遊冰島，超省錢的旅行攻略」介紹 訪問作者：Gavin 內容簡介： 追極光、泡溫泉、賞瀑布、登火山…… 詳細的自駕資訊、絕美的私房景點， 5天重點玩、10天完整玩、15天優閒玩， 不管幾天都能感受冰島好！好！玩！ 跟著本書一起體驗高CP值的行程，探索冰與火相互交織的國度。 想要去冰島，卻沒有太多旅遊預算！ 想要體驗冰島在地生活，卻不認識冰島朋友！ 本書詳盡地告訴你省錢玩冰島的行程如何規...

本集主題：「走過愛的蠻荒：撕掉羞恥印記，與溫柔同行的偏鄉教師」介紹 訪問作者：文國士 內容簡介： 爸媽在精神療養院相遇、相戀，生下他。 「瘋子的小孩！」曾令他羞恥， 「我會發病嗎？」是最大恐懼。 但他翻寫了命運。他成為TFT的老師。 曾經我恨死自己為何出生，恨透這世界！ 曾經我擔心，自己是不是也瘋了？ 但如今明白了， 站在懸崖邊的我，只渴求有人堅定而溫柔地對我說： 「我愛你，只因為你是你。」 父母都患思覺失調症...

本集主題：「This is 萊特」介紹 訪問編輯：莊琬華 內容簡介： 「當我還年輕時，我必須在誠實的傲慢或虛偽的謙遜之間做選擇，我選了前者，而我看不出改變的必要。」──法蘭克．洛伊．萊特 美國建築師協會票選二十世紀全美十大建築，第一名即為法蘭克．洛伊．萊特的落水山莊，而十大建築中，出自萊特之手的就有三項，足見世紀建築大師之分量。除落水山莊之外，古根漢美術館、詹金斯公司總部、羅比之家等等多座知名建築，迄今仍是萊特...

本集主題：「克里斯帶路！第一次自駕遊冰島：規劃、景點、追極光……經典9天行程完全攻略！」介紹 訪問作者： 克里斯 內容簡介： 熱愛旅遊，更愛分享旅遊！ 一探冰島的魅力、自駕遊的樂趣一目瞭然，馬上出發！ 第一次自駕遊的最佳幫手！ ◇ 9天的環島全行程、路線解析 ◇ 追極光＆簡易拍攝技巧 ◇ 租車、加油、停車注意事項、門票購買等資訊 用玩家的視角盡覽冰島！ 跟著克里斯走遍冰島必去景點，品嚐必吃美食之外， 當然也要帶你了解冰...

本集主題：「This is 高第」介紹 訪問編輯：莊琬華 內容簡介： 「藝術，必須出自於大自然。」──安東尼．高第 「各位，今天在我們眼前的，不是個天才，就是個瘋子。」 巴塞隆納建築學院院長在高第的畢業典禮上如此說道。 留下舉世獨一無二、奇特無雙，甚至建築師去世後百年仍未竣工的聖家堂，高第絕對是建築史上偉大的傳奇！而如此特立獨行、發揮奇思妙想到極致的藝術家，卻也保有浪漫、理想、忠貞、虔誠的風格，深深影響他創造出與...

本集主題：「漫步東京森林」介紹 訪問編輯：莊琬華 內容簡介： 旅行東京帶這本書，輕鬆來一趟充滿綠意的森林散步行程 新宿御苑、明治神宮、濱離宮、飛鳥山公園、六義園、井之頭公園、自然教育園、石神井公園、神代植物公園、高尾山、御岳山……東京豐富多彩的自然，隱藏在高樓大廈、住宅區裡的多樣化森林，絕對讓你發現前所未見、群樹亂舞的盎然綠意。 東京應該沒有多少森林吧？會這麼想的人恐怕不在少數。人類群居的市區林地稀少，...